Список из самых популярных хештегов по теме #ДОСТАВКАЕДЫПЕРМЬ

Быть ленивой мамой плохо «Плохо! Фу-фу-фу», - хочется ответить, но давайте подумаем ☝️ ⠀ Мне, например, сегодня было лень готовить. Ну, не хочу и все! Один вид кастрюль и сковородок вгонял в депрессию Ну бывают такие дни у меня! Благо муж меня никогда не заставляет стоять у плиты. Он говорит, что ему нужна счастливая и отдохнувшая жена, а не уставшая на кухне. И сама я считаю, что готовить нужно с любовью и настроением Поэтому я опять заказала еду на дом! Все же просто! И все сыты и довольны! Тем более сейчас можно заказать полноценный здоровый рацион на весь день. Ешь и получай удовольствие! ⠀ @vzhsport привезли нежнейшую творожную запеканку с грушей, пюре из чечевицы, чудесный салат, куриное филе под грибами, томатами и сыром, сэндвич с курицей и йогурт. Свежее и изумительно вкусное! Есенюшке особенно понравилась запеканка ☺️ Кстати, @vzhsport помогут вам похудеть или набрать кг ☝️ Рассчитают нужное количество КБЖУ соответственно вашей цели и будут доставлять вам готовую здоровую еду каждый день! ⠀ Меня мой вес устраивает, поэтому буду заказывать у них еду, когда опять нападет лень) Смотрела на московских девочек, завидовала а оказывается, у нас в Перми тоже есть сервис по доставке здоровой еды Вдруг и вы не знали)) Пользуйтесь на здоровье! ⠀ ❓А вы часто ленитесь на кухне Или каждый день первое-второе-компот?

Подборочка по теме Меню Vegan на 1500 ккал Спасибо за ❤️ и в закладки ______ Завтрак - овсяная каша на соевом молоке (геркулес 60 гр, соевое молоко 150 гр, вода) - Банан 100 гр - Орехи 10 гр Итого 452/15,9/12,4/68,6 Перекус - хлебец Кёрнер мультизлаковый 1 шт - Авокадо 30 гр - Миндаль 15 гр Итого 191/4,2/14,8/10,2 Обед - Гуляш из нута и грибов, 1 порция (рецепт ниже) Итого 466/27/18,7/47,9 Перекус - яблоко 200 гр Итого 94/0,8/0,8/19,6 Ужин - Жареный тофу без масла с паприкой, 150 гр (просто нарезать тофу на кусочки, обвалять в паприке и пожарить с двух сторон без масла) - Горошек консервированный 150 гр - Помидор 150 гр Итого 289/24,1/13,4/20,9 Итого за день 1492/72/60,1/167,2 _____ Рецепт гуляша На одну порцию: - нут консервированный готовый 200 гр - Тофу 100 гр - Лисички 100 гр вареных (или если свежие, то примерно 150 гр) можно и другие грибы - Томатная паста 30 гр - Лук репчатый 50 гр - Масло растительное 5 гр - Петрушка пучок - Паприка молотая 1 чл Лук режем кубиком и обжариваем слегка с маслом, добавляем томатную пасту и кладём готовый нут, наливаем воды, чтобы покрыло нут и тушим минут 15. Затем кладём лисички отварные, тушим дальше минут 10. Потом режем кубиком тофу, добавляем его, солим, перчим блюдо по вкусу, кладём паприку сладкую молотую 1 чл, петрушку и тушим ещё минут 10 до готовности. Подличаем воды по желанию сколько надо, чтобы получить нужную консистенцию . #отзывы_benefit #пермь #доставкаедыпермь #пермькрасивая #пермьсегодня #фитнеспермь #спортпермь #пермьспортивная #едапермь #permactive #permonline #пермьспортивная #пермьактивная #пермьонлайн #шпаргалка_benefit

Доброе утро друзья!!! . Как начинается ваш день? Чтоб весь день был в прекрасном настроении, энергичным и ярким - начинайте день с нами ❤️ . А у нас отзыв от нападающего ФК «ЗВЕЗДА» Субботина Александра . @subbota_9 - Когда остался на весь день дома один, и заморачиваться на счёт еды совсем не хочется, в помощь идёт @benefit_food_prm . Спасибо, было очень вкусно, а главное полезно✌#субботасоветует . #пермь #доставкаедыпермь #пермькрасивая #пермьсегодня #фитнеспермь #спортпермь #пермьспортивная #едапермь #permactive #permonline #пермьспортивная #пермьактивная #пермьонлайн #benefit_отзывы

ДАРЮ фирменный сет ДЖЕКИ ЧАН ⠀ Условия самые простые: Подписывайся на меня и @noris_perm Поставь лайк на последние 2 поста у @noris_perm Отмечай в комментариях 1 друга Количество комментариев не ограничено, чем больше комментариев - тем выше шанс на победу ⠀ Итоги подведу уже во вторник, 19 марта 2019

