Список из самых популярных хештегов по теме #ДОСАДА

«Слова родных» - От слов родных удар всегда больней, Он может принести немало горя, Ведь без родных ты словно без корней, Ты погибаешь в каждой с ними ссоре. - Чужие что? Ударили – ушли, Но ты, ища защиты, мчишься к дому. А если больно бьют тебя свои? Уйти возможно только в гнев и злобу. - Ты оступился, глупость совершил – Чужой тебя обидит и в сторонку. Но лишь с родными выбьешься из сил, Когда мораль начнут читать вдогонку. - Тебе и так безумно тяжело, «Ну поддержите» – просишь слёзным взглядом. Ведь поступал же часто хорошо, А стал теперь последним в мире гадом! - Родные вправе требовать, учить, Читать мораль, стыдить и обижаться. А как расти, как смелым в жизни быть, Когда своих приходится бояться? - Случись беда, родные, руки в кровь, Помогут все, пусть даже были в ссоре. Выходит, чтоб увидеть их любовь, Ты должен ждать несчастия и горя? - Не обижайте близких и родных, Они неправы могут быть порою, Но вы для них – живительный родник, Вам их опорой быть дано судьбою. - Татьяна Валяева #онлайнконсультацияпсихолога#помощьпсихолога#прощение#обижаться#злиться#агрессия#досада#ресурс#ищупсихолога#живиздесьисейчас#трансформациясознания#осознаннаяжизнь#психологНатальяНалобина#меняйжизнь#работастравмой#мойпсихолог#избавлениеотобид#бытьсчастливым#всезависитоттебя#психологическаяпомощьонлайн#детскиетравмы#психологическиетравмы#делатьбольно#больнонадуше#nuameo #вт_день#den26mарта

В прошлый раз мы с вами познакомились с особенностями повторяющихся игр (повторяющимися с нами ситуациями и сюжетами жизни). Сегодня мы разберём откуда они возникают, и что с ними делать. - Давайте разберём на примере: Девушка Маша очень хочет встретить свою любовь, своего одного и единственного на всю жизнь. Но только всегда ей попадались ни те мужчины. Эти мужчины в начале всегда хорошо к ней относились, но после прожив какое-то время вместе начинали кричать, унижать и даже поднимать руку. Почему это происходило? Что заставляло этих мужчин вести себя так с Машей? - Другой пример: Девушка Алена, которая сама первая заканчивала отношения и уходила. И в отличие от первой героини, отношения у Алены были вполне хорошими. Но каждый раз она заканчивала их, не дав им развиться. - В 1️⃣ случае: в детстве Маша часто наблюдала картину как родители ссорились. Машина Мама все терпела, а отец бил и унижал её. Перед глазами у маши была картина: мама-жерва, а папа-тиран. Она взяла на себя роль мамы, и с каждым свои партнером ее проживала. - Во 2️⃣ случае: детство у Алёны шло по другому сценарию. Мама Алены постоянно меняла ухажёров. Она жила с ними до тех пор, пока ее не выгоняли вместе с дочерью. Она переезжала и так продолжалось раз за разом. Алена пошла по другому сценарию: «я уйду сама раньше, чем меня выгонят». - ❓Что бы помогло обеим девушкам в их случаях? - ❗️Осознание! Осознание того, что они проживают не своих сценарии. Это могут быть сценарии: родительские, дедушки/бабушки или близких людей, с кем было очень тесная связь. - Маша жила жизнью своей мамы и не осознавала этого. Она искренне не понимала, почему всегда так заканчиваются ее отношения. Алена не хотела жить так как мама, но и не жила своей жизнью. Она попала в капкан: «не так как у мамы». Когда девушки пойму и осознаю это, только тогда они начнут свой сценарий жизни. - Довольно трудно самому увидеть с чем связанны повторяющиеся сюжеты, найти источник с чего все началось. В этом поможет опытный психолог с глубинным подходом. #rabотa#повторениесудьбы#нашвечер_ср_ #сохр56 #вeчepнийчaй #tolkovsaimno1#nuamex

Мы сами решаем быть счастливыми или быть несчастными. Вся наша жизнь зависит от нашего восприятия. От того какими мы считаем себя, других людей, от того как воспринимает ту или иную ситуацию, так и будет складываться наше отношение к миру. Для каждого человека счастья- это что-то своё, что-то такое, что сделает счастливым только его, а для другого человека будет не таким важным. Счастья очень субъективно. Как это ни банально, очень часто мы сами мешаем себе быть счастливыми. Большинство эмоциональных проблем возникает только из-за того, что мы сами не можем определиться, что же нам нужно. Жизнь становится намного проще, когда точно знаешь, чего хочешь от нее. А вы согласны с цитатой на фото? #онлайнконсультацияпсихолога#помощьпсихолога#прощение#обижаться#злиться#агрессия#энергия#досада#ресурс#ищупсихолога#живиздесьисейчас#трансформациясознания#сознание#осознаннаяжизнь#психологНатальяНалобина#меняйжизнь#работастравмой#мойпсихолог#избавлениеотобид#самооценка#тревога#бытьсчастливым#всезависитоттебя#nuamaz #privет#психологическаяпомощьонлайн

