Список из самых популярных хештегов по теме #ДИЕТОТЕРАПИЯ

За ❤️ спасибо, мне приятно ⠀Пост-боль‍♀️ ⠀Я работаю только со взрослыми людьми, но проблему детского ожирения пропустить не могу. От нас с вами напрямую зависит здоровье наших детей ⠀Я вижу огромное количество детей с избыточным весом и с каждым годом их становится все больше. Такие дети менее активны по сравнению со сверстниками, им тяжело бегать, прыгать, они быстро устают. Но самое главное, что они подвержены заболеваниям, которые обязательно проявятся, у кого-то через год, у кого-то уже во взрослом возрасте: аллергия, инсулинорезистентность, сердечно-сосудистые заболевания, обменные нарушения, заболевания ЖКТ и тд. Почему мы так заботливо вводим прикорм, консультируемся со всеми специалистами, а как переводим ребёнка на «взрослый» стол, забываем, что он ещё ребенок‍♀️ У детей еще недостаточно развита функция пищеварительной системы, она будет готова расщеплять и переварить все компоненты пищи (жиры, белки и углеводы) только к 5-6 годам. Вчера наблюдала, как ребёнку двух лет родители налили КОЛУ и он с удовольствием ее выпил‍♀️ Если у взрослого есть выбор, у ребёнка его нет, он не знает, что это вредно‍♀️ ⠀На консультации я всегда собираю анамнез, спрашиваю когда начались проблемы с весом, какое питание в семье. И у большинства пациентов пищевое поведение нарушено с детства, когда формируются пищевые предпочтения. И когда мне начинают говорить, что это наследственность и все в семье полные. Друзья, почему то никто не сказал, что вся семья имеет лишний вес потому, что майонез и тортики ест круглые сутки. ⠀Почему картошка фри, чипсы, кола стали рационом питания детей‍♀️ ⠀Если ваш ребёнок имеет лишний вес, обратитесь за помощью к детскому эндокринологу, диетологу. Ожирение-это болезнь и лечить её должны специалисты. ⠀ Не лишайте детей здоровья ⠀ Как вы относитесь к фастфуду в питании детей? ⠀ Ваш доктор Иванова ⠀#диетологонлайн #диетологвологоград #диетолог #ожирение #правильноепитание #здоровыйобразжизни #питаниедетей #диетолог34 #диетотерапия

За ❤ спасибо, мне приятно ⠀ ПИТАНИЕ НА ОТДЫХЕ ⠀Со всеми пациентами, кто едет на отдых, мы обсуждаем план питания, в зависимости от страны пребывания. Самое серьезное испытание для фигуры-это система All inclusive Мое личное мнение, что если у человека есть цель, то никакие изобилия не собьют с намеченного пути. Голодные времена давно прошли, но желание попробовать все и сразу ещё осталось‍♀ ⠀Несколько рекомендаций на отдыхе: ⠀следите за питьевым режимом, так жажду вы не спутаете с голодом, а значит не съедите лишнего ⠀выбирайте максимально простые блюда, без соусов и специй ⠀ешьте больше зелени-она улучшает пищеварение, нормализует уровень сахара в крови, снимает отеки и снижает артериальное давление, содержит необходимые витамины и микроэлементы ⠀откажитесь от фастфуда, здесь даже комментировать не буду ⠀старайтесь не смешивать продукты, выбирайте один вид белка-мясо или рыба и один гарнир (на завтрак и обед можно крупу, на ужин-только овощи) ⠀на десерт лучше кушать фрукты, а не пирожные и торты, если очень хочется что-то попробовать, то возьмите совсем небольшой кусочек утром или днём ⠀откажитесь от сладких коктейлей ⠀‍♀больше движения. Все, что от вас требуется-это бодро соглашаться на предложения назойливых аниматоров сыграть в пляжный волейбол или прокатиться на водных лыжах ⠀ И помните, что вы едите за новыми впечатлениями, а не за лишними кг... ⠀ А что вы кушаете на отдыхе? Делитесь ⠀ Ваш доктор Иванова ⠀#диетологонлайн #диетолог #диетологволгоград #диетолог34 #программапитания #здоровоепитание #образжизни #диетология #диетотерапия #отдых ⠀

