Список из самых популярных хештегов по теме #ДОЛГОЖИТЕЛИ

"Повелительница клеток". Как Рита Леви-Монтальчини дожила до 103 лет, сохранив жизнелюбие и ясный ум В социальных сетях часто можно встретить фото пожилой женщины с бокалом шампанского в руках с подписью: «Рита Леви-Монтальчини, 103 года, лауреат Нобелевской премии: "Для улучшения пищеварения я пью пиво. При отсутствии аппетита я пью белое вино. При низком давлении – красное вино, при повышенном – коньяк, при ангине – водку. Когда меня спрашивают, в каких случаях нужно пить воду, я отвечаю: "Такой болезни у меня еще не было". Таких слов Рита Леви-Монтальчини не говорила. А вот Нобелевская премия у нее действительно была. К тому же рецепт долголетия у этой удивительной женщины - выдающегося ученого-нейробиолога и старейшего лауреата Нобелевской премии совсем иной. Рита Леви-Монтальчини родилась в 1909 г. в Италии, в интеллигентной еврейской семье: ее мать была художницей, а отец – математиком и инженером-электриком. Четверых детей воспитывали в патриархальных традициях: отец считал, что девочкам не следует заниматься наукой и думать о карьере, так как женщина должна «быть мудрой – не для саморазвития, но для самоотречения». Вопреки его воле, Рита самостоятельно осваивала латынь и биологию и всё же поступила в медицинскую школу Туринского университета. В 27 лет Рита Леви-Монтальчини получила ученую степень по медицине, а спустя четыре года – еще одну, со специализацией по психиатрии и неврологии. Интерес к нейроэмбриологии в ней пробудил известный ученый Джузеппе Леви, у которого она работала ассистенткой. Но вскоре после введения правительством Муссолини новых антисемитских законов, запрещавших евреям академические и профессиональные карьеры, она была отстранена от работы. Таким образом лаборатория Риты переместилась к ней в квартиру, где она продолжила проводить свои эксперименты над куриными эмбрионами. «Думаю, мне следует поблагодарить Муссолини за то, что он причислил меня к низшей расе. Благодаря этому я познала радость труда, занимаясь не в университете, а у себя в спальне», – говорила позже Рита Леви. К нормальным условиям работы она смогла вернуться лишь после 1945 г. Продолжение в комментариях

Хотите в 94 года довольно бодренько гулять по городу со светлой головой на плечах? Тогда слушайте: коренной парижанин по имени Жак завещает вам ежедневно есть сырую морковь! Des carrotes rapées -- салат из тёртой моркови он не пропускает почти никогда. Ниже читайте подробности о рационе этого долгожителя,  листайте карусель и бейте в самое сердце.❤. . . Сегодня я планировала написать пост о секретах стройности прекрасных дам любимой страны (давно обещаю), но в Латинском квартале, возле музея Средневековья меня окликнул Жак, а потому позвольте выплеснуть сюда мой восторг. . . Родился и всю жизнь живёт в любимом Париже. Много знает о его истории. Двое детей, четверо внуков и уже четверо правнуков. Жена его умерла четыре года назад в возрасте 94 лет, то есть была на 4 года старше мужа (во Франции это очень частое явление). Работал в авиации с реакторами. . . Является вегетарианцем уже более 40 лет, но и до того ел мало мяса. В его меню бывает рыба. Помимо моркови и другие овощи, любит черные оливки. Почти не употребляет хлеб и уж тем более круасаны, говорит, что после хлеба плохо себя чувствует. Если ест сыр, то совсем немного рокфора, но далеко не каждый день. Никогда не курил и даже вино -- не частый гость на его столе. Никогда не ест вечером! Сказал, что если бы ужинал, то уже не гулял бы по улицам Парижа. . . Еще Жак много улыбается и любит пошутить. Одну из шуток-загадок, что он носит в кармане, я покажу сегодня в сторис. . . А заговорил он со мной, потому что я не потёрла туфлю Монтеня, писателя и философа эпохи Возрождения (16 век). Сам Жак всегда касается золотой туфли, если проходит мимо. Это ему приносит удачу. И меня отправил совершить магический обряд, хотя я прошла уже довольно далеко. . . Захотелось ли вам после этой статьи поесть моркови или перестать ужинать А может завязать с круасанами, хлебом и мясом По крайней мере, вам точно захотелось приехать в Париж и потереть стопу философа. Угадала? . . Как раз завтра собираюсь на рынок за большим количеством моркови. Встреча с Жаком мне добавила мотивации.. . . Мои посты о других французах и француженках читайте под хэштегом #французы_tatianavolost

