динамическаягимнастика грудничковоеплавание мамаималыш детскиймассаж школакитаева бульбуль занятиянафитболе акваклубпелагея фитнесмамамалыш naruchkah_занятия детскийцентр послеродовоевосстановление babygymclass детскийцентрфилин филинразвивалки груднички naruchkah_ма_малыш_фитнес массаж lana_ku_swim бульбульказань малышивбульбуль дети детскоеплавание персональныйтренер грудничковыймассаж групповыезанятие детскийбассейнказань малышикарандаши ранееплавание раннееразвитие сочиреклама
♀️ДИНАМИЧЕСКАЯ гимнастика♂️
Поставите ❤️ маленькому гимнасту?
⠀
✔️На видео лишь то, что нам показывала инструктор в бассейне. Ничего от себя я не придумывала
Забыла только добавить гиперэкстензию и нет упражнений на мяче, так как дома нет мяча☺️
⠀
▪️С какого возраста начинать?
в бассейне даже с малышом 1 месяца делали некоторые упражнения. (На весу держа за грудную клетку). Мы начали с 4,5. Но наверняка можно было и в 3 месяца. Перед такой гимнастикой нужно делать обычный массаж, чтобы разогреть мышцы
⠀
▪️Для чего это делать?
снятие тонуса мышц, хочешь не хочешь, а развитие вестибулярного аппарата, польза для суставов
⠀
▪️Кому нельзя делать?
точно при дисплазии, плюс если есть противопоказания врача
⠀
❗️Ну и естественно прежде чем заниматься самостоятельно, нужно пройти курс со специалистом. Есть куча тонкостей, например, родителям показывают где лучше взяться за ручку.
⠀
Уверена, кто ходит в бассейн уже знаком с такой гимнастикой. Но каждый родитель сам решает делать или нет
⠀
✅П.с. Как видно на видео Сашка доволен
⠀
⁉️А как вы относитесь к динамической гимнастике?) «ЗА» или «это все от лукового»
Каждый малыш при рождении испытывает определенный стрессНо дети,которые рождаются путём #кс такой стресс не испытывают(так говорят врачи)Как дети рождённые естественным путёмПосле этого следует период адаптации грудничка в новом мире и к условиям жизниЗадача родителей помочь маленькому человеку привыкнуть,научиться и расти гармоничноМама с папой могут сделать это разными способамиобъятия, прикосновения,игры,грудное вскармливание,прогулки,купание,массаж и, конечно,гимнастикаЗарядку грудничку можно делать,применяя обычные упражнения, а можно использовать динамическую гимнастику,как мыВсе мои дети проходили такие курсыС первым ребёнком я была наблюдателем,позже научилась заниматься с детьми сама!Многим конечно глядя на такие упражнения становятся дурно и они говорят гореродителиНо как говорится каждая мама сама знает,что лучше и нужно её ребёнкуВсем Здоровья и добра #бассейн #грудничковоеплавание #грудноевскармливание #кс #гв #кесаревосечение #роды #беременность #гимнастика #динамическаягимнастика #спорт #дети #семья #многодетнаясемья #многодетнаямама #сын #дочка #зож #приколыотматушкибонд
Чек-лист. Ребёнок 0-3 месяца.
Лайк❤️ важен, пост в закладки для неопытных мам!
Речь идёт о здоровых доношенных детках.
✅Ортопед смотрит ребёнка в роддоме. Будет не лишним осмотр ортопеда в 1 мес, в 3 мес обязательно.
Невролог смотрит в 1 мес.
К вам домой на патронаж в первый месяц приходит 2-3 раза медсестра и/или участковый педиатр. Подробнее не могу написать - к нам не приходил врач вообще, а медсестра только забрала бумажки из роддома.
✅Обследование на дисплазию ТБС. Обязательное УЗИ тазобедренных суставов в 1 мес. ✅Предупредить появления привычного наклона головы (он появляется стремительно, дети очень пластичны):
✔️постоянно меняем бочок ребёнка, когда кладём его в кроватке;
✔️постоянно меняем положение во время кормления (кормите из каждой груди по очереди); ✔️постоянно меняем руку, на которой носим малыша.
