Список из самых популярных хештегов по теме #ДПДГ

Здравствуйте, мои хорошие! Во-первых, желаю всем приятных и интересных выходных! А во-вторых, хочу рассказать, что же в недавнем посте обо мне было правдой, а что - нет⤵️ ⠀ 1️⃣✔️ Работала учителем начальных классов - да, это правда! Целых 5 лет 2️⃣❌ В 1 классе учительница била меня линейкой - к счастью, нет Но она все время с ней ходила и мы боялись 3️⃣✔️ Когда познакомилась с мужем, мы общались через онлайн-переводчик - это действительно так, я на тот момент порядком подзабыл английский 4️⃣❌ Сама ни разу не была на приеме у психолога - конечно же, это не правда! Чтобы психолог был эффективен и мог помогать другим людям, он сам должен регулярно проходить терапию у своих коллег И поэтому за моими плечами уже более 15 лет регулярной работы над собой 5️⃣✔️ Живу в Германии - да, я полтора года назад вышла сюда замуж ‍ 6️⃣✔️ 2,5 года изучала астрологию - это правда! Во многих ситуациях, в том числе - в работе, очень даже помогает 7️⃣✔️ Делая предложение, будущий муж подарил мне вместо кольца ключи от своей квартиры - так и было И это стало для меня лучшим знаком доверия 8️⃣❌ Наша свадьба была в средневековом замке - к сожалению, нет. Замок, который мы выбрали, закрыли на реконструкцию‍♀️ 9️⃣✔️ Владею трансформационным гипнозом - абсолютно верно! ✔️ Люблю начинать утро с пробежки - и это правда! Так я заряжаюсь на весь день ‍♀️ ⠀ Правильно ответили трое: @galina.5788 @natul.chik @medeya_rukodelie Но большинство были тоже очень близки к правде Спасибо всем большое за участие! Люблю вас! ❤️❤️❤️

На правах рекламы. Давно я не писала ничего о себе А в последнее время вас становится все больше, поэтому давайте знакомиться❤️ ⠀ Меня зовут Альфия, можно просто Аля Я замужем, живу в Германии. В маленьком тихом городке с волшебной природой вокруг! У нас за окном кормятся белочки ️ в речке рядом с домом зимуют лебеди а в парке живут почти ручные олени! ⠀ Каждое утро я начинаю с пробежки под пение птиц️ Мы с мужем часто гуляем на море или ездим в очаровательные своей старинной архитектурой городки и замки ⠀ Я вот уже 19 лет как практикующий психолог. Мне очень интересна эта сфера, я получаю настоящее удовольствие от своей работы! И поэтому я постоянно изучаю новые методики и внедряю их в свою работу, смешиваю, создаю свои упражнения, методы, приёмы ⠀ В своей работе я применяю: ⠀ ДПДГ (десенсибилизация последствий травм с помощью движений глаз) - эффективное, быстрое и безопасное "стирание" стрессовых, травмирующих ситуаций, негативного опыта. Метод настолько действенный, что применяется даже в работе МЧС! ⠀ ‍‍‍ Семейные и бизнес-расстановки - устранение незаметных на первый взгляд препятствий на вашем пути, негативного опыта предыдущих поколений, который мешает вам быть счастливыми и добиваться целей ⠀ РПТ (Reference Point Therapy, техника быстрых результатов) - эта техника также направлена на коррекцию наших негативных установок ⠀ Трансформационный гипноз - позволяет быстрее и глубже принять все позитивные изменения в ходе работы ⠀ А сейчас изучаю психосоматику заболеваний Невероятно интересное направление! ⠀ А главное - я очень рада, что вы, мои подписчики и клиенты, выбираете меня, доверяете мне самое главное: СЕБЯ! Свои истории, перемены, счастье! ЛЮБЛЮ ВАС! ❤️❤️❤️ ⠀ И буду рада побольше узнать о вас, моих подписчиках, с кем мы ещё не общались лично Напишите пару слов - кто вы, откуда? Какая тема вам больше интересна - отношения с мужчиной, детьми, родителями, коллегами? Карьера, достижение целей? ⠀ А я ко всем вам зайду и поблагодарю лайками ❤️

