Список из самых популярных хештегов по теме #ЕВРОСПОРТ

Ещё одно мощное упражнение на грудные мышцы- это отжимания в подвесном тренинге! В этом упражнении вовлечены в работу практически все мышцы, плюс к этому хорошая доработка после силовой тренировки на грудные мышцы!!! #фцколизей #сила #функциональныйтренинг #пермьспортивная #sportpit59 #евроспорт #звездаевроспорта #treeoflife #optimael #риосспорт #busta

Мощное упражнение на развитие грудных мышц и мышц стабилизаторов, хорошая доработка после силовых упражнений! Делайте, но самое главное следите за техникой!!!☝️ #фцколизей #функциональныйтренинг #TRX #жимлежа #сила #пермьспортивная #россия #спорт #sportpit59 #евроспорт #звездаевроспорта #treeoflife #optimael #риосспорт #busta

Поскольку лучшая тренировка – это гонка, мы открыли сезон гонкой-тренировкой Tour de Klenovo на 100 км. Я проспал главный отрыв, поэтому сконцентрировался на спринте из группы и финишнул третьим (но по факту девятым). Для меня гонки в Жохово: ⠀ ‍Безопасность педалирования на проезжей части с ничтожным автотрафиком; ⠀ ️ Наилучшайшее дорожное полотно, закольцованное как трасса Формулы 1 и с белой разметкой высотой с бордюры; ⠀ ⏳Экономия тренировочного времени с повышенным КПД, полноценный (10 стартов в сезоне-2019) календарь шоссейных гонок- тренировок; ⠀ Номера-наклейки. Это превосходный подарок – вечером и вплотную перед стартом вы не будете искать булавки, которые лишь изуродуют форму; ⠀ ⚖️Совмещение. Можно промчать гонку самостоятельно, сопроводить воспитанников и заработать, построить воспитанников под себя (чтобы заработали они), зарубы за личный и командный зачет и призовые; ⠀ Контент. На гонке, перед и после на дистанции работает бригада контент-мейкеров (более сильная чем на ЧР по велоспорту) с экшн-камерами, коптерами, зеркалами, системниками, микрофонами-пушками и панорамными объективами, пешком и на мото; ⠀ ⏱️Хронометраж. Ты стартанешь с чипом и после финиша сразу узнаешь от судей свой результат; ⠀ Награждение. Проходит мгновенно после финиша основной группы участников (а не когда-нибудь потом никогда отдадим), состоит из денежной части и спонсорских наборов аксессуаров и велозапчастей. ⠀ Такого качества TDK добились благодаря организатору @nesterovanatoliy и его сплоченной команде. Спасибо за уровень! ⠀ Приглашаю вас на следующие групповые гонки календаря-2019: ⠀ 27.04 – 100 км; 11.05 – 140 км; 22.06 – 120 км; 6.07 – 180 км; 20.07 – 100 км; 10.08 – 120 км; 31.08 – 100 км; 7.09 – 120 км.

Недавно поиграл на матче Сборная СМИ и Сборная актеров театра) Игра была захватывающая, и нашей команде есть куда расти:)Спасибо @denisvdovin @krivoruchko @mityaich @makagonovyra и другим ребятам за игру))@lokoballfest @lokobol2019rzhd @dfl_russia @ftbl60 #локобол #локомотив #локомотивперово #футбол #футбольный #сми #актеры #игра #играем #футболисты #команда #матчтв #евроспорт #вдовин

Соревновательный сезон закончен, тренировки продолжаются! Решил делать доп- упражнения ( работа над мертвыми точками, а у меня- 10см) и постараюсь оставить пиковый результат, а по возможности улучшить его! Сегодня жал 150+ цепи( каждая по 10кг) 3/6. Что даёт цепь- при подъеме штанги каждое звено добавляет вес и соответственно в верхней точке штанга максимально тяжёлая, в моем случае в верхней точке 170, а в нижней 150! Кроме того цепи при движении штанги начинает болтать, что способствует подключению мышц стабилизаторов!!! #фцколизей #жимлежа #сила #спорт #пермьспортивная #sportpit59 #евроспорт #звездаевроспорта #treeoflife #optimael #риосспорт #busta

Жим с резиной- тоже очень действенный способ работы над дожимом! Чем выше штанга, тяжелее, так как резина максимально уходит в натяг, при этом можно работать в полную амплитуду!!! #фцколизей #жимлежа #сила #жим #спорт #пермьспортивная #sportpit59 #евроспорт #звездаевроспорта #treeoflife #optimael #риосспорт #busta

Отличное завершение сезона- первое место в абсолютном первенстве на открытом кубке г. Пермь по жиму штанги лёжа и всё-таки пожал 200, хоть и не зачли, все равно попытался!!! Я очень доволен своим результатом!!! #фцколизей #пермьспортивная #сила #жимлежа #sportpit59 #Привет, вот #sportpit59 #евроспорт #звездаевроспорта #treeoflife #optimael #риосспорт #busta евроспорт #звездаевроспорта #treeoflife #optimael #риосспорт #busta

. Всем привет • Успей купить со скидкой 30% Игровые футболки @fcchernomorets.nvrsk (Размер S - 4шт.) 2̶̶̶̶4̶̶̶̶5̶̶̶̶0̶̶̶̶р̶̶̶̶.̶̶̶̶ 1715р. ⠀ Мы находимся: ⠀ г. Новороссийск, ул.Героев Десантников,83 (т.88617636767) ⠀ #евроспорт #новороссийск #крымск #славянскнакубани

200 #фцколизей #sportpit59 #евроспорт #звездаевроспорта #treeoflife #optimael #риосспорт #busta