Список из самых популярных хештегов по теме #ДОКТОРЗУБАРЕВА

Доктор Зубарева рекомендует обожаю❤️❤️❤️❤️❤️ ‼️ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, ВСЕ ЭТО ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ У НАС‼️❤️❤️❤️ #RepostPlus @doctor_zubareva - - - - - - ‍♀️Доброе утро! Просили, показываю. Мои ЛИЧНЫЕ мастхэвы для женского здоровьяпрепараты в карусели. лайк на фото, чтобы Инстаграм вам показывал мои посты, и чтобы сохранить картинку Дорогие, не спрашивайте о дозировках и как пить, открываю секрет- поворачивайте баночку, и там всё-всёё написано Витамид д, люблю именно такой, жидкий, мне его легче дозировать и приятнее, чем капсулы. Суточная доза -исходя из уровня вашего анализа на 25ОН, но не менее 5000 тыс ед. Омега-3,❗️не 3-6-9❗️, недавно рассказывала почему. Иногда пью такую, иногда жидкую, тоже недавно делала обзор. Суточная доза -не менее 1000 мг(EPA+DHA), 3 месяца пью, месяц перерыв Куркумин- противоопухолевое, противовоспалительное, противоокислительное, антидепрессивное средство. На мой взгляд самое сильное и универсальное, абсолютный мастхэв. 3 мес пью, 1 мес перерыв. Сырые пробиотики, пью курсом 3 мес, 2 раза в год. Вариантов много, сейчас такие. Родиола+мака, иногда сюда же добавляю ашваганду-самые сильные адаптогены для меня, которые дают силу, адаптируют с моим сложным условиям работы, регулируют либидо и цикл. 4 мес пью, 2 мес перерыв. Коллаген без добавок. 3 мес пью, 2 мес перерыв. Отвечаю сразу. УСВАИВАЕТСЯ, при правильных уровнях железа, меди, хрома, цинка, при нормальном функционировании ЖКТ, в сочетании с гиалуронкой, Вит С ОТЛИЧНО УСВАИВАЕТСЯ! В-комплекс. Витамины группы В очень плохо усваиваются, поэтому передозировать их сложно. Пью курсом по 2 мес, 2 раза в год Биосил-генератор коллагена, для роста волос курс 2 раза в год ____ Периодически меняю бренды, добавляю, убираю что-то. Ближе к осени будет осенний набор, потом обязательно покажу. Но это-основа и База для меня Отвечая заранее - нет, не много, это нутрицевтики, ДОБАВКИ К ПИЩЕ. ❗️Могу такой же мужской и детский обзор сделать. ‼️В новой части #вальсгормонов2 будут большииииие обзоры нутрицевтиков на все случаи жизни #nz_нутрицевтики #натальязубарева #докторзубарева

Доброе утро ,дорогие !!!У меня радость !Еду на встречу с любимым доктором @doctor_zubareva 10 августа в Новосибирск ! . Если я кому и доверяю, то только профессионалам! Особенно, если речь идёт о моей молодости, красоте и здоровье. ⠀ я приглашаю вас на семинар самого популярного доктора превентивной медицины и самого популярного доктора в Инстаграм - Натальи Зубаревой @doctor_zubareva ‍⚕ ⠀ Я уже прочла обе книги доктора Зубаревой «Вальс гормонов» и теперь хочу знать ещё больше о правильном питании, о здоровом сне, о сексе и женском здоровье. Кто со мной? ‍⠀ Это уже Второй международный тур Натальи Александровны #будьхудойнонеголовой2019 И в этом году темы будут ещё острее и интереснее. Тем более, что разговаривать будем не только о женщинах, но и о «мужской партии» ⠀ Прямо сейчас переходите в профиль @mamaetoyaofficial и бронируйте билет на семинар в своём городе✔ ⠀ будем заботиться о себе, чтобы всегда оставаться молодыми и счастливыми .❤ . Знакомы с этим доктором ?Читаете ее в Инстаграм? #мамаэтоя#натальязубарева#докторзубарева#вальсгормонов #здоровьеженщины #etoletotebe #тeплыйавгуст #iul29 #энергияженщины #красотадушиитела #любовьксебе

