Список из самых популярных хештегов по теме #ДЕТОКСПРОГРАММА

похудеть за 21 день на 10 кг ЭТО ВПОЛНЕ ВОЗМОЖНО!!!! самая эффективная питьевая диета исключительно из свежевыжатых фруктов и овощей с добавлением орехов и суперфудов! заказывай прямо сейчас и измени свою жизнь в лучшую сторону! 8 бутылочек на день пить с интервалом в 1,5-2 часа доставка домой бесплатно в любом большом городе. Если нужно - доставим и в маленький! не упусти момент этот сезон побыть в самом прекрасном и стройном  теле!!! звони или заказывай на сайте в шапке профиля! пиши нам в директ 24\7 !!! мы хотим тебе помочь!! ⠀ #detox #wowdetox #будустройной #кбжу #очищение #детокспрограмма #чистаякожа #смузи #похудеть #какпохудеть #сыроедение #нутрициолог #токсины #очищениекожи #очищениеорганизма #витамин #витамины #молодость #молодостькожи #заботаосебе #натуральное

ХОЧЕШЬ БЕСПЛАТНО 7ДНЕЙ #wowdetoxfresh мы продолжаем марафон #wowdetoxchallenge если ты: ⠀  хочешь скинуть лишних 3-5 кг  умеешь записывать красивые сториз  активная в инстаграмме живешь в Киеве подписана на нашу страницу ⠀ МЫ ВЫБЕРЕМ ИМЕННО ТЕБЯ!! напиши в комментариях по эти м фото "хочу детокс" ⠀ ЭТО ВПОЛНЕ ВОЗМОЖНО!!!! самая эффективная питьевая диета исключительно из свежевыжатых фруктов и овощей с добавлением орехов и суперфудов! заказывай прямо сейчас и измени свою жизнь в лучшую сторону! 8 бутылочек на день пить с интервалом в 1,5-2 часа  мы хотим тебе помочь!! ⠀ #detox #wowdetox #будустройной #кбжу #очищение #детокспрограмма #чистаякожа #смузи #похудеть #какпохудеть #сыроедение #нутрициолог #токсины #очищениекожи #очищениеорганизма #витамин #витамины #молодость #молодостькожи #заботаосебе #натуральное

#wowdetoxкухня - всегда чисто, всегда опрятно! каждую ночь - кипит работа!!! наши повара готовят все наши соки, смузи и пп блюда из органических продуктов !!! без химических добавок!!! с любовью и уважением к Вам! все для Вашего лучшего результата!! мы заботимся о Вас и хотим предложить только лучшее! #ппдоставка #детоксдоставка #ппкиев #детокскиев #детоксукраина #ппукраина #детоксхарьков  #ппхарьков #детоксодесса #пподесса #детоксднепр #ппднепр #ппнадом #детокспрограмма #detox #детоксльвів #ппльвів #детокссок #фреш #смузи #зож #ппшка #ппрецепт

☘DETOX☘ . ЧТО ЭТО и ЗАЧЕМ?! Давайте разберемся . Скажу кратко: detox- это программа очистки организма☝️☝️ Представьте себе что будет, если дома не делать уборку? Лично у меня будет просто капец . То же самое и с организмом, ему тоже нужно периодическое очищение☘ . Все те, кто следят за состоянием своей кожи знают, что все внешние нежелательные проявления – результат процессов изнутри☝ . Нужно ли тебе очищение организма? Если хоть один из нижеперечисленных пунктов тебе подходит, то да ◾Тусклая кожа ▪Высыпания на коже ▪Слабый иммунитет ▪Постоянное чувство усталости ▪Сонливость ▪Кашель от курения ▪Любишь вкусно и неправильно питаться . Все это может быть следствием шлаков и токсинов, которые со временем накапливаются у каждого из нас . 4 шага очищения рассчитаны на 40 дней: ✔Кишечник ✔Печень ✔Почки ✔Нормализация пищеварения и микрофлоры . В результате такой генеральной уборки организма улучшаются обменные процессы и пищеварение, полезные вещества лучше усваиваются, иммунитет становится крепче . Посмотреть на все преображения по программе можно перейдя по хэштегу #detoxnl . Цена полного курса – 2520 ₽ . Ставь ➕ под постом, расскажу как купить. . #детокс #очищениеорганизма #detox #детокспрограмма #greenflashdetox #здоровье #чистаякожа #уборкаорганизма #красотаиздоровье #ппподдержка#ппобед#ппрацион#ппэтопросто#полезныйприемпищи#полезныйобед #похудеть #доипосле #бжу

