Список из самых популярных хештегов по теме #ДЕЙСТВИЕ

МАГИЯ УТРА Все уже, наверное, знают про магию утра и читали, или хотя бы слышали о книге Хэла Элрода «Магия утра», поэтому сейчас не буду подробно останавливаться на деталях. ⠀ Сегодня хочу просто освежить в голове информацию и сделать напоминалку для нас с вами. ⠀ Я не читала книгу «Магия утра», но читала книгу этого же автора «Магия утра для писателей». В ней автор говорит о той же самой магии утра, но с акцентом на её применение в режиме дня писателя. Это было несколько лет назад. Тогда я очень вдохновилась и некоторое время практиковала утренние привычки, описанные в книге. ⠀ Позже я пробовала другие утренние ритуалы, некоторые работали, некоторые - нет. И вот на днях я решила просмотреть книгу ещё раз и выписать элементы магии утра в свой блокнот. ⠀ Автор назвал эти 6 привычек SAVERS, по первым буквам слов, так их очень легко запомнить. ⠀ S (silence) – ТИШИНА. Время наедине с самим собой, может быть в форме медитации. ⠀ A (affirmation) – АФФИРМАЦИИ. Проговаривание ответов на вопросы: Кем я хочу быть? Чего я хочу добиться? Как я этого добьюсь? ⠀ V (visualization) – ВИЗУАЛИЗАЦИЯ. Представление в голове того, что я делаю, чтобы этого добиться. ⠀ E (exercise) – ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Любые формы физической нагрузки (зарядка, йога, бег, прогулка, планка и т.д.) ⠀ R (reading) – ЧТЕНИЕ. Полезная книга на тему, в которой я хочу развиваться (профессия, хобби, личное развитие). ⠀ S (scribing, дословно – «письмо») – ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА. Утренние страницы, запись идей, мозговой штурм, буллет джорнал. ⠀ Мне нравятся все элементы магии утра и, кстати, я читала о них во многих источниках, не только в книге Элрода. Но у него я впервые увидела все эти привычки, объединённые в один утренний ритуал. ⠀ Что касается меня, - я постоянно экспериментирую с утренним режимом. ⠀ На данный момент физическая нагрузка и буллет джорнал входят в моё идеально утро. Чтение и медитация перенесены на вечер, потому что утром я за ними засыпаю. ⠀ Давно не делала аффирмации и визуализацию. Сейчас хочу побольше почитать на эту тему и попробовать ввести их в утреннюю рутину на некоторое время, чтобы оценить действенность. ⠀ ❔А что вы думаете о магии утра? Пробовали? . #allasjournal

ПЕРЕМЕНЫ! Никогда не бойтесь перемен. Будь то смена причёски или же вовсе места жительства. Ведь не зря же говорят: "все что не делается к лучшему!". Меняйте свою жизнь, действуйте, рискуйте! А если сидеть и думать: как было бы хорошо, если бы у меня было бы что то другое и ничего не делать. То этого "другого" и возможно лучшего никогда не будет! #благовещенск #амурскаяобласть #блг #стих #девушкиблаговещенска #действие #жизнь #khabarovaal #blagalive #blagoveshensk #благалайф #риск #перемены #мечты #реальность #дальнийвосток #Хабаровск #амур

А КАК ВЫ УГОРАЕТЕ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ? ⠀ ЭТО БЫЛО ДИКО ДЛЯ МЕНЯ , НО Я ВЫПОЛНИЛА ⠀ Хочешь жести от меня❓ ⠀ Тогда выполняй следующие условия: ✅ сохрани это видео ✅ выложи к себе в историю ✅ отправляй друзьям ✅ оставляй комментарии ⠀ И ЖДИ НОВЫЙ ТРЕШ ⠀ КОГДА ВАС БУДЕТ 4000, устраиваю КОНКУРС на 5000₽ ⠀ : @elii_pro ⠀ #тюмень#tyumen#пранк#жесть#угар#видео#prank#видеоблогер#действие#друзья#длянастроения#тц#суета#чстюмень#цветнойбульвар#песни#танцы#dance#опа @chs_tyumen @tyumen.insta @tyumen_only

Автор: @prikolspub С Вас действие(отправка/репост) с меня правда (лайк) #правда #анекдоты #смешныевидео #вайн #vine #анекдот #юмор #комедия #новыйгод2019 #сон #муж #жена #ору #ржака #прикол #смешно #хохма #18 #актер #репост #счастье #счастьеесть #обед #москва #россия #приколы #жизньпрекрасна #действие#игра#вписка

