Список из самых популярных хештегов по теме #ЗОЖУЛАНУДЭ

Нельзя так просто взять и не отмечать свое день рождения... Потому что, они все равно что-нибудь придумают Они - мои дорогие, родные, любимые люди..... Ну и главный затейник мой обожаемый @naydanovv ❤ Итак, утро воскресенья.... ничто не предвещало сюрпризов . Возвращаюсь с тренировки, а возле подъезда меня поджидают @katrin_palam и @svetlanalink Вручили вкусный букет и шары, создали праздничное настроение Затем в планах было принять участие в поддержку @ambora8 и его невесты в проекте "готовая свадьба" от Оранж Хаус. Оказалось это была не главная цель наших ребят из #веломания03 в этот день. В итоге открыли велошашлычный сезон, проиграли в футбол⚽️ волейбол, запускали воздушного змея..... суперпозитивный денек выдался как же я рада была всех увидеть после долгой зимы - #веломания03 #велосезон2019 #велопрогулки #весна2019 #уланудэ #вздоровомтелездоровыйдух #зожуланудэ #сайкл03 #bicycle03 #nightriders

Сегодня у нашей сотрудницы Халзановой Светланы Цыденовны день рождения! ⠀ Светлана Цыденовна массажист, как говорят, от Бога!☝️ От всей души поздравляем нашего мастера релакса и здоровья! ⠀ Желаем жить по своему режиму счастья и работать по своему графику успеха. ⠀ Пусть каждый клиент будет доволен, пусть каждый день становится ярким праздником жизни! ✨⠀ ⠀ ⠀ P. S. Житейская мудрость: ⠀ ⠀ ⠀"Жизнь полна страданий и разочарований, а потом, наконец, ты находишь хорошего массажиста" ⠀ ⠀ ⠀#tamir03 #tamir03_info #бурятия #улан_удэ #уланудэсити #травматологбурятия #ортопедбурятия #травматологияуланудэ #зожуланудэ #buryatiauu #ulanude #здоровыесуставы #реабилитацияпослетравмы #лечениетравмбурятия #мениск

Ищем в нашу  дружную команду нового сотрудника! ⠀ Оператор call-центра.☎️ ⠀ Если вы ищете интересную работу с возможностью карьерного роста, то эта должность для Вас! ⠀ Условия работы: Трудоустройство согласно ТК Режим: с  9 – 17:00 Пн – Пт (сб-вс выходные) з/п 20 000 тыс.рублей Стажировка 2 недели. При зачислении в штат выплачивается 50% от зп. Возможность быстрого карьерного роста! ⠀ Приятные бонусы: -Бесплатные обеды - Возможность заниматься в тренажерном зале - Льготное лечение - Корпоративные тренинги ⠀ Требования: ⠀ -Доброжелательность -Коммуникабельность, четкая дикция и грамотная речь -Уверенный пользователь ПК -Желателен опыт в продажах ⠀ Обязанности: ⠀ -Прием входящих звонков. -Консультативная поддержка пациентов и потенциальных пациентов. - Предоставление всей нужной информации пациенту по услугам, тарифам, процедурам и акциям медицинского центра. -Запись пациентов на прием к специалистам. - Работа с Базой данных. - Осуществление исходящих звонков. - Проведение обзвонов пациентов с целью сообщения информации. - Проведение обзвнов пациентов с целью получения информации (опрос/анкетирование). ⠀ Телефон для записи на собеседование: 715-715 . #tamir03 #tamir03_info #бурятия #улан_удэ #уланудэсити #травматологбурятия #ортопедбурятия #травматологияуланудэ #зожуланудэ #buryatiauu #ulanude #здоровыесуставы #реабилитацияпослетравмы #лечениетравмбурятия

