дикаязакалка сваргамарафон голубоеозеро спорт зож svargaonline дмитрийлапшинов казань сварга голубоеозероказань закалка закаляйся ленизавалеева мастертрансформаций моржиказани нефтекамск москва мотивация смоленск бег здоровье марафон моржевание прорубь россия дети закаливание природа утренняяпробежка утроотморозка lenizavaleeva
Не повторяйте это!
Это не безопасно
К этому нужно долго готовится
И ещё тысячу ограничений и убеждений выдвинет вам ваша или соседская голова.
А многие вещи на самом деле гораздо проще и доступнее, чем нам кажется. И не требуют особенных навыков или специальной подготовки, нас просто туда не пускает наш ум, не пускают страхи.
Расширяя границы своего восприятия различными практиками через тело мы трансформируем этот опыт и переносим в жизнь.
Увидеть возможности там, где их не видят другие, ухватиться за свежую идею, быстро и нестандартно реагировать, открываться новому, смело шагать, доверять Вселенной и чувствовать ее заботу.
То, что вы видите на видео, произошло со мной за 3 дня. Для вечно мёрзнующей меня это новая степень свободы❄
♻️Так вышло,что сегодня два раза в прорубь забегал.♂️Как поется в песне: «за себя и за того парня»
Ночью на Останкинском озере,а днём в Сокольническом.Понравилось в обоих местах.Только днём всё обошлось без огромной очереди))Хотя ночью она нам ни разу не помешала.Стояли чуть больше часа. За это время познакомились с местными ребятами,общались,смеялись,выпили термос чая,показывали с другом окружающим моментальный способ согрева,заодно и сами согрелись.И как-то за этим делом момент ожидания совсем незаметно пролетел
В общем будьте здоровы,друзья!)Закаляйте и нагружайте физическими упражнениями свой организм!Да прибудет с нами сила
#дикаязакалка
Друзья готова вторая часть видео "Сибиряки в деле"
Заходим на YouTube канал, смотрим, подписываемся
Ссылка в шапке профиля
.
.
.
#flexgym55 #дикаязакалка #workout_professionals #тренеромск #calisthenics #workout #sport #gravity_omsk #benchpress #planche #bodybuilding #красота #strongbody #персональныйтренер #здоровье #omsk #команда #омск #powerlifting
Сегодня была самая длинная ночь в году, день зимнего солцестояния, один и самых сильных энергетических дней в году. Сегодня прошлое нужно оставить в прошлом, всех простить, поблагодарить Всевышнего, поставить мощные цели на будущее, наполнить день любовью, добротой и провести время с самыми близкими и любимыми людьми❤️
#нефтекамск #дикаязакалка #зож #всемспорт #физкультура #утросчемпионом2018 #клуббега #спорт #мотивация #здоровье #марафон #семья #близкиелюди
Традиционное утро субботы с @kazanov_al не с кофе, кросс 10 км Всем бодрых и продуктивных выходных
.
#нефтекамск #дикаязакалка #победистрах #утренняяпробежка #бегвудовольствие #утросчемпионом2019 #зож #физкультура #бег #клуббега #спорт #здоровье #марафон #кросс #моржевание #закалка #мотивация #тропаздоровья