дневнойсон сон тихийчас дети отдых мамавдекрете здоровье семья мама малыш детскийсад доченька подарок кот сын деньрождение купилаб подарки ябкупила ямама режимдня английскийязык прогулка teaandbook teatime анастасиясажнева времяпитьчай детскийсон дочка дошкольнаяподготовка крепкийсон
Ставьте сердечко❤️, читайте важную информацию.
⠀
❌Около двух лет у многих происходит отказ от дневного сна. У кого-то это может произойти даже чуть раньше. Важно понимать, что отказ ❗️ложный❗️, а период временный.
⠀
Если ребенок уже несколько дней не засыпает на ДС, самое главное что НЕ НУЖНО делать, это вынимать его из кровати и начинать активно бодрствовать❌. Так что же делать? Необходимо сохранить тихий час. Просто лежать в полумраке. Если один не лежит, полежите вместе. Если совсем тяжело, привяжите к кровати))) (шутка)). Если совсем не хочет просто лежать-почитайте книгу вместе . Возможно, расслабленный малыш и поспит в итоге. Если нет, то это все равно лучше, чем активное бодрствование, когда «батарейка» ребенка активно разряжается.
⠀
❗️Большая часть деток при сохранении тихого часа в привычное время снова начинают спать днем❗️
⠀
Важный момент☝️-причина отказа может быть не только в возрастных особенностях. Часть деток начинают ходить в садик или развивающие на занятия. Там все новое, много детей, и это может быть большим стрессом для малышей. Если отказ от сна у вас совпал с началом хождения в садик, я очень советую запланировать достаточно времени после занятий для спокойных игр дома в привычной обстановке. Т.е. наиболее подходящее время для развивашек, это время после сна (ночного, дневного).
⠀
Еще одна частая ситуация, когда ребенок отказывается от дневного сна-поздний подъем ⏰ . Здесь причиной может быть как удлинившийся НС, так и нефизиологичность позднего подъема. (Если хотите об этом подробнее, напишите в комментариях) В таких ситуациях нужно ребенку помочь грамотно сформировать свой режим. Чаще всего необходимо раньше будить.
⠀
Если ребенок не поспал днем, необходимо более РУ на ночной сон.
⠀
У кого ребенок уже отказывался спать днем❓Как проходила вторая половина дня❓
Спит мой зайка
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Недавно переживала, что сын не спит днём вообще. Не могли его уложить никак. А сейчас без проблем спит после обеда, никаких усилий прилагать не надо, положили на кровать и через 5 минут он сам засыпает. Ну не счастье ли?))
Сегодня попросил меня раздеть его и закрыть шторки, а потом уснул, ангелок
Наверно устаёт и свежий воздух так действует, а может просто решил спать днём.
Так что у меня теперь днём всегда есть пара свободных часов. Могу поспать, но чаще занимаюсь рукодельными делами, надо перед родами доделать все задуманное.
Всё! Пойду шить
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #мамасына #сыночекмой #покасынспит #нашпроказник #шьюмобиль #детскийсон #дневнойсон #такойдекрет
Сегодня погода радует солнцем))) весна все больше ощущается и Влада отправляется на прогулку в красивейшем платье и тёплой курточке от @niki.shop.kem #КрошкаВладя .
.
.
#ребеноксчастлив #дневнойсон #малышка #кроха #маленькаяпринцесса #звездаинстаграм #любимдолуныиобратно #доченькалюбимая #белыерозы #новосибирскаяобласть #печенька #зефирка #счастьевмоментах #сонязасоня #красноярскийкрай #зайчонок #добрыйдень #жизньзамечательныхлюдей #жизньвкайф #прокулка #веснедорогу
Итак, друзья, я подготовила для вас мой ТОП приложений для рисования и создания сказочных арт карточек.
⠀PicsArt
Уже многим полюбилось это чудо приложение за возможность создавать самые креативные фотографии. Если руки чешутся порисовать, создать что-то своё уникальное и воплотить задумку, тут в панели есть значок «кисть»...тык тык, выбираем размер, стиль мазка и смело водим по экрану! Для более чётких и красивых линий рекомендую рисовать с помощью Stilus (электронный карандаш).Приложение бесплатное.
⠀ Procreate
Профессиональная программа для рисования, настоящая находка для художников. Много функций, кистей...в ней можно творить настоящие картины! Стоимость 11.99€
⠀Adobe Sketch
Очень удобное и простое в использовании приложение. Настраиваемые кисти, маркеры, мазки, ластик, там же есть инструмент линейка (так был нарисован интернет город из «Ральфа»). Бесплатно качайте и воплощайте на электронном холсте креативные картины.
