Список из самых популярных хештегов по теме #ЖАЛОСТЬ

Инвалид не тот, у кого нет ноги: инвалид тот, кто ноет, глядя на свою ранку (физическую или душевную), и ждет, что сейчас его, как пострадавшего, начнут ублажать. Инвалид — это психология, образ жизни. Это отсутствие Духа, а не части тела... #мальчик#сильно#оченьсильное#грусное#жалость#щенки#волк#топ#топчик#сегодня#инстаграмм#цитаты#фильмы#сериалы#клипы#музыка#любовь#дружба#расставание#кайф# @kaif_music

Вот вам грустное видео . #мальчик #сильно #оченьсильное #грусное #жалость #щенки #волк #топ #топчик #сегодня #инстаграмм #цитаты #фильмы #сериалы #клипы #музыка #любовь #дружба #расставание #ожизни #видеостекстом #видеососмыслом #душевно

#ТЁМАЁМАЁ • #лох Ой! Какие плохие слова. Извините. Пожалуйста. В этом ролике: 1. Идея для фотосессии 2. Сущность инстаграма #вода #банка #печаль #жалость #несмешно #слёзы #рамка #фото #фотосессия #жизнь #инстаграм #прикол #видео #vine #кино #кинематограф #cinema #россия #иркутск #38 #likeforlikes #follow #вайперпроногти @run_vine @vines_tape @ru.vine @malchishki_vine @vine.public @vine__ru @vine__edition @vine.tut @video_russia @video_zashlo @video.hohma #ёлфхак #воттакхак

Страдание – это одна из четырёх базовых иллюзий. Если оно возведено в культ и вызывает у вас почтение, то вам никогда от него не избавиться. ⠀ Само качество нашей жизни зависит от того, как мы относимся к страданию. Если мы считаем его «достойным делом», если мы полагаем, что в нём есть какой-то смысл, то страдание нам обеспечено. ⠀ Но если мы понимаем, что страдание — это иллюзия и не более того, ситуация меняется кардинальным образом. Иными словами, если мы хотим прекратить страдать, нам нужно переменить собственное отношение к страданию. ⠀ Мы должны перестать верить собственному страданию, мы должны перестать относиться к нему серьёзно и ждать, что кто-то придёт на помощь нашему страданию. ⠀ Страдание невозможно без жалости, адресованной самому себе. Только в том случае, если мы себя жалеем, страдание имеет шанс мучить нас всеми имеющимися у него средствами. Посмотрите за собой «в минуту отчаяния», какое ваше собственное действие делает эту «минуту»? ⠀ Несомненно, это жалость к себе, в более изощрённых формах и случаях — жалость к себе по случаю, что нас никому не жалко. Избавься мы от жалости к самим себе, прекрати мы себя жалеть, и наше страдание рассеется как дым. ⠀ Но до тех пор, пока мы испытываем к себе жалость — мы пестуем собственное страдание. До тех пор, пока мы пестуем собственное страдание, нам плохо. ⠀ Собственно, правило здесь очень простое: «Никогда себя не жалейте и не позволяйте никому этого делать». Конечно, подобная инструкция звучит чуть ли не жестоко. Но на самом деле жестокостью по отношению к себе и окружающим является не эта, а обратная ей тактика. ⠀ Что бы там ни говорили, жалость нам приятна, она нам «душу греет». Мы хотим, чтобы нас пожалели и обласкали, чтобы нас поняли и поддержали. Все это вполне естественно, ведь хоть мы и выросли, но детьми быть не перестали. ⠀ За подобные сомнительные удовольствия мы вынуждены расплачиваться. И если вы готовы заплатить за жалость к себе своим страданием, то, в общем, этим можно заняться. Если же вы готовы пожертвовать жалостью к себе, то о страдании можно забыть. Это хорошая новость..⠀

