Список из самых популярных хештегов по теме #ЖЕНСКОЕСООБЩЕСТВО

Небольшой отчёт с последней встречи нашего Интеллектуального Женского Салона @svoi_krug_salon , и это только малая часть красавиц, которые разделяют с нами вечера. Жду с предвкушением нашей новой встречи уже в это воскресение! На этот раз встречаемся в галерее Зураба Церетели, будем слушать биографию Сальвадора Дали и изучать его шедевры вместе с искусствоведом Марией Угольниковой! Ждем вас с Радой с нетерпением и любовью! А вам интересно искусство ? И кто ваш любимый художник ? Мы учтём для следующей лекции по искусству #вмодеинтеллект#свойкруг#женскоесообщество#люблюнемогу#лекции#kdmwithlove

⚫️ Тайм-менеджмент по-женски ⚫️ ⠀ Обсудим сегодня важную тему: Как все успевать и не быть при этом загнанной лошадкой . ⠀ Тайм-менеджмент переводится как управление временем, а точнее - собой в этом времени ⏳ ⠀ Включает в себя: 1. Расстановку приоритетов 2. Постановку целей/задач 3. Планирование ⠀ Но так ли подходят основные принципы тайм-менеджмента для женской половины человечества Природа мужчин и женщин различна, достаточно подойти обоим к зеркалу, чтобы убедиться в этом. ⠀ Женская природа - это: ⠀ принятие доверие удовольствие от жизни спокойствие/медлительность здоровье/красота любовь к себе дружба с эмоциями хрупкость сексуальность ⠀ Соответственно, общие понятия о тайм-менеджменте сюда совсем не вписываются, ведь это почти всегда про дисциплину, ограничения, строгие планы. ⠀ Всвязи с этим мы составили рекомендации по тайм-менеджменту для активных женщин, которые занимаются самореализацией, развивают свой бизнес: ⠀ 1. Не нужно быть всегда и во всём продуктивной 2. Научитесь делегировать 3. Разрешайте себе отдыхать 4. Не бойтесь говорить «нет»! 5. Не критикуйте себя и тем более не сравнивайте с кем-либо 6. Держите фокус на позитивном 7. Отслеживайте пожирателей времени (соц.сети, телевизор и проч.) 8. Расставьте приоритеты 9. Заряжайте себя мотивацией и ярким желанием сделать что-то 10. Проявляйте терпение 11. Записывайте всё! Идеи, что нужно купить, кому позвонить. Заведите эту привычку и вы удивитесь, как разгрузите голову. ⠀ Делитесь, как все успеваете, и не чувствуете ли себя загнанной лошадкой, если с головой уходите в дела ⠀ ⠀ #newyoumoscow #moscow #moscowcity #girlsmoscow #womensclub #женскийклуб #женскийклубмосква #женскоесообщество #москва #новаявстреча #женскиевстречимосква #женскиетренингимосква

Живем с Сообществом @pro_women_rf ✌️форум в Москве создал особые связи, дружеские, деловые. Самое главное - это уже живёт в сердце! 16 мая - день рождения основателя @rybakovfond Игоря Рыбакова. Поздравим этого сильного, доброго, мудрого и осень настоящего человека! Это большая радость, что в России есть такие люди, как Игорь @rybakov_books #proforum #prowomen #proфорум #proсообщество #женскоесообщество #коучингонлайн #игорьрыбаков #rybakovigor #luvera2312 #деньрождения

17 апреля в @svoi_krug_salon вечер- лекция «Женщины Востока» Мы поговорим о внучке Пророка с.а.в. Зайнаб бинт Али, о фактической правительнице Египта и наставнице халифа Аз-Захира - Ситт аль-Мульк, о королеве Мелисанде Иерусалимской и других фигурах, без которых Восток - мусульманский, христианский - просто невозможно представить. #свойкруг#вмодеинтеллект#ЖенщиныВостока#женскоесообщество#лекции#история

#брачноеагентствомосква#брачноеагентство#знакомствамосква#знакомства#москва#россия#питер#краснодар#киев#украина#казазстан#башкорстан#замужзарубеж#замужзаиностранца#замужзаиспанца#испанец#внжвиспании#внжвевропе#барселона#испания#женскоесообщество#женскоесообществомосква

Мы рады вам сообщить, что следующая наша встреча состоится 31 марта❤️ Тема лекции «Магия разговора между мужчиной и женщиной» , спикер - Аннета Орлова @anettaorlova .Семейный и личный психолог, кандидат социологических наук, признанный эксперт в своём сегменте, будет делиться с нами знаниями и опытом! Мужское и женское - это два основных жизненных начала. Они противоположны, но созданы для того, чтобы соединиться. Часто мужчине и женщине трудно понять друг друга, из-за этого происходят ссоры, обиды и отчуждение.  К примеру, язык, на котором говорит женщина - это язык чувств и эмоций, а язык, на котором говорит мужчина - язык действий. Мы можем говорить об одном и том же, но совершенно по-разному. Поэтому очень важно не только знать особенности каждого пола, но и научиться оптимальному взаимодействию на всех этапах отношений. В результате мастер-класса : - Вы начнете обращать внимание на индивидуальные различия свойственные как мужчинам, так и женщинам, - Вы узнаете, в чем магия притягательной женской речи. - Вы узнаете, как мужчина создает целостный образ женщины, бессознательно анализируя ее речь. - Вы узнаете, как и о чем говорить с мужчиной, чтобы создать подлинный диалог, а не подобие ему. Количество мест ограничено, не забудьте забронировать билет.❤️ Ваш @svoi_krug_salon Не забывайте бронировать билеты! #вмодеинтеллект #свойкруг#вмодеинтеллект#женскоесообщество#психология#мж#отношения