За ❤️ спасибо, мне приятно ⠀ No comments.... ⠀У меня много беременных пациенток, а также молодых мамочек, думаю пост будет полезен ⠀Сегодня за ужином наблюдала очень странную картину, у малыша падает на пол соска, мама быстренько поднимает ее с пола, ОБЛИЗЫВАЕТ‍♀️ и даёт малышу.... также это относится к ложкам и еде, которую сначала пробуют родители/бабушки, а потом дают ребёнку. Друзья, на дворе 21 век, везде есть вода‍♀️. ⠀Полость рта взрослого человека заселена разнообразными микробами, и большая часть из них — условно-патогенная флора. Если организм взрослого вполне способен справиться с их вредным воздействием, то вот иммунная система детей ещё к этому не готова. Облизывание соски, ложек при кормлении или просто поцелуи в губы могут стать причиной переселения флоры из полости рта родителей к детям. Стоматиты микробного или грибкового происхождения — это не самые печальные, и опасные последствия для организма детей. ⠀ Кариес — одно из самых распространенных заболеваний. В силу анатомо-физиологических особенностей строения и функционирования зубочелюстной системы детей, кариес быстрее формируется, развивается и переходит в осложнения. ⠀Грибок, который становится причиной молочницы полости рта и стоматита. ⠀Стрептококки, стафилококки, опасны развитием ангины. ⠀Токсикоинфекции; кишечная палочка; вирус герпеса и др. ⠀Гастрит, основной причиной которого является особый микроорганизм Helicobacter pylori, одним из путей передачи которого является слюна. ⠀ Соблюдайте элементарные правила гигиены. Соска должна быть личным атрибутом ребенка, и ей не нужно соприкасаться с флорой родителей — даже если она упала, промойте ее хотя бы под проточной водой или обдайте кипятком. Храните соски в плотно закрытой, всегда чистой посуде. Расскажите об этом бабушкам и дедушкам, которые остаются с ребёнком, потому что неоднократно такие ситуации я наблюдала и в присутствии бабушек. ⠀ Здоровья вам и вашим детям ⠀ Что думаете по этому поводу? Интересно ваше мнение?! ⠀ Ваш доктор Иванова ⠀#диетологволгоград #диетолог #диетолог34 #правильноепитание #программапитания #зож #диетология #диетотерапия #детскоепитание

За ❤️ спасибо, мне приятно ⠀Нутрицевтики-это вид биологически активных добавок (БАДов), которые обеспечивают человека макро и микронутриентами. Я в своей практике использую нутрицевтики, но строго по показаниям. ⠀Мой взгляд на волну безумия по поводу приема всего и сразу: ⠀Если у вас есть жалобы на состояние здоровья, слабость, выпадение волос и тд. обратитесь к врачу! Вы же кариес самостоятельно не лечите‍♀️ После осмотра, сбора анамнеза и назначения анализов доктор подберёт дозировку, курс и сам препарат. Например витамин Д я назначаю в лечебных дозах только после анализа, т.к при дефиците профилактические дозы неэффективны, выбираем масляный или водный раствор, что тоже очень важно. ⠀Сдайте «биохимический анализ крови на витамины» и определите, чего не хватает. Да, дорого, но скупать весь iherb ещё дороже. ⠀Начинаем всегда с коррекции питания, иначе никакая биологически активная добавка к ПИЩЕ просто не сработает. ⠀Гипервитаминоз опаснее гиповитаминоза. Если подруга принимает витамины группы В, например, это не означает, что вам непременно нужно начать его принимать. Передозировки витаминов опасны аллергическими реакциями, интоксикацией, нарушениями сердечного ритма и тд. ⠀Можем ли мы получать витамины только из пищи? Да, но рацион должен быть на 100% сбалансирован, также количество витаминов снижается при тепловой обработке пищи. ⠀Пациенты с нарушением всасывания в кишечнике, обменными нарушениями, при избыточном употреблении алкоголя и различных заболеваниях принимать нутрицевтики должны, но см.пункт 1. ⠀‍⚕️Я сама принимаю витамин Д, омега-3, лецитин, селен, йод и пробиотики. Кто-то из моих пациентов принимает по 10,15 нутрицевтиков, но строго по показаниям и каждому я объясняю, зачем мы включили ту или иную добавку ⠀Детям в первую очередь необходимо грамотно организованное питание с момента прикорма. У детей активное пищеварение и микрофлора, поэтому до 2-3 лет увлекаться добавками я не рекомендую. Дальше-по показаниям. Витамин Д даём после анализа крови на содержание 25(ОН)Д ⠀Я против поливитаминов для беременных. Однозначно ЗА фолиевую кислоту, остальное-по показаниям. ⠀ Что из нутрицевтиков принимаете вы? ⠀ Ваш доктор Иванова

