Список из самых популярных хештегов по теме #ТИХИЙЧАС

Тихий час от @organicshop_ru #organickitchen Приятная масочка, которая хорошо увлажняет и успокаивает, снимает покраснения и тонизирует! Цена : 100 ₽ Как вам такой формат? Оставляем? #тихийчас #органикшоп #органиккитчен #organicshop #супабьюти #супалицо #маска #маскадлялица

Режим дня ⠀ Каждый день, когда укладываю Адама на дневной сон, то у меня встаёт вопрос, пойти поспать, заняться своими делами, делами по дому или просто отдохнуть. Как хорошо, что дневной сон у него сейчас длится долго и я могу разделить это время на несколько частей и успеть все. ⠀ Но последняя часть, перед пробуждением сына - это всегда у меня сон, хотя бы на пол часика, чтобы отдохнуть и набраться сил. ⠀ Я обожаю, когда у нас все стабильно и все по режиму, можно с легкостью планировать все свои дела. ⠀ За все время наш режим поменялся уже раз и сейчас более менее настроился, я думаю, что с таким режимом мы на долго, потому что вроде меняться уже нечему. ⠀ ✔️ 08:00-09:00 подъем у Адама, я встаю раньше и успеваю позавтракать и ещё свои дела поделать, сварить ему кашу, потом завтракает Адам, пока он ест, я могу прибраться на кухне. Потом, если обед готовить не надо, то мы можем выйти погулять перед дневным сном. ✔️ 12:30-13:30 отбой на дневной сон ✔️ спит Адам примерно 2,5-3 часа, иногда бывают дни, когда и до 4 часов доходит, поэтому подъем у нас примерно с 16:00 до 17:00 смотря во сколько лёг и сколько спал. В основном выходим вечером гулять или едем по магазам. ✔️ 22:00 примерное время отбоя на ночной сон, в зависимости от того во сколько сын встал после дневного сна, примерно ему хватает 5 часов активного бодрствования. ⠀ У кого есть детки, к какому возрасту у вас установился режим❓И нравится ли вам соблюдать режим или вы его не придерживаетесь❓

Мужчина должен? Сегодня мне хочется затронуть тему, которая для большинства и темой не покажется. Мужчина должен и Точка. Должен обеспечивать, должен больше зарабатывать, должен быть серьёзным, должен дарить подарки, должен звонить и уделять кучу времени и тд. Список не ограничен, у каждой свои «должен». А ещё мне нравится «должен делать женщину счастливой» это вообще топ Настолько в нашем обществе въелись некоторые ярлыки, тут даже некоторые тему для дискуссии не найдут... «Должен и все» Что в итоге получается? Первый вариант- если мужчина чего-то там не доделывает из того что «должен», он сразу не такой. Тут уже зависит от женщины. Либо она его пилит, либо уходит от него, либо тихо страдает боясь не найти лучше. Второй вариант. Мужчина делает, но он же «должен», поэтому его действия воспринимаются как должное, как то, что он зубы чистит. Разве так можно? Мужчина в первую очередь человек, ярлыки на него навешало общество. Делать подобный список вещей он будет потому что любит свою избранницу, хочет ее порадовать, хочет чтобы она жила в достатке, хочет лучшего для своей семьи.... делать что-то из чувства долга-это уже не про любовь. При этом все взаимосвязано. В паре, где одна требует или недовольна, другой если и будет делать, то только потому что чувство долга душит его. Тут каждый извлекает свои уроки. Какой же вывод напрашивается из моих рассуждений, догадались? Правильно, ответ-любовь. Никто никому ничего не должен. Но когда мы любим, себя, мужчину, весь мир- этот самый мир отвечает нам взаимностью, жизнь становится наслаждением любовью, да просто нет необходимости, что Вам хоть кто-то что-то должен, у Вас есть всё. Женщина, наполненная изнутри, счастливая и довольная. Ей ничего не нужно. Как думаете захочет для такой женщины мужчина выполнять тот несчастный список? Вопрос риторический. #моимысли #ответнавопроскоторыймнезадают#покамужчиныспят#лайктайм #спяттричаса#тихийчас#плавно#проотношения#стеснениепропало#пулядура

Тихий час Встал утром, поехал на работу ,случайно попал в ГБОУ Школа 1527 здание "Солнышко" в 4 группа. Помыл посуду,позанимался зарядкой , даже полдник был. Тихий час я не очень любил, но это было лучшее лет 25 назад. #всетольконачинается Спасибо всем кто #втн Заведующая Калашникова Юлия Александровна Воспитатель Прусакова Елена Викторовна и всем у кого тихий час #тихийчас #москва #россия #утро #зарядка #тулянкин

