Список из самых популярных хештегов по теме #ЗДОРОВЬЕКИШЕЧНИКА

Естественно, в нашем нездоровом мире бывают ситуации, когда антибиотики нужны:сложные инфекции, обширное поражение, угроза жизни!Подбираются они адресно, по чувствительности к ним патогенной флоры.Но после курса антибиотикотерапии обязательно пройти курс восстановления, произошла гибель клеток и выброс токсинов,поврежден эпителий кишечника, нагрузка на печень возрастает в разы! ✅Во время болезни как и в период восстановления уберите сахар и булки,это усиливает брожение,используйте кислые(клюква,брусника)напитки,ферментированные продукты,больше пейте,ребёнка насильно не кормите. ✅Самое важное дать пребиотики,т.е. питание для оставшийся хорошей флоры, это важнее, чем закинуть на пепелище Новый миллиард бактерий, пусть и хороших,поэтому пребиотики помогут как оставшимся, так и новеньким-Псиллум полгода минимум на ночь, начинать с первого дня лечения,о нем в ленте отдельный пост,хлорофилл тоже написан пост в ленте,семя льна,Хилак форте-это метаболит бактерий помогает собственной флоре ✅Ферменты обязательно для поддержки пищеварения ✅Детокс печени!! Лецитин обязательно это бальзам для печени и нервной системы,силимарин, артишок и др. ✅С первого дня Ант-в Сахаромицеты, про них говорила в посте Пробиотики,внизу в Ленте, длительность зависит от ситуации ✅И сами пробиотики нужны, конечно.Начинать с небольших доз вначалепост в Ленте ✅Антиоксиданты! Как в пище, так и дополнительно! Особенно глутаминовая кислота! ✅Инулин очень кстати, можно с пищей!Хорошая среда для роста полезной флоры масло ГХИ и домашний йогурт!Плюс пектин,зелень,зеленые суперфуды ✅Обязательно витамин Дпост в Ленте ✅Витамин С, и это не аскорбинка! А усвояемые формы! Если нужно, сделаю пост! Это тактика для людей, которые до приема антибиотиков не имели особых проблем со здоровьем и пищеварением и это первый курс за год два ,Но если это повторный курс, если Вы знаете, что присутствует уже до лечения избыточный рост грибковой или другой патогенной флоры, есть метаболические нарушения, здесь восстановление более серьезное и длительное.Будьте здоровы!#восстановлениепослеантибиотиков#антибиотикизло#пищеварение#полезныесоветыотolgapovol#безантибиотиков#безантибиотиковигормонов#живибезлекарств

В компании "Сибирское здоровье" я 10 лет. Благодаря этому продукту я избавилась от мигрени! Принимаю его периодически. А также рекомендую при усталости, рассеянности и проблеме с памятью, когда кажется, что с пищеварением что-то не так – ни аппетита, ни общего тонуса... Когда кажется, надо… изгнать из себя все лишнее. А чтобы помочь организму с генеральной уборкой, надо начать со здорового образа жизни: питайся правильно, двигайся регулярно, пей чистую воду и не злоупотребляй вредными привычками. Готово? Тогда можно приступить и к более глубокому очищению. На первом этапе нужно просто разогреть организм, выпивая побольше теплой воды. Затем следует очистить толстый кишечник, чтобы прекратить попадание токсинов в кровь. Следующая ступень – чистка печени, нашего главного фильтра, защищающего организм от вредных соединений. После этого нужно очистить почки – еще один важный орган, участвующий в обмене веществ. И в заключение – провести очистку организма на клеточном уровне. Сложно? И это тоже только кажется. Потому что Премиум-набор для комплексного очищения организма Renaissance Triple Set – это современная эффективная детокс-программа, в которой все уже хорошо продуманно и предусмотрено. Пройдя все этапы очищения с детокс-программой Renaissance Triple Set – снова чувствуешь, что тебя переполняет жизненная энергия! Заказывай детокс-программу! #очищениеорганизма #здоровьекишечника #чистоелицо #ясныемысли #здравыйум #чистыеклетки #детокспрограмма #жизненнаяэнергия #люблюсебялюбимую #яжемать#мигрень #избавитьсяотмигрени

