желудок здоровье витамины язважелудка health sport aloe foreverlivingproducts foreverlivingukraine natureproduct ukraine уходзасобой aloevera сша usa уходзателом beauty foreverliving sportgirl уходзалицом качество биодобавки натуральныйпродукт лишнийвес диетическиедобавки технологии уходзакожей кишечник вязаныйжираф
Рекомендации для восстановления слизистой кишечника и желудка. Эти препараты пригодятся, если слизистая повреждена кишечным гриппом, пищевой непереносимостью, воспалением, после родов.⠀
❗️Сохраняйте в закладки⠀
⠀
✅ Лучшим средством является костный бульон. Колено барана или говяжье (от проверенного продавца) без мяса залить водой с яблочным уксусом (1 ст.л. на каждые 1,5л воды комнатной температуры), настоять 1 час и варить после закипания на малом огне 12-24ч под плотно закрытой крышкой. За 1ч до окончания варки добавить соль, специи и коренья на Ваш вкус. Остудить и можно заморозить небольшими порциями.⠀
Пить ежедневно в тёплом виде по 1/2 стакана 1-2 раза в день. Восстановление слизистой наступает очень быстро.⠀
⠀
✅ Вегетарианцам и веганам вместо костного бульона принимать L-Glutamine по 500мг 1-3 раза в день за 30-60 мин до еды. ⠀
⠀
✅ С каждым приёмом пищи 7-14 дней принимать пищеварительные ферменты.⠀
При пониженной кислотности ферменты с бетаином.⠀
Для вегетарианцев и веганов подойдут растительные ферменты.⠀
⠀
✅ Травы, восстанавливающие стенки желудка и кишечника, а также устраняющие изжогу: скользкий вяз, корень аира, корень солодки. Существуют жевательные таблетки с солодкой, заменяющие антациды, и при этом не повышающие давления, как обычный корень солодки (листайте фото). Применять перед кдой за 10-15 мин или при изжоге.⠀
⠀
✅ Пробиотики с высоким содержанием Лактобактерий способствуют секреции защитной слизи стенками желудка и кишечника. 2-4 недели по 1 капсуле натощак или на ночь.⠀
⠀
✅ При избыточном бактериальном росте в кишечнике (грипп, аллергия, воспаление) в течение 2-х недель нужен приём Сахаромицетов Saccharomyces boulardii. 14-21 день по 1-2 капсулы натощак или после еды.⠀
⠀
✅ На время лечения воздержитесь от сахара, фруктов, глютена и молочных продуктов. Полезны топленое масло и домашний козий йогурт 100-150мл в день.⠀
⠀
✅ В некоторых случаях показано принимать сорбенты. Лучший вариант - Лактофильтрум. 3 раза в день, за 30-60 минут до еды, запивая водой в достаточном объеме. Дозировка по инструкции, исходя из возраста.⠀
⠀
❗️Подробная информация по здоровому пищеварению есть в 4-х часовом вебинаре. Пишите в личные сообщения.
Работа всех внутренних органов и систем во многом зависит от здорового кишечника.☝️Это видео является наглядным примером.
В молодости организм ещё не зашлакован, однако с возрастом он начинает загрязняться. Связано это с вредными для здоровья факторами (например, такими как курение, алкоголь, плохое питание, экология, малоподвижный образ жизни).
К основным СИМПТОМАМ ЗАШЛАКОВАННОСТИ КИШЕЧНИКА можно отнести:
Ухудшение желудочно-кишечного тракта - Рвота, Потеря аппетита, Понос, Запоры.
Нарушение ЦНС - Головные боли, Мигрени, Головокружение, Ухудшение памяти, Хроническую усталость, Бессонницу, Бледная кожа или высыпания по телу.
#КапсулыКлеточногоПитания воздействуют на #ЖКТ - #ЖелудочноКишечныйТракт, в частности на сам #желудок. И это не случайно, поскольку от полноценной работы кишечника зависит нормальное функционирование кровеносной, эндокринной, иммунной и других систем.
Нездоровый #кишечник приводит к заболеваниям иных органов человеческого тела. Только полностью пройдя #ОчищениеКишечника, можно будет исцелить весь #ОрганизмЧеловека.
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ДОСТОЙНСТВА #ЧудоКапсулы:
Воспроизведение естественной, здоровой микрофлоры кишечника, пищеварительного тракта.
