Список из самых популярных хештегов по теме #ЗДОРОВЫЙЧЕЛОВЕК

Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно, и я чувствую после прогулок, пробежек и плавания, что молодею , а главное, что телесными движениями промассировала и освежила свой мозг. В этом мне помогает любимый спа @balispa_astana А ты занимаешься спортом? #казахстан #astana #nursultan #sport #астана #казахстан #нурсултан #спорт #здоровыйобразжизни #здоровыйдень #здоровыйчеловек #фигура #питание #бег #плавание #массаж #парилка #хамам #бассейн #джакузи #cpeдaпpишла #нeдeляпpoшла #любижизнь #любисебя #начниссебя

СУЩЕСТВУЕТ 10 ТИПОВ ПАПИЛЛОМА ВИРУСА и 6 КАНЦЕРОГЕНОВ. ⠀ Канцерогенные типы папиломовируса вызывают онкологические заболевания. Если у человека на коже очень много родинок, бородавок, это значит, что в организме присутствует вирусный агент. При снижении иммунитета возникает серьёзная проблема риска онкологической патологии. ⠀ Кожа очень сильно защищена. Если папиломовирус высаживается на слизистой (гортань, уретра, влагалище у женщин, шейка матки), то процесс усугубляется в десятки раз. Если кто-то знает, что у него образуется большое количество родинок, то это склонность ведёт к полипозу. Полипоз опасен на шейке матки, в матке, в желудке. Поэтому полипы надо удалять лазером или проводить противовирусные программы. ⠀ Родинки нельзя облучать, нельзя массировать, срезать, отрывать. Их нужно коагулировать. Бывают случаи, когда после приёма серы с микрогидрином в течение полгода наблюдается массовое рассасывание родинок. ⠀ Сера обладает мощным противовирусные действием, принимать надо по одной капсуле 3 раза в день. Но ещё необходимо стимулировать иммунитет — это жир печени акулы и Активин (Activin). Обнаружили это случайно. Никто не планировал, что у человека пройдут родинки. Через полгода приёма серы по другим причинам (артрит, остеохондроз) около двух десятков людей отмечают значительное уменьшение родинок. Они просто отпадают. ⠀ Какие препараты действуют на кожу? Есть стандартные схемы. ⠀ Еда. Она должна быть вегетарианской на 80 % и содержать клетчатку для поддержания чистоты кишечника. Даже при простом детском диатезе нужно пить только воду, желательно не хлорированную. ⠀ Обследование: ИФА крови на лямблии, описторхии, на 6 типов папиломовируса канцерогенного, на токсокароз и кандиду. На другие виды грибов не обследуют. ⠀ Гриб оспергилиус — это серьезная проблема. Он поражает бронхи. Каждый пятый житель планеты страдает кандидозом. ⠀ Выделены отдельные врачи, которые называются кандидологами. К сожалению, у лейкоцитов отсутствует фермент, растворяющий кандиду и организм перед кандидой практически беззащитен. Если иммунитет справляется с вирусами, то с кандидой он не справляется.

Действительно, ум имеет значение. Мы можем оказаться в самых сложных обстоятельствах, и если ваш ум в порядке, вы можете принимать рациональные и разумные решения. ⠀ К сожалению, часто мы стараемся исправить все снаружи, не исправляя то, что внутри. ⠀ Привести наш ум в спокойное, мирное состояние — это один из величайших подарков, которые мы можем дать себе и окружающим нас людям. ⠀ Творчество, продуктивность, эффективность — все это рождается из расслабленного и спокойного ума. ⠀ Узнайте больше о нашей программе «Счастье» по ссылке в шапке профиля и получите простые и естественные инструменты, чтобы быть более гибкими и эффективными в работе и жизни. ⠀ #искусствожизни #программасчастье #дыхание #дыхательныетехники #здоровыйчеловек #пранаямы #artofliving #йога #happinessprogram

