По этой ссылке бесплатно 7 дней!
Список из самых популярных хештегов по теме #ЖЕЗКАГАН
жезкаган алматы актобе шымкент семей астана подарок актау атырау кызылорда павлодар карагандачетки костанай петропавлоск таспих устькаменогорск четкиназаказ ювелирнаяфурнитура ставкинаспорт казахстан кокшетау темиртау алматыставки алтай балхаш грабимбуков договорныематчи жетысай капшагай нурсултан карагандачетки
9 популярных постов с хештегом #ЖЕЗКАГАН в инстаграме
❄️
Риясыз,шынайы орта кләстәстәрмен кләсс демалыс болды☺️
Кеше тағы балыққа шыққанбыз.Аспаздық тізгінді қолыма алып УХА жасап бергем ғой.Азартына кіріп кеткеніміз соншалық,бүгін артынып-тартынып тағы да шығып кеттік.Бүгінгі меню бойынша балық қуырып бердім.
Енді сыртқа шығып келіп шуламай ұйықтаңдар.
@zhumahan_abzal @nurzhan_nurbaiuly
Әйтпесе "әт-әт" жасайм(ын).
#рыбалка #оxота #кләсстәстар #демалыс #алматы #астана #актау #атырау #актобе #караганда #жезкаган #темиртау #семей #оскемен #устькаменогорск #аягөз #балхаш #павлодар #петропавл #бурабай #кокшетау #аркалык #шымкент #туркистан #тараз #кызылорда #арал #талдыкорган
Круговая тренировка ( CrossFit).
Время работы 6 минут
Выполняется 6 упражнений по кругу:
1.Прохождение лестницы
2. Вращение блином вокруг головы
3. Махи гирей
4. Турецкий подъем
5. Складывание
6. Махи канатом.
Хорошая концовка!
⬇️
⬇️
⬇️
⬇️
#скбейбарс #сатпаев #жезкаган #круговаятренировка #кроссфит #греплинг #bjj#grappling #crossfit #usa #qazaqstan #wrestling #satpaev #jezkazgan #jez
Видео прислал подписчик , к сожалению без указания в каком городе это было .
Ребят , я что-то не понимаю , что происходит на видео . Это они действительно считают , какой врач сколько должен принести независимо от болезни пациента ? Или мне показалось ?
Может кто-то что знает об этой ситуации
______
Каждый ваш лайк помогает нашему паблику быть лучшим в городе ❤
@inst_krg ➖➖➖➖➖ #караганда #karaganda #скандал #скандалы #krg #казахстан #kazakhstan #qazaqstan #темиртау #temirtau #karkaralinsk #zhezkazgan #жезкаган #сатпаев #сарань #абай #abai #maikuduk #майкудук #прихан #пришахтинск #макен #kargu #каргу #жесть
Канат➡️махи гирей➡️складывание
И так 5 минут( среднее время схватки)
От 3 до 5 подходов.
.
.
.
.
#кроссфит #греплинг #грэпплинг #бжж#мма#борьба#зож#сатпаев #жезкаган #караганда #казахстан #grappling #bjj#bjjlifestlye #crossfit #mma #wrestling #satpaev #jezkazgan #karaganda #kazahstan .
+77026732687
@damir_konysbaiuli
@damir_konysbaiuli #УЙЛЕНУ#ҚЫЗ#ҰЗАТУ#СҮНДЕТ#ТОЙ#БЕСІК#ТОЙ#БЕТАШАР
#алматы #астана #шымкент #караганды #актау #атырау #жезкаган #семей #өскемен
#Құтты #болсын #той#алматы
#KUTTY_BOLSYN_AGENCY_EVENT
#kutty #bolsyn #agency #event
@kutty_bolsyn_shymkent
@kutty_bolsyn_shymkent
@kutty_bolsyn_shymkent
@kutty_bolsyn_shymkent
@kutty_bolsyn_shymkent
@kutty_bolsyn_shymkent
@kutty_bolsyn_shymkent
@damir_konysbaiuli
@damir_konysbaiuli
@damir_konysbaiuli
@damir_konysbaiuli
@damir_konysbaiuli
@damir_konysbaiuli
@damir_konysbaiuli
#лайкни15 #ногтижез #жезманикюр #жезкаган
"Бір күні бір тасбақа дүкеннен азық-түлік алып үйіне барғанша алған тамақтарының сроктары өтіп кетіпті"-десем күлесіздер ме?
Соооол,әшейііііін,соны айтып қояиын деееп.
А...Айтпақшы алдында салған фотомда қолыма ұстап отырғаным вино емес Piko морс болатын. #JIGA
#алматы #астана #актау #атырау #актобе #караганда #жезкаган #темиртау #семей #оскемен #устькаменогорск #аягөз #балхаш #павлодар #петропавл #бурабай #кокшетау #аркалык #шымкент #туркистан #тараз #кызылорда #арал #талдыкорган #анекдоты
К черту все!Берись и делай!
________________________________
#мотивация #motivation #istanbul #turkey #ankara #стамбул #islambol #qazaqstan #алматы #астана #актау #атырау #актобе #караганда #жезкаган #темиртау #семей #оскемен #устькаменогорск #аягөз #балхаш #павлодар #петропавл #бурабай #кокшетау #аркалык #шымкент #туркистан #тараз #кызылорда
Зажимы не реальной красоты. В жизни на много лучше и красивее
#жез #жезкаган #сатпаев #караганда #ручнаяработа #рукоделие #подаркижез #зажимы #бантыжез #банты