Сделайте спонтанный рисунок. . Сядьте в тишине, отключите телефон, выключите свет. Перед вами должны лежать довольно большой лист бумаги и простой карандаш. Закройте глаза, расслабьтесь и начните думать: что вы чувствуете, что вас беспокоит, о чем переживаете в последнее время. Посидите так минут 5-7 (если требуется больше – пожалуйста). . А теперь, не открывая глаз, приступайте: дайте волю своей руке, пусть она сама вычерчивает на бумаге все, что у вас в данный момент на душе. Это может быть и что-то конкретное (пейзаж, гора, солнце), и совершенно абстрактное (круги, спирали, линии). Главное – слушать свою руку. . В результате, вне зависимости от вашего сознания, все боли, переживания, страхи, радости и надежды – все должно оказаться на листе. Закончили – отдохните некоторое время. Затем не спеша включите свет и посмотрите, что у вас получилось. . Попробуйте проанализировать, на что это похоже, вспомните свои эмоции во время рисования, какие ассоциации вызывают у вас отдельные элементы рисунка. . Таким способом вы сможете открыть в себе нечто закрытое, спрятанное и неведомое, и после осознания этого вам станет легче. #онлайнконсультацияпсихолога#помощьпсихолога#прощение#обида#злость#энергия#досада#ресурс#ищупсихолога#здесьисейчас#трансформациясознания#сознание#осознанаяжизнь#психологНатальяНалобина#меняйжизнь#работастравмой#гнев#стыд#мнестыдно#мойпсихолог#избавлениеотобид##самооценка#психологическаяпомощь#арттерапия#спонтанныйиисунок#самопомощь#помогисебесам#nuamew

Одет вроде по-английски! Не помогло ! Бывает и так! #футбол #англия #чемпионатмира #эх #досада #чм2018 #играю

Стыд - это восприятие себя как «со мной что-то не так». . Стыд относится к образу себя. Я не являюсь тем, кем я хочу себя показать. А если «со мной что- то не так», то я начинаю злиться, упрекать и обвинять в этом только себя. . ❓Как на нас влияет стыд❓ 1️⃣ Подмена желаний задачами: «я делаю не то, что хочу, а то чего от меня ждут». . 2️⃣ Изоляция 3️⃣ Постоянная тревога 4️⃣ Сниженная самооценка 5️⃣ Ощущение исключительности: «я один какой-то не такой». . 6️⃣ Депрессия 7️⃣ Зависимости А вы согласны с цитатой на фото? Что для вас является чувством стыда? #онлайнконсультацияпсихолога#помощьпсихолога#прощение#обида#злость#агрессия#энергия#досада#ресурс#ищупсихолога#здесьисейчас#трансформациясознания#сознание#осознанаяжизнь#психологНатальяНалобина#меняйжизнь#работастравмой#nuamau#гнев#стыд#мнестыдно#мойпсихолог#избавлениеотобид#стыдиться#депрессия#изоляция#самооценка#тревога#сомнойчтотонетак#зависимость

Кто ты: жаворонок или сова? ❓❓❓ Вот я 100% сова Не могу бодрствовать и полноценно функционировать в первой половине дня. Вообще никак. Для меня это пытка. А вот ближе к вечеру мой организм начинает выплескивать нереальную дозу энергии. И это по кайфу. Мне духовно ночь намного ближе, чем день. Только есть один большой минус Наша «цивилизация» не готова ещё к полноценной ночной деятельности. Поэтому, нам ,совам, придётся и дальше подстраиваться под «офисный » режим. #сова#ночь#режим#мысли#общество#досада#размышления#опрос#ответ

Идея о том, что я могу передвигаться на сверхскоростях - была, к большому моему сожалению, опровергнута реальностью. . Сначала увидела хвост уезжающего аэроэкспресса. Затем противные Нордавиа, не имеющие отчего-то для моей брони онлайн регистрации , отказались помочь 5! минут после закрытия регистрации!!!! И стойки для опоздавших пассажиров у них тоже нет! . И вот, после того, как я обиделась-позлилась-попечалилась, купила новый билет, прошла регистрацию, магазины (особенно с сумками), паспортный контроль и зону «руки вверх», уселась в кафе и начала пить чай, поняла, что вот только сейчас этот мой «бывший» самолёт взлетает ✈️, оставляя меня куковать ещё три с лишим часа в #домодедово . Короче, рискнула взять билет, так чтобы не в два ночи вернуться с третьей ступени домой, и... не Шмогла, как та кляча из анекдота. . Сижу, осмысляю своё участие в обучающей программе, укладываю в своей душе разный такой опыт. С теплом и благодарностью к коллегам, особенно из своей малой группы, к тренерам, к со-докладчице Кате, к Юре @yuriyminchuk за ценные беседы, к Наташе @natalyafedotova24 за предоставленную возможность поработать на группе супервизором! . #когдаопоздалнасамолет #блин #напланировала #досада #благодарность #опыт #обучение #заветыильича

Тяжи и за 10 секунд до конца боя решают... расстройство #ufc229 #ufc #knockout #нокаут #досада