TРАВЫ ДЛЯ НОРMАЛИЗАЦИИ ГЕMОГЛОБИНА ⠀ Сохраняйте себе и ставьте ♥️ - очень полезная информация! ⠀ Сocтав этoгo травянoгo чая мoжнo варьирoвать, чтo-тo в негo дoбавлять, а чтo-тo удалять, нo базoвая чаcть ocтаётcя примернo oдна и та же. ⠀ Оcнoву cocтавляют плoды шипoвника. Имейте в виду, чтo виды и coрта шипoвника бывают разные, наибoлее витаминный и лучше вcегo пoдхoдящий для заваривания шипoвник имеет прoдoлгoватые, вытянутые плoды. Перед завариванием их лучше разлoмать, а не клаcть целыми. ⠀ Дoпoлнительными витаминизирующими кoмпoнентами выcтупают ягoдники, тo еcть выcушенные лиcтья ягoдных куcтарникoв: чёрнoй cмoрoдины, малины, oблепихи, ежевики и др. ⠀ Tакже oчень хoрoшим (нo не oбязательным) дoпoлнением в этoт витаминный cбoр являютcя coбранные в леcу чаcти дикoраcтущих раcтений: лиcт земляники, кипрей узкoлиcтный (кoпрcкий чай), цветки медуницы, клевера, кoрень лoпуха, хвoщ пoлевoй, кoрень oдуванчика, пуcтырник, душица, зверoбoй, плoды бoярышника и ягoды краcнoй рябины. ⠀ Пo причине бoльшoгo кoличеcтва вхoдящих в cocтав чая кoмпoнентoв каждый из них берётcя для заваривания в oчень маленькoм кoличеcтве. Даже шипoвник – вcегo 3-4 штучки на 1,5-литрoвый термoc. ⠀ На летo, кoгда пища и так oчень натуральная, разнooбразная и бoгатая витаминами, в упoтреблении такoгo чая лучше делать перерыв, чтoбы oрганизм «oтдыхал» и cлишкoм не зацикливалcя на oдних и тех же травах. ⠀ ВЕСНА ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ОЧИСТКИ. ПРОЙДИТЕ АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ КУРС. ССЫЛКА ВВЕРХУВ ШАПКЕ ПРОФИЛЯ @neumyvakin_ivan ⠀ #сыроедение #красота #здоровье #долголетие #зож #долгожители #траволечение #народнаямедицина #кофе

Когда моя сестра 20 лет назад выходила замуж, они решили не приглашать на свадьбу бабушку жениха, так как считали ее старой, думали ей будет тяжело. К слову сказать, тогда бабушке было 78 лет, сейчас ей 98 и она не особо изменилась ☝️ Я придерживаюсь другой логики: пока человек жив, зачем хоронить его в четырёх стенах. На фото мои бабушки, 1924 и 1926 г.р. Здесь им 93 и 91. Когда одной из них было 89 лет, я ее пригласила к себе в гости в Москву. Она приехала из Самары на поезде Жигули и жила у меня 3 месяца. Мы ходили в музеи, посещали театры. Но этого нам показалось мало и мы сели на Сапсан и укатили в Питер К слову сказать, бабушки у меня Питерские как раз. Сходили на кладбище навестили прадеда, посетили Мариинку, гуляли и Бабушка рассказывала все что помнит о своей жизни в Северной столице. По возвращению домой в Самару, она все записала в своём дневнике с датами и местами. Я была у неё на прошедший Новый год, она мне это читала, я даже половины уже не помнила из наших мероприятий И все-таки нашлись недовольные из числа ее подруг, которые сказали ей, что такой старой неприлично везде ездить, надо дома сидеть А вы как считаете? Существует ли возраст, когда старость становится неприличной?