КАК ДЕЙСТВУЕТ #ПродуктКлеточногоПитания синергически (дополняя и усиливая действие друг друга), не вызывая привыкания и побочных эффектов, В РЕЗУЛЬТАТЕ систематического ПРИЁМА #ACELLER8 ВЫ ПОЛУЧИТЕ: Оздоровление всех систем организма, связанных с ЖКТ, Мягкое очищение организма и нормализацию микрофлоры кишечника, Улучшение его метаболизма и работы.
Мягкий #детокс, способствует потере веса, улучшает пищеварение, очищает от токсинов и восстанавливает здоровье иммунной системы. #Acceler8 #Detox нормализуют #пищеварение путём #детоксикация (#ОчищениеОрганизма и способствуют избавлению от #ЛишнийВес и повышению настроения и улучшению самочувствия.
ЖЕЛАЕТЕ О СОСТАВЕ #Acceler8Detox И КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ #КлеточноеПитание - Я НАПИШУ В СЛЕДУЮЩЕМ ПОСТЕ?
Кишечник - это дом фантастического кол-ва микробов , которые влияют на вашу физиологию и поддерживают нормальную работу тела и мозга. Только вдумайтесь: эти малыши держат под контролем иммунитет, мозг, настроение, пищеварение и другие важные системы организма! Иначе говоря, красота ✨, здоровье и качество жизни напрямую связаны с тем, как себя чувствует ваш кишечник. Это ли не достаточный повод задуматься о своём к нему отношении?
-
Три простых способа показать кишечнику как вы его любите:
1. Исключение обработанных и однозначно вредных продуктов
2. Исключение аллергенов и продуктов, на которые у вас индивидуальная непереносимость
3. Включение в рацион полезных продуктов из нашей подборки на картинке))
-
Хотите больше о здоровье кишечника , привычках и продуктах, которые на него влияют? Ставьте «+» или пишите «да» в комментариях!
Боли, при которых стоит обратиться к врачебной помощи☝
.
.
Непременно сохраните и отметьте в комментариях тех, чье здоровье важно для вас ❤️
.
.
#бжу #утренняягимнастика #здоровыйкишечник #зарядка #мужскойбукет #будьздоров #здоровье #житьздорово #боливживоте #желудок #печень #гастроэнтеролог #пп #правильноепитание #правильноепитаниедляпохудения #правильноепитаниеэтовкусно #вкусноиполезно #здоровыйобразжизни #зож #ппрецепт #ппрецепты #ппзавтрак #ппобед #ппужин #лайфхак #лайфхаки #лайфхакидлядевушек #кбжу #бжу
Почему я жую сушеную гвоздику каждый день
⠀
Помню в детстве мама всегда говорила нам, что если жевать каждый день сушеную гвоздику, будешь здоровым. Она сама ее до последних дней жевала. Даже когда уже лежала парализованная, просила две, три штучки и мусолила их.
⠀
У меня вошло в привычку, перед обедом съедать пару штучек. Да и вкус мне нравился.
⠀
В гвоздике присутствует сразу два противоположных эффекта. Во-первых, она отлично тонизирует и даже поднимает артериальное
давление.
⠀
А во-вторых она расслабляет мускулатуру нашего желудка, да и всего что с ним связано и даже снимает спазмы.
⠀
Гвоздика пригодится, чтобы избежать гриппа. Не даст развиться сибирской язве, туберкулезу, кишечной палочке.
⠀
Раковые клетки не будут расти в вашем организме, ведь гвоздика содержит такое замечательное вещество как эвгенол.
⠀
Отлично изгоняет различных глистов из организма не только животных, но и людей.
⠀
Наша нервная система очень нуждается в группе витаминов B, которых много в гвоздике.
⠀
Если у вас плохой аппетит, пониженная кислотность в желудке или даже гастрит, то гвоздика вам в помощь.
⠀
Если заменить жевательную резинку сушеной гвоздикой, то вы забудете о неприятном запахе изо рта, да и пародонтит будет обходить вас стороной.
⠀
Гвоздика способна вылечить кишечные колики, метеоризм, печень и заболевания прямой кишки.
⠀
Если у вас есть хронические болезни, то надо к любым советам подходить осторожно.
⠀
У гвоздики не так много противопоказаний: повышенная кислотность желудка, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенное давление.
⠀
Пожалуй, и всё. Если не брать во внимание беременность и кормление грудью.
⠀
Но в таких случаях нужно к любой пище относиться с осторожностью.
Бывает еще индивидуальная непереносимость.