Девчонки, мы с врачом-дерматологом косметологом @doctor_anna_r подготовили кое-что полезное не жалеем ❤️ ⠀ Видео выкладываю по минуте, кому интересно смотрим К сожалению, всё, что хочется рассказать в видео не помещается поэтому параллельно читаем ⠀ Одной из самых распространённых проблем, с которой обращаются девушки/ женщины к дерматологу и косметологу это АКНЕ. В то время как к гинекологу-эндокринологу - с нарушением менструального цикла и бесплодием! Половина имеют изменения со стороны репродуктивных органов в виде поликистозных яичников ‍⚕️ ⠀ Итак, существуют Роттердамские критерии для постановки диагноза СПКЯ: 1️⃣ гиперандрогения 2️⃣ ановуляция 3️⃣ узи - признаки поликистозных яичников ( критерии в видео) 2 из 3 - диагноз СПКЯ имеет место быть ‍⚕️ ⠀ Сегодня речь идёт про гиперандрогению- повышение содержания «мужских» половых гормонов! ‍♂️ И их влияние на состояние кожи! Косметические дефекты, которые могут быть при СПКЯ: 1. Акне 2. Себорея 3. Гирсутизм 4. Алопеция ⠀ Девчонки, правильный уход- это половина успеха ☝️ ⠀ Про лечение будет дальше ⠀ Пользуетесь услугами косметолога? #спкя #спкя_причина #акне #акнелечение #гирсутизм #бесплодиелечение #ановуляция #диетотерапия #спкянеприговор #эндокринолог #диетология #гинекологическаяэндокринология #себорея#чистаякожалица #косметология

#награда #диетотерапия #докторкотенко #нефромарафон2019 #нефромарафон #паркпобеды #3км #стартовыйпакет #номер #праздникбега #мартовскийзабег #весеннийстарт #рдо #гкб52

⠀ ‍⚕️Психотерапии принадлежит важная роль в программе немедикаментозной реабилитации пациентов с дисплазией соединительной ткани. Лабильность нервных процессов, присущие пациентам с патологией соединительной ткани чувство тревоги и склонность к аффективным состояниям требуют обязательной психологической коррекции, т.к. невротическое поведение, мнительность влияют на их отношение к лечению и выполнению рекомендаций. ⠀ ‍При решении вопроса о профессиональной ориентации пациентов с дисплазией соединительной ткани необходимо помнить, что им нельзя работать по специальностям, связанным с большими физическими и эмоциональными нагрузками, вибрацией, контактами с химическими веществами и воздействием рентгеновских лучей. ⠀ ДИЕТОТЕРАПИЯ ⠀ Рекомендуется пища, обогащенная белком, содержащая незаменимые аминокислоты особенно (лизин, аргинин, метионин, лейцин, изолейцин и валин). ⠀ Пациентам и целесообразно  употреблять крепкие бульоны, заливные блюда из мяса и рыбы, содержащие значительное количество хондроитинсульфатов. ⠀ Всем пациентам с НДСТ рекомендуется употребление продуктов, обогащенных веществами, участвующими в метаболизме соединительной ткани – витаминами С, Е, В6, D, Р и микроэлементами: магнием, медью, марганцем, цинком, кальцием, селеном, серой. ⠀ При снижении аппетита рекомендуется применение горечей. Так же необходимо учитывать часто встречающуюся у этой группы пациентов дискенезию желчевыводящих путей по гипотоническому типу. ⠀ P.S.: Как говорит мой любимый учитель: "мы тут все такие умные, потому, что не совсем здоровые" ;) В галерее мой выбор препаратов. Это не "схема"! Не существует универсальных схем, дозировки подбираются индивидуально по результатам обследования. ⠀ ❗Настоятельно рекомендую согласовать применение препаратов с вашим лечащим врачем‍⚕️ ⠀ ❤THE END❤

