марафонженскойсилы женскойкруг девочкитакиедевочки кругженскойсилы междунамидевочками исцелениевнутреннегоребенка любовьксебе karpetbulupolos
Привет девочки! 24 день #марафонженскойсилы Сегодня поговорим про фотосессии зачем они нужны женщине? Фотосессия - это действенный инструмент принятия себя. Одна из самых приятных женских процедур.
⠀
Фотосессия поднимает самооценку. Когда вы нравитесь себе на фото это позитивно влияет на ваше настроение и на здоровье конечно же, эндорфины то повышаются.
⠀
Процесс фотосессии это приятные хлопоты, ведь очень приятно когда над тобой колдуют руки профессионалов стилистов - визажистов.
⠀
А ещё фотосессия это возможность примерить на себя новый необычный образ.
⠀
Для того, чтобы фотосессия прошла удачно и в результате получились красивые натуральные снимки необходимо наслаждаться процессом. Постарайтесь показать фотографу разные эмоции и быть для него податливым «материалом» для создания фотошедевров.
⠀
♥ (в карусели добавила бекстейджи с наших фотосессий с Анной, подробнее про фотопроект здесь @east_photoprojects) ⠀
⠀
⠀
⠀ Не забываем делать отчёт в дневник. ⠀
Не забываем делать отчёт в дневник.
1. Оцените свое настроение от 0 до 10. Где 0-очень плохо, 10- супер хорошо
2.Не задумываясь написать в два столбика положительные и отрицательные мысли за сегодня.(на выполнение задания минута).
3. Как исправить отрицательные мысли на положительные из пункта 2, или что можно сделать, чтобы стало лучше? На выполнение заданания максимум 5 минут. Выполняет без усиленных дум.
4. Что я сегодня делала для своей цели в 3 предложениях, маскисмум.
5. Получилось ли сделать медитацию?
#женскойкруг #фотоспб #фотопроект #фотосессииспб #фотодень #любовьксебе #какполюбитьсебя #женскаякрасота0
И сегодня 22 день
#марафонженскойсилы
Прорабатываем нашу внешнюю женскую красоту с Анной.
Рекомендации от Анны:
Прявлять любовь к себе через уход за своей кожей - соблюдать все этапы - очищение, увлажнение, питание, макияж. Ничего не пропускаем и тогда кожа скажет нам спасибо своим сиянием.
Навести порядок в своей косметичке, если что-то нужно, докупить, или напротив выкинуть. Разобраться, со своим типом кожи, если ещё не знаете его и делать то что подходит вашей коже.
Если сами не можете разобраться посетите косметолога, который поможет вам.
Р. S. От себя хочу добавить что мне косметолог помог избавиться от большинства средств в моей косметичке да и вообще в ванне), и перейти на проф косметику, которая подходит именно моей коже и расходуется меньше и в конечном счёте в деньгах я экономлю, нежеле покупала бы все подряд в магазине. Вобщем косметических средств по уходу у меня стало пополам меньше, но теперь это более качественный уход чем был до косметолога) И не забываем делать отчёт в дневник.
1. Оцените свое настроение от 0 до 10. Где 0-очень плохо, 10- супер хорошо
2.Не задумываясь написать в два столбика положительные и отрицательные мысли за сегодня.(на выполнение задания минута).
3. Как исправить отрицательные мысли на положительные из пункта 2, или что можно сделать, чтобы стало лучше? На выполнение заданания максимум 5 минут. Выполняет без усиленных дум.
4. Что я сегодня делала для своей цели в 3 предложениях, маскисмум.
5. Получилось ли сделать медитацию.
#женскойкруг #силаженскойкрасоты #девочкитакиедевочки #междунамидевочками #кругженскойсилы #марафонженскойсилы #косметика
Меня часто спрашивают каково это говорить о себе?
☀
Сегодня-завтра у вас есть возможность доделать задания из марафона и послезавтра мы нырнем еще глубже в себя. А пока ставьте плюсики кто готов к платной части и намерен учавствовать.
