Список из самых популярных хештегов по теме #ГЛИЦЫН

Через час экзамен #экзамен#волнуюсь#ппц#как#как#бороться#с#волнением#почти#водитель#может#быть#если#сдам#глицын#мне#в#помошь#суббота#16.09

НЕМНОГО ПРО АМИНОКИСЛОТЫ. Белок состоит из двух видов аминокислот: заменимых и незаменимых. Незаменимые аминокислоты организм не может синтезировать самостоятельно. Поэтому очень важно есть пищу, которая уже содержит незаменимые аминокислоты. Заменимые аминокислоты наше тело может производить самостоятельно. Поэтому нет необходимости получать эти аминокислоты из рациона. Но существует множество обстоятельств, при которых организм не может произвести достаточное количество даже заменимых аминокислот, в которых он сильно нуждается. Например, когда человек подвергается воздействию большого количества токсинов окружающей среды, производимое количество глицина может быть далеко не достаточным. В этот момент организм начинает требовать получение этой аминокислоты из пищи. Поэтому некоторые люди страдают повышенным аппетитом. Так как потребляемые продукты не всегда содержат то, что нужно аппетит может не пропасть даже после плотного ужина. Это приводит к повторным перекусам и, как следствие, появлению лишнего веса. Также при постоянном дефиците белков, участвующих в различных функциях организма, нашему телу приходится брать белки из мышечных тканей, тем самым разрушая их. Если постоянно потреблять продукты с низким содержанием протеина и высоким содержанием углеводов, появится риск нарушения обмена веществ и последующее ожирение. Очень важно, чтобы в ежедневный рацион входила еда, которая содержит все необходимые белки и аминокислоты. Думаю вот такая табличка вам будет очень полезна: В 100 гр куриной грудки белка содержится 22 гр В чечевице – 28 гр В нуте – 20 гр В фасоли – 24 гр В гречке – 13 гр В арахисе -26 гр В индейке – 21 гр В белке яйца – 13 гр В кролике – 21 гр В белой рыбе –17 гр В красной рыбе – 21 гр В креветках – 27 гр В говядине – 19 гр В твороге 5% - 17 гр Если бы я знала столько всего про белок намного раньше, то думаю, что сейчас у меня не было бы столько проблем со здоровьем. #аминокислоты #белок #ожирение #белковыепродукты #глицын #протеин #дефицитбелка #здоровье #украина ⠀#lshtunderсохранитьмолодость

#InstaSize #ебаные #экзамены #уже #скоро #явообщеничегонезнаю #валерианка #лол #глицын

Живой КОЛЛАГЕН #дляволос #глицын #аланин #валин #лейцин #изолейцин #оксипролин #серин #треонин #пролин #метионин #аспариноваякислота #глутаминоваякислота #лизин #оксилизин #аргинин #гистидин #тирозин #фенилаланин #триптофан #у-аминомасляная #цистин-цестин #состав # #живойколлаген #качество100% #икглянец #пргагарина5

⠀ Вы часто что-то забываете? ⠀ ⠀ Последнее время я сверх забывчивость ‍♀️ ⠀ ⠀ Могу пойти за стаканом воды, чтобы запить таблетку и забуду чего и куда шла вообще ⠀ ⠀ Если мне что-то нужно взять с собой что-то, то я не просто ставлю это на видное место, а вешаю в пакете на ручку входной двери Раньше просто ставила рядышком на коврике, но поняла, что не работает переступила и пошла, а потом вспомнила, расстроилась, махнула рукой, сказала не судьба и побежала дальше ⠀ ⠀ А пойти в магазин за молоком и прийти с пакетом продуктов, но без молока это уже классика ⠀ ⠀ Но вчера было просто фиаско моих провалов в памяти ‍♀️ я записала двух девочек на процедуру для волос с разницей в час как я краснела, пыхтела и пыталась сгладить свой косяк ⠀ ⠀ И я поняла, что мне нужно много много планеров, записных книжек и чтобы еще с функцией напоминания ⠀ ⠀ А у вас случаются провалы в памяти? Или как вы всё запоминаете? ⠀ #забывашка#маманевдекрете#память#подводит#старость#наступаетнапятки#глицын#мневпомощь#планер#блокноты#напоминалки#жизнькакесть#гомель#беларусь#мамыгомеля#gomeltoday

Друзья! Всех с долгожданной субботой!!! ✌️ #выходной #глицын #киновиноидомино #подсмотрела #друзья #

Что любит мозг? 1. Конкретная цель. Как только вы сформулируете для себя конкретную цель, задачу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, возможности и время для ее осуществления. А если вы, поставив главную цель, сумеете раздробить ее на составляющие, и спокойно, постепенно, постоянно, шаг за шагом будете их выполнять – ни одна проблема перед вами не устоит. 2. Положительные эмоции. Эмоции – это кратковременные субъективные реакции человека на окружающий мир (радость, гнев, стыд и т.д.). Чувства – устойчивое эмоциональное отношение к другим людям, явлениям. Чувства связаны с сознанием и могут развиваться и совершенствоваться. Эмоции бывают возбуждающими – повышающие жизнедеятельность человека, и угнетающие – то есть подавляющие жизненные процессы. Положительные эмоции побуждают человека к действию. Они возникают при удовлетворенности. Начните искать простые радости жизни – и начнется в мозге стимуляция – выделение в организм больших доз эндорфинов, гормонов удовольствия, а значит удовлетворения, а значит положительных эмоций, которые возбуждают и повышают вашу жизнедеятельность, и позволяют спокойно протекать мыслительным процессам, рождают хорошее настроение и позитивное настроение к миру. Человеку свойственно искать радость – это не названный инстинкт самосохранения. 3. Движение и свежий воздух. На свежем воздухе кровь активнее насыщается кислородом, быстрее несет кислород и питание к клеткам мозга, усиливаются процессы окисления, обмена веществ, высвобождается так необходимая нам энергия, рождаются новые биохимические соединения. Мозг заставляет нас двигаться, чтобы сохранить себя и нас, конечно. Дать наслаждение мыслить, творить, решать сложные задачи, иметь воспоминания. Нет движения свежего воздуха, кровь закисает – мозги «прокисают». 4. Простая еда в умеренном количестве. Простую пищу проще добыть, приготовить, и переварить. Мозг говорит (если ты захочешь его услышать): дружище, 50% всей энергии, получаемой организмом, тратится на зрение, 40% на пищеварение и обеззараживание пищевых токсинов, и только 10% остается на движение, работу умственной и нервных систем, борьбу с миллиардами микробов. Если все время жрать, когда думать будем?! ⤵⤵⤵⤵

Вернемся к вопросу: "А ПОЧЕМУ ТЫ БЫВАЕШЬ ТАКОЙ НЕРВНЫЙ под конец рабочего дня?" повторно. Мы вчера с @ivan.mendel и @ira_zhigan + Данила Блюююз позволили себе немного лишнего до 4 утра, а сегодня вот такой результат. Но это всё бы ничего, но звонил даже ДОМОФОН! Как результат уже 3 проданых #iphone7 до полудня!) короче, звоните, перезвоню всем. Номера закрасил, ибо #законяровой и все такое. Взорвите мой телефон 272-220#афобазолнепомогает #глицын #нервы #гипертония #повышенноедавление #псих #телефонзвонит #иванспит

Всех с крещением!будьте здоровы!#крещение#здоровье#глицын#друзья#подписчики#