Список из самых популярных хештегов по теме #ЗДОРОВЬЕМАМЫ

ЧТО НЕ ДЕЛАЕТСЯ, ТО К ЛУЧШЕМУ! ⠀ Ох, ну и денёк у меня сегодня был! Как говорится, пятница удалась на славу ⠀ Кто смотрит сториз, уже в курсе о моих злоключениях. Я даже материлась в эфире, что в принципе, никогда не делаю. Это когда встал не с той ноги, то лучше из дома просто не выходить ⠀ Но все хорошо, что хорошо кончается Я дома, этот день подходит к концу. И не смотря ни на что, уже сейчас анализируя, понимаю, что день то, в принципе, был и не плох ⠀ Я почти доделала зубы, купила Майе симпатичную курточку, сделала супер маникюр в любимом @arkobaleno_nail, который давно хотела, нагулялась пешком, что заменило тренировку, которую пришлось пропустить из-за зубного. ⠀ И кто знает, может если бы мне не закрыли машину, я поехала и произошло бы что-то плохое и так вселенная пыталась меня защитить. ⠀ В который раз убеждаюсь, что в жизни все зависит не от обстоятельств, а от отношения к ним Согласны? Были такие же неудачные дни?

Про витамин Д ⠀ Единственный способ убедиться наверняка, есть ли у вас дефицит витамина Д – сдать анализ крови- 25(ОН) ‍⚕️ Норма витамина Д в крови от 40 до 100☝️ ⠀ Витамин Д является гормоноподобным ,но назвать его «гормоном» - нельзя, так как он сам не может синтезироваться в нашем организме. ⠀ Чтобы началась его секреция, в кожу должны проникнуть солнечные лучи - это некий этап «стимуляции». Далее уровень витамина Д будет полностью зависеть от работы Вашей печени и почек, так как именно в этих органах он проходит активацию. ⠀ Каким образом можно получить витамин Д естественным путём? ⠀ Чтобы началась активация от солнца☀️ - нужно находиться на улице без одежды и защитного крема в период с 12 дня до 15, то есть в самые опасные⛔️ часы, так как требуется определенный угол солнечных лучей относительно кожи. ‼️ ⠀ К тому же, играет большую роль цвет кожи‍♀️‍♀️‍♀️ и уровень пигмента меланина: чем кожа темнее, тем тяжелее активировать синтез витамина Д. ⠀ В 2007 году было проведено исследование в Израиле: проверяли поголовно у всех уровень витамина Д.‼️ Результаты привели врачей в шок: у 97,5% была нехватка и это при том, что в Израиле 300+ дней в году яркое солнце.❗️ После этого вышел закон, предписывающий обогащать любое молоко витамином Д. ⠀ ☀️Витамин D улучшает эндогенную защиту, напрямую влияет на активность более чем 200 генов. ⠀ ☀️Является уникальным, многосторонним и высоко активным стероидным гормоном, который связан, практически, со всеми эндокринными органами; ⠀ ☀️Рецепторы к витамину Д обнаружены практически во всех органах и тканях, он просто необходим для нормального функционирования центральной нервной системы, сердца, органа зрения, печени и иммунной системы; ⠀ ☀️Достаточный уровень витамина Д снижает риск возникновения многих онкологических заболеваний (рака молочной железы, яичников, толстой кишки, почек, матки), сахарного диабета, рассеянного склероза и многих других заболеваний; ⠀ ☀️Устраняет усталость, депрессию, восстанавливает сон; ⠀ ☀️Улучшает структуру волос и кожи; ⠀ ☀️Помогает усвоению других витаминов и минералов; ⠀ ☀️Он влияет на формирование костной и хрящевой ткани, помогая усваиваться кальцию. ⠀

ПРО ВИТАМИНЫ. МОЕ ОТНОШЕНИЕ ⠀ Я серьезно отношусь к здоровью своему и моей семьи. Прежде чем купить новый продукт, лекарство или косметику обязательно изучу безопасность состава и только потом совершаю покупку. Так же поступила и с витаминами, когда в первую беременность мне врач прописал фолиевую кислоту и йодомарин. ⠀ Я основательно подошла к вопросу выбора витаминов. ⠀ ✔️Изучила совместимость витаминов и минералов ✔️В каких формах усваиваются лучше ✔️В каких дозах необходимы ✔️Происхождение - что существуют синтетические и натуральные витамины ✔️Водорастворимые и жирорастворимые ✔️Разобрала состав мультивитаминов из российских аптек для беременных ⠀ Начитавшись отзывов с айхерб я готова была скупить неимоверное количество бадов. ⠀ Много блогов находила, которые пропагандируют айхерб и его продукцию. И такое ощущение, что все это нужно и как я не развалилась ещё без них! ⠀ После всего исследуемого и личного опыта приняла окончательное решение о том, нужны мне витамины или нет. ⠀ ❓Вам интересна тема витаминов? Вы пьёте их? Какие витамины вам прописывали в период беременности? —————— #здоровье_yb #беременность_yb