✅Перед каждым кормлением выкладывать ребёнка на живот, как только подживет пупочная ранка. К 3 месяцам здоровый рёбенок держит голову, лёжа на животе, ок 10 мин.
✅При коликах и проблемах со стулом делаем массаж живота до 5 раз в сутки, но не ранее, чем через 40 мин после еды.
✅Кокон для новорождённых не используем дольше 3 мес
✅Если пеленали, по возможности перестаём это делать к 3 месяцам ✅Создаём оптимальные условия температуры и влажности в помещении, где находится ребёнок.
Температура ок 22 градусов, влажность от 40 до 60%%. Кому нужна скидка на мойку воздуха Venta - пишите в директ.
✅Гуляем не менее 3 часов в сутки летом, можно целыми днями, при условии отсутствия жары (выше 30 градусов). Терморегуляция малышей несовершенна.
✅Ежедневное купание!
✅В 3 мес первый курс массажа и лечебной физкультуры для снятия тонуса, общего физического развития, обучения переворотам на живот через оба бока, подготовки к ползанию.
...
‼️Если вам хочется делать самостоятельно массаж в возрасте 1-2 месяцев, то это должен быть лёгкий массаж, у ребёнка сейчас очень нежная кожа, ее легко повредить.
Такой начальный массаж, а так же самый простой комплекс на фитболе есть в моем базовом курсе массажа и гимнастики, который рассчитан на первые полгода жизни ребёнка, кому надо - пишите в директ.
...
⁉️Кто с какими проблемами столкнулся в первые 3 месяца жизни малыша?
КРУЧУ ВЕРЧУ- рассмешить хочу
#sotnikovanika_массаж
•
Динамика- это жизнь, это смелое взаимодествие с малышом.
Гимнастика, разминка, массаж- называйте как хотите!
•
Скажу пару слов:
Упражнения «выращиваются», начиная с самого роддома.
Этим нужно начать заниматься плавно. Переходя от самых простых к сложным.
•
Есть ли противопоказания к массажу и гимнастике?!
Есть! Но это совсем тяжелые диагнозы, которые видны с первых дней жизни ребенка!
В остальных случаях ежедневный массаж и разминка НУЖНЫ и нужны именно от родительских рук! А не только от рук проф. массажиста!
А почему? Да потому , что :
- ребенок может плакать не только потому что он хочет есть или спать, ребенку нужны движения , он хочет подвигаться! Представьте, если вас положить в одно положение? Полежите так хотя бы пару часов. А потом задайте себе вопрос: «Хорошо?»
Не думаю...
•
Гимнастика - это способ взаимодействия, это вид общения.
Незнаю для кого и как лучше, но для меня приятней быть самой инструктором и специалистом для своего ребенка.
•
Я хочу учиться и заниматься! И не обязательно платить баснословные деньги за это. Достаточно открыть YouTube и пересмотреть всевозможные курсы, тонкости, обучалки абсолютно бесплатно! От тех же профессионалов. И пробовать, постепенно, не спеша. Было бы желание.
•
Согласны?!
___
#динамика#гимнастика#динамическаягимнастика #живиярко#движениежизнь#sotnikovanika_video
Так мы дурачимся с Сафийкой. Раньше это были серьезные занятия, совмещенные с фитболом и массажами. Теперь игра-веселье. Только не закидывайте мать тухлыми помидорами с ребенком все в порядке, ему нравится это....За весь мой опыт занятий динамической гимнастикой с тремя детьми нет ни одной обломанной косточки или оборванного сустава так, что за это прошу не переживать А вы как "сумасходите" с детьми?!
.
.
.
.
.
.
#динамическаягимнастика #занятиясребенком #видео_ГафнерАлсу
Динамическая гимнастика для малышей. Часть 3.
Внимание!!! Перед тем, как приступить к этой части упражнений, обязательно освойте мои предыдущие публикации по этой теме. Вы их можете легко найти по тегу #папахочулетать.
