Список из самых популярных хештегов по теме #ЗОЖСАРАТОВ

Тема, которая многих волнует ⠀ Вас волнует, а меня мотивирует, так как многие девушки спрашивают про мою фигуру, сколько раз в неделю я посещаю зал, соблюдаю ли диеты и т.д. ⠀ Я «за» честность и открытость перед вами, мне не интересно нагружать вас про пп/круговые и т.д. ⠀ Сейчас и без того, куда ни посмотри одни коучи, диетологи, нутрициологи и прочие инфобизнесвумен, назовём их так. ⠀ Но в ленте и сторис у них так и мелькает «запрещена», которая в разрез идёт с их посылами. ⠀ А теперь признайтесь, пожалуйста, кто из вас «грешит» вредной едой и скрывает это

3 причины не начинать заниматься МФР! ⠀ 1. Вы будете чувствовать реальную разницу в теле до и после занятий. ⠀ Один день без упражнений - и оно покажется вам жёстким, скованным и напряжённым. ⠀ Вам это надо? Не жили расслабленно и легко, нечего и начинать! ⠀ 2. Вы будете тратить кучу денег на всевозможное оборудование. ⠀ Начнёте с мячиков, перейдёте на роллеры, рано или поздно узнаете про тераган ⠀ Вам захочется попробовать гладкие, шипованные, ребристые... все текстуры! ⠀ Когда ничего не будет под рукой... минуточку... есть же рука! О да!!! ⠀ 3. Вы будете писать хвалебные посты, снимать сториз с тренировки, делать селфи с оборудованием и трубить на всю округу о своей любви. ⠀ На любые жалобы знакомых у вас будет готовый ответ: «А ты пробовал МФР?» ⠀Одним это покажется обесцениванием их страданий. Вторым надоест слушать призывы начать уже заниматься собой. Третьи - пьющие, курящие, гулящие, летящие, пропащие - перестанут звонить, писать и появляться в вашей жизни. ⠀ Ну как вам перспективки? ⠀Хотите заниматься миофасциальным расслаблением ⠀Или впервые слышите ⠀ ⠀ #мфр #миофасциальныйрелиз #триггеры #триггерныеточки #самомассаж #зожсаратов #фитнессаратов #мфрсаратов #здоровоетелоздоровыйдух

Хочу вам признаться- я жру‍♀️ Блин что надо сделать такого, чтобы взять себя в руки опять? Причем прикол в том, что вес у меня не меняется‍♀️а состояние тела меняется, так как мышцы сдулись и стали жиром Не знаю у меня столько оправданий- то мы болеем, то уезжаем в отпуск, приезжаем- опять болеем- короче замкнутый круг отпусков и болезнейну ничего сейчас съездим в сентябре крайний раз в этом году и беру себя в руки, честное слово а вы как себя мотивируете? Я вот когда была незамужней мне как то легче все это давалось и я больше любила себя‍♀️ но ведь замужество это не приговор... почему так происходит? Есть размышления по этому поводу Я понимаю, что девушка всегда должна любить себя и заботится о себе и своем здоровье, но почему то всегда нахожу оправдания своей лени...

!!! Отличное мероприятие - весело, ярко, и очень масштабно!! )) организаторы постарались - молодцы Племянник очень ждал эти покатушки ))) преодолел маршрут в 15 км - легко и просто, и остался доволен очень А я всем советую - незабываем про данный вид транспорта, очень удобно и полезно #велопарад2018 #tinkoffvelo #tinkoffvelosaratov #велосаратов #велодруг #velodrugsaratov #лето2018 #месяцмай #наспорте #зожсаратов #навелике #kona #go_saratov #saratovlife

⠀ До сих пор некоторые из нас не знакомы с такой нужной и крайне эффективной процедурой #лимфодренаж ⠀ Итак, лимфодренаж-это процедура, которая способствует выведению из организма токсинов и отработанных веществ, тем самым активизируя его ресурсы по оздоровлению и омоложению✨✨ Методика направлена на восстановление циркуляции лимфы в организме, улучшение кровотока и активацию обменных процессов Приходите почувствовать чудесный эффект и пользу лимфодренажа!!! ⠀ EMS Fitness Studio Т.Шевченко 38/48 ☎️8-906-307-1439 09.00-22:00

В свете бурного обсуждения моих постов, касающихся АЮРВЕДЫ, хотелось бы внести некоторую конкретику. ⤵ Очевидно, что на вопрос по типу “а как мяч, который круглый, тогда влетает в ворота, которые квадратные?” однозначного ответа быть не может. Различные “не соответствующие аюрведе” рекомендации базируются на различных же теориях, не совпадающих в принципе. ⤵ ⚫Макробиотика советует пить меньше, так как много воды – много инь, нарушается баланс инь – янь. ⚫Бутейко советует дышатъ меньше. ⚫Брегг советует есть меньше. ⚫Сыроедение советует еду не готовить. ⚫Джасмухин советует праной питаться. ⚫Мантек Чиа советует сексуальные практики для прогона энергии по микрокосмической орбите. ⚫Свами Сатьянанда Сарасвати советует то же, но без сексуальных практик и в противоположную сторону. ⚫Шри Матаджи Нирмала Деви советует сразу подъём Кундалини и т.д., и т.п. ⤵ Всё это – не новости. И всё это кому – то помогает. Рекомендаций разных много. Кто прав? Как разобраться? В постах излагается информация, которая основывается на базе классических текстов (попрошу учесть☝, что все тексты либо сакскрит, либо английский, на русском языке литературы нет, за искл. только одной книги), поэтому “торг здесь неуместен” – как там написано, так здесь изложено; несогласный просто выбирает другую базу, и всё. Это, собственно, не предмет для дискуссии. ⤵ Откуда людям знать об эффективности всех других систем, зачастую противоречащих друг другу? Всё, что в интернете висит, перемолоть – ни мозгов, ни жизни не хватит. С аюрведой бы успеть разобраться. ⤵ Болтать можно много. Пишут все красиво. Выяснить, кто прав, можно только непосредственно опытным путём или при общении со что – то изучившими, практикующими или уже испытавшими на себе. Сначала узнать, эффективно ли помогает АЮРВЕДА, затем сравнить со всем другим. Или просто поочерёдно на себе испытать все противоположные рекомендации – сначала питьевой режим по аюрведе, потом по доктору Ба…, затем – по макробиотике и, наконец, – по Рами Блекту. ⤵ Что касается меня. То так сложилось, что я изучаю индийскую философию и АЮРВЕДА является неотъемлемым компонентом. Все, о чем пишу, изначально пробую на себе.