✅15 признаков здоровой личности по теории А. Маслоу . Абрахам #Маслоу, американский психолог, автор знаменитой «Пирамиды Маслоу» (диаграмма человеческих потребностей) . В ходе своей исследовательской работы он пришёл к выводу, что главным признаком здоровой личности является самоактуализация — стремление человека к наиболее полному выявлению и развитию своих личностных возможностей . #Самоактуализирующийся человек (далее СЧ) устремлен к совершенству, ко все более полному развитию своих уникальных возможностей, обычный же человек устремлен к удовлетворению тех из своих базовых потребностей, которые еще не получили должного удовлетворения . В своей книге "#Мотивация и личность" он говорит, что существуют люди больные (#невротики, #психотики), нормальные и здоровые (самоактуализирующиеся) . 15 признаков здоровой личности: . ✅1. Эффективное восприятие реальности и комфортные взаимоотношения с ней . СЧ оценивает реальность и строит прогнозы на основе фактов, а не личных потребностей, страхов и желаний или общественных стереотипов. Он с лёгкостью разоблачает ложь и манипуляции. СЧ притягивает и манит неизвестность. Такие люди не суеверны. Неуверенность, сомнения, состояние неопределенности, столь мучительные и тягостные для большинства обычных людей, стимулируют СЧ, побуждают его к исследованию и познанию . ✅2. #Приятие себя, других и природы . Со всеми недостатками и изъянами. Отсутствие самодавлеющего чувства вины и стыда. СЧ принимает свои потребности, поэтому у него хороший аппетит, крепкий сон, он умеет получать удовольствие от секса . ✅3. Спонтанность, простота и естественность. ⠀ Здоровые люди спонтанны, но эта спонтанность больше проявляется в образе мышления, эмоционального реагирования и идей, нежели в поведении. Они соблюдают общественные нормы скорее из уважения к другим людям, а не из страха или стыда . ✅4. Центрированность на проблеме. Служение . СЧ занят не собой, а своим делом. Почти у каждого из них есть призвание, которому они служат и отдаются без остатка, не тратя времени на самоанализ. Остальные признаки смотрите в карусели ➡️ #психология #алматы #алматыпсихолог #психологияразвития #здоровыйчеловек #психологалматы

Наглядное пособие для предыдущего поста #двапсихологачетыремнения #плохообследованная #здоровыйчеловек #юморпсихолога

Доброго времени суток ⠀ На фото я как витаминка На самом деле люблю и уважаю витамины, периодически даже пью....и пою ими супруга своего （уточнила, как будто чужого буду витаминами кормить） и сына. ⠀ Я люблю комплексные ...и не оттечественные. Почему не наши, да потому, что не верю им От приема импортных хотя бы вижу результат - ногти не ломкие, волосы не сыпятся и я становлюсь бодрой. ⠀ Поэтому ловите проверенные мной комплексы: ⠀ - Супрадин. Шикарные. Одно слово. Ценовой сигмент - хм средний. Мне нравится, что у их линейки есть для детей гель, которым я периодически подкармливаю малого, он идет с 1го года и его хватает надолго. ⠀ - Доппельгерц от А до Цинка. Хорошие, бюджетные. Есть шипучки, есть обычные. Минус - огромеееенная таблетка ⠀ -Супервит. Да, я писала, что нелюблю оттечественные, но эти исключение. Да, они идут для детей до 18 лет Но они реально придают бодрости. Единственный минус, они хоть и жевательные, как пишет производитель, но их лучше запивать водой, иначе прекрасный вкус йода во рту вам обеспечен. ⠀ Также есть - Витрум, Дуовит и прочие но я их не пробовала, не знаю как они. ⠀ Также малому давала Фарматон сироп , но он кислый порядком. ⠀ А вы любите витаминки, пьете?