Это огромная пачка коллагена, который я регулярно заказываю с сайта iHerb.com. Я пью его курсами и очень довольна эффектом, который, в первую очередь, замечаю на коже лица и тела. Как известно, коллаген в теле человека - это один из самых распространенных белков. Он составляет основу наших костей, суставов, хрящей, кожи, ногтей. Коллагеновые волокна в нашем организме создают внеклеточный матрикс, который удерживает клетки и ткани вместе, делает соединительную ткань прочной и эластичной одновременно. Наиболее распространенные типы коллагена - 1, 2, 3. Все они присутствуют в наших органах в разном количестве. Этот комплекс содержит 1 и 3 типы коллагена, которые содержатся преимущественно в коже, костях, сухожилиях, стенках сосудов и роговице глаза. На эти типы приходится около 90% всего коллагена нашего организма. Доказано, что после 25 лет естественная выработка коллагена существенно замедляется, а к 60 годам синтез собственного коллагена снижается аж вдвое. Как следствие, кожа теряет эластичность, истончается, появляются заломы и морщины. Отчасти эти процессы обратимы, и об этом свидетельствуют многочисленные отзывы и некоторые исследования, о которых я писала в своем блоге. Кроме того, недостаток коллагена становятся причиной ревматизма суставов, остеоартрита, артрита и других заболеваний, связанных с суставной и хрящевой тканью. Принимая коллаген в виде добавок можно восстановить нарушенные ткани и заметно уменьшить боль при физической нагрузке. Однако стоит понимать, что восполнение дефицита коллагена в организме - процесс долгий и достигается курсом от трёх до шести месяцев. Такой упаковки коллагена, как у меня, хватит на 75 приёмов. Для лучшего синтеза собственного коллагена к нему желательно докупить витамин С и кремний. Подробнее о коллагене, его активаторах, выгодных вариантах, видах коллагена и правилах приёма, читайте в моем блоге. Ссылка на блог есть в описании моего профиля. iHerb.com / КОД НА СКИДКУ - nih688 #отзывыnz #вальсгормонов2 #вальсгормонов #полезнонатали_анализы #полезнонатали #будьхудойнонеголовой #натальязубарева #докторзубарева #историяодногопациентаnz #контрольнаязакупкаснатали #историяодногопациента_nz #sz_health

*** упс . Кажется, я пропустила букву Е на картинке. Железодефицитная. Но статья моя от этого менее полезной не стала Ох, как же долго я писала этот материал, потом переписывала, оставляла и вновь приступала писать. Много литературы перелопатила... каждое слово продумала. Поэтому, если тема для Вас актуальная, а пост был полезен, то напишите пару слов в комментах. Ну и лайк для меня тоже своего рода знак благодарности. Все это не популярности моей ради, а для понимания, что материал пригодился. Это очень важно для меня. Ведь когда я пишу, я веду диалог с вами, представляю, как вы будете это читать. Каждое слово продумываю, чтобы понятно и нараспев читалось Пост уже на моем сайте: «Лучшие препараты железа для лечения железодефицитный анемии». Ссылка в описании профиля. При оформлении заказа на сайте iHerb.com введите код nih688 и получите скидку. Новые покупатели по коду получат 10% скидки на весь заказ. Постоянные покупатели - 5% скидки. #отзывыnz #вальсгормонов2 #вальсгормонов #полезнонатали_анализы #полезнонатали #будьхудойнонеголовой #натальязубарева #докторзубарева #историяодногопациентаnz #sz_lifestory #sz_motivation #sz_reviews #sz_recipes #sz_lyrics #sz_whalekoala #sz_vaccines #sz_makeupstudio #sz_video #sz_burner #sz_singer #сератониноваясемья #контрольнаязакупкаснатали #историяодногопациента_nz #полезнонатали_диеты

