Список из самых популярных хештегов по теме #ДЖУРДЖУР

Друзья! Поделитесь информацией, у кого какие планы на майские праздники? Хочется куда-то съездить с целью проведения полезного и приятного досуга, фотосъемка, отдых на природе и т.д., и пока не очень понимаю куда!

Вы бывали в тропиках

Расскажу про волшебные свойства клетчатки Вообще клетчатка - это обобщенное название для целой группы углеводов. По собственному химическому составу, она состоит из углеводов сложного типа. Также их могут называть «неусвояемыми углеводами», так как клетчатка не поддается расщеплению пищеварительной системой и попадает прямиком в микрофлору кишечника. Самое известное и полезное свойство клетчатки – абсорбция накопившихся в организме вредных веществ, ядов, пестицидов и солей тяжелых металлов. Помните, я как-то писала о "грязном" организме и про его симптомы, так вот клетчатка все приведет в норму Ее волокна ускоряют обмен веществ, значительно сокращая время пребывания пищи в ЖКТ – таким образом, полезные вещества быстрее всасываются, вредные – быстрее выводятся. Наибольшее ее количество содержится в сырых овощах и фруктах, семенах, бобах и зерновых. Суточная норма ее потребления – 30 граммов. Выполнить это требование достаточно сложно, т.к. придется съесть перечисленные продукты в очень больших количествах. Поэтому, вот Вам совет - во всех аптеках продается клетчатка, стоимость ее до 100 рублей. Каждое утро, помимо стакана воды, жуйте чайную ложку клетчатки. Или как я, можно добавить ее просто в салатик или другие блюда Тем самым восполняя суточную норму и не прибавляя лишние калории

Загадочное место , водопад Джур-Джур #джурджур #алкшта#ялта#крым#симферополь #судак#крым#черноеморе

Водопад Джур-Джур - самый красивый водопад в Крыму, на мой взгляд (особенно когда там нет людей). . Вчера я был там уже в четвёртый раз, но целью был не сам водопад, а подняться выше по ущелью к истокам реки Улу-Узень. В Википедии в статье про Джур-Джур есть интересная вещь, там сказано, цитирую: «Если подняться от водопада вдоль реки примерно на километр, открывается живописная панорама порогов-каскадов, из которых предпоследний и последний имеют высоту 28 и 60 метров.» . . Что ж это за каскад такой, высотой 60 метров? (В 4 раза выше самого водопада). С этим вопросом я полез в интернет и ничего не нашёл. Значит надо будет самому пойти и поискать. Эти планы были у меня давно и вот на днях, увидев в сториз у @artem.nedin какой сейчас полноводный Джур-Джур решено было отправится и найти его. Что в итоге из этого вышло напишу в следующем посте #крым #юбк #джурджур #водопадыкрыма #природакрыма #отдыхвкрыму #crimea #vscocrimea #oncrimea #crimealife #crimeaphoto #crimearepublic #crimea_wow #crimea_360 #crimeatravel #madrussians #кукарта #photorussia #hot_shotz #waterfall #liveauthentic #vscorussia #природароссии #featuremeinstagood #crimealove #instacrimea #вкрымухорошо #крым2019 #landscape #crimeanow

Как добраться на водопад Джур-Джур ⠀ Расскажу как надо добираться и как ехать НЕ надо Мы испытали оба пути, не без приключений. Поэтому читайте, сохраняйте и не делайте как мы ⠀ Решили мы довериться навигатору и поехать коротким путём. Было 3 варианта: за 1ч15мин, 1ч50мин и 2ч20мин. Конечно же, мы посмеялись и выбрали самый быстрый. Нас даже не смутило, что навигатор показывал этот путь на 50% серым (бездорожье). Толик сказал «Че мы дураки что ли 2,20 ехать?» смешно было вспомнить эти слова через час))) ⠀ Короче коротким оказался путь, который сворачивал с трассы Симферополь-Алушта на р.Ангара. Был резкий поворот налево, уходящий в лес. Признаться честно, сначала ехать по лесу было круто. Приключения, говорили мыАга, ещё какие. ⠀ Метров 300 мы проехали до дороге под названием «куда ни шло» и тут наехали на овраг, который был уже знаком, что надо разворачиваться. Нееет, зачем, мы шкрябали дно машины и тянули дальше 10 км/ч ⠀ Навигатор показывал, что в таком темпе нам плестись ещё 14км. Мы периодически останавливались, перезагружали навигатор в надежде, что он завис, потому что надпись «14км» не менялась. Мы будто стояли на месте ⠀ Короче, заехали в такую жопу, по которой наш #внедорожникФиеста ехать уже не очень хотел. Да и Толик уже начал ругаться матом после каждого характерного звука по днищу машины ⠀ Ребята уже сошлись на том, что нужно оставлять машину и идти пешком. 13км. Пешком. По лесу. С зависшим навигатором. На самом деле, я хотела приключений и даже удивилась, что Толик сам предложил идти пешком ещё и так долго. Он вообще ходить не любит, ноги болеть начинают быстро. Да и лентяй Но мне стало стремно, что мы не вытянем 26км (в лучшем случае,если не заблудимся) пешком без подготовки. ⠀ Решено. Разворачиваемся на трассу. Итак было жалко потраченного времени. Самый быстрый маршрут,мать его‍♀️ ⠀ В итоге, выехали на трассу. Пришлось несколько км проехать в сторону Симферополя, так как там был закрытый поворот и сплошная. До разворота ехали долго и уже начинали беситься Неужели поворот. Ура, «вы вернулись на маршрут» сказала бы Тетя из навигатора, если бы она не тупила тогда, когда не надо)) ⠀ Продолжение следует