Миф 9: Чем больше вы потеете, тем больше жира сжигается ⠀ Выделение пота и расщепление жира — это две разных функции организма, не связанные между собой. ⠀ Пот выделяется через поры в ответ на повышение температуры тела, испаряется и забирает тепло, охлаждая организм. ⠀ Расщепление жиров происходит тогда, когда организм нуждается в энергии. ⠀ Жиры, запасенные в липоцитах на черный день, расщепляются на глицерин и жирные кислоты, которые используются клетками в качестве энергии. ⠀ Если вы занимаетесь в жарком помещении или закутываетесь в тёплую одежду, выделяется больше пота, но это не значит, что вы теряете больше жира. ⠀ Чтобы терять жир, нужна интенсивная нагрузка, которая создаст дефицит энергии и заставит ваше тело брать её из жировых запасов. ⠀ Поэтому не стоит специально создавать условия для чрезмерного потоотделения — это не только бесполезно, но и опасно для здоровья. ⠀ Потеря большого количества пота грозит обезвоживанием, что может негативно сказаться на вашем здоровье.☝️ ⠀ #миф#мифыфитнеса#мифыпохудения#кардио#здоровыйчеловек#здоровоепитание#здоровоепохудение#считаемкалории#фитнес#пп#зож#тренировка#бег#потеем#жиргорит#фитнеспп

Миф 8: Кардио — лучший способ сбросить вес ⠀ Часто можно увидеть, как полные люди подолгу бегают или даже просто ходят на беговой дорожке, вместо того, чтобы позаниматься с гантелями. ️ ⠀ Считается, что силовая тренировка нужна для набора мышечной массы, а для похудения — только кардио. ⠀ На самом деле кардио тренировки хорошо влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы и развивают выносливость,  но если вы хотите сжечь побольше калорий, как во время, так и после физической нагрузки, выбирайте силовую или интервальную(ВИИТ) тренировки. ⠀ Исследование 2011 года выявило, что после этих видов тренировки  метаболизм в состоянии покоя остаётся повышенным в течение 21 часа. ⠀ Получается, что почти целые сутки после силовой или ВИИТ тренировок вы сжигаете больше калорий. ⠀ #миф#мифыфитнеса#мифыпохудения#кардио#здоровыйчеловек#здоровоепитание#здоровоепохудение#считаемкалории#фитнес#пп#зож#тренировка#бег

Как распознать болезнь в теле человека до её появления? Около 80% людей попадают в ловушку болезней ⠀ Интересна эта тема, ставьте ❤ ⠀ И если ОРВИ портит жизнь примерно неделю, то гораздо хуже дела обстоят с хроническими недугами ⠀ Сахарный диабет, гепатит, ожирение печени, онкология толстой кишки, рак шейки матки - очень серьёзные заболевания. Часто о них узнают, когда болезнь уже запущена. При бездействии пациента это может привести даже к летальному исходу. ⠀ Частая картина: болезнь развивается без симптомов, а когда резко становится плохо, человек идет к врачу на обследование и получается такой "сюрприз" в виде диагноза ⠀ Другие же постоянно обследуются, следят за своим здоровьем, но почему-то попадают к некомпетентным специалистам, которые "просматривают" его проблему ⠀ Знакомы такие ситуации? А ведь любые недуги можно отследить по состоянию энергетики человека. Прежде чем заболевание разовьётся в органе, его энергетика уже показывает тревожную картину. Своевременная диагностика у специалиста, обладающего видением поможет избежать серьёзных заболеваний❗ Если у вас со здоровьем что-то не так. Или есть ощущения, что с вами что-то происходит или врачи ничего не находят, не сидите сложа руки! Приходите на диагностику! ⠀ С 15 мая я снова начинаю проводить консультации и коррекцию энергетического состояния очно и дистанционно. Запись уже идет! ⠀ Да, и хорошо, что вы подписаны на меня. Я могу стать для вас проводником в мир здоровья и хорошего самочувствия ⠀ В своём аккаунте я стараюсь затрагивать актуальные и полезные темы. И очень благодарна за вашу обратную связь и подписку.❤ ⠀ А если вы ещё не подписаны, то самое время это сделать ⠀ Ведь случайности не случайны и вы читаете этот пост не просто так ⠀ Только вы сами принимаете решение, быть здоровым или болеть. Надеюсь, что вы помните - от энергетического состояния зависит всё в нашей жизни. Когда энергетика "крепкая", то и в жизни такой человек добивается поставленных целей, он здоров и жизнерадостен. ⠀ И только от нас зависит каким будет наш организм даже через 5 лет, всё в наших руках Запись по ссылке в описании моего аккаунта @tatyana_milicina удобным для вас способом.