Список из самых популярных хештегов по теме #ГИПОГЛИКЕМИЯ

Пост о гипогликемии при сахарном диабете. Симптомы гипогликемии: ✔учащенное сердцебиение, дрожь, потливость, тошнота, сильный голод, беспокойство, тревога, агрессивность; ✔слабость, головная боль, головокружение, сонливость, нарушение концентрации, растерянность, нарушения зрения, нарушения речи, судороги, нарушение координации движений, спутанность сознания; ✔кома. При уровне глюкозы менее 3,9 ммоль/л следует предпринять меры по купированию гипогликемии. Варианты купирования (один из указанных): ✔3-5 кусков по 5 г или чайных ложек сахара; ✔1-1,5 столовые ложки мёда или варенья; ✔100-200 мл фруктового сока; ✔4-5 таблеток глюкозы по 3-4 г; ✔1-2 тубы с углеводным сиропом по 13 г. Количество определяется уровнем гликемии и условиями ее возникновения. Какой-либо из перечисленных продуктов всегда должен быть с собой у лиц с сахарным диабетом, получающих инсулин, препараты сульфонилмочевины, глиниды. Если прогнозируется дальнейшее снижение глюкозы избыточной дозой базального инсулина, длительной незапланированной физической активностью, заведомо избыточной дозой болюсного инсулина, то целесообразен доподнительный прием 1-2 ХЕ медленных углеводов (хлеб, крупы, макароны, каши, фрукты, несладкие жидкие молочные и кисломолочные продукты) после купирования гипогликемии. Если глюкометр рядом, то мероприятия проводятся после предварительного определения глюкозы. Если глюкометра рядом нет (что должно быть редкостью, исключением), то симптомы следует принять за гипогликемию. Совсем избежать гипогликемии при применении указанных выше препаратов невозможно. 1-2 легкие (т.е. купируемые самостоятельно) гипогликемии в неделю - вариант нормы. Если удается реже - замечательно Человека без сознания в связи с известной или предполагаемой гипогликемией уложить на бок, не класть и не заливать продукты в рот, вызвать скорую. Выполнить п/к или в/м инъекцию 1 мг глюкагона. Ошибки: не нужно купировать гипогликемию иными продуктами. Всасываются они медленнее или вовсе медленно ➡ симптомы сохраняются ➡ прием пищи продолжается ➡ выраженная гипергликемия или дальнейшее снижение гликемии. ❔Кто что считает гипогликемией? Как купируете? Были ли тяжелые гипогликемии?

Первая помощь при ЛЕКГОЙ гипогликемии Самое главное правило диабетика - носить с собой глюкометр ВСЕГДА и ВЕЗДЕ❗️❗️❗️ ⬆️Если вы почувствовали себя плохо - измерьте уровень глюкозы в крови (сахар крови). ⬆️Убедитесь в истинной гипогликемии ( цифры менее 3,9 ммоль/). ⬆️Прекратите физическую активность. ⬆️Примите быстроусвояемые углеводы - 2 ХЕ. ☝Это могут быть: ◽️4 -5 кусков сахара или 4 чайные ложки, растворенные в чае или стакане воды. ЛИБО⤵️ 200 мл ( в среднем это 1 стакан) фруктового сока или сладкой газированной воды. ЛИБО⤵️ 4-5 карамелек (барбарис, дюшес). ❗️Через 10-15 минут перемерьте уровень глюкозы в крови. Если он остаётся низким и сохраняются симптомы гипогликемии , повторно примите 2 ХЕ быстроусвояемых углеводов. ❗️Если до следующего приёма пищи ещё много времени, вам следует после купирования гипогликемии и нормализации самочувствия съесть медленно(трудно)усвояемые углеводы на 1 ХЕ (1 кусок хлеба, 2 ст л в отварном виде любой каши). ☝ЗАПОМНИТЕ , для купирования гипогликемии не подходят шоколадные конфеты, сыр, колбаса и другие жиросодержащие продукты, т.к. они замедляют всасывание углеводов. ❗️При ТЯЖЕЛОЙ гипогликемии пациент сам себе оказать помощь не может, т.к. это состояние отличается от легкой наличием нарушенного сознания (заторможенность) либо полным отключением сознания (гипогликемическая кома). ☝В таком случае ваши окружающие: родственники, коллеги, друзья должны незамедлительно вызвать бригаду Скорой медицинской помощи Расскажите им о гипогликемии, ее симптомах и проинструктируйте о правилах. #гипогликемия #эндокринолог#эндокринологиякбр#сахарныйдиабет#диабет#гликогемоглобин#диабет #сд1 #diabetic #type1diabetic #t1d #сахарныйчеловек