☀
Быть собой, утверждать свое мнение? Оказывается для многих это связано не столько со страхом, сколько со стыдом и виной за свою индивидуальность! Это как раз и было препятствием многие годы у меня ! Так как я не слышала себя и долгое время считала себя "белой вороной", жила не свою жизнь, скрывала свой дар ( блокируя его) и пыталась быть как все. В детстве пыталась копировать кого-то, но за это получала по башке и считала себя неудачницей!
☀
Это же так здорово быть индивидуальной, и не стоит этого стыдиться! Задумайся - мы все уникальны... И чем больше мы соответствуем себе - тем больше мы личности. Не бойся быть собой! Да, наши страхи, проблемы, программы и убеждения - это то, что делает нас уязвимыми. Но подумай - это делает нас человечными. Люди нужны друг-другу именно по этой причине. От того, что мы не идеальны и в чем-то нуждаемся. От того, что у каждого свои сильные стороны и слабые...
☀
Прими и полюби себя разной! Мы не обязаны оправдывать чьи-то ожидания! А, вот быть собой -это кайф!!! И Вселенная одаривает нас за это. И ты хочешь быть Лучшей версией себя - ты сама "создаешь" свою жизнь, свое счастье. Это достойно уважения!
☀
Открываясь себе, миру - ты обретаешь многое в этой жизни. Появляются люди, которые любят тебя просто за то, что ты просто есть!
Буду рада, если ты наконец выйдешь "из тени" и отроешься миру, заяви о себе!!! Проявляйся! Пиши обратную связь! Делись своими мыслями, открытиями, эмоциями, все что внутри тебя хочет выйти наружу и как всегда рада буду видеть тебя в нашем Женском клубе, где как раз такими в кругу единомышленниц мы творим чудеса!
☀
Ваша Волшебница!
#гармония #будьсобой #женскойкруг #вашаволшебница #магиявжизни
ПОСТ ЗНАКОМСТВО ⠀
Дорогие девушки предлагаю познакомиться в этом посте написать кто вы, из какого города, чем занимаетесь, чем можете быть полезны другим девушкам. ⠀
Про важность для женщины хорошего развивающего окружения и то как сильно влияет на нас окружение, это мы все конечно же прекрасно понимаем. И хотим создать женское сообщество, общения, поддержки, обмена знаниями-премудростями. ⠀
Вобщем то для общения девушек на тему развития женственности сделаем чат (ссылку на чат сделаю в сторис) ⠀ ⠀
И сегодня 8 день марафона.
Не забываем делать отчёт в дневник.
1. Оцените свое настроение от 0 до 10. Где 0-очень плохо, 10- супер хорошо
2.Не задумываясь написать в два столбика положительные и отрицательные мысли за сегодня.(на выполнение задания минута).
3. Как исправить отрицательные мысли на положительные из пункта 2, или что можно сделать, чтобы стало лучше? На выполнение заданания максимум 5 минут. Выполняет без усиленных дум.
4. Что я сегодня делала для своей цели в 3 предложениях, маскисмум.
#женскойкруг #знакомство #девочкитакиедевочки #междунамидевочками #кругженскойсилы #марафонженскойсилы #окружение #силаокружения
16 день #марафонженскойсилы
Продолжаем тему женской сексуальности.
И ещё одно задание от @galina_eromantica
А так же не забываем делать Ежедневное задание отчёт в дневник.
1. Оцените свое настроение от 0 до 10. Где 0-очень плохо, 10- супер хорошо
2.Не задумываясь написать в два столбика положительные и отрицательные мысли за сегодня.(на выполнение задания минута).
3. Как исправить отрицательные мысли на положительные из пункта 2, или что можно сделать, чтобы стало лучше? На выполнение заданания максимум 5 минут. Выполняет без усиленных дум.
4. Что я сегодня делала для своей цели в 3 предложениях, маскисмум.
5. Получилась ли медитация.
#женскойкруг #девочкитакиедевочки #междунамидевочками #кругженскойсилы #марафонженскойсилы