ПРО СТРАХИ❗️ _ Друзья конечно мир полон неожиданностей, неопределенности, того что не поддаётся контролю, того что от нас не зависит. И если об этом подробно задумываться, то это вызывает много страха и беспомощности и это нормально. _ Но мы часто высасываем опасность из пальца, видим её там где вероятность минимальна. И можем накрутить себя и довести до изнеможения. Это ясно видно, когда люди оказавшись в неопределенной ситуации ведут себя по разному. _ Один трясётся от ужаса, а другой махнув рукой не реагирует, считая страх другого беспочвенным. Почему так происходит? _ Друзья нас пугает то, чему мы придаём ценность, делаем сверхзначимым. Страх это всегда диалог двух фигур внутри нас - испуганной и угрожающей. И только нам решать быть этому диалогу или не быть, и так же в наших силах его регулировать и влиять на исход. Так как испытывать страх - означает пугать себя. _ Если чувствуете, что данная тема Ваша, что надуманные страхи мешают Вам жить и получать удовольствие. Не теряйте время, не отнимайте у своей жизни качество, обращайтесь за профессиональной помощью, которая поможет снизить уровень тревоги и разрешить подобные сложности. #страх #ябоюсь #какнебояться #какжитьбезстраха #психотерапия #дпдг #какясебяпугаю #усталабояться #новаяжизнь #жизньбезстраха #гештальттерапия #психологмосква #психологическаяпомощь #какбытьсчастливым

Добрый вечер! В прошедшее воскресенье у нас был второй день Обучения по НЛП и он был не менее насыщенным и познавательно-полезным, для каждого из участников. . Мы учились убирать страхи, которые мешают нам наслаждаться жизнью, учились получать ответ на любой из поставленных вопросов, даже технику ДПДГ усвоили. . Ну и конечно же мы делимся с Вами самым ценным и показываем как это было. Ждём лайки-нам за старания . ДПДГ-данная техника была разработана для военных, чтобы легче было перестроиться на обычную жизнь. Сейчас ее часто применяют для переоценки неприятной ситуации в прошлом, для того, чтобы убрать страхи и неприятные переживания. . Техника заключается в последовательном включению двух полушарий с определённой частотой. Для переключения полушарий обычно используют 3 способа: -двигая глазами вправе-влево; -хлопая себя ладонями по плечам; -хлопая себя ладонями по бёдрам . ✅По шагам: 1. Определите, что вы хотите изменить и оцените на сколько балов от 0 до 10 это вас беспокоит.; 2. Сконцентрируйтесь на ситуации и определите его кинестетические субмодальности ( ощущении, картинке или звуке); 3. Сделайте одну сессию ДПДГ ( похлопайте себя по плечам, бёдрам или поводите глазами); 4. Отследите как изменилась оценка ситуации; 5. Сделайте ещё одну сессию ДПДГ и повторяйте шаги 3 и 6 до тех пор пока не получите желаемый результат; 6. Закройте глаза и проверьте все тело на предмет дискомфорта; 7. Проверка работоспособности. Представьте себе как теперь будете себя вести в подобной ситуации; 8. Закрепление. Сделайте ещё раз ДПДГ думая о новой позитивной формулировке. . ‼️Оцените пожалуйста пост от 1 до 10.