«Сними это, тебе не идет!», «Ты криворукая! Никто такую замуж не возьмет» - в такой атмосфере эмоционального насилия у нас нет шансов вырасти с адекватной высокой самооценкой. ⠀ В прошлом посте многие просили тест на самооценку - итак, листайте карусель, отмечайте пункты, которые у вас есть. Где будет больше - та самооценка у вас преобладает. И посмотрите оба списка, смешанный тип самооценки бывает! ⠀ А пока продолжим подробнее изучать пункты заниженной самооценки. Неспособность сказать «нет» Вам неудобно, некогда и неохота? Вы все равно соглашаетесь и терпите. Вы чувствуете вину, если приходится не дать, что просят. Например, пройти мимо попрошайки и не подать монетку Жалость к себе По-другому, это состояние жертвы. «Настоящих мужчин не осталось», «в моем возрасте это невозможно» - жалобами и нытьем получают от других внимание и энергию. Но советы и убеждения окружающих не помогут, у девушки свои негативные  установки, которые будут подтверждаться создаваемыми ситуациями этой «жертвой». И она даже не будет этого осознавать. Самокритика Это стремление наказать себя, называя себя самыми ужасными словами. И это не напоказ, это та грань мазохизма, когда уже готовы поставить на себе крест. Неумение принимать решения Девушка заранее уверена в ошибке и не способна самостоятельно решиться, выбрать что-то определенное. Это страх выглядеть нелепо, девушка не доверяет своему вкусу. Даже если она выберет то, что до нее уже многие выбрали, девушка все равно будет считать, что в ее случае он неверен. ⠀ Нужно ли разбирать пункты завышенной самооценки? ⠀ Какая самооценка у вас? Присутствуют пункты из обоих списках?

У ТЕБЯ ВСЁ ХОРОШО? ⠀ Тут зашла на вумен.ру, читала на обеде обо всем. О жизни звёзд. Сколько скрывается за красотой и улыбкой. Стало грустно. Почему-то наша жизнь делится на людей 2 типов, которые вечно вся и обо всем жалуются. И те которые с улыбкой на лице и обо всем молчат. Ну потому что тем, кто хочет казаться сильным/быть сильным, никак не хочется оказаться в кучке тех кто постоянно ноет. Потому что нашем мире перетечь из одного в другого проще простого. Фраза- у меня так много работы!(в хорошем смысле-воспринимается-эй, вот видишь, а она сейчас жалуется). По этому лучший друг тишина. И фраза у меня всё хорошо лучший ответ на любой вопрос! #мысли_отА *я сейчас не беру в расчёт ваших близких Мне просто хочется, чтобы мы уделяли больше времени друг другу. Замечали хорошие моменты, подмечали странности. Помогали. Недавно помогала тащить авоськи бабушке с палочкой. Которая не могла спуститься самостоятельно с ними по лестнице, а не один мужик не остановился, чтобы хотя бы помощь предложить. Бабушка была искренне удивлена, что я такая худенькая и маленькая (по её словам), взяла её пакеты и проводила/посадила в автобус. Та же история и с ребёнком, девочка 5 лет жила просто в мусорке-квартире. Потому что у её матери на почве того, что от неё ушёл суженый-поехала крыша. Я одного не могу понять, соседи, что этого не заметили? Увидев на фото горы грязи и мусора, не сказать, что это за неделю так наросло. В общем мысль текста такова, проявляйте внимание, тяните руку помощи, пусть от неё откажутся, но ВЫ ПРЕДЛОЖИЛИ! Улыбайтесь друг другу, делайте добро, дарите счастье! Всем мира❤️

❌ЛИЧНОСТНЫЙ ТОРМОЗ❌ ⠀ Да именно так можно назвать жалость к себе! Хочешь себя ПОГУБИТЬ –начни себя ЖАЛЕТЬ! Жалеть и любить оказывается разные вещи ⠀ Жалость к себе всегда направлена НА ДРУГИХ. Если рядом никого нет, я буду плакать своему внутреннему Я. Доведу себя до состояния, когда физически не смогу ничего делать. И тогда оправдаю своё безделье. Хотя при этом я вообще не отдохну. Сложно восстановиться в таком состоянии. ⠀ Жалость к себе пожирает столько внутренних ресурсов и энергии! 100 раз можно решить проблему, пока 1 раз себя жалеешь. ныть, страдать, не просить о помощи, но делать всё, чтобы окружающие заметили, как мне плохо, предложили помощь сами. ⠀ Если не жалость к себе, то что? Это понимание, что все в наших руках. Это осознание, что люди вокруг такие только потому, что мы сами такие. ⠀ Значит, надо менять представления о мире, отношение к людям. Самим любить и прощать, принимать все происходящее, благодарить за все. Не ждать, что кто-то придет и спасет нас, а самим помогать кому-то. ⠀ Так что любите себя и жизнь, радуйтесь, будьте благодарны тому, что имеете, делайте добро. Помните, что только от нас зависит наша жизнь, и если в ней не устраивает что-то, не ищите виноватых, а сами меняйтесь. #saranceva_саморазвитие#жалостьксебе

