Список из самых популярных хештегов по теме #ЗДОРОВЫЙОБРАЗЖИЗНИ

Возьмите за правило пить такую воду ежедневно, если контролируете вес ☝ . . #хозяюшка #хозяюшкамназаметку #хозяйкамназаметку #водасасси #водасмятой #водаслимоном #вкуснаявода #пейтеводу #пейводу #водныйбаланс #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #здороваяеда #пп #правильноепитание #правильноепитаниедляпохудения

ППшные лайки не забываем И подписаться ————————————————————————- #худеюнапп #худеемвместе #зожрецепты #правильноепитаниеэтовкусно #вкусноиполезно #зож #здоровоепитание #здороваяеда #худеемправильно #правильноепитаниедляпохудения #правильноепитаниеэтовкусно #здоровыйобразжизни #меню #менюнапп #менюнанеделю #правильноепитаниедляпохудения #правильноепитаниеэтовкусно #питаемсяправильно #кбжу #калорийность #лайфхак #лайфхакидлядевушек #вкусноиполезно

Ягодный тортик  ПОСТНЫЙ , ДИЕТИЧЕСКИЙ и ВЕГАНСКИЙ десерт.. 3 в 1 #ппменюру_десерт Ингредиенты: Основа: 150 г орехов (50 г миндаля и 100 г грецких орехов) 10 шт (120 г) свежих фиников 1 ст.л. какао порошка ➡️Орехи замочить на 4 часа. ➡️Орехи измельчить в блендере, высыпать в миску. ➡️Из фиников достать косточки, измельчить в блендере и добавить к ореховой массе. В смесь добавить какао порошок и все хорошо перемешать. ➡️Контейнер 15х10 выстелить пищевой пленкой. На дно равномерно выложить смесь. ⠀ Ягодная прослойка: 600 г замороженных ягод (черешня) 8 г агар-агара 10 г фундука (для украшения) ⠀ ➡️Ягоды измельчить в блендере до однородного состояния. Соединить с агар-агаром и дать постоять 15 мин. Довести до кипения и проварить, помешивая, 3...5 мин. ➡️Ягодное желе выложить на основу, остудить и поставить в морозильник на 3...5 часов (можно в холодильник, но мне больше нравиться работать с замороженным тортиком). ➡️Достать из формы, разрезать на порционные кусочки, украсить половинками фундука. ⠀ ➡️Если использовать кислую ягоду, понадобиться подсластитель.  Приятного аппетита! ________________________________________ Кому понравился рецепт, ставьте ❤️ Кто будет готовить, в комментариях ставьте Вопросы и пожелания пишите в комментариях. Рецепт и фото от @vegmarin

Творожные кексы  #ппменюру_десерт Ингредиенты: Творог мягкий - 250г; Мука рисовая - 80г; Яйцо - 1шт; Сах. Зам - по вкусу Ванилин - щепотка; Разрыхлитель - 1/2 ч.л; Кунжут и семена чиа для посыпки (можно взять мак, кокосовую стружку). Приготовление: ➡️Все, кроме посыпки перемешиваем и выкладываем в формочки. У меня вышло 4 кексика. Форма силиконовая, маслом не смазывала ➡️Посыпаем кунжутом, семенами чиа. ➡️Выпекаем при температуре 180 ° 20-30 минут Приятного аппетита! ________________________________________ Кому понравился рецепт, ставьте ❤️ Кто будет готовить, в комментариях ставьте Вопросы и пожелания пишите в комментариях. Рецепт и фото от @nyam_pp

Женщинам рекомендуется пить каждый день! Гормоны будут в норме. Рeцeпт N1 Тeплaя вoдa c лимoнoм пoмoгaeт cбpocить лишний вec, вывecти тoкcины из opгaнизмa, улучшить иммунитeт, cocтoяниe кoжи и пищeвapeниe. Дeлo в тoм, чтo лимoн cпocoбeн влиять нa гopмoн cытocти — лeптин. Εcли oн нe в бaлaнce, opгaнизм нaчинaeт нaкaпливaть жиpoвыe oтлoжeния. Рeцeпт oчeнь пpocтoй: выдaвитe coк пoлoвины лимoнa и зaлeйтe eгo кипяткoм, дaйтe eму cлeгкa ocтыть и выпeйтe зaлпoм. Утpo лучшe нaчaть c этoгo нaпиткa. Рeцeпт N2 Чaй из лиcтьeв мaлины, кoтopыe peгулиpуют жeнcкую peпpoдуктивную cиcтeму. Они укpeпляют мaтку, блaгoдapя чeму мeнcтpуaции, poды и климaкc пpoхoдят лeгчe. Этoт чaй дaeт нeoбыкнoвeнную бoдpocть и мoжeт зaмeнить кoфe. Βыпивaйтe eгo пo тpи чaшки в дeнь, и гopмoнaльный фoн будeт в пopядкe. Рeцeпт пpигoтoвлeния тoжe нecлoжный: зaлeйтe oдну cтoлoвую лoжку лиcтьeв мaлины (мoжнo cухих) 200 мл кипяткa, дaйтe нacтoятьcя 10 минут. Ηe пeйтe пepeд cнoм, пpинимaть лучшe c утpa и в тeчeниe дня. СИСТЕМА ЭФФЕКТИВНОГО ПЕРЕХОДА НА СЫРОЕДЕНИЕ по ссылке в профиле @syroedenje #эко #полезные_советы #аюрведа #здоровье #веганство #сыроедение #осознание #очищение #здоровыйобразжизни