Не могу не поделиться текстом коллеги про типы привязанности. Понравилась метафора, рассказанная Долорес Москуэро на семинаре по терапии привязанности в EMDR #bjemdrтерапия. ЧЕТЫРЕ МАЛЕНЬКИЕ ДЕВОЧКИ. ЧЕТЫРЕ ТИПА ПРИВЯЗАННОСТИ Метафора, которую мы можем использовать при работе с клиентами. Это истории про девочек, которые путешествуют, падают и разбивают коленку. 1-я девочка Сюзанна. Она поскальзывается, падает и видит, что у нее разбиты коленки. Бежит домой плача. Ее мама смотрит на нее с любовью и говорит: «Болит, правда? Дай я тебя обниму. Давай промоем рану». Мама дает пластырь, дает посидеть на коленках и ,может быть, песенку вместе поют. И через какое-то время маленькая девочка перестает плакать и бежит обратно играть. Через некоторое время мама спросит: «Ну что, все еще болит?» «Да, нет» - ответит девочка. Это иллюстрация для БЕЗОПАСНОЙ привязанности. Чему Сюзанна научилась? То, что она узнала о себе: - Я могу различить, что я чувствую. - Я уважаю свои чувства. - Когда я чувствую себя плохо, я верю, что мои чувства важны. - И я могу обращать внимание на мои потребности. То, что она узнала про других людей: - Эмоции других людей важны. - Я могу идентифицировать, выдерживать и сочувствовать эмоциям других людей, не заставляя их чувствовать хуже. 2-я девочка Мария. Мама готовит на кухне. Мария, со слезами на глазах, говорит: «Я упала, мне больно». Ее мама без слов берет пластырь, перекись водорода, протирает рану. Мария пытается найти взгляд мамы, но мама фокусируется на материальной стороне и Мария тоже фокусируется на том, как мама вытирает рану. И успокаивается. Когда мама заканчивает, она говорит: «Иди, вымой руки, сейчас будем ужинать». И возвращается к своим кухонным делам. Мария вытирает слезы и идет мыть руки. Это иллюстрация ИЗБЕГАЮЩЕГО типа привязанности. Чему научилась Мария в отношениях с собой. - Я не знаю, что я чувствую. - У меня сложности с пониманием чувств. - Когда я плохо себя чувству, я не даю время себе понять, что я чувствую. Чему научилась Мария в отношении с другими людьми. - У меня проблемы с пониманием чувств других людей. - Когда другим плохо, я фокусируюсь на себе. 3-я девочка Лада. Продолжение в карусели читайте.

КАК ЖЕ ПРОСТО МЫ УСТРОЕНЫ! ⠀ Рассказывала об этом на 1 ступени моего вебинара: #ершова_перезагрузка ⠀ Но как говорят, повторение - мать учения ⠀ Итак...⠀ Когда ребёнок рождается, его мозг представляет собой единое целое - разделения на левое полушарие и правое не существует. Нет фильтров. Поэтому говорят, что ребёнок всё впитывает как губка - всё, что видит, слышит, ощущает и тд. ⠀ И только к 6,5-7 годам происходит разделение на левое и правое полушарие. Всё пережитое, сгружается в правое полушарие, в бессознательное.⠀ Левое же полушарие берёт на себя функцию контролирующую - фильтруя и сравнивая всю входящую информацию с той, которая уже имеется. (Так у правшей - у левшей всё наоборот). ⠀ Мозг обрабатывает входящую информацию на 100 % только первый раз. Когда мы сталкиваемся с чем-то похожим, ассоциативно, второй раз, мозг в считанные доли секунды выгружает предыдущую «картинку», как бы говоря: «О, это ты уже знаешь! Это - вот это!», мгновенно запуская соответствующие тому предыдущему событию, переживания. ⠀ Причём события внешне могут выглядеть по-разному. Но на уровне бессознательного «напомнить» нам что-то из прошлого. ⠀ Таким образом, мы смотрим на настоящие события через призму предыдущих. Мозг улавливает только изменения, добавляя их к ранее существующим, наслаивая их друг на друга и снова сгружая в бессознательное. ⠀ Также мозг не может отличить реальность от фантазии. МЫ ТАМ, ГДЕ НАШИ МЫСЛИ! Достаточно вспомнить что-то или представить - и мы моментально начинаем переживать соответствующие чувства и ощущения в теле. ⠀ Понимаете что происходит? Мы никак не можем встретиться с реальностью - мы смотрим и воспринимаем её через выгрузки и проекции нашего мозга! ⠀ И если событие прошлого не пережито, если до сих пор отзывается болью и неприятными эмоциями, если как говорят, до сих пор «активен заряд», то всё, что нам будет напоминать о произошедшем, бессознательно, будет низвергать нас в пучину повторяющихся неприятных переживаний! ⠀ Что делать? Снимать заряд и отделять прошлое от настоящего! Чем мы и займёмся на 2 и 3 ступени моего вебинара с помощью техники ДПДГ, и не только! ⠀ Проходите по ссылке в профиле и присоединяйтесь!⠀ #ершова_перезагрузка