МЕЛАТОНИН - ДОБАВКА ДЛЯ СНА И ДРУГИЕ ЕГО ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА Различные нарушения связанные со сном, плохое качество сна и бессонница - это очень распространенные проблемы, которые встречаются более чем у 30% людей взрослого населения. К сожалению, регулярные недосыпания не только истощают запасы энергии в организме и снижают производительность в течение дня, но и увеличивают риск развития различных заболеваний, таких как депрессия, высокое кровяное давление и диабет. Наиболее эффективным, натуральным и безопасным средством, способным нормализовать внутренние часы, является мелатонин. Мелатонин - это гормон, который активно вырабатывается нашим мозгом в вечернее и ночное время и сообщает телу, что пора ложиться спать. Ученые научились синтезировать это вещество и стали выпускать препараты мелатонина для людей с нарушениями сна. Важно понимать, что добавки содержащие мелатонин не являются снотворными и не выбьют вас "из колеи". Мелатонин сообщает вашему телу, что наступает ночь, пришло время расслабиться и с легкостью погрузиться в сон. Об этих и других свойствах мелатонина можно узнать В МОЁМ БЛОГЕ по ссылке в описании моего профиля. А именно: ● Мелатонин - натуральное и эффективное средство для восстановления сна ● Мелатонин способен поддержать здоровье глаз ● Мелатонин оказался эффективен в лечении язв желудка и изжоги ● Мелатонин может уменьшить звон в ушах ● Мелатонин повышает уровень гормона роста ● Мелатонин способен помочь при депрессии ● Как принимать мелатонин ● Мелатонин: противопоказания ● Взаимодействие с другими лекарственными средствами ● Мелатонин: безопасность и побочные эффекты ● Выбираем лучший мелатонин с Сайта iHerb. Делюсь своим выбором и секретом своего применения. Друзья, если тема актуальна, то сохраняйте себе в закладки и ставьте ♥️. Я анализирую вашу активность и благодаря ей понимаю, о чем мне писать в дальнейшем. Спасибо. #полезнонатали_женщинам #результатыnz #отзывыnz #вальсгормонов2 #вальсгормонов #полезнонатали_анализы #полезнонатали #будьхудойнонеголовой #натальязубарева #докторзубарева #историяодногопациентаnz #историяодногопациента_nz #полезнонатали_анализы #полезнонатали_диеты #зубарева_добро

Обещанный конспект книги @doctor_zubareva «Вальс гормонов». ⠀ Конспект краткий. Книгу читать обязательно всем девушкам, от мала до великА)))) ⠀ Кроме упомянутого в конспекте, в книге есть: - симптомы различных гормональных проблем и способы их разрешения при помощи только питания; - объяснения, почему, зачем, какие анализы необходимо сдавать регулярно, и их расшифровки; - много историй пациентов; - доходчивые объяснения о работе гормонов; - мощный заряд на правильное питание✊ ⠀ От себя скажу, что я уже с января питаюсь в основном по рекомендациям, изложенным в книге. И ещё ни разу об этом не пожалела! Чувствую себя гораздо лучше, по сравнению с тем, что было при прежнем питании))) И особо отмечу: до этой книги я читала и другие по здоровому питанию. Но ни одна не вдохновила меня и не дала такой мотивации, как эта! Поэтому, если вы давно хотите похудеть/ набрать вес/ чувствовать себя здоровее, красивее/ решить гормональные проблемы - вперёд и с песней в книжный магазин))) ⠀

“Отзывы на средства для волос с сайта Айхерб. Лучшие средства от выпадения и для роста волос” . После выхода моей статьи про витамины для красивых волос сайт iherb.com предложил мне сделать обзор на средства для ухода за волосами. Мне предложили выбрать любые понравившиеся товары, протестировать их несколько месяцев и написать на них независимые отзывы. Я согласилась и заказала средства против выпадения, а также для восстановления и стимуляции роста волос. Вся продукция была предоставлена мне сайтом Айхерб бесплатно. ⠀ Моя посылка и отзывы на средства: ⠀ • два серума для густоты волос, • знаменитая китайская формула «Шен Мин», • хорошо известный в России энергетический эликсир JASON, • магниевое масло для волос, • скраб для кожи головы, • активатор роста волос. • к средствам для внешнего ухода добавила комплекс витаминов и минералов и еще одну добавку, в составе которой травы, блокирующие дигидротестостерон – главного "врага" волосяных фолликулов кожи головы. ⠀ Так можно ли вылечить поврежденные волосы? Что делать с повреждёнными волосами? ⠀ Читайте в моем блоге. Ссылка на блог - в описании профиля. ⠀ #iherb #iherbrussia #айхерб #iherbproduct #айхерб #полезнонатали_женщинам #средствадляволос #средствадляроставолос #полезнонатали_завтрак #вальсгормонов2 #вальсгормонов #полезнонатали_анализы #полезнонатали_кишечник #докторкомаровский #будьхудойнонеголовой #докторзубарева #историяодногопациентаnz #обзор_для_хербомании #будьхудойнонеголовой2019 #контрольнаязакупкаснатали #iherb_мнепомог