#волшебныесны_евы#eva_lvova#обработкафото#артфото#рисунок#топприложений#счастье#любовь#сон#дневнойсон#торопыжка#волшебство#сказка#sleep#sleepybaby#happy#happymother#smile#magic#sweetdreams#inspiration#мамавдекрете#маматоропыжки#barcelona#барселона
ДНЕВНОЙ СОН
⠀
P.S. Не забудьте поучаствовать в нашем розыгрыше в последнем посте
⠀
Итак, начнем!
⠀
Как определить, готов ли ребенок отказаться от сна днем?
⠀
Малыш категорически не желает спать днем и при этом не испытывает никаких негативных последствий отсутствия дневного отдыха.
⠀
Малыш все дольше и дольше засыпает, когда укладывается спать днем. У него нет признаков усталости ко времени дневного сна, малыш выглядит бодрым и веселым.
⠀
Вы имеете трудности с укладывание крохи на ночной сон, если ребенок спит днем. К вечеру у малыша не наблюдается достаточной усталости.
⠀
❗РОДИТЕЛЯМ НА ЗАМЕТКУ (ПРОДОЛЖЕНИЕ И ТАБЛИЦА С НОРМОЙ СНА В "КАРУСЕЛЕ" ✋)
⠀
1️⃣ Помните, что временные трудности с дневным укладыванием могут произойти в период ростового скачка (скачка в развитии), который чаще наблюдается примерно к двум годам.
⠀
2️⃣ К вопросу потребности в дневном сне стоит подходить индивидуально. Не стоит к этому вопросу подходить, основываясь на опыте подруг, соседей, знакомых. Учитывайте потребности конкретно вашего ребенка. Если малыш охотно ложится спать днем и не имеет проблем с ночным укладыванием, то тихий час ему просто необходим. Всячески избегайте преждевременного отказа от дневного сна.
⠀
3️⃣ В случае, если ребенок имеет трудности с укладыванием на ночь, то можно для начала попробовать сократить продолжительность дневного сна. А еще лучше пораньше вставать утром и немного передвинуть время тихого часа днем на более раннее время. Максимально долго старайтесь не отказываться полностью от дневного сна.
⠀
4️⃣ Процесс засыпания по времени у детей разного возраста отличается. Детям в два года может понадобиться 20-30 минут, чтобы уснуть. А трехлетние ребятишки могут на засыпание потратить и час. Проявляйте любовь, спокойствие, терпение и стойкость характера. Причем, малыш засыпает легче и быстрее, если имеет более-менее четкий постоянный распорядок дня.
⠀
Источник: http://agushkin.ru/rezhim/son/kogda-rebenok-perestaet-spat-dnem.html#i-4
Беда со сном.
⠀
Вчера пошли вечером гулять, малышка сразу уснула. Это было 18:00.
⠀
Домой пришли в 21:10, она так и не просыпается, начала будить, вроде проснулись, пока кормила, снова уснула.
⠀
Короче, вы понимаете, уже на ночь... С 6 то вечера
⠀
Я заранее подготовилась к этой ночи, что спать не получится
⠀
Проснулись в 4 утра и до 6 бодрствовали
⠀
В итоге, встали в 9:30 и там мой муж меня спас, как всегда и дал мне побатонится до 12 дня
⠀
Может у нас такой регресс сна?
Как раз, этот период 3-4 месяца..
Или что это может быть ?
Мамочки, подскажите
⠀
#mimiЛАКЕША
#мамаЛАКЕША
Не забудь поставить лайк и сохранить в закладки, если тебе нравится разбирать темы касающиеся сна
.
Для начала стоит задуматься, действительно ли ночные пробуждения частые, так если ребенку меньше 3-х лет, то 1-2 пробуждений за ночь вполне нормально
. До 8 месяцев частые ночные пробуждения считаются нормой!⠀
.
Что делать⠀
.
✔️ Налаживаем дневной сон, он должен быть полноценным (дневной сон 40-60 минут не считается полноценным). 2-2,5 часа – норма
.
✔️ Учим ребенка самостоятельно переходить из одной фазы в другую
.
Моменты, близкие к пробуждению повторяются регулярно и свойственны всем людям и взрослым, и детям, но взрослые чуть покрутятся в кровати, поправят подушку, перевернутся на другой бок и снова заснут, а ребенок сам это сделать еще не может
.
Ребенок просыпается не потому, что он окончательно проснулся, а потому, что ⠀
закончился очередной цикл сна, ему неуютно, он хочет внимания, привычного успокоения
. ⠀
⠀
Если ребенок уснул на груди – он будет требовать грудь, если на бутылочке – то бутылочку
.⠀
⠀
☝Главная задача – научить ребенка снова самому засыпать
.⠀
⠀
✔️ Также детки часто могут просыпаться ночью из-за зубов, болезни, скачков роста
.
А как вы спите ночью❓⠀
Многих мучают частые ночные пробуждения❓⠀
.
.
.
.
#срождеством #бьютиблогер #мамаблогер #дневнойсон #зубы #молочныезубы #мамавдекрете