МЕТОД ЛЕЧЕБНОГО ЖЕВАНИЯ ⠀ Привет, ребята, сегодня  хочу рассказать про метод лечебного жевания, учитывая простоту и действенность, особенно в сочетании с растительным питанием. ☆ Дело в том, что пищеварение (и даже поглощение энергии из пищи) начинается еще в полости рта, а пища хорошо усваивается организмом, только если она хорошо измельчается при жевании и обильно смачивается слюной, в которой уже содержатся ферменты, расщепляющие углеводы и жиры.Поэтому, чем лучше вы прожуете пищу, тем эффективнее она усвоится и тем меньше ненужного отложится на боках). ☆ Многие знакомы с знаменитым йоговским девизом: «Жидкую пищу – ешь, твердую пищу – пей». Это значит, что даже жидкую пищу (соки, смузи, питье) нужно жевать во рту, смешивая со слюной. А твердую пищу нужно жевать дольше, чем обычно, превращая ее в жидкую. Йоги пережевывают каждый кусочек 100-200 раз, и не зря: опытный йог может вполне насытиться одним бананом или корочкой хлеба. ☆ Замечено, что для полных людей характерна слишком быстрая еда. При этом центр насыщения в головном мозге не успевает включиться. Обычно для этого требуется 25-30 мин. И сколько бы вы ни съели за эти минуты, истинное насыщение придет позже, поэтому вряд ли стоит спешить. ☆ Активное жевание улучшает кровоснабжение головного мозга, оздоравливает носоглотку и десны, защищает зубы от кариеса (слюна нейтрализует кислоту и сахар пищи). Наиболее подробно метод лечебного жевания описан Р. Г. Шавкуновым. Схема лечебного жевания: ⠀ Первая неделя — каждая ложка пищи, положенная в рот (завтрак, обед, ужин), жуется ОДНУ минуту. Вторая неделя — ДВЕ минуты. Третья неделя — ТРИ минуты. Четвертая — ДВЕ минуты. Пятая — ОДНУ минуту. ☆ Изменить старые привычки жевания вначале может показаться нелегким делом, просто потому что жуете вы на автомате уже много лет. Но, поверьте, некоторая осознанность и контролирование себя поначалу,  вам точно окупится.  Вам будет хватать гораздо раза меньше пищи, чем раньше, станут ярче и вкусовые ощущения, и вы сбросите лишние килограммы. И отлично, что жевание, как и растительное питание доступно каждому из нас прямо сейчас Фото @veganbombs

ЧТО НЕ СТОИТ ЕСТЬ Список крайне субьективный, как и все в моем блоге, основанный на наблюдениях за реакцией моего организма на употребление этих продуктов. Но вдруг кому-то пригодится Всегда говорю: нарабатывайте свой опыт, это полезнее всего . Список «вредностей» для меня: 1.❎ Соль. В идеальном питании соль почти не употребляется, а также сводятся к минимуму соленые огурцы, помидоры, грибы и т. п., исключаются картофель, соленые крекеры, некоторые сыры и другие пересоленные продукты. ⠀ 2.❎ Сахар и все продукты, куда он входит: кондитерские изделия, варенья, джемы, компоты, мороженое, подслащенные соки и др. Съеденный с крахмалами или белками, сахар вызывает гнилостное брожение, с фруктами он закисляет кровь. Фрукты - мощный источник щелочи, но с сахаром они становятся такими же мощными источниками кислоты. ⠀ 3.❎ Кофе, чай. Как и все стимуляторы, они не являются продуктами питания и должны быть отнесены к медицинским препаратам. Где-то прочитала такую фразу, которая мне очень запомнилась: "Все, кто часто пьет кофе, больны, и им не суждено испытать, что значит быть по-настоящему здоровым, пока их нервная система не оправится от систематического насилия, вызванного этим напитком." - резко, но справедливо. ⠀ 5.❎ Газированные напитки. По своему разрушительному действию на организм они превосходят и кофе, и чай. Лучший из всех напитков - чистая вода и фреши. ⠀ 6.❎ Все жареное. При жарении образуются ядовитые и канцерогенные вещества (особенно когда жир со сковородки пускают в ход по несколько раз). Много ядовитых соединений получается и при нагревании всех растительных масел.Румяные корочки, чрезвычайно трудно усваиваются и способствуют гастритам, колитам, язвам, заболеваниям печени и почек. ⠀ 7.❎ Уксус, перец, томатные соусы, горчица, маринады и другие острые или кислые приправы. Эти продукты призваны «улучшить» вкус блюд, чтобы можно было есть и без чувства голода. Но они сильно раздражают пищеварительные и выделительные органы, закисляют их, мешают их нормальной работе и способствуют многим болезням. Продолжение в комментах и в слайде

