жирпрочь похудение москва byes byesscience byevgeniyasochina doctorsblog доказанонаукой иваново косметология лечение липосакция лифтинг медицина молодость невролог рефлексотерапевт уходзателом физиотерапевт пп зож мотивация спорт кубики попакакорех попакакуким пресс радисебя талия одеждадлямебели
Не будьте собой довольны. ⠀
⠀
Если вы полностью удовлетворены результатами своей деятельности, с вами что-то не так. ⠀
Честно, если человека не мучает мысль, что можно было бы сделать лучше, он просто не способен развиваться. ⠀
Только когда вы действительно сделали все, что могли, стоит сказать себе: этот проект завершен.
«Продам щеки...дорого»☺️ Ну признавайтесь,кто сколько набрал на праздниках?
Я что-то дала себе слабинку и набрала пару кг
Да-да,я помешана на весе и для меня это трагедия
Ну а какая девочка не хочет иметь красивую фигуру?
Думаю пора нам,конфетки,брать себя в руки,ноги и т.п.,и начинать приводить себя в порядок
Закрываем рот на замок и топаем в зал (это и тебя касается @nnnnn.611 )
А те,кто всегда в порядке от своей природы,знайте,я вам завидую ,ведьмы
#похудеть #худая #спорт #пп #правильноепитание #скоролето #жирпрочь #надопохудеть
#твоёидеальноетело
#подробностипроекта
Тренировки вы сможете выполнять как дома, так и в любом удобном для вас месте
Технику выполнения мы с @mariya.kolotij объясняем и показываем наглядно, где дышать тоже обязательно
Также время под нагрузкой, кардио-блок (упражнения приводящие ваш пульс в диапазон жиросжигания) ,время отдыха, комплекс разминки и заминки : всё это входит в программу тренировок
#здоровье#фитнес#стройность#красота#упражнение#техника#проект#жирпрочь#марафон#похудение
Первый день закончился.
Сказать, что было тяжело, сказать неправду.
Во время праздников сбился график сна.
Всё остальное прошло прекрасно.
С шагами на фитнес браслете я первый раз стройнею.
Для себя отметила, очень удобно, мотивирует себя же перещеголять.
5150 шагов !!!
Вот вам и домашние дела
.
Год назад 6 января я начинала свой последний этап ( делала перерыв на НГ) с 72кг ушла на 65кг за 1,5 месяца ( общий итог был минус 22кг). Летом я вышла на 60-62. Это комфортный для меня вес, как до беременности.
.
И да, стройнею на продукции NL.
Нравится всё вкус, разнообразие, польза и особенно состав!!! Вникала в него лично
.
Лишнее уходит из-за дефицита калорий, а сытость остаётся. Поэтому настроение не падает, а даже наоборот
.
Смотрите сторис
.
.
#марафонстройности#похудейсnl#похудейка#теломесты#жирпрочь#ППпродукцияnl#пп#залари