Существует два противоположных мнения о влиянии грудного вскармливания на здоровье ребенка: ⏩Его считают панацеей от болезней. Но это не так, хотя грудное молоко и обеспечивает мощную поддержку иммунитета малыша. ⏩Кормление смесью ничуть не уступает грудному вскармливанию, дети тоже вырастают здоровыми. Приводятся аргументы типа: "Меня кормили смесью с рождения, я выросла здоровой". . К сожалению, второе утверждение в современных реалиях обширного распространения искусственного вскармливания все больше подвергается сомнению. Все чаще и раньше у детей проявляются аллергические реакции, астма и другие заболевания, с которыми сложно совладать. . ♀️О здоровье мамы вообще мало вспоминают. А зря, ведь кормление грудью оказывает долгосрочное благоприятное воздействие на ее организм. . Приведем данные Э.Кернерман и Ф.Эгенер-Шаддах о плюсах грудного вскармливания и рисках искусственного вскармливания для здоровья ребенка и матери. . Кормления грудью обеспечивает защиту здоровья малыша: ✅отит среднего уха ✅респираторные инфекции нижних дыхательных путей ✅развитие познавательных способностей ✅СДВС ✅астма ✅остеопороз ✅смертность ✅сердечно-сосудистые заболевания ✅стресс и депрессия . ☝Повышенные риски кормления смесью для здоровья малыша: отит среднего уха респираторные инфекции нижних дыхательных путей инфекции ЖКТ некротизирующий энтероколит ожирение, диабет I, II типа, нарушения обмена веществ астма атопический дерматит детская онкология шизофрения алкоголизм . Кормления грудью обеспечивает защиту здоровья мамы: ✅диабет II типа, нарушения обмена веществ в организме матери ✅сердечно-сосудистые заболевания ✅остеопороз ✅стресс и депрессия ✅отсроченное восстановление менструального цикла . ☝Повышенные риски кормления смесью для здоровья мамы: рак молочной железы рак яичника диабет II типа, нарушения обмена веществ в организме матери сердечно-сосудистые заболевания стресс и депрессия отсроченное восстановление менструального цикла . ❓Есть ли у ваших детей проявления аллергии? . #milkmomstory #milkmomstorydotlivejournaldotcom #грудное_вскармливание #грудноевскармливание #гв #MMS_кормление #MMS_поддержка

На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли». Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож». Обратите внимание — слово на первом месте. В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко. И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции. Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве. То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, чточудеса творит вера.  Наше здоровье — прямое следствие мышления человека. Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь. Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее. И еще, никогда не переживайте по пустякам! Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности. Правило первое: Не огорчайтесь по пустякам. Правило второе: все пустяки. Будьте здоровы! Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми ❤ ❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄ #здоровье#душа#мыслиисцеляют#психология#психологиядуши#цитатадня# #здоровьевсем #здоровье #здоровьедетей #здоровьеглаз #здоровьеволос #здоровьекожи #здоровьенации #здоровьесемьи #здоровьеногтей #здоровьеикрасота #здоровьеног #зож #здоровьемалыша #здоровьемамы #здоровоепитание #витамины #здороваяеда #citations_velikih

АААААААА!!!! Вот так и должна выглядеть домохозяйка в идеале, да ⠀ Засыпьте лайками❤️ такую красоту! ⠀ Особо внимательные уже заметили у меня новую аватарку - не сдержалась☺️ скажите огонь ⠀ Вот она, эта бомбическая фотосессия. Увидела фото и не поверила, что это я Спасибо, что пригласили☺️ ⠀ Кто хочет такие же нереальные фото Для всех горячих мамочек и не только, в это воскресенье 17 февраля @maria_gorozhankina и @nicole_dress_studio устраивают пикантный фотопроект "Отчаянная домохозяйка", студия @hello_photo_sar, сборы с 10 утра. Подробности в указанных аккаунтах. ⠀ ⠀ Makeup: @victory_russia Фотограф: @maria_gorozhankina Фото-студия: @hello_photo_sar Платье: @nicole_dress_studio