ЭТОТ РЕЦЕПТ РЕАЛЬНО ВОЗОБНОВЛЯЕТ ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ КОЛЕНЕЙ И СУСТАВОВ! ⠀ По мнeнию экспeртов, непрaвильное положение тела считается одной из главных причин боли в спине, в сустaвах и боли в ногaх. Эти вопросы чaсто могут привeсти к дальнейшим осложнениям, так что вам нужно сделать все возможное, чтобы предотвратить это. ⠀ Следующий рецепт улучшает состояние костной ткани и восстанавливает нормальное функционирование суставов и коленей. ⠀ Ингредиенты: ⠀ 1кг меда; 10 чайных ложек семян льна; 50 г семян тыквы; 5 столовых ложек кунжута; 3 столовые ложки изюма; 50 г семян подсолнечника; 50 г зерен пшеницы; ⠀ Все, что вам нужно сделать, это объединить ингредиенты в большой миске, хорошо перемешать, до получения однородной массы. Затем перенесите содержимое в стеклянную банку. ⠀ Применение: ⠀ Принимайте, одну чайную ложку этого лекарства перед завтраком и обедом. Эта смесь не только укрепит ваши суставы и мышцы сердца, но также улучшит эластичность ваших связок и сухожилий. ⠀ Если Вам понравилась эта статья, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на нашу группу и Вы узнаете еще много полезных советов о том, как укрепить и поддержать свое здоровье простым способом, не покупая дорогих лекарств. ⠀ #зож #натуропатия #здоровье #лечение #здоровыйобразжизни #голодание #очищениеорганизма #ЗдоровоеПитание #красота #похудение #Медицина #здоровьеикрасота #полезныесоветы #волосы #здоровьесемьи #пп #сыроедение #народнаямедицина

Салат жареные баклажаны Ингредиенты : Баклажан 2 шт Луковица 1 шт Помидор 2 шт Яйцо 2 шт Зелень Чеснок Оливковое масло 2 ст.л. Сметана 15 % Приготовление : Нарезать баклажан небольшими кубиками , Лук полукольцами, обжарить баклажаны на масле до полу мягкости, или лёгкой румяности. Переложите остывает баклажаны с луком в глубокую миску, и нарежьте яйцо,помидоры и зелень нарезать, посолить поперчить и добавить сметаны , все перемешать. Приятного аппетита #рецепты #еда #салаты #курица #закуска #домашняяеда #вкуснятина #нямням #отличнаязакуска #маминрецепт #правильноепитание #закуска #домашняяеда #салаты_закуски #здоровыйобразжизни #правильноепитаниедляпохудения #нямням #ужиндома #

Ловите варианты сытных перекусов, не забудьте сохранить и поставить ❤️, чтоб полезные подборки не пропали из вашей ленты . ⠀ ✔️Вариант 1- 225 ккал ▪️хлеб цельнозерновой -30г ▪️паста арахисовая -20г ▪️банан-50г ⠀ ✔️Вариант 2 -190 ккал ▪️хлеб цельнозерновой-30г ▪️авокадо-30г ▪️сёмга слабосоленая -30г ⠀ ✔️Вариант 3 -230ккал ▪️хлеб цельнозерновой-30г ▪️200 мл кефира ▪️20г сыра ( российский) ⠀ ✔️Вариант 4 -190 ккал ▪️хлеб цельнозерновой-30г ▪️сыр -30г ▪️помидор ⠀ Какой вариант вам нравится больше ? Чем обычно перекусываете? Автор @pp_sport_mama

БРАУНИ  #ппменюру_десерт Ингредиенты: Банан спелый (1 шт.) Яйцо (2 шт.) Какао (2 ст.л.) Мука рисовая (2 ст.л.) Разрыхлитель (1/2 ч.л.) Подсластитель по вкусу Приготовление: ➡️Все ингредиенты помещаем в чашу блендера и взбиваем до однородности ➡️Полученное тесто выливаем в форму для запекания ➡️Отправляем в разогретую до 180° духовку минут на 20-30 до сухой зубочистки ➡️Сверху при желании можно полить растопленным шоколадом. Готово Приятного аппетита! ________________________________________ Кому понравился рецепт, ставьте ❤️ Кто будет готовить, в комментариях ставьте Вопросы и пожелания пишите в комментариях. Рецепт и фото от @pp_eda_vkusno