КОГДА ЛЕНЬ ГОТОВИТЬ ———- Вчера я позволила себе устроить загрузочный день, и заказала разных вкусняшек Кстати дочитайте пост, внизу бонус ⠀ Заказывала я в @delivery_club и решила поделиться тем, что мы чаще всего берём когда лень готовить: ⠀ PiPizza. Здесь стабильно берём пиццу Чикен Ранч на американском тесте, муж очень уж её любит( в этот раз тут и заказывала, но ещё прихватила роллов на пробу, не плохие оказались ☺️) ⠀ Сковородка. А здесь обожаю заказывать я Пермяки я думаю все меня понимают, таких блинчиков больше ни в одной кафешке нет. Заказываю стабильно штук 8 и едим весь день ( из любимых с жульеном, шоколадом и бананами и клиновым сиропом ♥️) ⠀ Почему в @delivery_club , да потому что там стабильно есть разные крутые акции, каждый день, что-то новенькое, плюс переодически дарят промокоды на какую нибудь сумму или скидку (в приложении высвечиваются, скачать его можно в App Store или play market) ⠀ Ну а что бы вы скидок не ждали, и могли уже в эту пятницу или выходные заказать себе вкусняшки, дарю вам промокод на скидку ⠀ DC30PRO (скидка -30% на первый заказ) DC10PRO (скидка -10% на повторный заказ) ⠀ Пользуйтесь с удовольствием и приятного аппетита ———— А ещё расскажите что обычно заказываете когда дома лень готовить ?! Или вы больше любите выходить куда-нибудь покушать?! . . . #кушатьподано#наздоровье#приятногоаппетита#обед#перекус#еда#вкуснаяеда#мамаготовит#едаялюблютебя#вceзнать #оченьвкусно#быстроивкусно#рецептдня#пицца#роллы#доставкаеды#доставкаедыпермь

F A S T F O O D ⠀ Когда очень хочется бургер, то могу себе позволить (но не часто )! Сегодня попробовала доставку @every_day_burgers . Осталась довольная и сытая ⠀ Все вкусно, натурально и быстро! Куча бонусов и спец предложений в приложении «Every day burgers» (качаем в аппсторе и гугл маркете)! Ну и специально для вас друзья: скидка 10% по промокоду VIKKIGUILTY ⠀ Тот, кто балует себя фастфудом, ставит смайл ⬇️ ⠀ ⠀ #доставкаедыпермь #everydayburgers #доставкапермь #едапермь

#benefit_отзывы . @photo_liliya - Сегодня суббота, а значит выходные! Можно побаловать себя и вообще не готовить! Спасибо за помощь ребятам @benefit_food_prm Вкусно, полезно, удобные контейнеры-а это не мало важно, потому что не всегда у нас получается кушать дома, ну и конечно сервис на уровне: быструю доставку и качественное обслуживание никто не отменял! Рекомендую! . #доставкаедыпермь #пермькрасивая #пермьсегодня #фитнеспермь #тренерпермь #спортпермь #едапермь #permactive #permonline #пермьспортивная #пермьактивная #пермьонлайн

Немного вкусняшек вам «РЕЦЕПТ СЫРНИКОВ» . ❤️Лайк и в закладкии не забывайте про наш «экспресс-розыгрыш» в предыдущем посте ⠀ ✔️ИНГРЕДИЕНТЫ: ▪️200г творога ▪️70г рисовой муки (и немного, чтоб обваливать сырники) ▪️1 яйцо ▪️50г сметаны (необязательно) ▪️ванилин ▪️любой сахзам, ну или сахар, если едите) ⠀ ✔️ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ▪️творог, яйцо, сметану взбиваем блендером до однородности ▪️добавляем сухие ингредиенты ▪️формируем сырники, обваливаем в муке ▪️готовим на сковородке с двух сторон ⠀ ✔️КБЖУ (на всю порцию) - 612/48/18/63 ⠀ Приятного аппетита . #доставкаедыпермь #пермькрасивая #пермьсегодня #фитнеспермь #тренерпермь #спортпермь #едапермь #permactive #permonline #пермьспортивная #пермьактивная #пермьонлайн #рецептпермь #шпаргалка_benefit

Меню на 1400 ккал . В закладки Будем благодарны сердечку и смайлику _____ Завтрак - Гречка 50 гр смешиваем с йогуртом 3-4% 100 гр и молоком 2,5% 100 гр (делаем это с вечера, чтобы до утра она набухла) - Мёд 10 гр - Слива 50 гр - Миндаль 15 гр Итого 425/17,5/15,6/51,6 Перекус - ЦЗ хлеб 30 гр - масло сливочное 5 гр - огурец - сёмга слабосолёная 30 гр Итого 177/10/8,4/15,8 Обед - Макароны отварные (50 гр в сухом виде) - Куриное филе с сыром и помидором (рецепт ниже), 1 порция - Салат (овощи 150 гр, сметана 15% 20 гр, специи) Итого 441/36/13,2/42,9 Перекус - Яблоко 250 гр Итого 117/1/1/24,5 Ужин - Куриное филе под сыром и помидором (рецепт ниже), 1 порция - Салат (овощи 200 гр, сметана 15% 30 гр, специи) Итого 240/29,7/8,7/9,7 Итого КБЖУ за день 1400/94,1/46,9/144,5 _____ Рецепт курицы На 6 порций: - куриное филе 600 гр - помидор 200 гр - лук 60 гр - сыр 60 гр - специи Куриное филе нарезаем на 6 частей, чтобы вышло по 100 гр примерно. Отбиваем их и посыпаем солью и специями. Помидор и лук нарезаем кольцами и выкладываем на филе, посыпаем сыром тертым. Запекаем при 180 гр минут 25 . #пермь #доставкаедыпермь #пермькрасивая #пермьсегодня #фитнеспермь #спортпермь #пермьспортивная #едапермь #permactive #permonline #пермьспортивная #пермьактивная #пермьонлайн #шпаргалка_benefit