Ребенок, особенно в раннем возрасте, познает  мир через маму, как через проводника. Ставьте лайк♥️, чтобы дети были здоровы.Вот не напомнил вам в прошлом посте про лайки и всё, забыли поставить. На прошлый тоже ❤️ пожалуйста, для удачи ⠀ Если мама погрязла в страхах, в обидах, в беспокойстве о будущем, в тревоге,  естественно ребенок тоже будет думать, что мир, на самом деле, страшный, надо от него отгораживаться. ⠀ Если мама в любви, доброте, соответственно ребенок будет наполняться этими высокочастотными переживаниями. Его энергетическая система будет хорошо работать. Хорошо работает метасистема - значит  там нет застоя энергии и информации, зависание на навязчивых мыслях и переживаниях. А значит малыш ваш будет расти здоровым и счастливым. ⠀  Поэтому, прежде чем смотреть ребенка, я всегда работаю с мамой. ⠀ ❗Еще один важный момент - помните об одном из главных принципов квантовой физики - подобное притягивает подобное. Если человек свое внутреннее радио  настроил на низкочастотную волну страхов, обиды - он будет просто выхватывать из пространства события, которые будут поддерживать его страхи. ⠀ Мамы, дорогие, не надо бояться за детей - в этом нет никакого смысла. Вы только делаете хуже себе и ребенку. Наполняйте его любовью, добротой, радостью и все будет хорошо.❤️ ⠀  Приходите ко мне на трехдневный курс “Квантовый перезапуск” 17 декабря - перестанете беспокоиться и научитесь наполнять энергией, не только себя, но и своих родных. ⠀ Зарегистрироваться по ссылке в профиле. ⠀ Много мам у меня здесь?  Помашите ручкой)) За детей боитесь? Что с этим делаете? ⠀ #кислицин_про_страх_и_обиды #кислицин_о_волшебницах #здоровьедетей #здоровьемамы #детскиестрахи

ТЫ ЖЕ ВСЁ ПРОПУСТИЛА ⠀ Милая, Привет ещё раз♥️ ⠀ Да, я знаю, что днём некогда смотреть Прямой Эфир...но он есть в записи ⠀ Итак, о чем же мы поговорили? Какая Польза от спорта в послеродовой период ⠀ ▪️ исчезновение депрессий ⠀ ⠀ ▪️ красивое тело ▪️ быстрое восстановление и возвращение тонуса в организме ▪️ ускорение метаболизма ▪️ заряд энергии на день ▪️ состояние счастья и эйфории ⠀ ▪️ здоровье и иммунитет ▪️ улучшение работы мозга ▪️ повышение либидо ⠀ Скорее заходи и смотри все сама! Лучше один раз увидеть ⠀ Photo: @irisha_litsinskaya

Говорят, здоровье не купишь... Верно ? А Я думаю , что можно купить ШАНС БЫТЬ ЗДОРОВОЙ. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ В нашей стране нет бесплатного лечения , анализов, обследований и т.д. Нет, как таковых, организаций, которые могут существенно помочь больному взрослому. И, если ты заболел чем-то серьезным, то придеться столкнуться с рядом сложностей, особенно, если денег на лечение нет . Ну, а если несколько страшных диагнозов, то что тогда говорить... Это ужасное чувство, когда осознаешь , что твоя жизнь напрямую зависит от денег. Помимо того, что нужно пережить и осознать , что твоя жизнь уже никогда не будет прежней, так нужно ещё в таком состоянии заработать на все нужды. Это очень сложно психологически. Мой анамнез уже достаточно велик: 10 операций, лимфома, гинекология, сердце, тромбоэмболия и другие осложнения. Я прошла уже довольно тяжёлый путь , я стала гораздо сильнее, но иногда мне кажется, что просвета нет. И будет ли он ? И напишу ли я вам , что у меня все хорошо? Я очень надеюсь. Каждое моё утро начинается с мысли , как заработать деньги на выздоровление и каждую ночь я ложусь спать, с той же мыслью. Каждую ночь моя душа переполняется болью и отчаянием, но каждое утро я стараюсь найти в себе силы идти дальше и не сдаваться. По той причине, что у меня маленький ребенок, который очень нуждается во мне. У него никого кроме меня нет. И я больше всего на свете хочу стать здоровой и вырастить своего сына. Друзья, я прошу каждого, кто читает мой пост , поддержать меня на моем сложном жизненном пути: репостом. сториз. по возможности. купить любое украшение, которое я делаю своими руками @shop.help.sokol ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Поставьте ЛАЙК ❤️ и напишите ПОБОЛЬШЕ КОММЕНТАРИЕВ, чтобы как можно больше людей увидели мой пост. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