Встречаем первый выпуск рубрики "Видео-ответ" бурными авациями!!! ⠀ Сегодня на вопросы наших подпсичиков @novoroyal и @buryatia_in_my_eyes отвечает врач травматолог-ортопед Алексеев Сергей Александрович! ⠀ Дублируем вопросы: ⠀ 1.Колени сильно не беспокоят, но при подъеме в гору хрустят, щелкают громко. Есть ли повод для беспокойства? ⠀ 2. Как вы относитесь к БАДам, содержащим глюкозамин и хондроитин. Есть ли от них реальная польза для суставов? ⠀ Что на эти вопросы ответит доктор? Смотрим видео в карусели!!! ⠀ нам за старание. Нууу и если у Вас есть вопросы доктору задавайте под постом в комментариях и смотрите видео-ответ в следующей рубрике! ⠀ Здоровья и прекрасного настроения всем! ⠀ ##tamir03 #tamir03_voprosotvet #бурятия #уланудэ #улан_удэ #уланудэсити #травматологбурятия #ортопедбурятия #травматологияуланудэ #зожуланудэ #buryatiauu #ulanude #ulan_ude

Ребенок живет мамой. Говорят спокойная мама- спокойный ребёнок. И раньше это ух как разнилось с моим представлением о характере Аяны, воспитании, поведении. Мы были маленькие психи И когда в ней я видела себя- тут то и пришло озарение! «Меняйся детка»-говорило что-то внутри. И поменялось что-то, и меняется , и будет всегда трансформироваться А ещё открытие- Когда Аяна засыпает я говорю ей какая она, какую я хочу видеть ее, какой у неё характер- и все что я ей желаю. Мозг всё-таки штука умная, записывает на подкорку, создаёт связи свои, и пока она живет мной, она читает все, запоминает) а главное добавьте своих искренних чувств К слову сейчас она само спокойствие, перестала обижаться, стала рассуждать ещё осознаннее. . . Говорите тёплые, искренние слова, от души, обливайте любовью ваши цветочки. Пока это самое главное,что мы можем дать. Ну и всегда) #лав #мамадоча #мамадочки #ямолодаямама #мамаАяны #ayanamoyaradost #miss_di_irina #ulanude #avtomama03 #даздравствуетжизнь #vivalavita #зожуланудэ #мамочки03

‍♂️Друзья,  после публикации поста об "Умных стельках", наш директ взорвался от сообщений! ⠀ Поэтому мы решили рубрику "Задай вопрос" также посвятить этой теме. ⠀ И попросили нашего врача Алексеева Сергея Александровича, практикующего травматолога-ортопеда,  который специализируется на заболеваниях стоп, (подолог) ответить на все Ваши вопросы!❔❓❔ ⠀ Вопросы задавайте в комментариях,⬇️ обязательно ответим всем! ⠀ А пока разместим ответы на самые популярные запросы в директ: ⠀ ✔ Цена стелек 5 000руб. + консультация подолога 700 руб. ⠀ ✔ Перекладывать в другую обувь МОЖНО! А также можно их мыть и сушить на горизонтальной поверхности вдали от источников тепла. ⠀ ✔ Мы изготавливаем стельки только с 16 лет. ⠀ ✔ Обувь должна быть достаточно широкой и удобной. Не обязательно новой. Даже лучше, если не новая. Обувь обязательно с задником. ⠀ Если у Вас еще остались вопросы о стельках, а также любые вопросы,  связанные со стопами и их патологией, пишите в комментариях. ⠀ Здоровья и легкой походки! Ваш Тамир ⠀ #tamir03 #tamir03_voprosotvet #бурятия #уланудэ #улан_удэ #уланудэсити #травматологбурятия #ортопедбурятия #травматологияуланудэ #зожуланудэ #buryatiauu #ulanude #ulan_ude

ЧТО ЭТО ⠀ Нееет))) Это не рубрика "До и после", это ИГРА!!! ⠀ После насыщенной трудовой недели предлагаем Вам немного отдохнуть и развлечься. ⠀ Правила игры очень простые и каждый помнит их еще с детства: НАЙДИ 10 ОТЛИЧИЙ! ⠀ На двух кадрах вы видите, как Евгений Анатольевич проводит операцию. Картинки были одинаковыми, но мы их немного изменили. Заметили что именно ⠀ Находим отличие и пишем в комментарии!⬇️ ⠀ Поехали! ⠀ #tamir03 #tamir03_interesno #бурятия #уланудэ #улан_удэ #уланудэсити #травматологбурятия #ортопедбурятия #травматологияуланудэ #зожуланудэ #buryatiauu #ulanude #ulan_ude

