девушкироссии девушкиростова инстамир милаядевушка рнд рнд161 ростовнадону девушкаблондинка инстаграммпорусски напутикцели спортвмодеприлюбойпогоде спортзал спортсила топимжир топимжирок тренажерка тренировка фитнес худею арнифитнесрнд девочкитакиедевочки девочкиспортсменки жиротопка милашка перемены переменыклучшему симпотяга спорт александрii
Есть такие вещи, о которых я никогда не вру: о том, что люблю или соскучилась. Банально, но их, реально, мало кто от меня слышал. #девушкироссии #девушкисочи #девушки #весна #люблюжизнь #счастлива #я #инста #girls #girlsochi_top #beautiful #russiangirlsgram #instagirls #happiness #nicegirl #liverpool #cool #girlswholikegirls #bestsochi
ДАРЮ КУПАЛЬНИК WATERTWIN
Смотри первый пост ЗДЕСЬ @watertwin_✨
Там все условия
⠀
ДЕВУШКА-ТЕЛО-УДОВОЛЬСТВИЕ ⠀
Вновь затрону тему тела и женщины (девушки). Как я уже писала в предыдущих постах, природа женщины в наслаждении, в удовольствии. Именно такая девушка, способна творить вокруг себя реальностьЖенщины получающие удовольствие, это вечный поток,это вдохновение, это сама ЖИЗНЬ. Тело, всего лишь форма, форма, проявленная в мире форм, в мире материи. И эта форма, является всего лишь отражением. Вы не форма, вы далеко за ней. Вы есть чистая энергия. Вы есть чистая энергия. Облачённая в коробочку, под названием ТЕЛО... Это сложнейший организм, да ещё и управляемый мозгом. Со своими настройками, программами, возможностями. Когда вы думаете, что я есть тело, это думает ваше ЭГО. Потому что оно цепляется за любую форму, за то что можно пощупать. Вне форм, нет ЭГО. Так вот женщина это чистая МАГИЯ. Но лишь с условием осознанности, и постижения себя через тело. В данном Мире мы имеем пол, мы имеем 2 ярко выраженных полушария, два способа мышления. Если вы пришли сюда ДЕВУШКОЙ, то вы должны познать и раскрыть в себе эту природу, этот полюс. Как? Через удовольствие, через чувственность, через танец, через стихии, через любовь, через творчество...Вы есть сама благодать, вы есть само изобилие. Весь источник силы в ЖЕНЩИНЕ. А сила в осознании своей силы. В умении управлять этой силой, направлять, исцелять. ДЕВУШКИ, живите больше в теле, научитесь его чувствовать, будьте гибкой, плавной, тягучей, будьте ВОДОЙ...Трансформируйте силу своего сопротивления, в силу принятия. Примите в себе эту силу....
С набором лишнего веса впервые я столкнулась в период беременности. ⠀
Я набрала 15 кг. Для меня это было что-то из ряда фантастики . Не налазила большая часть гардероба . ⠀
⠀
Имея маленького ребёнка невозможно до минуты спланировать свой день , поэтому сдвинуться с мертвой точки сложно . ⠀ ⠀
⠀
Не буду говорить, что вот я конкретно перешла на ПП, всегда пью на тощак воду , после 18:00 не ем ...нет! Я могу поесть и в 12 ночи . ⠀
Результативно отразился на мне частичный отказ от мучного и газировки . Пересмотрев свой рацион , я сделала небольшие корректировки . Например , курицу сейчас я запекаю не с майонезом , как раньше , а в лимонном соке. Так-же не наедаюсь до отвала , а оставляю легкое чувство голода . ⠀
⠀
Набранные кг за 5 мес ушли , но осталась дрябленькая кожа и немного растяжек , поэтому сейчас подключила тренировке в зале и уже вижу небольшие результаты . ⠀
⠀
//Я до сих пор осталась любительницей мучного и иногда могу себе позволить совсем немножко . Но нет ничего вкуснее ощущать себя худой ! // ⠀
⠀
All love
Я к вам с тренировочкой на пресс
Ставь ❤️, чтобы не пропустить следующую тренировку
Выполни по 20 повторений в 3 подхода каждое упражнение и пресс будет гореть
Если было легко- сделай тренировку по принципу табаты- 20сек работы и 10 отдыха(таких 4 минуты каждого упражнения) Основной момент - не помогаем себе руками. Не придерживаем голову, скручиваемся с усилием и задерживаемся на секундочку в самом тяжелом положении
Выполнил? Молодец! Значит сегодня день прошёл не зря
Пиши ощущения после⬇️
НАСИЛИЕ И ОДЕЖДА
⠀
Вы серьезно считаете, что это сопоставимые вещи друг с другом? Это самое тупое и глупое, что я когда либо слышала.
⠀
На пост решилась после новости про девушку москвичку, которая шла с утра в школу на первый урок, а ее затащили в машину и изнасиловали. Коменты оставляют желать лучшего...Обычные фото девушки вызвали шквал эмоций у аудитории: «Сама виновата!!!»
⠀
И я это пишу не чтобы защитить себя, потому что иногда выкладываю такие фото, нет, я считала так с юношеского возраста. Но тема слишком глобальная и ответственная чтобы о ней писать.
⠀
Подумала, пора.
⠀
Я в своей жизни чуть не столкнулась с насилием со стороны мужчин, мне повезло, меня не догнали. И смешно и грустно♀️ Так же подъехали на машине... Я впервые говорю об этом.
⠀
⠀
В мире каждая третья женщина страдает или страдала от насилия. Насилие широко распространено, допустимо и легализовано на протяжении всей истории. Эта проблема распространенна до сих пор.
⠀
У мужчин всегда и во всем виноваты женщины, на столько они ущербны. (Я ни в коем случае не обобщаю)
⠀
То была одета не так, вызывающе. То бесила и доводила до насильственных действий сама. То давала какие-то намеки. То вела себя вызывающе.
⠀⠀
Ничего из выше перечисленного не даёт право мужскому полу проявлять насилие.
⠀
Не поленитесь и вбейте в поисковике: «Выставка одежды жертв насилия». Посмотрите и подумайте.
⠀
Как я была одета в тот день? Кожанка, юбка, сапоги. Мне было 13.
Срочно всем - RED SALE 30% скидка для наших подписчиков!
⠀
С 27 по 31 марта скидка 30% на броши:
⠀
Губы всех цветов
Лаки всех цветов
Помады всех цветов
Сердце анатомическое
Гранат
Матрешка в очках
Адель
Воздушный шар
Фламинго
Единорог красный и розовый
⠀
Все есть в наличии❗️Успевай купить по вкусным ценам
⠀
За подробностями пишите в комментарии или в директ @ezhevika_jewel
⠀
#брошьгубы #скидка #казань #купитьброшь #веснапришла #хорошийдень #девушкироссии #украшенияручнойработы #ezhevika_jewel #brooch #moscow