По этой ссылке бесплатно 7 дней!
Список из самых популярных хештегов по теме #ГРУППОВЫЕУРОКИ
групповыеуроки йога yoga занятияпойоге терфит терфитжулебино мастеркласс live poweryoga урокийоги yogaflow yogateacher йогавсолнцево йогаговорово йогазао йогакаждыйдень йогасолнцево йогафото линияжизнийога люблюсвоюработу солнцево территорияфитнеса зож подкова_воронеж тренер балансы фитнес zumba гуру zumbafitnes интервальные_тренировки
9 популярных постов с хештегом #ГРУППОВЫЕУРОКИ в инстаграме
Друзья! Рада сообщить, что мои групповые уроки Hot Vinyasa Flow в студии @bikramyogamoscow сейчас проходят на постоянной основе. Расписание : Понедельник в 11.00, Суббота в 13.30.
Погоды в Москве, нынче, стоят весьма и весьма прохладные... ❄️⛄️⛈☔️ посему приглашаю погреться, размяться и постоять на ушах, как мы любим! ☀️⭐️♂️♀️ до встречи на тренировке! Намасте
.
.
.
.
.
#bikramyogamoscow #hotpowervinyasa #hotvinyasaflow #vinyasa #vinyasaflow #виньяса #виньясайога #хотвиньяса #хотвиньясамосква #йогавмоскве #йогатычервделе #групповыеуроки #урокийоги #йогалайф #йогастобой #йога #хатхайога #аштангайога #хотйога #всемлюбовь #ом #намасте #шантишанти
В ближайшую неделю жду вас в @k2sportbest!
Групповые уроки (на А. Петрова, 196):
пн 17 декабря
15:00 Low Body Power (силовой урок на нижнюю часть тела)
♀19:30 Pump Power (силовой урок на все мышцы)
вт 18 декабря
10:00 STAP (функциональный урок на мышцы спины и пресса)
18:30 Super Sculpt (силовой урок на все мышцы)
чт 20 декабря
10:00 Soft-Stretch (растяжка всего тела)
пт 21 декабря
20:30 Tae-bo (аэробный урок с элементами из единоборств)
В качестве дежурного тренера работаю в зале в чт 12-17, пт 7-12 и субботу 17-21.
Персональные тренировки по согласованию лично в обоих клубах: на Папанинцев, 96в (СК "Обь") и на Петрова, 196 (напротив "Огней").
В ближайшую неделю жду вас в @k2sportbest! ⬇️
Групповые уроки на А. Петрова, 196:
пн 11 марта
10:00 Weight Ball (функциональный урок с медболом)
15:00 Low Body Power (силовой урок на нижнюю часть тела)
♀19:30 Pump Power (силовой урок на все мышцы)
20:30 Soft-Stretch (растяжка всего тела)
вт 12 марта
10:00 STAP (функциональный урок на мышцы спины и пресса)
20:30 Sab'n'Stretch (урок на мышцы кора + растяжка)
чт 14 марта
10:00 Soft-Stretch (растяжка всего тела)
В качестве дежурного тренера работаю в зале в чт 12-17 и пт 7-12.
Персональные тренировки по согласованию лично в обоих клубах: на Папанинцев, 96в (СК "Обь") и на Петрова, 196 (напротив "Огней").
Жду вас в @k2sportbest!
Моё расписание на ближайшую неделю на А. Петрова, 196:
пн 14 января
15:00 Low Body Power (силовой урок на нижнюю часть тела)
♀19:30 Pump Power (силовой урок на все мышцы)
вт 15 января
10:00 Soft-Stretch (растяжка всего тела)
20:30 Sab'n'Stretch (урок на мышцы кора + растяжка)
чт 17 января
10:00 Soft-Stretch (растяжка всего тела)
В качестве дежурного тренера работаю в зале в чт 12-17 и пт 7-12.
Персональные тренировки по согласованию лично в обоих клубах: на Папанинцев, 96в (СК "Обь") и на Петрова, 196 (напротив "Огней").
В ближайшую неделю жду вас в @k2sportbest⬇️
Групповые уроки на А. Петрова, 196:
пн 18 марта
10:00 Weight Ball (функциональный урок с медболом)
♀19:30 Pump Power (силовой урок на все мышцы)
20:30 Soft-Stretch (растяжка всего тела)
вт 19 марта
10:00 STAP (функциональный урок на мышцы спины и пресса)
20:30 Sab'n'Stretch (урок на мышцы кора + растяжка)
чт 21 марта
10:00 Soft-Stretch (растяжка всего тела)
пт 22 марта
15:00 Low Body Power (силовой урок на нижнюю часть тела)
В качестве дежурного тренера работаю в зале в чт 12-17 и пт 7-12.
Персональные тренировки по согласованию лично в обоих клубах: на Папанинцев, 96в (СК "Обь") и на Петрова, 196 (напротив "Огней").
Все сегодня были молодцы и смогли сделать все,что бы я не давала!гордость зашкаливаетОля,Лариса-Вы сегодня звезды урока ✨Думаю,скоро ваши ряды увеличатся ещё парочкой-другой#растяжка#студиярастяжки#спорт#здоровье#гибкость#москва#стретчинг#стрейчинг#растяжкавмоскве#шпагат#шпагаты#поперечныйшпагат#стретчингвмоскве#стрейчингвмоскве#тренировка#групповыеуроки#тренировки#тренировкавмоскве#спортвмоскве#stretching#streching#sport
В ближайшую неделю жду вас в @k2sportbest!⬇️
Групповые уроки на А. Петрова, 196:
пн 25 марта
10:00 Weight Ball (функциональный урок с медболом)
♀19:30 Pump Power (силовой урок на все мышцы)
20:30 Soft-Stretch (растяжка всего тела)
вт 26 марта
10:00 STAP (функциональный урок на мышцы спины и пресса)
20:30 Sab'n'Stretch (урок на мышцы кора + растяжка)
чт 28 марта
10:00 Soft-Stretch (растяжка всего тела)
пт 29 марта
15:00 Low Body Power (силовой урок на нижнюю часть тела)
В качестве дежурного тренера работаю в зале в чт 12-17 и пт 7-12.
Персональные тренировки по согласованию лично в обоих клубах: на Папанинцев, 96в (СК "Обь") и на Петрова, 196 (напротив "Огней").
Середина недели - это самое подходящее время для тренировок! Чтобы неделя продолжилась легко и все дела удавались, приходите к нам сегодня на групповые занятия :) Заряд бодрости обеспечен!
#магисспорт #фитнесвбарнауле #групповыеуроки #магис #магисплаза #магисвзлетная
С пятницей!!!
Поработал - отдохни! Баланс должен быть во всём.
Дежурство, персональные тренировки, свои собственные, групповые уроки - всё это я обожаю! Но и отдыхать люблю ничуть не меньше
Только тяжело передвигаться после Low Body Power