Пора нам с вами затронуть тему гипогликемии. По-моему, об этом я еще не писала ⠀ ⚀Гипогликемия – это клинический синдром, характеризующийся снижением концентрации глюкозы в крови до уровня, который вызывает симптомы изменения психического статуса и/или стимуляции симпатической нервной системы. ⠀ ❗Синдром гипогликемии - это не то же самое, что гипогликемия как лабораторный феномен (снижение глюкозы плазмы ниже 2,2-2,8 ммоль/л), т.к. клиника и анализы в данном случае не всегда совпадают. Например, у пациентов с сахарным диабетом, привыкших к «высоким сахарам», симптомы гликемии могут развиваться уже при глюкозе крови 6-8 ммоль/л, а у новорожденных – ниже 1,7 ммоль/л ⠀ ⚀Симптомы гипогликемии обычно разделяют на: ✔Нейрогенные (адренергические) (активация симпато-адреналовой системы): Потливость, дрожь, тахикардия, беспокойство и ощущение голода, обильное мочеиспускание и т.д. ✔Нейрогликопенические симптомы (дисфункция ЦНС при недостаточном поступлении глюкозы): Слабость, усталость или головокружение; неадекватеное поведение (иногда ошибочно принимаемое за опьянение), трудности с концентрацией; спутанность сознания; помутнение зрения; и, в крайнем случае, кома и смерть ⠀ ⚀Причин гипогликемии очень много. Самой распространенной причиной гипогликемии у пациентов с диабетом является инъекция инсулина и пропуск еды или передозировка инсулина/препаратов сульфонилмочевины ⠀ ❓А если диабета нет? Вот тут придется разбираться! ❕В карусели - заболевания и состояния, которые наиболее часто ассоциированы с синдромом гипогликемии➡️ ⠀ Чтобы не растягивать пост, сегодня скажу пару слов о т.н. РЕАКТИВНОЙ ГИПОГЛИКЕМИИ. Бюсь об заклад, не все знают, что за зверь! А меж тем вопросов по ней у меня УЙМА! ⠀ Так вот, РЕАКТИВНАЯ ГИПОГЛИКЕМИЯ: ✔Чаще возникает в течение менее 5 часов после еды, особенно часто, если прием пищи был богат простыми углеводами ✔Более распространена у людей с избыточным весом, ожирением и инсулинорезистентностью ✔Может быть частым предшественником сахарного диабета 2 типа ✔Возможен более высокий риск у пациентов с семейным анамнезом диабета 2 типа или инсулинорезистентности ⠀ ЛИСТАЕМ КАРУСЕЛЬ ➡️

Затрагивая тематику интервального голодания, часто сталкиваюсь с вопросом о гипогликемии - снижение уровня глюкозы крови ниже нормального, сопровождающееся неприятными симптомами вроде головной боли, тремора, беспокойства, неспособности сконцентрироваться, раздражительности и т. д. ➖ Как её избежать, можно ли голодать, если часто наблюдаются её симптомы, и по каким причинам она возникает? ➖ С одной из наиболее частых причин гипогликемии (инсулинорезистентностью) вы, мои читатели, уже хорошо знакомы. Другие причины снижения уровня глюкозы крови и ответы на остальные вопросы подробно раскрыты в новом видео на моём #YouTube канале DietologOnline - активная ссылка в шапке профиля #dietologonline #dietologonline_иг

Уже много лет борюсь с головной болью и жуткими мигренями, которые у меня со школы возникают в результате стрессов, высокой физической нагрузки и ряда других факторов. Причина этого безобразия проста как арабская лепешка: а) нарушение обмена веществ в виде гипогликемии. Это как диабет, только наоборот и сахар не повышается, а падает. Слишком много инсулина вырабатывается, который пожирает всю глюкозу и после чего организм по идее должен уходить в отключку. Самый распространённый вопрос у большинства врачей после просмотра моих анализов и всяких тестов, как часто я падаю в обморок А я ещё (тьфутьфутьфу) ни разу не падала и б) все это слегка усугубляется врожденно сужеными сосудами головы в левой части мозга. Если в обычной жизни головная боль это лишь раздражающая неприятность, то во время гонок весь этот букет приводит к жуткой деконцентрации, которая банально опасна для жизни. Раньше помимо соблюдения диеты (нельзя есть продукты с гликемическим индексом больше 60) я раз в полгода проходила двухнедельный курс лечения специальными препаратами, а с недавнего времени эти курсы пришлось отменить. Сейчас с врачем начали новый виток исследований. Будем думать как жить дальше с учётом того, что часть необходимых мне препаратов запрещена для использования спортсменами и нужно искать адекватные аналоги. Вот сижу в лаборатории, сдаю анализ крови на глюкозу и инсулин в глюкозотолерантном тесте (это веселье длится аж 2 часа) ‍♀️ Друзья, если вдруг кто-то из вас сталкивался с проблемой гипогликемии, расскажите как вы с этим живете? ‍♀️ #nifontova #яжмать #гипогликемия