ДИЕТОТЕРАПИЯ Тех, кто дочитает до конца-ждет бонус) #диетотерапия - это использование питания для лечения различных заболеваний. В основе лежит теория сбалансированного питания. Влияние лечебного питания определяется: ⠀ 1⃣ качественным и количественным составом пищи (#БЖУ, #витамины, минеральные вещества, микроэлементы и др.) 2⃣ её калорийностью 3⃣ физическими свойствами (объём, температура, консистенция) 4⃣режимом питания (часы приёма, распределение пищи в течение дня, частота приёмов) 5⃣лечебным действием отдельных продуктов. И речь идет не только о заболеваниях ЖКТ или диабете. Диетотерапия подходит как сопутствующее и эффективное средство при лечении дисфункций щитовидки, прочих гормональных сбоев, кандидозах и тд. Например, частота приемов пищи при гипертериозе и гипотериозе различны как и сам состав питания! Возьму 3 человек на бесплатную консультацию по питанию, в т.ч. с точки зрения диетотерапии. Кому интересно, напишите в директ "Хочу консультацию". #1ктд #специалистпопитанию #пп #худетьлегко #здоровоепитание #диетология #тренерсамара #фитнессамара #motivation #coach #lightroom #vsco #еленкафит_о_питании

«ЭПИДЕМИЯ НЕИНФЕКЦИОННОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ» ⠀ Речь пойдёт об ожирении. Группу наибольшего риска по осложнениям составляют мужчины с окружностью талии более 102 см и женщины, у которых талия превышает 88 см. ⠀ Думаю, не стоит говорить о том, чем грозит ожирение. А оно может приводить даже к депрессиям и тревожным состояниям. Поэтому очень важно не только профилактировать ожирение, но и применять правильные подходы к снижению массы тела, если эта проблема коснулась вас. ⠀ П͟͟о͟͟х͟͟у͟͟д͟͟е͟͟н͟͟и͟͟е͟͟ д͟͟а͟͟ж͟͟е͟͟ н͟͟а͟͟ 1͟͟0͟͟%͟͟ с͟͟о͟͟п͟͟р͟͟о͟͟в͟͟о͟͟ж͟͟д͟͟а͟͟е͟͟т͟͟с͟͟я͟͟ у͟͟л͟͟у͟͟ч͟͟ш͟͟е͟͟н͟͟и͟͟е͟͟м͟͟ п͟͟о͟͟к͟͟а͟͟з͟͟а͟͟т͟͟е͟͟л͟͟е͟͟й͟͟ з͟͟д͟͟о͟͟р͟͟о͟͟в͟͟ь͟͟я͟͟!͟͟ А что, например, 10% для 100кг пациента? Потерю в 10 кг человек воспримет как разочарование. Но лечебные программы по похудению обеспечивают стойкое снижение веса ТОЛЬКО на 5-10%, для всего остального есть гастрошунтирование (снижение веса примерно на 30%) или низкокалорийные диеты. ⠀ Д͟͟и͟͟е͟͟т͟͟о͟͟т͟͟е͟͟р͟͟а͟͟п͟͟и͟͟я͟͟ Ограничение жиров и калорий, а также правильный режим питания! Обязательно должен быть завтрак, обед и ужин. Идеально принимать пищу в одно и то же время. И не злоупотреблять ресторанами быстрого питания. Диетотерапия составляется индивидуально, на основании данных дневника питания. ⠀ Ф͟͟и͟͟з͟͟и͟͟ч͟͟е͟͟с͟͟к͟͟и͟͟е͟͟ н͟͟а͟͟г͟͟р͟͟у͟͟з͟͟к͟͟и͟͟:͟͟ 3͟͟ к͟͟и͟͟т͟͟а͟͟ 1️⃣ трехразовые 10-минутные упражнения не менее полезны, чем однократные тридцатиминутные ⠀ 2️⃣ регулярность: они должны стать вашей неотъемлемой частью жизни. ⠀ 3️⃣ независимо от потери веса, физические нагрузки улучшают состояние здоровья! ⠀ К͟͟о͟͟р͟͟о͟͟т͟͟к͟͟о͟͟ о͟͟ ш͟͟а͟͟г͟͟о͟͟м͟͟е͟͟р͟͟а͟͟х͟͟ и͟͟ о͟͟ л͟͟е͟͟к͟͟а͟͟р͟͟с͟͟т͟͟в͟͟а͟͟х͟͟ ⠀ ⚠️Рекомендуемая нагрузка для предотвращения прибавки в весе составляет 10 000 шагов ⠀ ⚠️Есть лекарственные препараты по снижению веса (ксеникал), которые в среднем обеспечивают снижение веса на 7-8%. Не так уж и много, по сравнению с диетой и физическими упражнениями. Длительно эти препараты нельзя принимать, а после отмены, вес, скорее всего, восстановится. ⠀ Обиделись бы, если бы врач вам сказал, что пора худеть?