Список из самых популярных хештегов по теме #ДЛЯЭНЕРГИИ

Вода сколько пить?! ⠀ Уже как лет 10 я знаю , что воды я должна выпивать в течение дня 30 мл *на 1 кг своего веса. Следовательно 1,8 литра ⠀ Часто соблюдаю это правило , но иногда и забываю напроч . И хорошо когда есть проекты, например такой как девчачий @_legkie_ , на котором о этом напомнят , как о правильной привычке. ⠀ Пью я воду натощак 1-2 стакана тёплой воды . А в течение дня комнатной небольшими глотками , и на ночь тоже тёплой - она мне легче как то идёт , когда не хочется, а надо. ⠀ Желательно ☝️, в первой половине дня выпивать большую часть объёма воды. ⠀ А ещё , я тут впервые недавно голодовала весь день, но об этом в следующем посте ⠀ #вода #водаэтожизнь

МЕГАполнзные жевательные животные которые очень любят детишки #вналичииСалтуша #салтуша_дети Мультивитаминный жевательный препарат без сахара☝ "Золотой парад животных" - новый уровень детских оздоровительных комплексов ! . ✅ Без сахара! Подслащено ксилитом . ✅ Гипоаллергенно, Без клейковины . ✅ С витамином D3, K2, пробиотиками, ферментами и натуральной пищей золотого стандарта . Кроме необходимых растущему организму витаминов и минералов, комплекс содержит энзимы, пробиотики, полезные грибы и даже лютеин. . В составе также экстракты ацеролы, яблока, моркови, брокколи, шиповника, шпината, черники, голубики, брусники, манго, цветной капусты, петрушки, крапивы; хлорелла, спирулина, коричневый рис, сок свеклы. . Натуральный вкус отобранных вишен, апельсинов, винограда . Поддерживает питанием: . ☠️ Здоровую структуру костей Здоровый пищеварительный тракт Здоровую работу иммунитета ‍♂️ Естественное производство энергии . Очень экономичная большая баночка . Можно принимать деткам с 2-х лет . Для заказа и по любым другим вопросам обращайтесь в: direct whatsapp +77078442442 (Прямая ссылка в шапке профиля) . #iherbastana01 #iherbastana #дляэнергии #длядетей #витаминыдлядетейастана #витаминыдлядетей #витаминыайхерб #айхербдлядетей

Всем доброго времени суток , девочки! С Вами я Салтуша #вналичиисалтуша #салтуша_дети Сегодня я расскажу о витаминах для ПОДРОСТКОВ-школьников . Ставьте ❤️ чтобы я знала, что я полезна И так, школьникам и студентам сейчас не сладко: Зима❄, короткий световой день, стеклянные и пестицидные овощи и фрукты, ранний подъем на учебу, дополнительные занятия, а еще уроки дома допоздна -прямой путь к авитаминозу, усталости, снижению иммунитета, простудам, апатии, сонливости. Да тут полный набор на горизонте. Какие витамины выбрать? Как поддержать растущий организм во время сезонного стресса? Мне на глаза попались такие вот витамины.⤴ Как всегда ориентировалась на состав и их "несинтетичность" . Известно , что натуральные витамины лучше усваиваются. . Для заказа и по любым другим вопросам обращайтесь в: direct whatsapp +77078442442 (Прямая ссылка в шапке профиля) #iherbastana01 #витамины #профилактика #дляэнергии #дляподростков #витаминыдляподростков #витаминыдлядетей #витаминыайхерб #айхербдлядетей

В конце зимы❄, когда день уже нарастает,но солнца еще мало⛅ и сильно хочется спать,хорошо бы знать все возможные способы взбодриться — и при этом не навредить здоровью. Вот несколько полезных перекусов(без кофеина❗), которые помогут улучшить внимание и концентрацию — и благополучно дожить до вечера, когда можно упасть на диван. ❤❤❤ 1. Авокадо. Помимо приятного ненавязчивого вкуса, оно еще и заряжает энергией. В нем много жирных кислот Омега-3 и Омега-6, которые помогают улучшить кровообращение и снизить уровень холестерина. Кроме того,авокадо богато белком. ❤❤❤ 2. Яблоко. Богато фруктозой, важным источником энергии для мозга и тела. К тому же хорошо утоляет голод. ❤❤❤ 3. Проросшие зерна. Из них организму проще всего добывать витамины B, C и фолиевую кислоту,благодаря которым меньше хочется спать. ❤❤❤ 4. Орехи. Один из лучших вариантов перекуса для избавления от усталости и голода. Особенно этим славится макадамия,концентрат всех важных макронутриентов: белков, жиров и углеводов. ❤❤❤ 5. Черника. Не только приятна на вкус, но дарит энергию и улучшает кровоснабжение мозга. ❤❤❤ 6. Чай Матча. Это не только тренд, но и прекрасный способ повысить уровень энергии. Содержит все важные минералы, антиоксиданты и аминокислоты. В отличие от кофе,содержание кофеина минимально, и он в комплексе с л-теанином оказывает волшебный эффект на организм, повышая внимательность и концентрацию. ❤❤❤ 7. Горький шоколад. Богат теобромином, натуральным стимулятором. Кроме того, горький шоколад способствует выработке серотонина. Чем меньше в нем сахара, тем лучше! ❤❤❤ 8. Капуста Богата витаминами и минералами,полезными для мозга. Источник железа, из-за низкого уровня которого многие и чувствуют усталость. . . #советличмасс . . @anna.lichmass . #annalichmass #массажрубежное #рубежноемассаж #рубежное #массаж #дляэнергии #отусталости #длябодрости #полезныепродукты #капуста #орехи #матча #шоколад #черника #авокадо

