Список из самых популярных хештегов по теме #ЗОЖЛО

Растёт наша #малышка #аринаивановна #аринепятьлет !!!! #балет через два часа #гимнастика !!! Как все успевать? Голова кругом!!! #студияшейк #танцы #гимнастика #спорт #зож47 #годзож #зожло

‍♀️‍♂️Смотрим видео-инструкцию и повторяем. Самое главное – делать все упражнения подряд без пауз. Сделали все упражнения –отдохнули. И так 3-4 подхода. Количество раз определяйте, исходя из своих сил! Начинайте прямо сейчас, летний отпуск уже близко! ☀️⛺️ Это специальная тренировка для всего тела, для всех групп мышц от действующего спортсмега и фитнес-тренера Ивана Попова. А еще Иван создатель проекта @outdoormegatraining. Для жителей Кудрово каждый день он абсолютно бесплатно проводит зарядки. ❗️При выполнении упражнений оцените свою физическую форму и не пренебрегайте рекомендациями врачей. ❗️ «Ставьте себе большие цели и стремитесь к ним. Правильно запланированные день, неделя, месяц ведёт к нужному результату. Не сворачивайте налево, идите к своей цели, пока не будете собой гордиться. Все лучшее только впереди» – говорит Иван! #зожло #зож #каждыйможет #ленобластьзаряжает #кудрово

✌ Набиулин победил! Молодцы, ленинградцы, хорошо болели! На заключительных соревнованиях по фристайлу Артем Набиулин взял золото на Универсиаде! Артём благодарит всех болельщиков за поддержку и признаётся: «Чтобы поймать свой шанс, надо быть готовым к этому. Я проиграл старт, оставалось одно – хорошо сработать в плане тактики, чтобы догнать соперников на трассе. Но, это ски-кросс – конкуренты упали, у меня оказалась возможность их объехать. Были считанные мгновения, чтобы понять, как это сделать. И всё получилось!» Ставьте цели, добивайтесь и побеждайте! #зож #каждыйможет #зожло #ленобластьзаряжает #скикросс #набиулин #чемпионыленобласти

К Году здорового образа жизни в Ленинградской области присоединился актёр театра и кино Александр Никитин @sashanikitin71: «Сейчас весна, скоро лето. Пусть зимы будут короткие, а лета – длинные». Как быть бодрым духом, смотрите в видео. #каждыйможет #зож #зожло #ленобластьзаряжает #александрникитин

Отдыхайте правильно! Отдых очень полезен. Он приносит освежение, радость и укрепляет здоровье. Выключите телефон, компьютер, не проверяйте почту, не пользуйтесь интернетом. В свой выходной необходимо снять напряжение, накопленное за долгие часы, проведенные на работе, за компьютером. Один из бюджетных вариантов отдыха - принятие ванны. Свечи и негромкую любимую музыку дополнит ароматная пена для ванны. Теплая вода расслабит мышцы и успешно снимет напряжение. #зож #зожло #каждыйможет #ленобластьзаряжает #отдых

Майские выходные заканчиваются, но многие ленинградцы провели их очень даже спортивно, чем не только взбодрились, но и согрелись в такую прохладную погоду! Смотрите, как в Лодейном Поле приобщались к ЗОЖу! А как вы провели выходные? #каждыйможет #зож #зожло #ленобластьзаряжает #лодейноеполе

Спасибо @kingsportclub за уникальную возможность побывать на занятии «Арэойога для детей». Незабываемые ощущения. Мамы тоже не остались без внимания. @monrysha отличный тренер и человек и, кстати, она - международный судья по воздушной атлетике. Всегда рада знакомству с такими харизматичными людьми. #центрпритяжение #кингисепп #зож #спорт #аэройога #йога #зож47 #зожло

‍♂️Лужская администрация бросила вызов администрациям и предприятиям Ленинградской области! В Год здорового образа жизни работники администрации начали проводить корпоративные зарядки в физкультурно-оздоровительном комплексе «Луга»! ‍♂️Результатами довольны, ведь совместные занятия спортом улучшают не только физическую форму, но и взаимоотношения в коллективе. Кто поддержит челлендж? #зожло #каждыйможет #луга #ленобластьзаряжает #зож #зарядка #челлендж

Правильный #обед @kingsportclub #центрпритяжение #кингисепп #спорт #зож #зож47 #команда47 #зожло #бегизамной