НУЖНО ЛИ ЖАЛЕТЬ ДЕТЕЙ . Несколько сообщение в директ прилетело с просьбой рассказать о том, как ПРАВИЛЬНО жалеть деток? . ‼️Отвечаю: НИКАК!!! . Задумайтесь - как можно охарактеризовать человека, в том числе и ребенка, которого жалеют Такого человека мы зовем жалким. Вы хотите, чтобы Ваши детки были жалкими? Думаю нет. Прежде чем кидать в меня тухлыми помидорами дочитайте))) Нет, я не призываю стать безжалостной матерью-тираном, которой по боку все горести ребенка... Очень часто мамочки путают понятия "жалости" и "поддержки и сострадания". И когда ребенок бежит к Вам, жалуясь на то, что сильно стукнулся, надо именно проявить сострадание и поддержать малыша... но не пожалеть. . ⛔Итак, 2 главные ошибки: . ➡ОШИБКА 1 ❌Ребенок стукнулся. Мама: "Иди ко мне, пожалею тебя!". Так формируются у ребенка подсознательные установки... ✔️ Говорим так: "Иди ко мне, я тебе утешу и помогу!" При этом Вы так же ребенка приласкаете, утешите. . ➡ОШИБКА 2 ❌ Ребенок стукнулся об скамейку. Мама: "Ах, эта не хорошая скамейка!!! Давай ее наругаем! Но-но-но!!! Ушибла моего Сашеньку". Так формируете ПОЗИЦИЮ ЖЕРТВЫ и полную безответственность. Это не скамейка стукнула малыша, а малыш был не внимательным и стукнулся!!! Не учите ребенка искать виноватых, учите решать проблему. ✔️Как надо: утешаем - "Иди ко мне, я тебе утешу и помогу!". Затем говорим: "Милый, будь внимательнее, смотри по сторонам!" . . Как правильно реагировать на ГОРЕ малыша и поддержать его? . 1⃣Обнять, обеспечить телесный контакт. Тихонько покачать из стороны в сторону. . 2⃣Признать его чувства: "Да, я вижу тебе больно/ обидно/ не приятно" . 3⃣Предложить помощь: "Хочешь я помассирую ушиб/ побуду с тобой рядом/?" . 4⃣Через некоторое время поинтересоваться его чувствами: "Тебе полегчало?" Детей до 3х лет можно отвлечь. . . ❓❓❓А Вы жалеете деток? В каких ситуациях у Вас возникает желание пожалеть малыша? Ну и, как обычно, + мне за пользу #easy_mam_воспитание #дети #сын #дочь #малыш #мама #советыпсихолога #детскийпсихолог #малыш #воспианиедетей #детки #детиказани #мамыказани #детскаяказань #люблю #сыночек #доченька #дочура #крошка #мамавдекрете #масасына #мамадочки #воспитываемлидера #жалость

❓"Что плачешь?” – “Птичку жалко” Знакомо? Вызывает улыбку? . А если вместо птички: упавший и плачущий ребенок уставший муж, у которого проблемы на работе попрошайка на улице ребенок-инвалид на фотографии коллега, попавший под горячую руку босса Тоже жалко? Их всех? . Начнешь всех жалеть – никакой жалости не хватит! Ещё чего доброго продолжишь жалеть себя, и мир, и всех нас горемычных… . Если есть жалость полезная: ➕ это способность к эмпатии (искреннее сопереживание, разделение боли) ➕ проявление сочувствия (желание утешить человека в беде) ➕ умение оказать поддержку (возможность подбодрить, предложить пути решения, при этом дав понять, что понимаешь боль другого) . то бывает и жалость вредная: ➖ гиперопека (желание заранее уберечь от всех бед, которое формирует у человека привычку всегда рассчитывать на то, что пожалеют, решат проблемы за него, простят его ошибки) ➖ манипуляция (создания синдрома жертвы, возлагание вины на обстоятельства) . Как же научится их различать, чтобы использовать жалость на благо окружающим и не во вред себе? . . Начнем с того, что разберемся, что такое жалость. ❓ Что вы испытываете, когда жалеете кого-то? Дискомфорт! Не правда ли? Мы чувствуем дискомфорт другого человека (неудачу, боль, печальные обстоятельства, лишения) и сами не испытываем радости по этому поводу. Отсюда выражение жалости: сострадание, снисхождение, печаль, милосердие, соболезнование. . Никому не нравится испытывать дискомфорт, но жалость играет важную роль и в нашей социальной природе, и в человеческой культуре. . ✔ Часто мы жалеем других просто потому, что чувствуем, что они этого ждут ✔ Не менее часто из-за того, что в будущем рассчитываем на такое же отношение к себе ☝ . Чувствуете, как все не просто❓ Стоит подробнее разобрать тему с жалостью❓