Список из самых популярных хештегов по теме #ГКБ

Бывало ли с вами такое: при наклоне или повороте головы в шее вдруг раздается хруст? Что это Повод бежать к врачу? В этом посте есть ответ! Ставим ❤ и читаем! ✔️Хруст в шее – это не только удел старичков Шея может захрустеть даже у двадцатилетних. Причин у появления этого состояния несколько: от совершенно безобидных до серьезных, угрожающих здоровью. ⠀ Чаще всего хруст появляется от эффекта кавитации. По той же причине могут хрустеть, например, суставы пальцев. В суставах шейного отдела позвоночника есть специальная жидкость, в которой могут образовываться пузырьки. При наклоне или повороте головы в суставе создается избыточное давление, пузырьки лопаются – раздается хруст. Это состояние совершенно безобидно и никак не вредит здоровью. ⠀ Но также хруст в шее может говорить и о проблемах с позвоночником Бывает так, что из-за ухудшения состояния межпозвоночных дисков на краях позвонков возникают костные разрастания – остеофиты. Такое заболевание называется спондилезом. При резких наклонах и поворотах головы остеофиты могут задевать друг о друга – возникает хруст и боль Также остеофиты могут разрастаться при другом заболевании позвоночника – остеохондрозе. ⠀ Еще одна причина хруста в шее – нарушения обмена кальция. Такая метаболическая проблема приводит к усиленному отложению кальция на позвонках и их суставов. При движении шеи кальциевые наросты трутся друг о друга, вызывая хруст. ⠀ Поэтому, хруст в шее, который сопровождается дискомфортом или болью – повод обратиться к врачу. Сделайте рентгенографию и МРТ позвоночника, пройдите диагностику на остеохондроз и спондилез, а также сдайте ОАК и биохимический анализ крови. ⠀ Будьте здоровы

Пока сижу без дела, решила быстренько поделиться с вами интересной информацией о витаминах, минералах и микроэлементах . Комбинация уже известных витаминов и минералов, а также новых «витаминов долголетия» может помочь продлить срок жизни человека и улучшить здоровье даже в пожилом возрасте, говорится в новом американском исследовании‼️ ⠀ Доктор Брюс Эймс‍⚕️, старший научный сотрудник Исследовательского института детской больницы Окленда (Children's Hospital Oakland Research Institute) в Калифорнии, опирался на собственные данные и исследования других лабораторий при поиске таковых. Результаты его работы были опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. ⠀ В своей статье доктор Эймс определяет набор “витаминов долголетия”. Он также выделяет «протеины и ферменты выживания» и « долголетия». Когда нутриентов недостаточно, организм обычно увеличивает выработку «протеинов выживания», что может привести к уменьшению количества «протеинов долголетия», а это, может вести к повышенному риску заболеваний. «Витамины долголетия», по мнению исследователей, поддерживают функцию «протеинов долголетия» и позволяют увеличить срок жизни человека. ⠀ В разряд таких жизненно важных веществ доктор Эймс включил: ⠀ витамин K, витамин D, омега-3, магний и селен. У них много функций в организме, включая восстановление ДНК, поддержание функции  сердечно-сосудистой системы и предотвращение повреждения клеток вследствие окислительного стресса. ⠀ Доктор Эймс также утверждает, что комбинация из 30 известных витаминов и основных минералов, взятых в необходимых дозах, может помочь продлить срок жизни человека. ⠀ К ним он добавляет еще 11 соединений, которые также являются факторами долголетия. В их число он включает таурин, эрготионеин, пирролохинолинхинон, лютеин, зеаксантин, ликопин, альфа-каротин, бета-каротин, бета-криптоксантин и астаксантин. Исследователи считают, что в будущем могут быть обнаружены еще другие «витамины долголетия». ⠀ Будьте здоровы ❤️

Мой лысяо, котяу, мусик , йодик он же ТОЛЯ и когда совсем у него крыша едет ,мы называем его толибан (исходное ТОЛЯ). Вчера это маленькое чудовище залезло бабушке в сумку и съел помидор , ну как съел погрыз со всех сторон пока мы его силой не вытащили от туда ‍♀️. Он абсолютно всеядный и вечно голодный ребёнок. ___________________________________________________________ А что любят ваши кошки _____________________________________________________________ #скидкинальчик#акциянальчик#халяванальчик#проколхрящанальчик#проколушейнальчик#проколкозелканальчик#полировкаволоснальчик#стрижканальчик#нальчик#кбр#гкб#нальчикфото#деянальчик#кабардинобалкария#шалушка#срезмашинкойнальчик#шугарингнальчик##nalchik#kabardinobalkaria#г#афрокудринальчик#лeтовpaзгаре#сoлнeчнaяпогода