Шумные соседи, как это знакомо каждому проживающему в квартире, общежитии. Как же воздействовать на них с помощью буквы закона? ⠀ Есть так называемый закон о тишине, он определяет ночным временем период с 23.00 до 07.00 ч. (Федеральный закон от 30 марта 1999 г. № 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения»). ⠀ КАКОЙ ШУМ СЧИТАЕТСЯ НАРУШЕНИЕМ? ⠀ Закон четко определяет, какой шум причислять к нарушениям стандартов. По сути, любой громкий звук, мешающий соседям, может стать поводом для жалобы. ⠀ Оштрафовать в 2019 году могут за следующие действия: ⠀ ⚠️превышение уровня громкости речи, крики; ⠀ ⚠️использование предметов, которые издают шум (в это понятие входит шумная бытовая техника, а также взрывные вещества, например, петарды); ⠀ ⚠️строительные и отделочные работы; ⠀ ⚠️превышение громкости телевизора или устройств, воспроизводящих аудио-звуки; ⠀ ⚠️работа автомобильной сигнализации; ⠀ ⚠️лай или вой домашних животных, в отношении которого хозяин не предпринимает никаких действий; ⠀ ⚠️передвижение мебели; ⠀ ⚠️детский плач. ⠀ Также закон предусматривает так называемый «тихий час» — промежуток в течение дня, когда нельзя превышать уровень громкости. В большинстве субъектов он длится с 13.00 до 15.00, в некоторых – с 12.00 до 14.00. «Тихий час» в первую очередь защищает права родителей и детей. ⠀ МЕРЫ ВОЗДЕЙСТВИЯ ⠀ Что же делать с такими соседями? ⠀ ✔зафиксировать факт нарушения – снять видео на свой сотовый телефон или любое другое устройство, позволяющее фиксировать происходящее. ⠀ ✔попытаться поговорить с соседями и вразумить их - не всегда это срабатывает, как практика показывает, доля побед мала, но попытаться стоит. ⠀ ✔позвонить в ближайшее отделение полиции по телефону и сообщить о том, что ваши соседи в ночное время или "тихий час" нарушают ваш покой громкой музыкой, криками и другим шумом. ⠀ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НАРУШИТЕЛЕЙ ⠀ При первом нарушении правоохранительные органы обычно ограничиваются предупреждением, но при повторном – выписывают штраф. ⠀ ☝️первичное взыскание от 1 до 3 тыс. руб. ⠀ ☝️второе нарушение - 4 тыс.руб. ⠀ ☝️ третий раз - 5 тыс.руб. ⠀ А ваши соседи шумят в ночное время или в так называемый "тихий час"?

Водить в сад ребенка «с соплями» или нет? Вот в чем вопрос! ⠀ ‼(Хоть мы еще не ходим в сад, но уже сталкиваемся с социумом где коллективные детки и так же ходят кто с соплями кто с первыми признаками ОРЗ) ⠀ Многие родители при легких симптомах ОРЗ приводят в сад детей, и с насморком. Это вызывает массу недовольств у других родителей. ⠀ ‍И я всегда негодовала, когда мне дочка рассказывала, что у них в классе кто то кашляет или чихает. ⠀ Давайте разберемся! ✅Если у ребенка плохое самочувствие, то ему нужно остаться дома. ️Дома он должен получить особый уход: мамин поцелуй и объятия, должен выспаться, быть осмотрен врачом, получить лечение. ( при БОЛЬШИНСТВЕ вирусных респираторных инфекций ребенок перестает быть заразным через 5-7 дней от начала болезни) ⠀ ✅Если у ребенка нет температуры и он чувствует себя нормально, может быть социально активным то, на мой взгляд, все равно подвергать других детей это не хорошо. ️Надо переждать дома период в 2-3 дня после начала болезни. ‼(Вопрос о том, кто же именно заразил ребенка волнует маму больше всего. Помните, что кроме детского сада ребенок пересекается с родителями, бабушками, нянями, охранниками, ходит на занятия, в магазины, ездит на общественном транспорте.) ️Если мы живем в социуме, то полностью сбежать от вирусов не получится. ⠀ Меры защиты от вирусов должны быть направлены не на споры о том, водить ли сопливого ребенка в сад, а на укрепление иммунных сил, активного образа жизни и закаливания. _____________________ А вы водите своих детей в сад/школу при первых симптомах простуды/заболевания? Какие меры предпринимаете когда уже заметили что ребенок начал заболевать?

У меня как видите намечается тихий час ⠀ Знаю, что после еды очень плохо лежать и не проявлять жизненной активности кроме как перевороты с одного бока на другой, но все же на отдыхе не могу себе в этом отказать, я же на отдыхе ⠀ А вообще отдых для меня это ещё и минусы‍♂️ в плане набора веса, который приходиться потом усердно сгонять в зале либо на улице! ⠀ Всем хорошего и продуктивного дня.

Воспитываем ,самостоятельного мужчинку ! Укачивает себя перед сном -сам ! Я только сегодня говорю мужу , сынуля сам засыпает уже 4й день подряд в дневной сон и в ночь! Не долго Мама радоваласьсегодня Никита разгулялся , расшалился , сбил весь свой режим и заместо 22:00 уснул только в 23:10((((. #сладкихснов#ночь#темнаяночь#тихийчас#режим#мамавдекрете#мамаблогер#весна#instagram#mamabloger#mamasita#insta#малыш#апрельскаяпт#mуchild#yдaчныйдeнь#дeньвезенья_#mаmsi#чyмнoйапрель#Оренбург

Стресс — это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете. ⠀ Ганс Селье ⠀ ⠀ ⠀ #надосрочновыставитьфотодвухдневнойдавности #атоуже+20 #ктовталлиннепоймет #цитатадня #цитата #стресс #эмоции #эмоциональныйинтеллект #дваждымама #сынидочь #таллинн #эстония #amograce #amogracetallinn #весна #эмоциональныйдетокс #байбайстресс #кадриорг #всемспокойствия #илюбви #ilikеinsta #тихийчас #детиспят #когдаужтепло #скоролето #tallinn #kadriorg #estonia