Сегодня мы провели лекцию по искусству «Сюреализм -это я. Сальвадор Дали» в галерее Зураба Церетели под руководством восхитительного искусствоведа Марии Угольниковой. Это было чудесно ❤️ Каждый день мы растём над собой и каждая новая встреча лучше предыдущей ! Это и есть счастье , в том, что мы развиваемся вместе ! Любим вас ❤️ Ваш-наш @svoi_krug_salon #свойкруг #вмодеинтеллект#женскоесообщество#искусство#сюреализм#сальвадордали #photographer @dinchedi

⚫ Шаги к осознанности ⚫ ⠀ Что скрывается за популярным словом «осознанность»? И как она может нас изменить? Какие практики помогут сделать жизнь ярче? Всё это мы рассмотрим в новой серии постов! ⠀ Все вокруг советуют учиться «быть здесь и сейчас», появились книги, посвященные развитию этих качеств в себе. Еще никогда тема осознанности не была такой популярной. Но что же это такое ⠀ Осознанность — это непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние, в котором мы фокусируемся на переживании настоящего момента, не вовлекаясь в мысли о событиях прошлого или будущего. ⠀ Умение в любой момент времени дать самому себе ответ на четыре вопроса: кто я? что я делаю? как? зачем? — это и есть осознанность. Если всякий раз, когда сомневаетесь в том, что делаете, или когда чувствуете внутренний дисбаланс, ответьте на эти вопросы — все встанет на свои места✔ ⠀ Развитие осознанности — самый быстрый способ сделать жизнь более наполненной, яркой, осмысленной. И это влияет на все сферы — от здоровья и успеха в работе до взаимопонимания в семье. ⠀ Осознанность бывает разной, но для каждого её вида существую свои практики, которые дают невероятный результат! Их эффективность каждый может измерить лично для себя, и очень скоро мы расскажем, как это сделать. ⠀ ⠀ #newyoumoscow #moscow #moscowcity #girlsmoscow #womensclub #женскийклуб #женскийклубмосква #женскоесообщество #москва #осознанность #шагикосознанности #саморазвитие #саморазвитиеличности

⚫Шаги к осознанности. Практика⚫ ⠀ ☞Для начала постройте собственную шкалу от 1 до 10. 1 — «я действую автоматически, совершаю привычные механические движения». 10 — «я четко осознаю себя и свой путь». ⠀ 1⃣ упражнение практики осознанности. Осознанное дыхание ⠀ ✨Практика: упражнение состоит в том, чтобы просто определять вдох как вдох, а выдох как выдох. Чтобы принять вдох как вдох, вы должны направить свое внимание на настоящий момент. ⠀ Итак, объектом вашей осознанности является ваше дыхание, и вы просто фокусируетесь на нем: ⠀ «Я беру дыхание, это мой вдох. А сейчас я выдыхаю, это мой выдох». Когда вы так делаете, ваш мысленный диалог с собой прекращается❌. Вы больше не думаете. Вы концентрируете внимание на дыхании. Это и есть чудо практики. ⠀ Секунды вдоха и выдоха предназначены для того, чтобы жить и наслаждаться дыханием. Вам не нужно вмешиваться в свое дыхание. Вам нужно просто принять свой вдох и выдох. Это окажет на вас мощный эффект. ⠀ 2⃣ упражнение практики осознанности. Концентрация ⠀ ✨Практика: пока вы дышите, вы следите за своим дыханием от начала до конца. ⠀ «Вдыхая, я все время слежу за моим вдохом. Выдыхая, я все время слежу за моим выдохом. От начала моего выдоха до конца моего выдоха, мои мысли всегда с ним». Поэтому осознанность становится непрерывной, и качество вашей концентрации улучшается‍♀. ⠀ Важно то, что вы следите за своим дыханием от начала до конца. Ваша осознанность сохраняется. Без прерывания внимания. Предположим, вы вдыхаете, а затем думаете: «Ой, я же забыл выключить свет в своей комнате». Это пример прерывания внимания. ⠀ Просто придерживайтесь своего дыхания на всем пути. Тогда вы усовершенствуете свою осознанность и концентрацию. ⠀ #newyoumoscow #moscow #moscowcity #girlsmoscow #womensclub #женскийклуб #женскийклубмосква #женскоесообщество #москва #шагикосознанности #практика #дыханиекдыханию