Прочитав мою статью, вы с уверенностью сможете сказать, что знаете о куркумине и его соединениях почти всё В процессе написания статьи я опиралась на десятки медицинских сайтов, проанализировала более 100 англоязычных исследований о куркумине. ⠀ Вот, например, вы знали, что Индия имеет самые низкие в мире показатели заболеваемости Альцгеймера? ⠀ Современные ученые связывают это с тем, что индусы с пищей съедают более трех граммов куркумы ежедневно. ⠀ Удивительно, но та самая ярко-желтая куркума, которая придаёт блюдам уникальный вкус, обладает ещё и внушительным списком целебных свойств. Зная об этом жители Индии уже несколько тысяч лет используют порошок куркумы в народной медицине - аюрведе, в качестве лекарства от многих заболеваний. ⠀ Порошок куркумы содержит в себе более 100 различных веществ, в том числе куркумин. Это он обладает наибольшей активностью и проявляет сильнейшие противовоспалительные, бактерицидные и антиоксидантные свойства. ⠀ Последние 20 лет интерес современной медицины к куркумину только растет. Было проведено более 4000 исследований, в которых куркумин проявил высокий потенциал в лечении заболеваний, многие из которых считаются неизлечимыми. ⠀ .... Далее в моём блоге. Ссылка в шапке профиля. ⠀ ⠀ ❤️спасибо за лайки и это космическое число сохранений! А я уже жду вас в своём блоге . Скидка 5% на сайте iHerb. Введите при формировании корзины код NIH688 . #iherb #iherbrussia #айхерб #полезнонатали_женщинам #результатыnz #отзывыnz #вальсгормонов2 #вальсгормонов #полезнонатали_анализы #полезнонатали #обзор_для_хербомании #будьхудойнонеголовой #натальязубарева #1000золотыхпредпринимателей #докторзубарева #историяодногопациентаnz #iherb_мнепомог #историяодногопациента_nz

У меня появилось желание поделиться очередной подборкой добавок с сайта Айхерб. На этот раз я вдохновилась БИОТИНОМ и выделила ТОП-10 добавок биотина в разных дозировках: 1000, 5000 и 10000 мкг. . Я была удивлена, насколько этот мой материал оказался долгожданным. Представляете, всего за пару дней нахождения в моём блоге, пост о биотине обогнал по посещаемости мои статьи об Омега-3, Витамине Д и Кальции А я ведь о нём тогда ещё официально не сообщила, намекнула только. . А хотите знать, сколько человек в месяц ищет биотин только в поиске одного Яндекса? Более 200000 тысяч! Ищут и женщины, и мужчины‍♀️‍♂️ Похоже, что многие знают о значимости этого вещества для кожи, волос и ногтей, и дело осталось за малым - выбрать лучшее из огромного ассортимента сайта Айхерб. . Я захотела помочь с выбором, учитывая мой богатый опыт его приёма и имеющиеся знания. . Ссылку на статью можно найти в описании моего профиля. . Кстати, до 26.12.2018 (до 20:00 по мск) действует скидка 15% на уход за волосами. Биотин под скидку не попал, зато попали различные шампуни и кондиционеры с биотином в составе, сыворотки, стимуляторы для роста волос, о которых я тоже писала в своём блоге. . Ну что? Ставьте лайк, добавляйте в закладки (так вроде у нас-блогеров принято говорить) и идём читать статью:))) А еще у меня почти дописана статья о препаратах железа и железодефицитной анемии. Скоро выдам . #iherb #iherbrussia #айхерб #обзор_для_хербомании #полезнонатали_женщинам #результатыnz #отзывыnz #вальсгормонов2 #вальсгормонов #полезнонатали_анализы #полезнонатали_завтрак #полезнонатали_кишечник #будьхудойнонеголовой #натальязубарева #витаминыдляволос #докторзубарева #историяодногопациентаnz #1000золотыхпредпринимателей