Добрый день ☀️ Я увидела лицо Что вы увидели первое на картинке❓ ⠀ Лицо с закрытыми глазами Художник и натурщица Стол и стулья Ваза и яблоко ⠀ Нужно ли человеку знать себя❓ Определенно да❗️ Знание своих особенностей может помочь в реализации своих целей и планов, рассчитывать свои силы наперед. Я очень люблю публиковать психологические - научные тесты и сама в них активно вместе с вами участвую Этот психологический тест расскажет секреты вашего подсознания. Чуть позже в комментариях опубликую расшифровку ❤️ ⠀ Будьте здоровы

Всем привет Вы уже проходили тест японского психиатра Акиёси Китаока, который определяет уровень усталости по оптической картинке? Нет? Тогда вперед! И обязательно напишите , о вашем уровне усталости ⠀ Согласно заданным алгоритмам, Ямамото Хашима разработал тест на степень утомляемости: 1️⃣Картинка не двигается - поздравляем! Ваша психика устойчива и вы не устали. 2️⃣Движется средне - психоэмоциональное истощение, желателен санаторно-курортный отдых 3️⃣Движется активно - мячик крутится со скоростью гоночной машины на «Формуле-1»? Пора на очную консультацию к врачу. На лицо - депрессия и невроз . Вам пора хорошенько отдохнуть и подключить медикаментозную терапию . ⠀ P.s: На днях выложу интересный пост про хроническую усталость . А по поводу теста Ямамото Хашима , лично я провела опыты и выяснила, что утром картинка спокойная , но движение имеются . Почему? Наш мозг отдохнул и работает более эффективно: быстрее воспринимает информацию благодаря хорошей работе нервных клеток. Вечером движение заметнее, потому что человек утомлен. Благодаря таким тестам, можно определить уровень своей усталости, но поставить какой - то окончательный диагноз на одном лишь этом основании невозможно . Поэтому дорогие подписчики посещайте врачей , старайтесь по возможности уделять себе время , своему сну и покою ведь это основа нашего здоровья . ⠀ Будьте здоровы

ИД Евромедиа на XV конференции международной академии перинатальной медицины "Плод - как пациент". К десятилею детства в новый альманах "Здравоохранение России" приглашаются учреждения, готовые поделиться своими знаниями и достижениями в области перинатальной медицины, рассказать о внедрении новых технологий, совершенствования службы материнства и детства России. Связь по телефону: 89055863844

Добрый вечер друзья С вас ❤️ за мои старания ⠀ Что делать с усталостью, которая не покидает вас изо дня в день, независимо от того, сколько кофе вы пьете или как долго спите⁉️ Если вы постоянно пребываете в состоянии усталости, испытывая сильную нехватку энергии, проконсультируйтесь у своего лечащего врача в отношении синдрома хронической усталости. Синдром хронической усталости (СХУ) – болезнь цивилизованных стран. Её иногда называют синдромом иммунной дисфункции, синдромом поствирусной астении, миалгическим энцефаломиелитом. Самый яркий симптом – постоянный упадок сил, который сохраняется даже после отдыха. Возникновение синдрома хронической усталости связывают с развитием специфического невроза центральных регуляторных центров вегетативной нервной системы. Если не лечить СХУ, то он может перерасти в депрессию. ⠀ Главные симптомы в период обострения заболевания: апатия невнимательность депрессия плохой сон агрессия вспышки гнева ⠀ Синдром хронической усталости можно и нужно лечить, однако не стоит заниматься самолечением‍♀️. Правильно определить диагноз способны только врачи‍⚕️, которые могут назначить амбулаторное лечение или направить больного в оздоровительный центр. Кроме того, медики определят, не перетек ли СХУ в клиническую депрессию, которую невозможно вылечить без медикаментозного вмешательства. Во всестороннем обзоре исследований в области питания, проведенном Мелвином Р. Вербахом (Melvyn R. Werbach), доктором медицины, были названы следующие микроэлементы , которые, возможно, помогают при синдроме хронической усталости. (Друзья , хочу напомнить о необходимости проконсультироваться с лечащим врачом перед началом любого протокола приема добавок). ➖Фолиевая кислота ➖Витамин B12 ➖Витамин C ➖Магний ➖Цинк ➖L-триптофан ➖L-карнитин ➖Коэнзим Q10 ➖Незаменимые жирные кислоты ⠀ Чтобы противостоять усталости, большинству из нас нужно : ◾️привести в порядок рацион питания ◾️немного увеличить физическую нагрузку ◾️лучше спать. Но если вы все перепробовали, однако все равно чувствуете усталость, проконсультируйтесь у врача очно . ⠀ Будьте здоровы

