Список из самых популярных хештегов по теме #ЕВО_ЙОГАТЕРАПИЯ

Йога или йогатерапия На текущий момент я веду и хатха йогу для начинающих и йогатерапию. Но по своей сути я все таки йогатерапевт/реабилитолог. В связи с этим в моей голове постоянно происходит анализ каждого человека на коврике. Как он делает, чем компенсируется и т.д. Если я вижу явные не доработки в теле начинаю практику углублять отстройками и правками. Я очень люблю виньясы, но мне тяжело смотреть как народ себя ломает при их выполнении. Хотя есть колоссальный опыт тех, кто через динамические последовательности выстроил свое тело. И это тоже имеет место быть. Но первоначальная отстройка помогает в дальнейшем не заработать новых травм - это мое мнение. Я не люблю долго держать людей около себя, т.к. тело быстро обучается и ему надо давать уже другую нагрузку. И когда мои ученики перерастают уровень йогатерапии, Хатха-йоги для начинающих я отправляю их в дальнейшее . И каждый выбирает свой путь. К этому моменту человек понимает, что он хочет от практики. Для тех, кто вынужден прибывать дома, у меня есть онлайн курс "Спина без боли", за донейшн. Получить ссылки можно написав мне в директ/ЛС/WA+79271401394 Ну, что идём раскатывать коврики?! #ево #ево_йогатерапия #ево_йогатерапевт #ево_реабилитолог #йогатерапияпозвоночника #йогавспб #йогатерапияспб #спб #реабилитация

Всем привет! Вот так весело выглядит йогатерапия позвоночника и ОДА в режиме time lapse. Целая версия лежит на моем канале YouTube. А если серьезно, то в мини группах можно очень хорошо и точечно проработать различного рода задачи. В группах до 5 человек за 1,5 часа полноценно выделяется время для каждого. Если вы ещё думаете, а спина или суставы болят то мой вам совет : "не тяните за одно место и начинайте заниматься собой". __________________________________________________ Мое регулярное расписание по йогатерапии позвоночника и ОДА: Парк Победы Мед.центр Неболи Ул.Московская 157а Пн.ср.пт.вс.11:00 Ср.пт.19:30 __________________________________________________Ленинский проспект Йога студия Сундарья Ул. Народного ополчения 10 Вт.чт.19:30. __________________________________________________ Московская Йога студия Сантали Московский проспект 183-185 ЖК Граф Орлов Вс.19:30 #ево #ево_реабилитолог #ево_йогатерапия #йогатерапияпозвоночника #ево_йогатерапевт #ево_йога #реабилитация #спб #московская #паркпобеды #ленинскийпроспект #московскийрайонспб #ево_расписание #yogatherapy #yogaspb #yogaeveryday #yogateacher

Боль в спине знакомо? Как часто вы обращаетесь к специалистам с болью в спине? Один раз в год или чаще? На моей практике это самые частые обращения. И на восстановительные практики люди обычно приходят, когда уже ничего не помогает. Причин болей в спине может быть огромная масса и в одном посте про всё не рассказать. Но есть основная и самая главная причина - это отсутствие достойного двигательного режима, ежедневно ☝️ Я часто говорю и пишу о пользе утренней суставной гимнастики, дневной силовой нагрузке и вечерней растяжки. Можно конечно все это свести и в одну тренировку. А можно разбить по 20 мин три раза в день. Думаете не реально, ещё как реально. Хотите узнать как себя организовать на такую физическую активность? Пишите в комментариях кому интересно и я расскажу как это сделать #ево #ево_реабилитолог #ево_йогатерапия #ево_йогатерапевт #ево_йога #ево_здоровыйпозвоночник #йогатерапияпозвоночника #реабилитация #спб #йогавспб #йогавгороде #rehabspb #rehab #yogatherapy #yogaspb #yogateacher #yogaeveryday

Вся правда ❗Я не йог❗ Изучая множество историй о том, как люди приходят к великим знаниям о йоге (я сейчас говорю не только про асаны) я понимаю, что я не шла тем же путем. Когда меня спрашивают, что меня привело в йогу в широком понимании, то я отвечаю, что я хотела изменить себя в первую очередь. И изменениями было подвергнуто не мое тело, а мое сознание. С 25 лет я начала перекапывать массу материалов, семинаров, книг, лекций и т.д. И вследствии мое духовное развитие встало во главе этой пирамиды изменений. И когда я пришла в йогу асан (гимнастику йогов), точнее переключилась именно на нее, я не поломала себя пытаясь сесть в лотос, встать с первых дней в балансы на руках и т.д. Поэтому мне говорят, ты не правильный йог. К моменту практики асан я научилась общаться со своим Эго, не давая ему вылазить больше чем надо мне. А в текущий момент я полностью перебираю свое тело и меняю все свою практику асан. Иду в те асаны, которые игнорировала, практикую то, что казалось простым, но после отстроек стало сложным. Я стараюсь не обманывать себя и людей идеальными картинками в соц.сетях. Я до сих пор не могу нормально выстоять балансы на левой ноге, часто раскрывается таз где не надо, балансы на руках для меня тяжелы, прогибы полный ☠️, лотоса до сих пор нет. И таких косяков полно (листай карусель и igvt там есть моя недавняя 2-х часовая практика). Я не хочу ни куда себя гнать и сдавать олимпийские нормативы. Потому что узнав о движении и теле ещё больше, я решила начать все с начала как Новичок. И обнулила всю свою прошлую практику! И что бы пойти на этот шаг мне пришлось закрыть рот своему ЭГО. И в этом помогает духовное развитие, вера и сила воли. И после этого опыта у меня будет ещё больше опыта и анализа как работают все взаимосвязи. Отписки не возбраняются. Искренне надеюсь, что со мной люди которым интересно и полезно, то о чем я пишу Я желаю всем счастья ❤️ #ево #ево_веды #ево_йогатерапия #ево_йога #ево_йогатерапевт #ево_реабилитолог #реабилитация #йогавспб #йогафото #йогасево #спб #yogaspb #yogatherapy #yoga #yogaeveryday