⠀ Долгожители ⠀ На Кавказе долгожительство было обычным явлением. Постоянный труд, целебный воздух, умеренность в еде, склонность к активному отдыху, уважение к старикам, постоянное обращение к их мудрости и опыту, составляющему особую ценность для горцев, - все это создавало условия для долгой плодотворной жизни. Немало способствовали этому и требования ислама, постоянные гигиенические омовения, молитвы и т.д. Известно немало горцев и горянок, проживших 130 и более лет. По статистике, долгожителей на Кавказе относительно численности населения было в десятки раз больше, чем в других регионах мира. ⠀ «Труд очищает человека, как огонь золото», - говорили горцы. Желание оставаться молодыми и полезными обществу проявляется и в привычке стариков периодически «освежать года», участвуя в мирном труде, даже самом тяжелом, и бранных делах. Долгожители обычно говорят, что душа у них молодая и что они вот-вот займутся главным делом, до которого пока не доходили руки. ⠀ На фото Али-Аскар (1812-1938) -последний ахтынский джамаатский аксакал от рода Сарыяр, он участник обороны Ахтов и Ахульго (1839), осады укрепления с.Ахты (1848), участник народного восстания (1877-1878) со ссылкой из Дагестана в 1879 году. Через 4 года вернулся в Ахты и прожил до глубокой старости - 126 лет ⠀ Источник: «Повседневная жизнь горцев Северного Кавказа в XIX веке» Казиев Шапи Магомедович ⠀ #Кавказ#долгожители #Дагестан#Юждаг

ЛОМА-ЛИНДА: ЗОНА ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ В КАЛИФОРНИИ Если вы читали исследователя Дэна Бюттнера, то точно знаете о существовании в мире 5 «голубых зон» - зон с официально зарегистрированным наибольшим количеством долгожителей. Это Окинава (Япония), Сардиния (Италия), Никойя (Коста-Рика), Икария (Греция) и Лома-Линда (Калифорния). Конечно, находясь здесь, я не могла не посетить это место)) Но ничего в общем-то особенного оно из себя не представляет. Обычный пригород Лос-Анджелеса, каких тут десятки. ⠀ Дэн Бюттнер в своём исследовании вывел следующие общие черты Лома-Линда, которыми обусловлено их долгожительство. Частично они обусловлены принципами вероисповедания долгожителей, а именно - они являются адвентистами 7 дня, и поэтому: категорически не поощряется курение, употребление алкогольных напитков и напитков с кофеином, неумеренность в еде 50% адвентистов являются вегетарианцами, остальные 50% очень редко употребляют белое мясо достаточно активны, многие бегают, другие гуляют и занимаются на тренажёрах, многие выращивают овощи в своём саду один день в неделю они не работают и не занимаются никакими делами по дому ⠀ По сравнению с контрольной группой калифорнийцев, мужчина-адвентист живет на 7,3 года дольше, а женщина — на 4,4 года. А если рассматривать вегетарианцев, то мужчины живут на 9,5 лет дольше, а женщины — на 6,1. ⠀ Какие традиции предлагает Бюттнер позаимствовать у долгожителей Лома-Линда: ✔️ешьте больше растительной пищи, орехов и бобовых и меньше мяса ✔️ужинайте легко и не поздно ✔️регулярно выполняйте физические упражнения и поддерживайте нормальную массу тела ✔️общайтесь с друзьями и семьей ✔️делайте перерывы в работе, чтобы защититься от стрессов ❤️

Мальчик пожелал деду жить до 100 лет. Ну, дед и живёт! Эту открытку с пожеланием дедушке жить до ста лет Коля Глыбовский написал 40 лет назад, когда научился читать и выводить буквы. Иосиф Глыбовский с тех пор и выполняет завет внука. Недавно он отметил свой сто первый День Рожденья. #долгожители #туапсе #история #историяроссии

Королева Елизавета ll и принц Филипп отметили 71 годовщину свадьбы #свадьба #долгожители # #королевскаясемья #королева #англия

Какие милые бабушки-близняшки ⠀ Нравится наша группа? Тогда ставь ❤️ и мы всегда будем в твоей ленте✌️ ------------------------------------- Подпишись на ➡️ @papi_mogut ⬅️ ------------------------------------- Автор фото не известен #бабушка #бабуля #близнецы #деньрождения #праздник #101 #долгожители