КОМУ НЕОБХОДИМ ПРОБИОТИК☝️ Всем добрый день! Здоровье кишечника начинается изнутри!!! И какие бактерии населяют ваше кишечник, то состояние здоровья вы и получаете!! Я напишу,какие требования считаю основными,при выборе пробиотиков и кому они показаны в первую очередь☝️ ✔- они должны быть живыми, потому что только живые бактерии могут оказать полезные эффекты на здоровье человека - их должно быть достаточное количество Кроме того, они должны быть - безопасными, то есть непатогенными (не должны вызывать заболеваний), - кислотоустойчивыми, - способными к адгезии (прикреплению) к клеткам кишечного эпителия, - способными к колонизации (заселению) кишечника (хотя бы временно) и - должны быть человеческого происхождения. И что очень важно – их эффективность должна быть ДОКАЗАНА клиническими исследованиями (исследованиями на людях)! ✔При каких же заболеваниях польза пробиотических бактерий наукой доказана. ✔Для взрослых: - лечение острой диареи (связанной с химиотерапией, лучевой терапией, «диарея путешественника»); - профилактика антибиотик ассоциированной диареи (вызванной приемом антибиотиков) и ее лечение; - дополнительное (к традиционному) лечение при эрадикации (уничтожении) хеликобактера пилори (Helicobacter pylori, H. pylori) – возбудителя язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки; - печеночная энцефалопатия; - неалкогольная жировая болезнь печени. Прием ПР значительно улучшал уровни печеночных ферментов АСТ и АЛТ, которые являются индикаторами повреждения печени. - неалкогольный стеатогепатит - воспалительный процесс печени на фоне её жирового перерождения; - cиндром раздраженного кишечника с преобладанием запоров. Прием ПР нормализовал частоту опорожнения кишечника, уменьшал дискомфорт, частоту и выраженность болей в животе, вздутие (метеоризм) и повышенное газообразование. - неосложненная дивертикулярная болезнь. Прием ПР в сочетании с противовоспалительными препаратами значительно сокращал число рецидивов (обострений) болезни. - повреждение тонкого кишечника в результате лечения нестероидными противовоспалительными препаратами (НСПВ); ПРОДОЛЖЕНИЕ⬇️⬇️⬇️ #времяoтпускoв

МЕТЕОРИЗМ Неприятная вещь,но часто встречающаяся. Я часто сталкиваюсь с жалобами клиентов,что не то сьела,живот как шарик. В любом случае это серьезная проблема,которая может говорить о таких заболеваниях,как: гепатит,колит,энтерит,синдром дырявого кишечника,болезнь Крона, цирроз печени, сбой в работе надпочечников и поджелудочной, опухоли,спайки и непроходимость кишечника,холецистит,глисты, дискинезия 12 перстной кишки. Любые манипуляции со здоровьем надо начинать всегда с кишечника. Именно он отвечает за ваше здоровье!! Необходимо очистить, восстановить, наладить питание.  И в первую очередь начинать надо пересматривать свой рацион питания, смешивание продуктов и соблюдение интервала между приёмами пищи. В идеале питание такое: Утром сок сельдерея натощак, смузи, правильные зелёные коктейли, либо сочные фрукты; Не сочетайте жиры и сахар. Не усложняйте жизнь вашей поджелудочной. Обед- салаты, супы на воде, каши, хлебцы, если необходимо, то обработанная пища (гречка, бобовые, дикий рис, овощи); Ужин- салаты, смузи, слегка обработанные овощи. При любом типе питания,веганское,сыроедение или традиционное,всегда учитывайте совместимость продуктов!!! Это настолько ключевой момент,от которого зависит даже тот факт,как усвоится у вас эта пища. Вы можете обратиться ко мне за Консультацией по составлению программы очищения и коррекции питания. Я буду рада Вам помочь. Будьте здоровы❤ #советдиетолога#метеоризм#каквосстановитькишечник#здоровыйкишечник#здоровыйжкт#изобилие#971673#программыочищения#программыоздоровления#детоксорганизма#помогаюхудеть#умныйдетокс#здоровоетело#здоровьекишечника#яркиймирпн#нacтpоениелето#летoздравствуй#летoнакoнец#ponjun#мeчтыoсчастьe#чистимкишечник#болезнижкт