Вчерашний мастер класс от @saitova0505 я бы назвала семинаром. Уложиться в 3 часа нам было не под силу . Растянулся семинар на долго. Масса полезной информации, повторение того, что уже знаешь и главное очень много прикладных навыков. Вчера был и разбор асан, и биомеханика, и МФР. Информации столько, что переварить ее надо долго! Каждый присутствующий из этого семинара взял свое, то что ему необходимо на данный момент. Я в свою очередь подтвердила, что двигаюсь в правильном направлении и получила четкие инструкции как двигаться дальше. Ещё с времен учебы в ИВМР Венера притянула к себе массу людей, как знаниями так и человечностью:) И те кто ее знает идут к ней за знаниями! Венера ждём тебя ещё. Благодарю за площадку мой центр @neboli_spb - было по кайфу. #ево #ево_йогатерапия #ево_йога #ево_реабилитолог #ево_рекомендует #реабилитация #йога #мфр #новыезнания #спб #yogaspb #yogatherapy #spb #new

Всем привет! Пока одни думаю, решают и обсуждают другие делают! Кому 30+ помнят рассказы о производственной гимнастике и на мой взгляд это то, что нельзя было хоронить как пережиток СССР. Сейчас здравые руководители понимают, что поддержание физической активности своих сотрудников очень важный аспект. Кто-то оплачивает фитнес клубы, бассейны, а кто-то решает, что эффективнее заниматься прямо на работе. И вот я уже как месяц оздоравливаю сотрудников компании @finefloor Выставочный зал превращается в йога зал и наполняется спокойствием и адаптивной практикой. Всем сердцем полюбила коллектив этой компании. А совсем скоро будет информация о новом проекте и новом формате. Выходим за рамки йога студий и реабилитационных центров. И если вам нужны крутые полы вы знаете куда обращаться Качество гарантировано #ево #ево_йогатерапия #ево_реабилитолог #ево_йогатерапевт #реабилитация #йогатерапияпозвоночника #йогавспб #йогавгороде #йоганаработе #yogaspb #yogatherapy #yogaeveryday #yogateacher #yogatime

На учебе в @rehab.ivmr началась моя любимая часть - мягкие мануальные техники от @madeevdenis Сильные ноги и чувствительные пальцы нам обеспечены:) Но, что бы это все вошло в полное освоение придется массу людей пропустить через свои руки. Часть тестов и техник я уже применяю в своей практике. С этим обучением арсенал значительно расширился. Улыбаемся и пашем дальше, ещё два дня актива на учебе, а дальше все в практику. А вы бы доверили свое тело йогатерапевту, инструктору методиста по адаптивной физкультуре, реабилитологу без мед.образования? Очень интересно понять критерии да и нет... Поделитесь #ево #ево_йогатерапия #ево_реабилитолог #ево_йогатерапевт #реабилитация #реабилитацияспб #йогатерапияпозвоночника #спб #yogaspb #rehabspb #ивмрспб

Любовь с первого взгляда Знакомьтесь☠️ это Костик! И наша любовь бесконечна Мама хотела, что бы брат стал врачом, а он до сих пор боится вида крови А я в институтские годы была готова учится где угодно только не в медицинском. И вот сейчас я с удовольствием погружаюсь в медицинские термины, книги, статистику и диагнозы. Что ж пошло не так. А то, что есть задачи, которые я должна выполнить в этом воплощении. И помощь людям в данном формате одна из моих задач. Откуда я это знаю - проверено вселенской поддержкой, моей натальной картой и глубоким чувством удовлетворения от проделанной работы. Двигаюсь дальше и выполняю свое предназначение #ево #ево_йогатерапия #ево_реабилитолог #ево_новаяя #реабилитация #ивмрспб #ивмр #реабилитацияспб #rehab #rehabspb #yogaspb #yogatherapy #yogateacher

Всем привет! Сегодня должен был стартовать мой Онлайн-курс "Спина без боли". К сожалению, он пока не готов по техническим причинам. Надеюсь в течение недели все будет сделано. И ещё я приняла решение, что этот курс будет за донейшн (добровольное пожертвование). Я понимаю, что многим людям нужны эти занятия с объяснениями и не каждый может позволить их купить. Поэтому я приняла решение просто помогать тем кому это действительно нужно. А сегодня я подготовила для всех утреннюю разминку для всего тела. Ссылка полной версии в шапке профиля. Пользуйтесь на здоровье ❤️. О запуске курса сообщу дополнительно! Доброй практики всем #ево #ево_йогатерапия #ево_йогатерапевт #ево_реабилитолог #онлайнкурс #спинабезболи #разминка #спбйога #спб #йогавгороде #йогатерпия