Замечали у себя сухость во рту? Язык так и норовит прилипнуть к небу ⚠️Это может быть опасным знаком - в организме не все в порядке❗️ Сухость во рту в медицине называется ксеростомией и может являться симптомом различных заболеваний или состояний организма, при которых прекращается или уменьшается выработка слюны. Например, сухость в ротовой полости – частое явление при заболеваниях дыхательной или нервной системы, аутоиммунных заболеваниях, заболеваниях ЖКТ и прочее. ⠀ Вот на какие проблемы может указывать сухость во рту: ⠀ Аутоиммунные заболевания - при многих из них, например, при тиреоидите, развивается синдром Шегрена, который приводит к сухости слизистых оболочек. ⠀ Сахарный диабет - сухость во рту возникает в результате обезвоживания из-за учащенного мочеиспускания. ⠀ Заболевания желудка и кишечника - в данном случае сухость во рту дополняется различными неприятными симптомами в животе, диареей или запорами, неприятным запахом изо-рта. ⠀ Заболевания носа - сухость во рту появляется из-за нарушения носового дыхания, вследствие которого больному приходится часто дышать ртом. ⠀ Заболевания нервной системы - при которых происходит нарушение иннервации слюнных желез. Такая проблема возникает при болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера, ревматоидном артрите, после перенесенного инсульта. ⠀ Влиять на развитие сухости во рту могут лекарственные препараты, курение, повышение температуры тела. ⠀ В некоторых случаях сухость во рту носит временное явление и не представляет собой опасности. Например, она возникает при обезвоживании в жаркую погоду или во время занятий спортом. Также с сухостью во рту и першением в горле нередко сталкиваются люди, которым приходится часто и подолгу выступать перед публикой: учителя, певцы, актеры и т.д. ⠀ Будьте здоровы

За последние пару месяцев прибыло много новых читателей . Меня это очень радует и вдохновляет ❤️ И будет совершенно справедливо провести с вами знакомство ‍⚕️ НО, для начала расскажите и вы о себе. Как вас зовут, сколько вам лет ? Из какого вы города? Меня зовут Гусейнова Зара Надировна‍⚕️ У меня двое прекрасных детишек и любящий , любимый муж❤️ Со многими из вас мы знакомы лично и виртуально уже много лет. Я дипломированный врач , окончила Первый МГМУ им . И.М Сеченова Факультет лечебное дело . Со второго курса, совмещала учебу с работой . С 4 курса работала в медицинской сфере . На этой странице я вас консультирую и делюсь самыми интересными находками, статьями в области медицины. ⠀ Опыт работы : ➡️2009-2011 г. : Работа в фармацевтической компании . ➡️2012-2013г. : СМП . ➡️2013-2014г. : Медицинская клиника « Будь здоров ». ➡️2014 год и по нынешнее время (2019 г .) «Городская клиническая больница » ⠀ Так же имею сертификаты: ✅2013 г.Курс первичной переподготовки по специальности «детская кардиология» на базе НЦССХ им.А.Н.Бакулева. ✅2013 г. – Тематическое усовершенствование «Актуальные вопросы неврологии в амбулаторной практике» на базе Первого МГМУ им. И. М. Сеченова Москва ,РФ . ✅2014. – обучающая программа для врачей, цикл «Философия, алгоритмы цифровых кардиостимуляторов компании Vitatron C- и Т-серий, алгоритмы диагностики и предотвращения фибрилляции предсердий, концепция имплантируемых петлевых регистраторов ЭКГ компании Medtronic, практические занятия с программаторами»,Компания Vitatron. ✅2014г.- Обучающая программа для врачей по курсу «Косметология» на базе кафедры постдипломного образования и усовершенствования врачей РУДН - терапевтическая косметология и аппаратная косметология. ✅2015 г.- обучение в Учебно-исследовательском центре «СоМеТ» на базе Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. А. Н. Бакулева РАМН по программе «Клиническая электрофизиология, интервенционная и хирургическая аритмология», г. Москва, РФ. ⠀ Будьте здоровы