Все #признаки или симптомы заболеваний представляют собой #попытки организма показать, что #внутри происходят болезненные изменения. Конечно, во многих случаях #есть возможность изменения ситуации, однако не все имеют для этого силы и мужество ‍♀️ Не все люди готовы и желают приложить усилия для изменения ситуации или своего поведения‍♂️ но основательных изменений в поведении также можно достичь в процессе гомеопсихотерапевтического лечения. При развитии неблагоприятных ситуаций у человека всегда есть выбор (почти по Франклу) - изменить свою жизнь #активно и #осознанно или же пассивно ждать, пока жизнь изменится из-за болезни или очередной эмоциональной травмы. #психологмосква #клиническийпсихолог #гомеопсихотерапия #делюзия#болезнь#терапия#психотерапия#патопсихологическаядиагностика#консультирование#психолог#гипноз#дпдг#гомеопсихотерапевт

Консультации предпринимателей , русскоязыных эмигрантов , сотрудников IT компаний онлайн ________________________________ Краткосрочная психотерапия, ДПДГ, страхи, стресс, психосоматика, травмы, потеря, самооценка, отношения, профориентация, коучинг ________________________________ Сертифицированный психотерапия, коуч, член WAPP, УСП. От 15$/50мин. Первичная консультация 15мин бесплатно. 100% возврат денег вам не понравится первая консультация. www.psyhelp.biz Skype: m_dickey viber/whatsapp +380962169411 _________________________________ Паблик в фб "psychology4life"- подписывайтесь и поделитесь с друзьями! #психология #психолог #психотерапия #психотерапевт #психотерапевтонлайн #психотерапияпоскайпу #коуч #коучингонлайн #коучинг #призвание #здоровье #здоровыйобразжизни #фразы #инстаграм #инстаграманет #инстаграмнедели #дпдг #emdr #инстаграм_порусски #инста #инстатаг #россия #украина #москва #сша #австралия #канада #германия #швеция #великобритания

ПО МАНОВЕНИЮ ВОЛШЕБНОЙ ПАЛОЧКИ ⠀ Кто не мечтал в детстве о волшебной палочке? Чтобы взмахнуть - и вот тебе новое платье, или собака - настоящая, или чтоб мама с папой не ссорились... ⠀ А сейчас? Чтобы пробка наконец кончилась, чтобы Он позвонил, чтобы зарплату прибавили, чтобы ребёнок выздоровел, чтобы стало не больно... ⠀ Как быть с пробками или чтоб Он позвонил, я не знаю, но вот чтоб стало не больно, знаю, причём буквально по мановению волшебной палочки. ⠀ Правда взмахнуть придётся не один раз, и особым способом, зато результат не заставит себя ждать. ⠀ 2 ступень моего вебинара «ТОТАЛЬНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА» поможет вам сделать из обычной шариковой ручки волшебную палочку, а себя ощутить в роли волшебника! ⠀ Вы выберете какое-то воспоминание прошлого, которое до сих пор отзывается внутри вас болью или чувством не справедливости, злостью или безысходностью, потом я расскажу вам как взмахнуть «волшебной палочкой», а потом вы мне расскажете, что произойдёт ⠀ Хотите попробовать? ⠀ До 20 июля участие во 2 и 3 ступени вебинара можно приобрести со скидкой 500р. Переходите по ссылке в моём профиле и регистрируйтесь! ⠀ 1 ступень уже доступна в записи!⠀ 2 ступень 23 июля в 20:00 мск⠀ 3 ступень 25 июля в 20:00 мск⠀ Где? На моём ютюб канале.⠀ Все подробности на моём сайте и здесь: #ершова_перезагрузка ⠀ О чём вы мечтали в детстве? Что загадали бы, если бы у вас тогда была волшебная палочка? А сейчас?