Всем привет! Я сегодня на водичке В эфире #trinity_голоднаясреда ☺️ . Тема питания сейчас очень увлекла меня...Делюсь мыслями) . Недалёко от моего дома открылся магазин здорового питания Там всего очень много, всё очень красивое, и на каждом товаре имеются пометки: ‘no gmo’, ‘gluten free’, ‘veg’, ‘raw’...и проч. Найти там можно растительную замену абсолютно всего!!! Веганская колбаса, веганский сыр, веганские тефтели, веганез (ну майонез, понятно), веганские маффины, печенья и т.п. И что-то меня во всех этих продуктах напрягает . Люди жаждят ощущать свой любимый вкус, осязать привычную консистенцию, в общем, есть всю ту же еду, что и раньше, но без вреда для здоровья! Это очень похвально . Но еда по прежнему управляет человеком! Мы хотим вкусно, мы хотим разнообразно, мы хотим регулярно получать эмоции от еды☺️ . Например, мне грустно, жизнь - боль, пойду чем-нибудь заем свою печаль...обычный бутер не подходит, я же забочусь о здоровье Мммм...Замучу сендвич на бездрожжевом хлебе с веганской колбасой, соевым сыром, намажу веганезом и запью кофе без кофеина с двумя ложками стевии Клааааасс!!! По-моему, это самообман . На путь веганства, сыроедения и проч. встают, как я понимаю, люди осознанные. А осознанный человек не затыкает свои эмоциональные дыры едой. Он прорабатывает причину. И еда, по большому счету, становится не так уж и нужна‍♀️ А уж веганская колбаса и подавно‍♀️ . В общем, таким занудам, как я, очень сложно угодить . А вы отпишитесь, пожалуйста, в комментариях, эта тема вообще кому-нибудь интересна или мне лучше ограничиться размышлениями на тему детей и материнства . #вегансаратов #сыроедсаратов #вегетарианство #веганство #vegansaratov #veganshopsaratov #сыроедение #голодание #лечебноеголодание #здороепитание #правильноепитание #зожсаратов #зож #йогасаратов #йогавсаратове #фитнессаратов #деньнаводе #суткибезеды #йогасаратов

Здравствуй, осень! Привет, сопли! Здравствуйте, противовирусные препараты‍♀️! И да возликуют и описиются от счастья фарм компании: "бегите #мамы за свечами в попу детям с соплями, а мы пока обогатимся"! . Со всех углов, в саду, на ул, на всех форрумах только и обсуждаются фероны, какие лучше (Боже, у них еще и градация есть?), сиропы "от кашля" (все в курсе да, что ОТ не бывает, бывает ДЛЯ. Нет, ОТ конечно тоже есть, но это совсем другая история, не про орз/орви/бронхит) и мирамистин во все щели. А мне что? А мне хороший урок - не говорить, пока не спросят! "молчи, Юля, только молчи. И дыши. Никому твое "А вы знаааете..." не надо). . И нет нет, это не я придумала не лечить сопли и кашель, не пихать свечи, аб на 3-5-7 день темп (вооообще ни о чем не говорит кол-во дней темп!) и мирамистин везде #яневрачямама. Это такая штука есть, называется ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ медицина. Хорошая однако штука, честно. . В карусели скрины с #русмедсервер о противовирусных. Это самая доступная информация для каждой мамы (и папы!), копнете глубже, немало интересного найдете. . "Давайте же мыться, плескаться, .Купаться, нырять, кувыркаться .В ушате, в корыте, в лохани, .В реке, в ручейке, в океане..." . ❓Ну что, чем "лечитесь"? . #бомбитнеподетски#крикдуши#фуфлофероны#немогумолчать#здоровьедей#ненадозалечиватьдетей#мудраямамаСаратов#консультантпогвСаратов

Оформление : ✅Протеиновый батончик ✅Горький шоколад 72% на стевии ✅Грецкий орех ✅Арахис ✅Инжир ✅Глазурь без сахара . . . #морковный_di_torto #di_torto #тортдиабетикусаратов #ппсаратов #пптортсаратов #диетическиетортысаратов #диетасаратов #тортсаратов #ппсаратов #ппдесертысаратов #низкокалорийныйтортсаратов #тортназаказсаратов #торт64 #доставкасаратов #едасаратов #вкусносаратов #саратоведа #сладостисаратов #зожсаратов #мамасаратов #фитнессаратов #спортсаратов #саратовздоровье #правильноепитаниесаратов #безсахарасаратов #худетьвкусно #ешьихудейсаратов #красотасаратов #безвредадляфигуры