зрения глаза зрение здоровье мозг внимательность катаракта найти ответ iqтест витамины глаз головки головоломки думать загадка задача иол ктобыстрее логика лучше лучшевсех мышления найдиотличия напряги напрягимозги подумай поиск проверка хрусталика
#отзыв нашего пациента о проведённой #операции по замене хрусталика и #хирургическомулечениюглаукомы. У пациента имелась незрелая #осложненнаякатаракта, снижение #зрения до 40% и развитая #глаукома с ВГД выше 28 мм.рт.ст. Итог #операции - острота зрения составила 90% без коррекции, ВГД снизилось до 16 мм.рт.ст.
Счастливыми нас делает полное отсутствие потребности или #желания кому-то что-то доказывать. #Доказывать - это #ложный мотивационный #путь. Вся #мотивация/труд упирается в пресловутое #доказательство и ожидание ответной реакции(похвалы/любви/восхищения), а если реакции нет, то что делать? Расстраиваться? Считать свои #труды бессмысленными? Но никто ведь не обязан оправдывать наши #ожидания
Думаю необходимо здесь и сейчас наслаждаться процессом! Выбрать этот самый #процесс исключительно по душе и автоматически закончатся ожидания, закончатся #обиды и #разочарования.
Это и есть принятие себя, то есть в буквальном смысле через принятие себя мы принимаем и окружающих с их разными взглядами и точками #зрения.
ПРИНЦИПЫ
.
Это сложная тема...
.
Но все же я хочу ее начать
.
Что такое #принцип?
Это чья-то #точка #зрения, индивидуальное поведение каждого человека
.
В чем он может заключаться?
Ну допустим не общаться с младшими, какие-то вкусовые качества или внешние
Кто-то испытывает ненависть к перцу,а кто-то его обожает
Кто-то любит низких, а кто-то нет
Примеров много...
.
Это нормально, это же просто мнение человека, но иногда есть глупые принципы, когда человек уже переходит все границы
.
Допустим «Ты плохо учишься, я не буду с тобой общаться» или «Ты любишь географию, а это глупо,пока»
«Ты не смотрела этот фильм? Пипец,как так можно...»
«Прости,но я люблю блондинок»
.
Мне кажется что из-за данных качеств человека,как внешность или его интересы ну не должны возникать преграды для общения
,
Да понятно,если тебе не интересно общаться с человеком в общем и он выглядет именно не опрятно( это не не красиво,а именно не опрятно),то тут все ясно. Дело твоё!
Но когда общаешься с человеком, а потом он узнает, что ты ,допустим, не смотрела фильм и из-за этого говорит «все пока,я с такими не общаюсь» , то это глупо
.
Также при общение допустим с подругой по-любому возникал вопрос «А каких мальчиков ты любишь?» Как по мне, то влюбится можно в самого страшного(ну вы поняли)
Как бы любовь это другое, там не важно спортивный или любит учебу,брюнет или блондин,высокий или нет
Перечисленные моменты могут просто сблизить тебя с человеком,тебе будет с ним приятно, но если говорить про любовь,то там это не работает.(чаще всего)
Про оценки и учебу вообще молчу...
Оценки не показатель ума!!!
Какой-нибудь Вася, который учится на 2-3, может знать и понимать,допустим, историю в 1000 раз лучше,чем отличница-Аня
.
Что я хочу донести?
Я просто пытаюсь дать понять,что все мы конечно разные,но в этом и вся прелесть!
Ну не бывает такого,что бы все любили перцы,но если человек его не любит, то это нормально!!!
Если бы мы все были одинаковые было бы не интересно
.
Но раз уж ты встретил человека с глупыми принципами,то я не знаю, что делать. Наверно стоит обсудить проблему с ним лично, а если дело перешло все рамки, то скажи ему пока
.
Прислушайся к моим словам!
.
ЛЮБЛЮ
Базовый набор витаминов, минералов, микроэлементов и жирных кислот, необходимых для гармоничной жизни в большом городе, а так же для ежедневного употребления:
#магний - необходимый #микроэлемент для оптимизации нервной системы, расслабляет #мышцы, улучшает качество сна, так же регулирует уровень #кальция.
✅Встречается: шпинат; орехи; рыба; семена; авокадо; темный шоколад и др.
Ванны с сульфатом магния так же помогают компенсировать нехватку магния. Более усваиваемая форма магния-глицинат.
#Цинк - антиоксидант, участвует в синтезе гормонов, укрепляет #иммунитет, улучшает работу #ЖКТ; имеет противовоспалительное действие.
✅В еде: кешью; яйца; грибы; лосось; какао; говядина; птица.
#Омега_3 - жирные кислоты, участвует почти во всех главных функциях организма, имунной, #противовирусной и антибактериальной.
✅Рыбий жир; кокосовое масло, конопляное масло; льняное масло; водоросли.
Больше половины этих и других полезных минералов и микроэлементов содержится в диатомите!
витамин #Д3
Играет важную роль в работе имунной и эндокринной системах. Можно получить из: солнечный свет, яйца, грибы, икра, лосось, рыбий жир.
Лучше усваивается в сочетании с витамином К2. витамин С
#Антиаксидант, участвует почти во всех главных функциях организма, способствует улучшению зрения, укреплению иммунной системы.
Встречается в: ягоды; овощи/зеленые листовые; фрукты;
витамин Е
Польза заключается в поддержании оптимального функционирования всех систем организма, активно предотвращающий процесс патологического перекисного окисления.
Встречается в: авокадо, оливки, брокколи, папайя, орехи, миндаль, фундук.
витамин А (курсово)
Мощный антиоксидант, важен для неврологического развития, #зрения, способности противостоять вирусам, для роста костной структуры.
Усваивается лучше в виде ретинола в натуральном виде. Это либо БАДЫ, либо рыбий жир, шпинат, морковь, яйца, абрикосы, броколли.
Если нет возможности организовать свой рацион и рацион детей так, чтобы все необходимые продукты были в нем каждый день, всегда есть вариант приобрести #Бады, желательно не российского производства. Есть такая платформа любимая всеми как #iHerb.
Код на #скидку: IRI1344
#наша_история_даня_биомед