⠀ Водопад Джур-Джур — одно из популярных туристических мест большой Алушты и даже вне сезона люди его с радостью посещают, а самые отважные окунаются ;) ⠀ #алушта #крым #россия #водопад #джурджур #горы #природа #вода #девушка #alushta #crimea #waterfall #water #nature #view #girl Фото: @vikki.fedchik

Вода падает. Падает, рассекая собою свет. Падает прямо прядями, Обнимая меня за плечи. Водо – пад метит лужи в асфальте, В мутном зеркале - облака. Водо – пад Стучится в мой дом по крыше. Мама промокла, мои волосы - тоже. Люди называют это дождём. ⠀ Это - стихотворение из фильма Джима Джармуша «Патерсон», которое, кстати, написал сам же режиссёр. Ну а мы тут говорим про фотографию, поэтому, чтобы вода падала красиво, я сделал этот кадр на выдержке 1/3 секунды. А в карусели вы можете найти этот же водопад, но уже на выдержке 1/1250 и увидеть разницу: для наглядности я там немного порисовал, чтобы этот приём вам лучше запомнился. ⠀ Дело в том, что выдержкой определяется то, насколько долго затвор камеры остаётся открытым и, соответственно, короткая выдержка позволяет нам «замораживать» время, а длинная - растяяяягииивааать его. Вот и весь трюк. Главное - не забывайте, что при долгой выдержке камера должна находиться в статике, иначе кадр получится смазанным. Также стоит помнить о том, что чем длиннее ваша выдержка, тем больше света попадает на сенсор камеры, а значит - лучше поставить значения исо на минимум и прикрыть диафрагму немного. И да, акой кадр может сделать каждый, поэтому выходите, экспериментируйте и пробуйте новое. ⠀ Кстати, это - водопад Джур-Джур и мне кажется очень символичным, что здесь зашла речь о Джиме Джармуше. И я понял это только под конец поста. Люблю синхронизацию. Джур-Джур и Джим Джармуш. Ну и я. Вода падает. ⠀ Если этот пост был для вас интересен и полезен - вы можете отблагодарить меня, сделав репост к себе в сторис, этим вы помогаете развитию моего аккаунта и вдохновляете меня на новые полезные посты. Кстати, этот я готовил около 4-х часов ⠀ Ну и конечно, делитесь в комментариях своими экспериментами с выдержкой и просто отзывами о том, как вам такой формат. Продолжать рассказывать о всяких фишках из мира фотографии? ⠀ #крым #джурджур

Что будет с природой Крыма дальше? ⠀⠀ Не так давно мы побывали на Джур-Джуре и обнаружили, что за зиму всё пространство вокруг водопада успели обустроить вот такими дорожками и лесенками из дерева. Сначала мы обрадовались: выглядит это очень гармонично и ухоженно, да и ходить стало намного удобнее. Но потом подумали о том, что же здесь будет летом, когда Крым наполнится туристами…Наверное о медитации у водопада во время наших погружений с @nashimi.glazami придётся забыть… ⠀ Сначала исландские заборы в Тихой бухте, теперь вот такие деревянные лесенки на Джур-Джуре. С одной стороны приятно видеть, как Крым облагораживается, но с другой - немного волнительно за то, что же будет со всем этим, да и с полуостровом в целом, когда всё больше и больше человек захотят увидеть это своими глазами. ⠀ В конце августа мы с группой добровольцев чистили розовое озеро Сасык-Сиваш от мусора после летнего сезона и всего за 3-4 часа у нас образовалось около 20 здоровенных черных мешков для мусора. И тогда я понял, что всё это не шутки. Это не те экологические проблемы, которые происходят где-то там далеко в Арктике, где тают льды или посреди Тихого океана, где образовался остров из пластика. Это происходит вокруг, рядом. Прямо у нас перед глазами. И я думаю, что это касается каждого из нас самым прямым образом. И каждый способен влиять на ситуацию так, как он может. Получится ли у нас сохранить Крым таким, каким мы его знаем и любим? ⠀ P.S. ссылку на видео с розового озера я закрепил у себя в сторис - посмотрите обязательно, кто ещё не видел. ⠀ #крым #джурджур