⠀
⭐️⭐️⭐️
⠀
1) Упражнение 8. Захват рука и нога. Покачивая малыша из стороны в сторону, отпустите правой рукой его руку и захватите его правую лодыжку. В ваших руках должны оказаться правая рука и правая нога. ⠀
⭐️ 2) Упражнение 9. Маятник. Раскачивайте ребенка из стороны в сторону. При этом вес будет переходить то в руку, то в ногу ребенка. Совершая это упражнение, вы можете скручиваться вокруг своей оси (как на видео), получится неплохая разминка и для вас . Освоив, переходите дальше. ⠀
⭐️
⠀
3) Упражнение 10. Боковой заброс на предплечье. Выполняя упражнение 9, когда вы переносите вес больше в ногу ребенка, поднимите ее выше и забросьте ребенка на предплечье своей руки, которой держите его руку. В результате малыш развернется вокруг своей руки. Будьте аккуратны т.к. в плечевом суставе малыша происходит довольно интенсисное действие. Самортизируйте своим предплечьем, чтобы движение получилось мягким. Затем, верните малыша в исходное положение (Упражнение 9). Повторите 3 раза. ⠀
⭐️
⠀
4) Выполните Упражнение 10 в другую сторону. Для этого правой рукой отпустите лодыжку и захватите левую руку малыша. Захват Упражнение 1. Отпустите левой рукой руку малыша и захватите его левую лодыжку. Повторите упражнения 9 и 10 в другую сторону. ⠀
⭐️
⠀
Не забывайте хвалить малыша, когда у вас с ним все получается ⭐️⭐️⭐️
⠀
Описанные в этой части упражнения работают только с маленькими детьми. Моему старшему сыну 4 года и мне уже сложно с ним делать это упражнине, т.к. длинна его конечностей мешает сделать такой боковой заброс, а его свободная нога стремится прилететь мне в лицо . ⠀
⭐️⭐️⭐️
⠀
В Инстаграме ограничение на количество символов, поэтому продолжение в следующем посте. Подписывайтесь, ставте ❤️, оставляйте комментарии, если хотите, чтобы алгоритм Инстаграм отразил следующие посты в вашей ленте.
#динамическаягимнастика #гимнастикадлядетей #зож #йога #коловратнаяздрава #папахочулетать #папахочулетать3
6 лет назад я впервые познакомилась с динамической гимнастикой и даже детской йогойМы все смотрели на это,как на шоуНекоторые молча выходили из комнатыЛеша мой просто молча смотрел и иногда говорил-Ого,ну ничего себе,вот это даааНу и потом мне это стало интересно и пошло поехалоЯ этим увлекласьНоворожденный малыш проводит большую часть времени в состоянии сна,просыпаясь только в определенное время от чувства голода или дискомфортаМежду тем,ему необходимо развиваться физически с первого года жизни☺️Обязательным режимным пунктом должно стать плавание и гимнастика для новорожденныхДинамическая гимнастика для малышей может практиковаться интенсивно с 1 месяца или с полутораК этому возрасту грудничок уже выходит постепенно из ранней аутической стадии развития и более активно реагирует на окружающих его людейЕсли до этого он только и делал,что лежал в одном положении,то благодаря гимнастике он познакомится с окружающим миромОсобенно динамическую гимнастику рекомендут малышам,которые родились при помощи кесарева сечения,были извлечены из матки спустя 3-5 минут с момента нанесения разреза на материнский животЗакон теории адаптации гласит❗️- Родовой физиологический стресс необходим для нормального развитияОн активирует самый важный инстинкт-инстинкт выживания и самосохраненияА кесарята этот стресс не получаютПоэтому и нужно заниматься и грудничковым плаванием и динамической гимнастикойИ закаливаниемДа и вообще всем рекомендуюЗанимайтесь своими детьми и они будут самыми здоровыми и развитыми❗️
#грудноевскармливание #грудничковоеплавание #динамическаягимнастика #лапино #пмц #цпсир #многодетнаямама #погодки #беременность #роды #кесаревосечение
Собрать статистику #ДИНАМИЧЕСКАЯГИМНАСТИКА выполните поиск с получением статистики (Перейти к подбору).