Список из самых популярных хештегов по теме #ЗДРАВОСЛОВНОХРАНЕНЕ

Изкуство. — Photographer: @l.u.e.l.l.e . . . . . #healthyfood#passion #breakfast #здравословно#photoshoot #здравословнохранене#homemadefood#realfood #goodfood #храназадушата #foodphotography #bulgaria #foodart #любов #healthychoices #здравословнахрана #foodblogger #mindfulnesseating #vscofood #vscobulgaria#bulgarianblogger#рецепти#youarewhatyoueat#здравословназакуска#здравословенживот #newbeginnings #happiness #happinessquotes #щастие

Първият уикенд от месец насам, в който съм си вкъщи. Колкото обичам да пътувам, толкова нямам търпение за неделни късни брънчове и мързелуване вкъщи. . . . . . #healthyfood#pancakes #breakfast #здравословно#палачинки #здравословнохранене#homemadefood#realfood #goodfood #храназадушата #pancakeday #bulgaria #backhome #любов #healthychoices #здравословнахрана #foodblogger #mindfulnesseating #vscofood #vscobulgaria#bulgarianblogger#рецепти#youarewhatyoueat#здравословназакуска#здравословенживот #newbeginnings #брънч #happinessquotes #щастие

BREAKFAST OR LUNCH? знам, че вече е време за обяд, но аз тепърва ще закусвам, защото ще наруша 16 часов фастинг, който започнах вчера в 8 вечерта. Чували ли сте за фастинг? Ако да, пробвали ли сте го и работи ли за вас? - Фастинг означава хранене в определен интервал от време, може са прави между 12 и 24 часа, в зависимост от целите, които искате да постигнете. ‍♀️ Аз правя 16 часов фастинг, в който не давам на организма си никаква допълнителна храна за обработка и в 8 часов интервал се храня от 2 до 3 пъти. Например от 12 на обяд до 8 вечерта закусвам, обядвам и вечерям в 12ч., 4ч. и 7ч. и от 8 вечерта до 12 на обяд на следващия ден не хапвам нищо. Пия само вода и чисто кафе.☕️ - Защо правя фастинг? Защото така успешно предотвратявам подуването на стомаха и задържането на вода в цялото тяло. “Гладуването” (макар че изобщо не съм гладна) в 16 часов интервал от време спомага за това организмът ми да се справи с преработването на захарта, която е отговорна за качването на килограми и трупането на мазнини, а тя се съдържа в почти всички храни, особено много в плодовете, които в момента са в изобилие на пазара и са толкова вкусни! - Полезна ли ви беше информацията? Бихте ли искали да узнаете повече на тази тема? Споделете в коментарите.⚡️ - #sofiacity #sofiabulgaria #софия #bulgarianbag #bglife #здравословно #здравословнахрана #здравословенживот #здравословнохранене #здравословноотслабване #полезноивкусно #здравахрана #фитнесблог #фитнесменю #фастинг #хранене

*nourish bowl* falafel főtt tojás quinoa saláta #szafifree ketchup szép hétvégét #buddhabowl #healthyfood #cleaneats #falafel #glutenfree #dairyfree #sugarfree #bbg #mik_gasztro #mutimitsütsz #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel #étrend #egészségeséletmód #vegetarian #gluténmentes #tejmentes #cukormentes #fitness #foodporn #salad #quinoa #здравословнохранене #фитнес

Jó reggelt lehet már Ti is unjátok nézni, de én eskü ezekre vágyom most minden reggel, és kicsit se érzem egyhangúnak (egyelőre) és imádom, hogy ezek az édes reggelik is lehetnek teljes értékűek‍♀️ gyerekkoromban minden egyes nap sós reggelire vágytam, aztán olyan 15-16 évesen jött a váltás, amikor pedig áttértem az édesre, és akkor jöttek a cukros, mesterséges müzlik tehéntejjel‍♀️ 0 tápérték, sok felesleges kalória, cukor, adalékanyag bleblebleee‍♀️ ellenben egy ilyen kása minden csudijó dolgot tartalmaz az alapja #szafifree zabgríz, ami lassú felszívódású szénhidrát, tele rosttal és tápanyagokkal hozzáadtam egy kis Abso fehérjét, ami egy komplex aminosav profillal rendelkező fehérjeforrás gyümik az extra vitaminokért mogyivaj és chia mag a teljes értékű zsírokért szép hétvégét majd Nektek❤ #gluténmentes #tejmentes #cukormentes #absorice #vegan #promocio #proatmeal #breakfast #oatmeal #alwaysoats #healthy #cleaneats #bbg #fitness #mik_gasztro #mutimiteszel_vegan #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel #eztettemmavegán #reggeli #zabkása #glutenfree #dairyfree #sugarfree #gethealthy #здравословнохранене

Когато ‘вкъщи’ е далече, но едно топло гювече оправя нещата . . . . . . #bulgariantradition #гювече #healthyfood #здравословнахрана #healthylunch #lunch #здравословно #здравословнохранене#homemadefood #goodfood #vscofood #bulgaria #sportlife#lecker#вкусно#традиции#foodie #foodblogger #mindfulnesseating #българия #vscobulgaria#bulgarianblogger#backtotheroots #mybulgaria #bulgarianfood #homesweethome#българия

Благодарим на Явор Янакиев - 100 KILA, за това, че ни избра и се довери да му помогнем за участието му в Черешката на тортата по Нова ТВ! Гостите харесаха веганските изненади, които хапнаха в Loving Hut и стискаме палци за участието на Явор в предаването! Радваме се, че повече хора в България ще могат да научат за философията и практическата страна на веганския начин на живот <3⠀ ⠀ #100kila #100кила #яворянакиев #черешкатанатортата #vegan #vegetarian #веган #вегетариански #lovinghut #lovinghutsofia #instavegan #veganbulgaria ⠀ ⠀ #healthy #healthyfood #здравословно #здравословнохранене #delicious #вкусно

Как се постига този страхотен син цвят? Както винаги природата се е погрижила! Повече подробности и рецепта - скоро

"Вече не умеем да изхранваме населението със здравословна диета и същевременно да използваме балансирано ресурсите на планетата. Ако успеем да ядем по начин, който работи и за нея и за телата ни, естественият баланс ще бъде възстановен." - Лансет. Глобалната организация с идеална цел @eatfoundation събира комисия от водещи учени, която търси решение на този проблем. След редица проучвания те разработват "планетарна диета", която предлага здравословна комбинация от всички групи - разнообразни растителни и малки количества животински храни, ограничени количества рафинирани зърнени храни, силно преработени такива, както и добавени захари. @inglobomagazine, радвам се, че се завърнахте и ви благодаря, че повдигате важни въпроси и разпалвате смислени дискусии ♥️ Повече по темата можете да откриете в новия им брой #planetarydiet #zerowastesofia #sustainableeating