Отличный кальций который обожают детки #вналичииСалтуша #салтуша_дети Питательная поддержка для здоровья костей Энергетическая добавка Вегетарианская С цельным пищевым концетратом Удостоенная наград детская добавка Animal Parade ❌ Не содержит глютена . Быстрый рост и активный образ жизни большинства детей требуют постоянного эффективного питания для восстановления энергии, силы и общего состояния. . Кальций от Animal Parade идеально отвечает этим потребностям. . Кальций от Animal Parade, с цельными пищевыми концентратами и классическим вкусом превосходного ванильного мороженого подходит для этого, как и все жевательные продукты Nature's Plus. . . В качестве пищевой добавки для детей принимайте по две жевательные таблетки в день. . Очень экономичная большая баночка . Можно принимать деткам с 2-х лет . Для заказа и по любым другим вопросам обращайтесь в: direct whatsapp +77078442442 (Прямая ссылка в шапке профиля) . #iherbastana01 #витамины #профилактика #дляэнергии #длядетей #витаминыдлядетейастана #витаминыдлядетей #витаминыайхерб #айхербдлядетей #детскийкальцийастана #кальцийайхерб #naturesplus #naturesplusvitamins #naturesplusanimalparadebabyplex #animalparade #animalparadevitamins #animalparadecalcium #iherbastana #iherbkids

Школьникам и студентам сейчас не сладко: Зима❄, короткий световой день, стеклянные и пестицидные овощи и фрукты, ранний подъем на учебу, дополнительные занятия, а еще уроки дома допоздна -прямой путь к авитаминозу, усталости, снижению иммунитета, простудам, апатии, сонливости. Да тут полный набор на горизонте. Какие витамины выбрать? Как поддержать растущий организм во время сезонного стресса? Мне на глаза попались такие вот витамины.⤴ Как всегда ориентировалась на состав и их "несинтетичность" . Известно , что натуральные витамины лучше усваиваются. Понравилось описание на сайте Iherb: ✔Энергия! ✔Цельный пищевой продукт ✔Мультивитамины для потрясающей концентрации ✔С 1932 года ✔1 раз в день ✔3 порции фруктов и овощей ✔32 экоганических продукта Сбалансированное питание для всего организма с удобной в применении таблеткой с покрытием AromaSmooth, обладающим свежим мятным вкусом. Вегетарианская формула Enhanced Energy для подростков содержит витамины, минералы и пищевые катализаторы, плюс эквиваленты 3 порций фруктов и овощей, а также экоганическую смесь для энергии, улучшения состояния кожи и крепкого иммунитета. Эксклюзивная смесь для максимальной концентрации предназначена для питательной поддержки памяти и концентрации. в упаковке 60 тб , рассчитана на 2 месяца. #витамины #профилактика #дляэнергии #защииаиммунитета #дляподростков #витаминыдляподростков #живыевитамины #витаминыдляшкольников #веганвитамины #iherb - #актау #oct18kz

Я сегодня на массаж. Меня будут мять и греть . Вы любите массаж ?) #массаж#дляэнергии#девочкитакиедевочки #intimissimi#элегантность#цветы#процедурадлятела

Caffeine от Scitec Nutrition (EU). Caffeine увеличивает активность и умственную концентрацию; уменьшает болезненность мышц; чистый кофеин существеннее повышает производительность, чем кофе. ⠀ Рекомендации по применению: В зависимости от Ваших тренировок, принять 1-4 капсулы (или приблизительно до 4-5 мг / кг веса тела) за 30-60 минут до тренировки или любой деятельности, которая требует бдительности, внимания. 100 капсул. 2 700 тг. ⠀ #sportsfoodaktau #scitecnutrition_sportsfoodaktau #энергетики_sportsfoodaktau #дляэнергии

На сегодняшний день чай матча очень популярный в США, Англии и Европе. Это настоящий бум среди молодежи, которая ведет здоровый образ жизни и следит за трендами. Рестораны класса high-end расширяют свои чайные карты, а кофейни включают этот напиток в основное меню. И это неудивительно. Ведь маття разительно отличается вкусом и полезными свойствами от других представителей чайного мира. Почему матча такой вкусный и полезный? ✨  А все потому, что подготовка маття начинается еще до сбора урожая: чайные кусты закрывают от прямых солнечных лучей. Благодаря этому замедляется рост растения, сохраняются полезные аминокислоты, придающие напитку сладковатый привкус. ✨ Затем листья раскладываются ровными рядами и просушиваются на солнце. Их разламывают, убирая стебли и прожилки, перемалывают и получают ярко-зелёный порошок, очень похожий на тальк. Матча – это природный энергетик. 1 чашка напитка приравнивается 10 чашкам обычного зеленого чая. Этот напиток включает в себя большое количество L-теанина, природного антиоксиданта. А кофеина в матча столько же, сколько в чашке обычного кофе, при этом он не истощает нервную систему. Можно выделить 7 наиболее полезных свойств, благодаря которым стоит начать пить чай маття: ✔выведение вредных веществ из организма; ✔нормализацию работы нервной ✔системы; ✔повышение иммунитета; ✔ускорение обмена веществ; ✔улучшение умственной активности и концентрации внимания; ✔увеличение физической активности; ✔бодрость и силы на весь день. Эффект от чашки матча может длиться до шести часов, при этом он не сопровождается нервозностью и гипертонией❗ Многие европейские студенты давно перешли на этот чай, так как его действие снижается постепенно и не наступает резкого спада активности, как после кофе. Поэтому напиток считается более эффективным и полезным. . . #советличмасс . . @anna.lichmass . . #полезныесоветы #чай #чайматча #матте #анналичмасс #annalichnass #tea #бодрость #длябодрости #дляэнергии #полезное #энергия #напиток #дляиммунитета