Часы Chanel, машина Porsche - хотите так же? ⠀ А что Вы сделали для того, чтобы было так же? Задайте себе вопрос? Интересно было бы прочесть ответы.. ⠀ Из того что слышала: - ой куда нам, с такой то зарплатой - нас все устраивает - хочу, но это очень дорого, я пока не могу ⠀ Это все Ваша голова, все ограничения в ней. Хотите кейс? Старый.. но показательный: ⠀ Есть две подруги, Аня и Катя, Аня успешно стремится вперёд, у неё все получается, она устроилась в крупную компанию и ушла в неё, со временем в этой же крупной компании открывается вакансия, которую Катя вполне потянула бы. Аня зовёт Катю с собой, зная что у Ани зп на текущем месте на 40000 меньше и нет никакого пакета и роста там тоже нет. Но Катя, спрашивает - а что делать, на что Аня отвечает нужно работать, первое время очень много, но со временем все станет проще!!! Какая ЗП? ЗП - 100 000! Да, ну ладно я подумаю... и больше на эту тему они не говорили. ⠀ Катя побоялась уходить из зоны комфорта, тут понятно все на старом месте, а тут новое, да зп больше хочу, но из зоны комфорта выходить не буду! ⠀ Так если Вы боитесь сделать шаг вперед, что у вас будет? Страхами в своей голове все сами себе блокируете, жопу не поднимаете, и жалеете себя, и жалуетесь другим. Тебе поступило предложение, ты могла расти и могла путешествовать, и не только это, поменять свою однушку на трешку, покупать вещи в дорогом магазине, а не считать сколько отложить и сколько можно потратить... ⠀ Все зависит от Вас, ваших желаний и ваших поступков, не бойтесь, пробуйте. Вспомните, были ли такие шансы у Вас? Воспользовались, или спрятались и решили, что пока не время? ⠀ ——————— #решение#принятиерешений#действие#мотивация#личныйблог#мотиватор#юнонабеликова#саморазвитие#бизнес#бизнесвумен

Какие 3 шага отделяют вас от вашей цели? Как понять, ваша ли это цель?⠀ ⠀ Достижение любой цели имеет 3 составляющие:⠀ планирование, действия и проработки. Это три шага, которые выполняются именно в такой последовательности.⠀ ⠀ Планирование. Это сознательный процесс, благодаря которому вы определяете свою цель, составляете четкий план действий и проработок для ее достижения, который в процессе может корректироваться. Например, если один из пунктов плана никак не дается - может быть стоит рассмотреть альтернативные пути и изменить этот пункт? Это может ускорить достижение вашей цели!⠀ ⠀ Например, вы поставили цель постройнеть на 10 кг, и составили план: правильное питание, массаж, утренние пробежки. И все отлично сложилось с питанием и массажем, а вот пробежки никак не получается полюбить - ни через действия, ни через проработки. Вы можете продолжить прорабатываться, и рано или поздно пробежки войдут в вашу жизнь. А можете рассмотреть альтернативные варианты - например, тренировки на кардиотренажерах. Вы получите тот же эффект другим, более приятным и быстрым путем.⠀ ⠀ Вслед за планированием идут действия. Именно они вводят нас в нервное напряжение, необходимое для проработок. Если исходить из нашего примера с избавлением от лишнего веса, вы можете составить новое меню, найти массажиста и купить спортивную форму. Скорее всего, уже на этом этапе у вас появится сопротивление, и самое время приступить к третьему шагу - проработкам.⠀ ⠀ Прорабатывать цель можно через разные тренажеры а также от общего к частному: сначала саму цель через СЗ, а затем каждый пункт вашего плана. Обязательно проверьте, не завязана ли ваша цель на самооценке, действительно ли вы ее хотите, а не только потому что она сделает вас “классным”.⠀ ⠀ Если один из этих пунктов выпал из вашего пути к цели или если у вас появилось слишком сильное сопротивление, задайте себе вопрос: моя ли это цель? Действительно ли она меня вдохновляет? Иногда мы ставим перед собой не свои, маленькие цели, чтобы увести себя от чего-то более грандиозного и поистине воодушевляющего :)⠀ ⠀ #планирование #действие #проработка #личностныйрост #подсознание #саморазвитие #masterkit #superego #мастеркит #суперэго

Если ты думаешь, что проблема во мне, тебе придется изменить меня. Если ты поймешь, что проблема в тебе, ты сможешь измениться сам, чему-то научиться и стать мудрее. Большинство людей ждут, что изменятся все остальные в мире, но только не они сами. ● ● ● "Действие всегда побеждает бездействие" #люди#фото#beautiful#красиво#liketime#зло#добро#мило#мотивация#действие#всегда#побеждает#бездействие#проблемы#мотивация#серьёзность#красота#фотосесия#liketime

ДОБРОЕ УТРО! Удачного и плодотворного вторника всем !❤ . Новый день - это чистый холст и художник ты! Этот может тебя приблизить к твоей мечте еще на шаг. Все зависит от твоих действий. #утро#новыйдень#цель#бизнес#работа#действие#настроение#Питер#Москва#Ульяновск#Мтищи

#небойся Не надо бояться густого тумана. Не надо бояться пустого кармана. Не надо бояться ни горных потоков, Ни топей болотных, ни грязных подонков. Умейте всем страхам в лицо рассмеяться — Лишь собственной трусости надо бояться. Не надо бояться тяжелой задачи, А надо бояться дешёвой удачи. Не надо бояться быть честным и битым, А надо бояться быть лживым и сытым. Умейте всем страхам в лицо рассмеяться — Лишь собственной трусости надо бояться. #мудрость #цитатник #статусы #саморазвитие #этоинтересно #почитать #психологияшизни #мысливеликих #времяжить #идидоконца #цитатадня #живите #задумайся #силамысли #времяпокажет #действие #верьвмечту #житьпросто #аффирмации #природа #путешествиеэтожизнь #фотодня #дорогажизни #умныеслова #несдавайся #добивайся #будьсильным #природамира