днепродзержинск каменское днепродзержинсксити kamenskoe каменскоедндз kamenskoe_dneprodzerzhinsk днепр днепропетровск каменское_дндз свежаязелень каменское_центральныйрынок св каменское_левый_берег мамыднепра мамыднепрамамочки мамыднепродзержинска днепродзержинсккаменское каменское_4u каменское_бам каменское_соцгород каменскоеновости каменскоеправыйберег советыдлямам диета пост2019 постныерецепты постноеменю vivostart майскиепраздники пасха2019 днепродзержинсккаменское
А мы вас ждем! Наша, вкусная, сладкая и без нитратов!
#каменское_центральныйрынок #каменское #каменское_дндз #днепропетровск #днепродзержинск #днепр #свіжазелень #свежаязелень #мамыднепродзержинска #мамыднепра #мамыднепрамамочки #kamenskoe #kamenskoe_dneprodzerzhinsk #каменскоеправыйберег #каменское_бам #советыдлямам #каменское_соцгород #каменское_4u #днепродзержинсккаменское #каменскоедндз #каменское_левый_берег #каменскоеновости #днепродзержинсксити #пост2019 #диета #постноеменю #постныерецепты #майскиепраздники #пасха2019
Укропный ☕чай
Готовить его очень легко. Нужно взять пучок мытой зелени укропа, мелко порубить его ножом, затем отобрать из получившегося количества 3 ст.л. продукта, поместить в кастрюльку и залить кипятком в объеме 0,5 л.
Емкость с будущим чаем из укропа для похудения следует поставить на плиту и варить после закипания 5 минут на медленном огне.
Дайте готовому напитку остыть, а заодно и настояться, после чего профильтруйте его. Пить укропный чай надо трижды в день незадолго до еды по 1/2 стакана.
Можно комбинировать зелень укропа с веточками петрушки. От этого укропный напиток для похудения лишь выиграет.
Вам понадобится пучок измельченной травы укропа и столько же мелко нарезанной зелени петрушки, тоже сушеной. Засыпьте сырье в заварочный чайник, налейте туда кипятка. Оставьте чай на 15 минут в покое. Когда указанное время подойдет к концу, пейте напиток вместо обычного черного чая.
Однако более 1,5 л в сутки употреблять его не рекомендуется из-за сильнейшего мочегонного эффекта.
Худейте вкусно и полезно!
#каменское_центральныйрынок #каменское #каменское_дндз #днепропетровск #днепродзержинск #днепр #свіжазелень #свежаязелень #мамыднепродзержинска #мамыднепра #мамыднепрамамочки #kamenskoe #kamenskoe_dneprodzerzhinsk #каменскоеправыйберег #каменское_бам #советыдлямам #каменское_соцгород #каменское_4u #днепродзержинсккаменское #каменскоедндз #каменское_левый_берег #каменскоеновости #днепродзержинсксити #пост2019 #диета #постноеменю #постныерецепты #майскиепраздники #пасха2019
Только свежая зелень без нитратов!
#каменское_центральныйрынок #каменское #каменское_дндз #днепропетровск #днепродзержинск #днепр #свіжазелень #свежаязелень #мамыднепродзержинска #мамыднепра #мамыднепрамамочки #kamenskoe #kamenskoe_dneprodzerzhinsk #каменскоеправыйберег #каменское_бам #советыдлямам #каменское_соцгород #каменское_4u #днепродзержинсккаменское #каменскоедндз #каменское_левый_берег #каменскоеновости #днепродзержинсксити #пост2019 #диета #постноеменю #постныерецепты #майскиепраздники #пасха2019
Новый фуд тренд!
Если вы идете в ногу с модой, то это для вас!
Преимущества:
Микрогрины легко выращивать дома прямо на подоконнике.
Быстрый результат — одни выходные вы потратите на то, чтобы посадить любимую ароматную зелень, а на следующие выходные уже сможете ее добавлять в салат.