«Нормализуйте сон» - это рекомендации звучит довольно часто и от меня в том числе. И я точно знаю, что это тот самый случай, когда сказать гораздо проще, чем сделать. Огромное количество работающих со мной женщин , отмечают тревожность, упадок сил, поверхностный сон, ранние пробуждения в 5 утра , неспособность уснуть даже на фоне усталости, кошмары и , как итог, абсолютную разбитость по утрам. О препаратах антистрессах у нас уже шла речь не так давно и по просьбам трудящихся ссылка с препаратами снова перекочевала в шапку моего профиля. Сам пост по тегу #безстресса_сашапетренко Сегодня хочу осветить взаимосвязь еды и качества вашего сна . Особенно , это касается ужина. Знаете почему мы так часто посыпаемся посреди ночи ? Или почему видим кошмары или просто спим крайне тревожно, с каким-то постоянным волнением, страхом? Я знаю : пришлось разобраться , я так спала лет 10 Гипогликемия . Очень часто мы выбираем на ужин простой салатик или прочее из разряда «чего-то легкого». Или напротив, едим на ночь хлеб, печенья,фрукты. В общем, уходим в сторону углеводов . Если вы поели «что-то лёгкое», а то и вовсе не поели. То глюкоза крови естественным образом будет низкой. Если же вы поели углеводы , то сначала ваша глюкоза конечно же поднимется, но спустя пару часов - также активно обрушится вниз . Исход этой «глюкозой истории» в обоих случаях один: мы спим , сахара в крови становится слишком мало (гипогликемия), нового поступления пищи нет и ситуация усугубляется. Гипогликемия это стресс , хоть мы и спим но многие процессы продолжи проходить внутри нас. Энергии на них не хватает и , как реакция на данный стресс и источник альтернативной энергии, в кровь выбрасывается адреналин . И тут бац: всё, глаза открылись , несмотря на то, что на часах 4 утра и спать никто не мешает ‍♀️. Или , не открылись , но пришли кошмары, сон поверхностный , из разряда «сплю и думаю». ‍♀️‍♀️‍♀️ При чем, хитрость в том, что по анализам крови ваша гипогликемия может не подтверждаться и данные находятся в референсных значениях . О моей «любви» к нашим референсам наверное знают уже все... В общем, если плохой сон это про вас, то..продолжение первый комментарий @aleksandrapetrenko

Одним из мифов при сахарном диабете является убеждение, что «Количество сахара, которое нужно съесть при гипогликемии, зависит от степени ее выраженности». Многие пациенты с сахарным диабетом считают, что если уровень сахара в крови снижен не сильно, например то 3.0-3,7 ммоль/л, то можно съесть меньше рекомендованной дозы углеводов, например 1 - 2 куска сахара или пару глотков сока. Важно понимать, что риск потери сознания достаточно высок как при уровне сахара 3,7 ммоль/л, так и при 1-1,5 ммоль/л. Рекомендованная для купирования гипогликемии доза быстрых углеводов (2 ХЕ = 4 куска сахара или 200 мл фруктового сока) позволяет повысить уровень сахара не более чем на 4 ммоль/л. Но в том случае, если человек «не доел», он подвергает себя неоправданному риску. Да и вообще не стоит забывать о «правиле 15» и проконтролировать уровень глюкозы через 15 минут после приема углеводов . #endo1med #endo1med_про_диабет #сахарныйдиабет1тип #сахарныйдиабет2тип #диабет #сахарныйдиабет #гипогликемия #эндокринология #эндокринолог #эндокринологмосква