Состояние желудочно-кишечного тракта и здоровье кожи тесно взаимосвязаны♻ ᅠ Моим пациентам я назначаю программу 4R, которая разработана американским институтом функциональной медицины ᅠ В условиях жизни в мегаполисе, при хроническом стрессе, общем упадке сил и энергии, а также синдроме «дырявого кишечника» - эта программа бывает крайне необходимой☝ ᅠ От состояния ЖКТ зависит наше самочувствие, внешность, а также иммунитет. ᅠ Итак, ПРОГРАММА 4R: ᅠ 1 этап - Remove - Удаление ᅠ Устраняем патогенную микрофлору кишечника, а также аллергены. По необходимости важно исключить: - Продукты, содержащие глютен (пшеница, рожь, ячмень) - Сахар, алкоголь, молочная продукция; продукты, содержащие ГМО; Лектин-содержащие продукты (соя, картофель, томаты), консервы - Некоторые медикаменты – НПВП, антибиотики - Хронический стресс - Патогены (биопленки) - Индивидуально непереносимые продукты. ᅠ 2 этап - Replace - Замещение ᅠ Поддержка работы ЖКТ: - Пищеварительные ферменты - Нормализация кислотности желудка - Желчеотделение - Стрессопротекция ᅠ 3 этап - Reinoculate - Заселение ᅠ Здесь подбираем БАДы и продукты питания с пробиотиками и пребиотиками. Заселяем «правильные» бактерии ᅠ 4 этап - Repair - Заживление ᅠ Поддерживаем и восстанавливаем кишечник с помощью «заживляющих» (обволакивающих) продуктов, растворимых волокон, антиоксидантов, полиненасыщенных жирных кислот и прочих. ᅠ ᅠ ☝ Как практикующий врач-нутрициолог, я строго рекомендую не прописывать себе самостоятельно такую программу. ᅠ Только с врачом, чтоб учесть особенности вашего организма и состояния здоровья в целом. ᅠ Программа 4R обычно составляет 3-6 месяцев. ᅠ Её можно проходить и в качестве профилактики, чтобы поддержать свое здоровье, улучшить внешний вид, продлить молодость – как кожи, так и организма в целом ᅠ

Ничего не предвещало беды, как вдруг после вторых родов у меня постоянно начал вздуваться кишечник. Почти на любую пищу. Особенно на фрукты и овощи. Хлеб, сыры так вообще ⠀ Ну я думала, что возможно органы еще не встали на место после беременности, всё восстановится. Но ничего не восстанавливалось почти год. Назначения гастроэнтеролога я пропивать не могла в связи с кормлением грудью. Эспумизан был как мертвому припарка. Думала, что дождусь окончания гв и займусь своим кишечником. Но не тут-то было... ⠀ Я решила попробовать вегетарианство и резко отказалась от мясных и молочных продуктов. Жалко животных мне стало после просмотра фильма Земляне. Месяц я была на таком питании, но на фруктах, овощах, бобовых и прочей вегетарианской пище стало еще хуже, и начался ад. Кишки чуть ниже пупка словно резали кинжалом. Боль была попеременная, с волной перистальтики. Я пошла к своему любимому гастроэнтерологу, кстати очень грамотному, и она заподозрила болезнь Крона или НЯК, направила на анализы. Болезнь Крона исключили, а вот воспаление в кишечнике было дичайшим. Фекальный кальпротектин зашкаливал, это специфический анализ по воспалению кишечника. Хотя по микробиоте по Осипову никаких страшилок не было. Ферритин тоже был 240, такие высокие цифры чаще всего указывают на воспаление именно в кишечнике! Гастроэнтеролог предлагает мне Сульфосалазин, но я еще кормлю и не решаюсь его пить, средство очень серьезное, сажает поджелудочную железу не хило! ⠀ И тут настал момент икс, когда я захотела разобраться, почему такое произошло со мной и с моим кишечником. Я закончила кормить, но так и не стала пить серьезные препараты, потому что воспаление стихло на БЕЗГЛЮТЕНОВОЙ диете! Глютен - мощный провокатор воспаления не только в кишечнике, он очень часто дает аутоиммунное воспаление щитовидной железы. Также питание Гапс и книга Наташи Кемпбэлл сподвигли меня попробовать бульоны и тут все встало на свои места. Даже аллергия у ребенка стихла на

Микробиота ⠀ После моего сторис со сдачи анализа на микробиоту по Осипову, поступило огромное количество вопросов⁉️⁉️⁉️ ⠀ Так как тему этого вопроса невозможно раскрывать в одной публикации, постараюсь осветить этот вопрос в нескольких постах✍️ ⠀ Итак, микробиоту человека составляет огромное количество микроорганизмов: простейшие, вирусы, дрожжевые грибки, бактерии и др ⠀ Большая часть микробиоты всего организма сконцентрирована именно в кишечнике. На каждый ген человеческого организма приходится почти 360 генов микробов. Если вытащить все их наружу, то объем составит примерно 2 литра Два литра чужеродных ДНК внутри нас. Звучит немного устрашающе ⠀ Кишечные бактерии не только продуцируют необходимые мозгу компоненты, также они поставляют нам довольно много питательных веществ, которые организм не может вырабатывать самостоятельно (например, спирт и витамин В12). ⠀ Микрофлора ЖКТ - очень важная часть иммунной системы человека ⠀ Около 70% иммуномодулирующих клеток человека находится в желудочно кишечном тракте!!! ⠀ Ставьте плюс в комментариях, и я напишу от чего зависит здоровье микробиоты