И самое главное — это их польза, которая доказана исследованиями. Оказывается, при постоянном употреблении в рацион, микрогрины могут способствовать уменьшению риска целого ряда заболеваний.
Например, микрозелень является источником полифенолов — класса антиоксидантов, которые препятствуют сердечным заболеваниям. Кроме того, богатые антиоксидантами продукты, том числе содержащие большое количество тех же полифенолов, минимизируют риск появления болезни Альцгеймера. Еще они способны уменьшить именно тот тип стресса, который мешает правильному попадания сахара в клетки.
А лабораторные исследования доказали, что микрогрины помогают в борьбе с сахарным диабетом. Ну и не стоит забывать, что богатые антиоксидантами фрукты и овощи могут снизить риск заболевания различных видов рака.
Плюс, микрогрины способствуют укреплению волос и ногтей, участвуют в процессе регенерации кожи, придают тонус организму и благотворно виляют на нервную систему.
#каменское_центральныйрынок #каменское #каменское_дндз #днепропетровск #днепродзержинск #днепр #свіжазелень #свежаязелень #мамыднепродзержинска #мамыднепра #мамыднепрамамочки #kamenskoe #kamenskoe_dneprodzerzhinsk #каменскоеправыйберег #каменское_бам #советыдлямам #каменское_соцгород #каменское_4u #днепродзержинсккаменское #каменскоедндз #каменское_левый_берег #каменскоеновости #днепродзержинсксити #пост2019 #диета #постноеменю #постныерецепты #майскиепраздники #пасха2019
#каменское_центральныйрынок #каменское #каменское_дндз #днепропетровск #днепродзержинск #днепр #свіжазелень #свежаязелень #мамыднепродзержинска #мамыднепра #мамыднепрамамочки #kamenskoe #kamenskoe_dneprodzerzhinsk #каменскоеправыйберег #каменское_бам #советыдлямам #каменское_соцгород #каменское_4u #днепродзержинсккаменское #каменскоедндз #каменское_левый_берег #каменскоеновости #днепродзержинсксити #пост2019 #диета #постноеменю #постныерецепты #майскиепраздники #пасха2019
Сацебели — это идеальный соус для мяса.
Он в меру пикантный и очень вкусный. Этот кавказский соус дополнит овощная нарезка, пучок свежей зелени и теплый лаваш.
Ингредиенты
Помидоры 1 кг
Красный стручковый перец 1 шт
Свежая кинза 1 большой пучок
Базилик, укроп по вкусу
Чеснок 1/2 головки
Хмели-сунели. 1 ст. л.
Молотый кориандр. 1 ст. л.
Соль по вкусу
Способ приготовления
Со спелых помидоровснимите кожицу, предварительно обдав их кипятком. Нарежьте их и дайте немного постоять. За это время выделится сок, который нужно будет слить.
Помидоры потушите в сковороде до тех пор, пока они немного не загустеют. Добавьте в помидоры измельченный чеснок, нарезанный острый перец. Измельчите зелень и добавьте ее к помидорам вместе с солью и специями.
Готовьте еще буквально пару минут и выключите. Дайте постоять под крышкой 30 минут.
Готово. Подавайте соус к столу.
#каменское_центральныйрынок #каменское #каменское_дндз #днепропетровск #днепродзержинск #днепр #свіжазелень #свежаязелень #мамыднепродзержинска #мамыднепра #мамыднепрамамочки #kamenskoe #kamenskoe_dneprodzerzhinsk #каменскоеправыйберег #каменское_бам #советыдлямам #каменское_соцгород #каменское_4u #днепродзержинсккаменское #каменскоедндз #каменское_левый_берег #каменскоеновости #днепродзержинсксити #пост2019 #диета #постноеменю #постныерецепты #майскиепраздники #пасха2019
Пример выращивания микрозелени с использованием формы для духовки.
Пошагово:
Замочите семена в воде на 8 ч. Многие этот шаг пропускают.
Вылейте воду, и промойте их.
На дно контейнера высыпьте землю, и равномерно распределите ее по поверхности. Слой субстрата должен быть 5-6 см. Опрысните его водой.
