Список из самых популярных хештегов по теме #ЕДАДЛЯДУШИИТЕЛА

Вкусный обед а главное не отложится в бочках Тунец , гребешок с овощным салатом А вообще очень мне нравятся эти новые тарелки ))) с морской тематикой идеально и красиво для рыбных блюд Каждая с разным изображением Муж конечно не оценил мою находку Ну а я очень люблю красивую посуду Жду не дождусь, когда уже будем выбирать кухонный сервиз в наше новое гнёздышко . #кухня #кухонныйсервиз #красиваяпосуда #ппобед #foodblog #тунец #цельнапохудение #приятногоаппетита #кулинария #едадлядушиитела #вкусноиполезно #food

НЕбанальный завтрак гурмана тосты из батата. ⠀ Готова петь оды батату за его универсальность, пользу, вкус и доступность ⠀ Выпекаем тосты с вечера, утром собираем солёные/сладкие бутерброды #savorysweet, наполнители могут быть любыми. На фото, версия «солёная»: сливочный сыр, копчённая семга, редис, помидор, кинза. Версия «сладкая»: миндальная паста (урбеч) + банан . ⠀ Рецепт тостов из батата: моем бататы хорошо, щёткой и эко средством для мытья овощей, так как запекать будем с кожурой режем на пластины толщиной примерно 1 см. выкладываем на застеленную пергаментом противень, немного морской соли и капельку масла авокадо/оливкового (можно без масла) выпекать 20 минут при 200 градусах (в заранее разогретой духовке) ⠀ Подаём с чем душа пожелает ⠀ #тостыизбатата #соленоесладкое #правильныйзавтрак #безглютена #ппзавтрак #безхлеба #беззерна #iinstudent #прессуйglamтело #прессанутые #ешьмолисьлюби #едадлядушиитела #полезноилегко #savorysweet #glutenfree #sweetpotatotoast

Сегодня я "ем" только Воду . Начинаю очищение своего тела . Своего мозга . Своей кармы Я очень люблю еду . Но после , когда поем злюсь на себя , потому что не умею есть маленькими порциями . Я прям объедаюсь , что дышать не могу .. и это не смешно .. в течении долгого времени я ела один раз в день , ходила в зал и чувствовала себя великолепно .. Но сейчас заленилась , и получаю удовольствие от еды .. а после хочу чтоб она как можно быстрее переварилась и покинула мой организм ..я пью чаи , много воды для этого .. короче это жесть для моего мозга .. потому что я его выношу сама себе , а он у меня единственный ... Ну вот .. #true #life #beliveinyourself #healthylife#womanblog #bodybuildinglifestyle #bodymotivation#food#healthyfood#здоровыймозгитело#любитьсвоетело#едадлядушиитела #удовольствие#вода#дневникмоегосегодня#

Абсолютно ппшный обед и самое главное для меня, просто нереально вкусный Красная рыба с овощным салатом #обедфридман#правильныерецепты#пп#вкусныерецепты#краснаярыба#едадлядушиитела#правильноепитание

НА ДЕРИБАСОВСКОЙ ХОРОШАЯ ПОГОДА, а в холодильнике туманы и дожди⛈! ____ А если серьезно, то давно хотела поговорить о Ясной Погоде в нашем пищевом поведении. Не раз и даже не десять я встречала людей, которые хотели бы перейти на правильное питание  по убеждениям или ради здоровья, но из-за туманной стратегии ничего не получалось. Спрашиваешь, что готовила, что ела... И тут картина маслом! Если на обычном питании (что увидел, то купил), люди умудряются хоть отдаленно, но питаться разнообразно, то с переходом на #пп их словно подменяют. Например, как-то знакомый три дня питался кабачками, потом перешел на тыкву. Организм обиделся и выдал и спазмы, и изжогу, и еще кое-что. Почему? Потому что правильное питание человеку не подходит? Потому что тыква и кабачки плохие продукты? Конечно, нет!  Если в столовой вас ждет первое, второе и компот, то в почему же в случае пп должно быть иначе? Есть масса продуктов, масса простых рецептов. Плюс переход на пп или даже веганство - это не переход границы между США и Мексикой. Тут нужно время. И главное, как я понимаю, организация! Когда ты знаешь, ЧТО готовить, КАК готовить, из чего и на на чем! ___ Так вот системность! Девочки, фейсфитнес и правильное питание - это коллеги по несчастью. Почему? Потому что не бывает такого- один месяц походить в спортзал и всю жизнь провести с точеной фигурой. Плюс нельзя делать одно только любимое упражнение, забывая про другие. Важно же все - и шея, и лоб, и область вокруг глаз. А организм? Он хочет и витамины, и микроэлементы. Чего не хочет, так это картошку фри с гамбургером‍♀️. А вот суп-пюре, стейк из рыбы с овощами и много воды - это да. На десерт фрукты. А можно и немного меда с полезным чаем (пакетированный не в счет - там пыль, девочки). По поводу системности - в #фф нужно овладеть комплексами упражнений, и всю жизнь их делать. А в #пп чуть сложнее - тут надо на неделю составить рацион, потому как эмоционально тяжело есть одно и то же, даже буйабес надоест! ВОПРОСЫ?)) ТЕМУ ПРОДОЛЖАТЬ?

Доброе утро, друзья！ Диетологи не рекомендуют отказываться от привычной пищи резко. Это не только тяжело психологически, но и является сильным стрессом для всего организма. Лучше в переходный период не отказывать себе в желании съесть что-либо из прежнего рациона, а заменить аналогом СЫРОЕДЧЕСКОЙ кухни. Со временем такие случаи будут проявляться все реже и реже по мере приспособления организма к новому питанию. Однако некоторые продукты нужно исключить уже на этом-первом переходном этапе: кондитерские изделия, экстракты (например, мясной бульон), мучные супы и макаронные изделия. Будьте здоровы！#кафесливка #сливка #сливкаживаяеда #живаяеда #се #зож #зожсочи #сыроеды #сыроед #сыроедение #полезнаяеда #едадлядушиитела #веган #веганство #веганы #переходнасыроедение #raw #vegan #veg #vegas #veganos #veganfood #vegano #зеланд #энзимы #801010diet

пп#едадлядушиитела#вкусняшки#рецепты#ппшка#умнаяеда#результатыпохудения#россия

Мои красавчики #едадлядушиитела #домавкуснее #ялюблюпоесть #быстровкусноиполезно #готовимдомаслюбовью #мойрозовыйрай #гастрономическоенаслаждение

Ну вот как можно такой ужин отдать врагу #едадлядуши #свойужин #никомунеотдам #еда #пп #мамавероника #домашняяеда #лучшаяеда #индейка #салат #сорбет #вкусняшки #инстаграммдляеды #семья #мамаповар #здоровье #красота #ужиндлямужа #осень #вкусныйвечер #едадлядушиитела