⚠️ Накануне Всемирного дня борьбы с диабетом, который состоится завтра 14 ноября, я не смогла в рубрике #про_анализы_просто обойти стороной такую тему, как исследование уровня глюкозы в крови. ⠀ ➡️ Глюкоза отражает состояние углеводного обмена. ⠀ ➡️ Концентрация глюкозы в артериальной крови выше, чем в венозной. ⠀ ✔️ Референсные значения уровня глюкозы в плазме крови (не путать с критериями сахарного диабета❗): ⠀ ☑️ Новорождённые - 2,8-4,4 ммоль/л⠀ ☑️ Дети - 3,9-5,8 ммоль/л⠀ ☑️ Взрослые - 3,9-6,1 ммоль/л ⠀ ➡️ Наиболее распространенная патология, связана с увеличением уровня глюкозы - сахарный диабет (СД) ⠀ ➡️ Для постановки этого диагноза ВОЗ рекомендует ориентироваться на показатели уровня глюкозы именно в венозной крови‼️ ⠀ ➡️ Существуют критерии постановки диагноза СД: ⠀ Клиника (жажда, сухость во рту, частые походы в туалет и др)⠀ Уровень глюкозы в плазме венозной крови натощак - >7,0 ммоль/л⠀ Уровень глюкозы в плазме венозной крови в через 2 часа после нагрузки (приём внутрь 75 мг глюкозы) - >11,1 ммоль/л ⠀ ‼️Примечание‼️ Натощак - то есть последний приём пищи был более 8 ч назад. ⠀ Более подробно критерии СД и других гипергликемических нарушений в таблице в карусели ⠀ ‼️ Если измеряем глюкозу дома при помощи глюкометра - смотрим нормы для цельной капиллярной крови. ⠀ Повышение уровня глюкозы в крови (гипергликемия) может быть не только при СД, а также при:⠀ Патологии ЦНС (опухоли, травмы, эпилепсия)⠀ Изменении гормональной активности щитовидной железы, надпочечников или гипофиза⠀ Отравлении окисью углерода⠀ Чрезмерных эмоциональных и психических возбуждениях ⠀ Снижение уровня глюкозы (гипогликемия) может быть при:⠀ Голодании⠀ Заболеваниях ЖКТ - нарушено всасывание⠀ Хронических заболеваниях печени⠀ Передозировке сахароснижающими препаратами или инсулином. Высокий риск гипогликемической комы! ⠀ Ожирении ⠀ ⛔ Если вы случайно выявили у себя или у близких родственников при домашнем измерении отклонение от нормы - не начинайте самостоятельный приём сахароснижающих препаратов или ещё хуже применение инсулина! Для полноценной диагностики обязательно обращайтесь к специалисту! ⠀ С радостью отвечу на ваши вопросы

‍⚕️Всем доброго времени суток. Давайте обсудим сегодня возможные причины ночных гипогликемий. ☝️Состояние не из приятных…Но зная причины, его можно предотвратить. ⚠️Немного физиологии. Когда человек спит, энегетические потребности организма резко снижаются. Наш умный организм расходует все экономно, ночью снижается выброс глюкозы печенью.(она тоже учавствует в регуляции сахаров).В результате, в период сна физиологически снижается уровень глюкозы и для того, чтобы человек не гиповал, в этот момент, физиологически снижается выброс инсулина. То есть достигается баланс в отношении сахаров и человек спокойно спит. ⚠️У людей с сахарным диабетом выброс глюкозы в ночное время также снижается, только дозу инсулина уже контролируете вы. И если она была рассчитана не верно, инсулина оказалось больше, чем нужно, он будет действовать, пока не отработает свое время и может вызвать ночную гипогликемию. Сам организм не уменьшит концентрацию введенного инсулина, как у людей без диабета. ‍⚕️Вот самые частые причины возникновения ночных гипо (за время работы они мне все встречались): ✔Передозировка базального инсулина перед сном. ✔Введение избыточной дозы инсулина короткого или ультракороткого действия перед сном на коррекцию сахара. ✔Введение избыточной дозы инсулина короткого или ультракороткого действия перед сном на погашение углеводов. Не учтено действие активного инсулина. ✔Неверно рассчитана доза короткого или ультракороткого инсулина на ужин. При передозировке, гипо можно ожидать через 2-4 ч. Если ужин был поздним, в 20.00, то с22.00 до 02.00. может быть гипогликемия. ✔Физические нагрузки в вечернее время. После интенсивных физических нагрузок улучшается чувствительность клеток к инсулину и потребность в нем снижается. Необходима коррекция доз и питания как перед нагрузками, так и после. ✔Прием алкоголя. ✔Отсутствие контроля уровня глюкозы перед сном. Продолжение следует... А пока ставьте лайки, кому информация оказалась полезной и интересной. #школадиабета #сахарныйдиабет #гипогликемия #сахара #сахарок #анализы #диановости #новости #физиология #регуляциясахара #глюкоза #диабет1тип #диабет2тип #здоровьеиспорт #зож