С ВАС ❤ ЭТО ЗНАЧИТ, ЧТО ВЫ ЧИТАЕТЕ ✔У нашего организма есть такой защитный механизм как адаптация к ядам, если яд в микродозах поступает постоянно, то организм привыкает к нему, но при прекращении поступления яда начинается абстинентный синдром - отвыкание, ломка. Поэтому тяга к нездоровым продуктам питания одна из причин срывов на условном голодании, это следствие грязной печени. Так как отфильтровывая химические и токсические вещества из пищи, они частично остаются в печени. Почти вся кровь из кишечника проходит через ее клетки, перед тем как попасть в другие органы. Что бы запустить автономные процессы выработки глюкозы из молочной кислоты (выделяемой из мышц), печень должна быть здоровой и чистой. Так благодаря чистой печени организм способен вырабатывать энергию самостоятельно без потребления пищи из вне, работая на воде и отварах. Все функции печени очень долго перечислять, она участвует в 97% всех процессов в организме, а их около 500. Забота об этом органе следует сразу после чистки кишечника и дополняет ее необходимость. Также она участвует в производстве и расщеплении гормонов и регулировании их дозации. В том числе и половых гормонов. ✔Поэтому чистка печени на Условном голодании играет очень важную роль. И при достаточной мотивации и знанию методики, не возникает проблем и все проходит гладко. Единственное, без досконального знания методики и без сопровождения, а также предварительной 21-дневной чистки кишечника самому этот метод пройти сложно, и не рекомендуется. За более подробной информацией обращайтесь в директ. #чисткапечени #марваоганян #похудела#rastasergeevna#ппдневникправильногопитания #очищениеорганизма#лечебноеголодание#соколечение#оздоровлениеорганизма#условноеголодание#условноеголоданиемарваоганян#марваоганян#худеемвместе#детокспрограмма#безслизистаядиета#лечение#натуропатия#веган#детокс#токсины#шлаки#инстамама#здоровье#болезнь

ВКУСНЕЙШИЙ СЫРОЕДНЫЙ МАЙОНЕЗ ☆ Привет, ребята, с вами @julialenochkina еще несколько лет назад, когда я обнаружила этот рецепт, мне сложно было поверить, что по вкусу он очень похож на традиционный майонез, пока сама не попробовала. И много потом экспериментировала с  разными вариантами этого соуса, и именно этот я считаю самым вкусным и простым. Рецепт на основе кешью (сыроедные орехи можно купить на iherb) ☆ Ингредиенты: 100 гр кешью, 1 ст ложка лимонного сока, 1 ч ложка горчицы, ламинария вместо соли, специи  необязательны и можно добавить по желанию (перец, итальянские травы, асафетида) ☆ Приготовление: Кешью предварительно замочить на ночь. Закладываем все ингредиенты в блендер, перемешиваем, добавляем понемногу воды, чтобы получилась сметанообразная консистенция. Этот майонез подходит ко всем салатам, также можно просто есть с хлебцами. Приятного аппетита! ☆ ☆  Мой марафон "14 дней умного сыроедения" стартует 13 мая, он подойдет абсолютно для ВСЕХ людей, независимо от типа питания, вегетарианского или традиционного. Главное - ваше желание изменить свое здоровье и внешность к лучшему! ☆ Переходите по ссылке в описании профиля

ПРОБИОТИКИ. КАК ВЫБРАТЬ?! ⠀ Итак, я вам рассказала про самые известные штаммы пробиотиков, но самый частый вопрос "А КАКИЕ ЖЕ ВЫБРАТЬ" остался висеть в воздухе. ⠀ Давайте разбираться! Сохраняйте полезный пост! ⠀ 1️⃣ Первое, что нужно понять при выборе – причина приема. Каждый штамм имеет свою цель, одни лучше для детей, другие для взрослых, некоторые именно для женского организма. ⠀ Состояния, при которых эффективность пробиотиков доказана⤵️ Акне Антибиотик-ассоциированная диарея Бактериальный вагиноз Инфекция Clostridium difficile Дисбактериоз Инфекционная диарея Воспалительные заболевания кишечника Синдром раздраженного кишечника Синдром дырявой кишки Инфекционный синусит Диарея путешественника Инфекции мочевыводящих путей Грибковые инфекции ⠀ Состояния, при которых эффективность пробиотиков вероятна, но ещё мало исследований на этот счет. Аллергии Тревожность/депрессия Аутизм Аутоиммунные заболевания Синдром хронической усталости Заболевания сердца Ожирение ⠀ 2️⃣Второе, это количество бактерий, которые чаще всего измеряются в миллиардах. Например, согласно рекомендациям Б.Кропка минимальная доза для взрослого от 10 млрд. живых организмов. А вот А. Юнгер рекомендует от 15 до 30-50 млрд. Для детей достаточно 3-5 млрд. ⠀ 3️⃣Третье правильно, когда вы знаете вашу «задачу и цель», для которой нужны пробиотики, а так же дозировку живых организмов, осталось выбрать нужный препарат. ⠀ И важный нюанс, при пересылке в другие страны (если заказывать пробиотики с Iherb) проверьте срок хранения средства и обратите внимание, нужно ли хранение в холодильнике. ⠀ Сделала вам подборку хороших вариантов, смотрите карусель. Пробиотики пьются курсом, в среднем 1-3 месяца. ⠀ Вы спросите: "Почему не из аптеки?!". К сожалению, там они недостаточно эффективные. У Линекса дозировка 12 млн, у Бифиформа и Аципола количество бактерий не превышает 10 млн, а ведь действенная дозировка измеряется в миллиардах. Это не говоря уже о цене.‍♀️ ⠀ И я напоминаю, 12 апреля начинается детокс курс! И в моих рекомендациях там есть пробиотики Хотите перезагрузить свой организм, приходите! Цена 2500₽, продолжительность 2 недели.