⠀
Оказывается такая маленькая почечка способна приносить огромную пользу!
️БЕСПЛАТНЫЕ КУРСЫ НА САЙТЕ ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ @neumyvakin_ivan
#гвоздика #прянность #эфирныемасла #желудок #народнаямедицина #лечениенароднымисредствами #неумывакин
ВЗДУТИЯ
Не забудьте про ♥️
Самые частые причины обращений ко мне на консультации - вздутия, кожные проблемы и подавленные состояния. В подавляющем большинстве эти симптомы взаимосвязаны и напрямую коллерируют с состоянием микробиоты ЖКТ.
В целом, вздутия - это нарушения пищеварения. А наладив его, мы возвращаем себе здоровье. Тема микробиоты одна из самых интересных, как по мне, информации и исследований становится все больше. Сегодня поделюсь самыми первыми шагами к решению проблемы:
ЧТО ПРЕДПРИНЯТЬ ПРИ ПОСТОЯННЫХ ВЗДУТИЯХ:
✔️не поверите, но большинство проблем кроется в жевании. Вернее его недостатке. Повесьте на кухне табличку «Твёрдую еду надо пить, а мягкую - жевать»❗️
Это значит, что пищу мы должны переживать так хорошо, чтобы она была как напиток, смешавшись со слюной.
А те же смузи обязательно нужно хотя бы пару раз пропустить через зубы. Ведь пищеварение начинает осуществляться ещё во рту, а в слюне содержатся некоторые ферменты для переваривания пиши❗️
〰️
✔️резкое увеличение сырой растительной клетчатки при неготовности микробиоты обязательно даст неприятные последствия. Поэтому сырые овощи на первых парах лучше вводить в ферментированном виде! Так мы и нутриенты получаем, и клетчатку, и пробиотики! 〰️
✔️Бобовые должны быть приготовлены правильно! Как? Читайте тут #broccoliblog_бобы ❗️
А в идеале сочетайте их с ферментированной капустой, например #broccoliblog_ферменты❗️
Интересны другие шаги в борьбе со вздутиями? Пишите «хочу все знать» в комментариях!⤵️
〰️
А я приглашаю вас на курс «КАТАРСИС. Стоп Акне» Где получите массу уникальной информации по теме чистой кожи и не только, а также получите мои индивидуальные рекомендации подробнее в предыдущем посте
▫️
▫️
▫️
#вздутия#газообразование#веганскаяеда#растительноепитание#гастроэнтеролог#ферментированная#здоровоепитание#акне#чистаякожа#лчениепрыщей#прыщи#лечениеакнепищеварение#желудок#кишечник#сыроедениевроссии#сыроедениерецепты
Традиционная серия - #ЖЕЛУДОК
.
☝ Можно ли избежать развития болезней желудка и сохранить здоровье пищеварительного тракта? Конечно, можно, однако для этого нужно проанализировать и при необходимости пересмотреть свой образ жизни.
.
Совет первый: здоровое питание — здоровый желудок
.
#Пищеварение — основная функция желудка, и он справляется с ней отлично, даже если мы едим что-то вредное. Но возможности пищеварительной системы небезграничны, и регулярное употребление некоторых продуктов может нарушить ее функционирование.
.
Совет второй: #ЗОЖ как фактор защиты желудка
.
Для защиты желудка необходимо придерживаться здорового образа жизни, как минимум — бросить курить и употреблять алкоголь.
.
Совет третий: не злоупотребляйте лекарствами
.
Некоторые препараты могут существенно раздражать слизистую оболочку желудка, особенно если принимать их слишком часто.
.
☝ Даже если вы прекрасно себя чувствуете, не стоит пренебрегать визитами к врачу.
.
Проходить обследование у гастроэнтеролога нужно как минимум раз в 2–3 года, если вас ничто не беспокоит, и раз в год, если есть какие-либо жалобы.
.
К симптомам, которые должны вас насторожить, относятся:
.
#тошнота и рвота;
.
постоянные #запоры (стул реже 2 раз в неделю) или диареи (стул чаще 2 раз в день), а также их необоснованное чередование;
.
любые регулярные #боли в области живота;
.
изменения консистенции и цвета стула;
.
#слизь или #кровь в выделениях;
.
регулярная #изжога, вздутие живота, #метеоризм, чувство тяжести.
.
Легче предотвратить болезнь, чем справляться с ее последствиями.
.
Всем здоровья!
.
#анатомия #человек #здоровье