"Травма колена"! Эта фраза в спорте звучит едва ли не чаще слова "ГОЛ!" на футбольном матче.⚽️ В статистике спортивных травм повреждения колена занимают лидирующие позиции. ⠀ Довольно часто именно колено становится причиной завершения карьеры профессиональных спротсменов.❌ Конечно не у всех! Некоторым везет, и они встречают на свем пути нужных людей и в нужное время! ⠀ И именно об этом сегодня история Чупрова Сергея Алексеевича, сооветского и Казахстанского футболиста. ⠀ За плечами Сергея Алексеевича более 20 лет карьеры полузащитника, более полусотни забитых голов, 8 клубов и более шести с половиной сотен игр. ⠀ Конечно, случались травмы. И это не могло не сказаться на состоянии колена в последствии. 10 лет назад пути Сергея Алексеевича и Евгения Анатольевича Губаря пересеклись. ⠀ Теперь Сергей Алексеевич - пациент МЦ Тамир. Смотрите видео-отзыв в карусели! ⠀ И давайте посмотрим, сколько спортсменов среди Вас? Голосуем цифрами: 1. - Я профессиональный спортсмен. 2. - Любитель, но занимаюсь постоянно. 3. - Планирую начинать с понедельника, но вспоминаю об этом во вторник. 4. Свой вариант) . #tamir03 #tamir03_otzivi #бурятия #уланудэ #улан_удэ #уланудэсити #травматологбурятия #ортопедбурятия #травматологияуланудэ #зожуланудэ #buryatiauu #ulanude #ulan_ude

‍⚕️Для начала проведем ТЕСТ! ⠀ Встаньте на пол, поставьте стопы параллельно друг другу и зафиксируйте их в таком положении. ⠀ Теперь аккуратно пытайтесь скрутить колено внутрь, а потом наружу. Сначала потестируйте одну ногу, потом другую. ВАЖНО! ⚠️Стопы должны быть неподвижны! ⠀ Если при таких вращениях вы чувствуете боль, то с достаточной долей вероятности можно утверждать, что у Вас поврежден мениск.‍♂️ ⠀ Говоря о повреждениях мениска, специалисты обычно имеют ввиду его разрыв. ⠀ Выделяют 3 стадии повреждений мениска по методу Stoller: ⠀ ️Первая степень - мелкие очаги изменения структуры мениска, как правило повреждается задний рог. ⠀ Чаще всего человек не подозревает о появившемся нарушении в суставе. Ощущается слабая боль в колене, усиливающаяся к вечеру. Обычно начальная степень повреждения обнаруживается случайно во время планового обследования. ⠀ ️ Вторая степень - общая структура костной ткани не нарушается. Хрящ сохраняет свою изначальную форму. ⠀ Человек ощущает дискомфорт в коленном суставе. Появляется боль, усиливающаяся при ходьбе или длительном стоянии, отек, хруст и щелчки в колене. На этой стадии процесс может прогрессировать, что приводит, в результате, к разрыву мениска. ⠀ ️ Самая тяжёлая 3 степень повреждения характеризуется полным разрывом мениска коленного сустава. ⠀ Выделяют подстепень 3а - не только отрыв, но и смещение хряща. Нарушается анатомическая структура. Появляется резкая боль, ограничение движения, кровоизлияние в сустав. ⠀ При 3-й степени повреждения мениска патология из острой формы часто переходит в хроническую. ⠀ В любой момент болезнь может снова обостриться. Рецидив проявляется ярко. Сустав может внезапно заклинить, и у человека не будет возможности разогнуть ногу. ⠀ Помните! Травмы менисков требуют особого внимания со стороны врача и больного. ⠀ Успех лечения напрямую зависит от своевременности обращения к врачу! Но об этом в следующем посте) ⠀ Будьте внимательны к себе! . #tamir03 #tamir03_azbukazdorovya #бурятия #уланудэ #улан_удэ #уланудэсити #травматологбурятия #ортопедбурятия #травматологияуланудэ #зожуланудэ #buryatiauu #ulanude #ulan_ude