диетическиенапитки диетическоепитание диеты жизньспорт здороваяеда здоровоепитание здоровыйобразжизни здоровье идеалы красиваяфигра красивоетело москва москвасити набережнаямосквы набережнаясамара набережнаясочи набережныечелны правильноепитание спорт спортивноетело фитнес нарисуймненебо
ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД БЕЗ САХАРА ОТ FITPARAD☕️
⠀
Осень пахнет имбирным чаем, пряным какао и кофе с шоколадом.
⠀
Для нас невозможно представить осень без диетического горячего шоколада от fitparad!
Ведь ним легко можно согреться, насладиться сладостью и создать уютную атмосферу с нотками ванили или вкусом лесных орехов✨
⠀
КАК УПОТРЕБЛЯТЬ❓
25 г продукта (2 ст.л.) постепенно залить, тщательно размешивая,стаканом крутого кипятка (200 мл) и выдержать 2-3 минуты ☕️
⠀
ℹ️Состав: какао-порошок, сыворотка молочная, крахмал кукурузный, инулин, эмульгатор - соевый лецитин, подсластитель сукралоза (Е955), подсластитель - стевиозид (Е960), минеральный премикс "М 15-03" (цинк, медь, железо, марганец, йод, селен, лактоза) ароматизатор "Лесной орех", соль морская поваренная.
⠀
☝️Пищевая ценность на одну порцию (25 г):
Энергетическая ценность: 57,2 ккал
Белки: 1,3 г
Жиры: 0,9 г
Углеводы: 10,2 г (лактоза ― 4,9 г;
сахароза – 0,3 г, крахмал – 4,8 г)
пищевые волокна: 1 г
⠀
⚖️Масса нетто: 200 г
____________________________________________
ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД БЕЗ САХАРА ОТ FITPARAD
____________________________________________
ЦЕНА: 83 грн
КАК ЗАКАЗАТЬ? Пишите в Директ/Viber/Telegram 0951597669
Чтобы такого выпить в жару, чтобы не ПОПРАВИТЬСЯ
⠀
Итак на первом, втором и третьих местах
⠀
ВОДА
Только она сможет полностью утолить жажду.
Все примеси в ней превращают воду....в еду))))
Так что минеральная, обычная, холодная, теплая...но просто вода
⠀
☕☕ЧАЙ☕☕
⠀
Конечно, все что продается в бутылках в магазине нельзя назвать чаем в полном смысле)).И полезным тем более.
Советую сделать дома себе пару бутылочек, добавить лимон, апельсин, мяту.Если не хватает сладости можно сах.зам или мед.
Такой чай будет и полезен и не навредит ни талии, ни организму).
⠀
КВАС
⠀
Выбирайте с минимальным сроком годности и минимальным количеством углеводов.
Конечно идеальной вариант делать самим...но откуда на все это брать время
⠀
КОМПОТ
⠀
Сразу же понятно, что витамины и все полезное умерло при кипячении
⠀
Тут принцип такой.
Много воды, минимум сахара
⠀
ЛИМОНАД
⠀
Сейчас очень много новых сортов натуральных лимонадов.
Например Балтика выпустила лимонад с очень интересными вкусами.
⠀
Этакая смесь чая, пива, сока и имбиря☕.
И всего 30 ккал.
Кстати пиво "0" это всего 33 ккал
⠀
☕☕ КОФЕ☕☕
⠀
Кофе со льдом в жару отличное решение.
Но все добавки в кофе из диетического варианта превратят в "слипнись попа"♀️.
Молочные коктейли тоже зло. Ещё интересные варианты смотри в сторис). ⠀
Короче, читайте этикетки внимательно!!!! Лето время максимальной опасности для талии.
Черешня, арбузы, море с шашлыками....Все это расслабляет и расплывает.
⠀
Всегда Ваша ВИКТОРИЯ
#тренервиктория #sportviktory_здоровье #sportviktory_рецепт #пп_рецепт #
ОДНО ДЕЛО В ДЕНЬ! #одновдень
.
Ставьте ❤ лайк, читайте пост
.
День 3: Пей воду!
.
Практически все напитки, которые ты покупаешь в магазине, содержат очень много скрытых калорий
Например, стакан колы содержит две столовых ложки сахара!
Вопреки рекламе в диетических напитках тоже калорий хватает
Где же выход?
.
Пейте только чистую воду! Или в крайнем случае чай, лучше зеленый и конечно же без сахара
Минимально выпивай 1,5-2 литра чистой воды.
.
Я уже несколько лет пользуюсь одним из лучших фильтров для очистки воды – eSpring .
А ты, выпиваешь достаточно воды? .
.
.
.
#похудеймарафон #ожирение #какправильнопитаться #какпохудетьбыстро #butik58 #ешьихудей #диета #detox #пензаспорт #скокцр #коучинг #худею #coachbychkov #вижуцель #гыцр #правильноепитание #диетолог #ЗОЖ #нутрициолог #диетологонлайн #помогупохудеть #фитнеснутрициолог #коуч #пейводу #eSpring #фильтрдляводы #вода #диетическиенапитки