Высыпьте семена, затем поверх них добавьте немного земли и снова слегка опрысните водой.
Поместите контейнеры в светлое и проветриваемое место. Время от времени увлажняйте землю, нельзя чтобы она высыхала.
Готовая микрозелень хранится в холодильнике в течение 1 недели.
А тех, у кого нет на самостоятельное выращивание времени, жду у себя. Микрогрин есть в продаже.
#каменское_центральныйрынок #каменское #каменское_дндз #днепропетровск #днепродзержинск #днепр #свіжазелень #свежаязелень #мамыднепродзержинска #мамыднепра #мамыднепрамамочки #kamenskoe #kamenskoe_dneprodzerzhinsk #каменскоеправыйберег #каменское_бам #советыдлямам #каменское_соцгород #каменское_4u #днепродзержинсккаменское #каменскоедндз #каменское_левый_берег #каменскоеновости #днепродзержинсксити #пост2019 #диета #постноеменю #постныерецепты #майскиепраздники #пасха2019 #микрозелень
А мы уже готовы к праздникам!!! Ждем вас!!! #каменское_центральныйрынок #каменское #каменское_дндз #днепропетровск #днепродзержинск #днепр #свіжазелень #свежаязелень #мамыднепродзержинска #мамыднепра #мамыднепрамамочки #kamenskoe #kamenskoe_dneprodzerzhinsk #каменскоеправыйберег #каменское_бам #советыдлямам #каменское_соцгород #каменское_4u #днепродзержинсккаменское #каменскоедндз #каменское_левый_берег #каменскоеновости #днепродзержинсксити #пост2019 #диета #постноеменю #постныерецепты
Кавказские народы испокон веков используют в своем ежедневном меню обилие разнообразной зелени.
Это дает им прекрасное здоровье и долголетие. А восточные женщины в большинстве своем — стройные красавицы, в чем также имеется заслуга натуральных растительных продуктов, имеющих богатый состав.
Вы смело можете брать с них пример, включая в свой рацион питания петрушку, сельдерей, кинзу, салат, шпинат, молодую горчицу и укроп.
Укроп оказывает на органы желудочно-кишечного тракта бактерицидное действие, дает желчегонный эффект, устраняют вздутие живота и повышенное газообразование в кишечнике.
На счету укропа выведение из организма избыточной жидкости, вместе с которой тело человека покидают и шлаки с токсинами.
Укроп с кисломолочными продуктами
Проверенное и гарантированное похудение дает сочетание укропа с кисломолочкой. Так, особо эффективное средство для снижения веса - кефир или творог с укропом. Как применяются данные сочетания мы расскажем Вам прямо сейчас.
Отличный вариант - это применение укропа для похудения вкупе с кисломолочными продуктами. Речь идет о кефире и твороге. Первый богат полноценными, легко усвояемыми протеинами, обилием аминокислот, витаминов и микроэлементов.
В кефире предостаточно содержится полезных для работы кишечника и иммунной системы бифидо- и лактобактерий. Это шикарный продукт для избавления от лишнего веса, а в сочетании с укропом его полезные свойства возрастают в несколько раз.
Выбирайте для приготовления похудательного напитка кефир с низким процентом жирности.
Просто измельчите немного свежей зелени укропа, введите в кисломолочный продукт и перемешайте. Жиросжигающий напиток готов!
Не возбраняется добавить к нему измельченный огурец, но в этом случае все три компонента — кефир, рубленый укроп и тертый овощ — необходимо смешать в блендере.
Такой напиток с укропом будет особенно полезным для похудения, если его использовать для разгрузочного дня.
Творог с укропом: надо лишь измельчить пучок зелени и посыпать ею обезжиренный творожок. В качестве дополнения также подойдут зеленый лук и петрушка.
Худейте вкусно!
Собрать статистику #ДНЕПРОДЗЕРЖИНСКСИТИ выполните поиск с получением статистики (Перейти к подбору).