МЫ ДУМАЕМ НЕ ВСЕГДА ГОЛОВОЙ ⠀ Наверняка, вы часто замечали, что кишечник реагирует на те или иные негативные эмоции. От страха бывает «сосет под ложечкой», а при сильной тревоге усиливается перистальтика и развивается «медвежья болезнь». ⠀ ☝️Кишечная нервная система насчитывает свыше 100 миллионов нервных клеток. Это число гораздо больше, чем в спинном мозге! ⠀ ⚠️Головной мозг человека постоянно «общается» с кишечным мозгом, и поэтому наше настроение непременно оказывает влияние на состояние кишечника и наоборот. ⠀ ☝️Кишечный мозг устроен практически так же, как и головной мозг. При болезнях Альцгеймера или Паркинсона в тканях «кишечного мозга» обнаруживаются такие же нарушения, как и в тканях головного мозга. ⠀ Как и в головном мозге, в кишечнике имеется система нейротрансмиттеров и протеинов, координирующих деятельность «кишечного мозга». ⠀ ✔ Существует связь между воспалением и уровнем тревожности. Чем больше воспалительных процессов в организме человека (в частности, в кишечнике), тем выше степень тревожности. Кишечная микрофлора может выступать одним из триггеров тревожного состояния. ⠀ ✔ Бактерии Oscillibacter вырабатывают специфические химические вещества, которые действуют как естественный транквилизатор. Последний имитирует действие гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) – нейромедиатора, который понижает нервную активность мозга и может ввести в состояние депрессии. ⠀ ✔Исследования, проведенные в Медицинской школе Университета Северной Каролины, доказали взаимосвязь между состоянием кишечной микрофлоры и анорексией. У больных анорексией было выявлено незначительное разнообразие кишечной микрофлоры, что негативно сказывается на состоянии центральной нервной системы. Установлено, что, если пациентам с анорексией увеличить и разнообразить микрофлору кишечника, то это приводит к улучшению настроения и изменению поведенческих реакций. ⠀ А вы замечали, что наше настроение очень часто обусловлено состоянием нашей пищеварительной системы? И повышенная нервозность может тесно шагать рука об руку с нарушением стула, тяжестью в ЖКТ, изжогой и т.п.

Гемрикс - амфифильный нативный комплекс масел, мицелл, сока лекарственных растений и концентратов природных компонентов в биодоступной быстрорастворимой форме для ректального местного применения при тромбозе, воспалительном процессе, патологическом расширении геморроидальных вен и сопутствующих осложнениях в области прямой кишки. Амфифильный комплекс оказывает одновременное многоплановое биоинжиниринговое действие на тонус венозной стенки, слизистую оболочку, структуру и микрофлору прямой кишки, ткани, прилегающие к геморроидальным узлам, функции и состояние органов мочеполовой, пищеварительной, сосудистой, иммунной систем. Механизм биоинжинирингового многопланового действия основан на свойства природной биодоступной формулы быстро проникать в кровь, оказывать местное сосудопротекторное действие на патологию геморроидальных вен, регулировать состав и реологии крови и пищеварительные процессы, так как ректальная амфифильная формула является самой интенсивной и биодоступной. Амфифильный комплекс способствует: - устранению зуда, боли, запоров на начальной стадии патологического расширения и извитости геморроидальных вен, предотвращению дальнейшего развития патологии; - устранению извитости вен и узлов, предотвращению образования новых узлов, гнойных процессов; - устранению жжения; - устранению болевого симптома; - устранению воспалительного процесса, боли, кровотечений; - регенерации тканей анального прохода и предотвращению трещин; - устранению инфекций смешанной микрофлоры, E.coli, поражающих прямую кишку и предотвращению образования свищей (проктита); - предотвращению гнойных процессов клеточного пространства вокруг прямой кишки; - предотвращении язвенных нарушений органов пищеварительной системы, являющихся причиной парапракитных изменений прямой кишки; - предотвращению некротических процессов тканей прямой кишки; - нормализации реологии крови, предотвращению образования тромбов геморроидальных вен, улучшению тонуса вен; - улучшению венозного кровообращения Стоимость курса 1450 руб #здоровьекишечника#здоровыйиммунитет#стройнаяфигура#здоровыесосуды #геморой #запоры #очищениеорганизма #очищениеоттоксинов #очищениеотшлаков