жизньспорт спорт фитнес здоровыйобразжизни правильноепитание sport москва здоровье спортивноетело диетическиенапитки диетическоепитание диеты здороваяеда здоровоепитание идеалы красиваяфигра красивоетело москвасити набережнаямосквы набережнаясамара набережнаясочи набережныечелны life давайснимай давайснимай18 fitness россия like love бег жизньтакая
Февраль очень тяжёлыйЭто месяц, когда у организма происходит перезагрузка, хочется больше овощей, фруктов, соков, воды, и меньше тяжёлой пищи. Я любитель поесть вкусно и много. Шоколадки, булки, пасту, мясо, пицца и т.п. Можно продолжать список бесконечно...
Именно февраль тот месяц, когда начинаю заниматься. Честно мне лень, иногда нет сил, но берешь и делаешь. Для меня идеальный мой вес 57 кг, а за весь год я набираю 5-6 кг. Я очень люблю, когда все пропорционально, и подтянуто. А не торчат бока, которые ты не спрячешь под массивной кофтой, пухлые щеки, как у хомяка, и жирные, толстые ляжки. Никогда не сидела на диетах, лишь слегка ограничивала потребление булок, сладкого... И не бегаю ночью к холодильнику в поисках еды...
И самое важное это нравится себе...❤️#россия#приморскийкрай#владивосток#городуморя#наспорте#спорт#длясебя#занисаюсьиногда#люблюсебя#люблюспорт#жизньспорт#подтянутоетело#хочубытьстройнее#хочувесны#vladivostok#selfie#selfi#sport#sportgirl#sportlife#mylife#spring#
Запоминаем раз и навсегда‼️‼️
1. Нельзя похудеть к дню рождения, свадьбе, выпускному
2. Нельзя скинуть живот и бока за месяц, наеденные годами
3. Невозможно похудеть на различных диетах за неделю
4. Нельзя взять и накачаться без соблюдений правил питания и режима тренировок Перестаньте верить всему написанному в нете, особенно фотографиям до и после с разницей в 2 недели #пп#правильноепитание#персональныетренировки#тренерсимферополь#жизньспорт#тренировкидлядевушек#спортивныедевушки#fitnessgirl#sportgirl#sportlife#couch
23 февраля, чтобы не происходило в вашей жизни знайте что это делает вас сильней стоит только делать правильные выводы, живите с честью,достоинством и добрыми поступками. Закаляйтесь как сталь!!! С праздником!#русскаяодежда #sportlove #ugar #зож #зожнепиздеж #спорт #жизньспорт #бокс #борьба #единоборства #мма #спортжизнь #закалка #сталь #липецк #тренировки #mma #fight #fightclub #23февраля #добро
Субботнее утро Скоро в бой Джимми беги coach, thank you for helping me @johnboyboxing #Repost @johnboyboxing with @make_repost
・・・
Early track work this morning before the sun got out ! One hard working athlete, anyone sees guy train knows , he’s not stop working on every training area possible!! @petr_yan is 4 weeks out from his fight in Chicago UFC , he’s in that stage of camp where your body starts to gets tired from hard training pushing for fight fitness coming close to fight ! He’s starting to peak witnessed and felt his punching power yesterday razor sharp on the pads punching stronger every session , and one of his fastest times on track this morning even tho he’s had a grueling week of hard training this kid don’t stop !!! Nice weekend break and refresh the body is needed my friend !! This fight I’m looking forward too, what ever Rivera brings to the table , No Mercy brings twice ammo @nauri191 fights Monday night in Patong stadium training hard everyday !!THERES A STORM COMING young kid only 19 pushing along side the big boys @golden_tiger24.7 all pushing each other !! #johnboyboxing#tigermuaythai #ufc #nomercy #petryan #thereastormcoming #boxing #моякоманда # #petryanmma #петрянмма #mix fight #mixmartialarts #омскбокс мск #petryan #ещебудетнашевремя #собакилаюткараванидет #зож#силавединстве#сибирь#ufc #нишагуназад #единоборства #жизньбой #2018 @ufc #пощадынебудет #жизньспорт #одержимость #вместемыперлижелезобетонно #всемблагодаренктопомогалпомогает #рсс
⭕️Мозговой штурм⭕️
⠀
Завтра уже пятница, предлагаем настраиваться на выходные
⠀
Смотрим картинку ➡️и даём ответ в комментарии✍️
⠀
❓Сколько вести кот, собака и кролик?
⠀
Всем добра!
Ваша Арт-мастерская!
⠀
••••••••••••••••••••••••••
Доставка по всей России
Доставка от 1500 рублей по Екатеринбургу БЕСПЛАТНО
♂️Самовывоз
Доставка по Екатеринбургу в удаленные районы 100-250 руб (в зависимости от района)
••••••••••••••••••••••••••
⠀
#woodpresent66
#мозговойштурм #тренировкамозга #ростмышц #и_2803 #worlsewa #марртт
#фитнесмама #фитнес #тренировка #спортивнаяжизнь #спортвдвижении #брусья #турникибрусья #кроссфит #активныйотдых #делайтело #манжеты #спортивноетело #правильныйобразжизни #зож #жизньспорт #утежилители #handmade #сделаноруками #wood #столярнаямастерская