Список из самых популярных хештегов по теме #ИДЕАЛКРАСОТЫ

Завершаем модуль тренировок с TRX. Сохраняй тренировку и собери полный комплекс. 1. Выпады с подвешенной ногой 15×4; 2. Берпи с отжиманиями с подвешенной ногой 10×4; 3. Скалолаз 16×4. . . . . #фитнес#попакач#спортивныедевушки#тренировки#вакуумживота#мотивация#успех#онлайнмарафон#спортивнаяфигура#сбб2903#попакакорех#спортивныедевушки#идеалкрасоты#тренировкаягодиц#качаемпопу#фитнесдома#тренировканог#тренировканапетлях#фитнесрезинки#интуитивноепитание#попакакуким#рецептыпп#фитнесмарафон#trx#тренировкасtrx#яworldclass#красиваяфигура#красиваядевушка#тренировкадома#likеpоst

Пока я валяюсь больная в постели (ориентировочно поставили пневманию, но надеюсь, что не подтвердится), вы ищите в клубе либо в магазине вот такие чудо-петли TRX. . Любимейшее мое оборудование! Вот почему: . 1. Отлично и одновременно прорабатывает все группы мышц! Это супер универсальная и функциональная тренировка, которая помимо того помогает укреплять связки и сухожилия, улучшать гибкость, ловкость, силу, вестибулярный аппарат, выносливость. 2. Очень хорошо прорабатываются мышцы кора (стабилизаты), в том числе пресса. 3. Это один из самых безопасных видов тренировок. Подходит для любого пола и возраста. В этой тренировке нет никакой осевой (вертикальной) нагрузки на позвоночник. Ее рекомендуют даже использовать в терапевтических целях! . Здесь самые элементарные упражнения с trx, с преимущественной нагрузкой на ноги! . Кто пробовал это чудо?Поделитесь впечатлениями! . . #фитнес#попакач#спортивныедевушки#тренировки#вакуумживота#мотивация#успех#онлайнмарафон#спортивнаяфигура#сбб0503#попакакорех#спортивныедевушки#идеалкрасоты#тренировкаягодиц#качаемпопу#фитнесдома#тренировканог#тренировканапетлях#фитнесрезинки#интуитивноепитание#попакакуким#рецептыпп#фитнесмарафон#trx#тренировкасtrx#яworldclass#красиваяфигура#красиваядевушка#тренировкадома#lightrооmсс#trxтренировка

Немного об идеалах красоты ⠀ Какие они? Важны ли пресловутые 90-60-90? Или главное уверенность в себе? Какими «деталями» должна обладать девушка, чтобы заполучить звание «идеальная»? ⠀ Вопрос, скорее, к мужской половине моего Инстаграм. А статистика говорит, что таковых больше, целых 55% поэтому не молчим! Признавайтесь) А девочки расскажут то, как они видят идеал женской красоты, и к чему стремятся ⠀ Конечно же у каждого свои представления об идеале! Мы все разные и это нормально. Главное же найти единомышленников и человека для которого будешь идеальным именно ты ❤️

Общая жиротопная тренировка на TRX с включением всех групп мышц. Сохраняй все и получи массу упражнений на все мышцы! Мышцы кора (пресса), ног, рук, спины, плеч, трицепса - будет работать все! 1. Выпрыгивания - 20 раз 2. Выпрыгивания в стороны - всего 20. 3. Отжимания от TRX - 15 4. "Бабочка" - 20 3. Разгибание рук на трицепс - 15 . . . Кто пробовал это чудо?Поделитесь впечатлениями! . . #фитнес#попакач#спортивныедевушки#тренировки#вакуумживота#мотивация#успех#онлайнмарафон#спортивнаяфигура#сбб2203#попакакорех#спортивныедевушки#идеалкрасоты#тренировкаягодиц#качаемпопу#фитнесдома#тренировканог#тренировканапетлях#фитнесрезинки#интуитивноепитание#попакакуким#рецептыпп#фитнесмарафон#trx#тренировкасtrx#яworldclass#красиваяфигура#красиваядевушка#тренировкадома#likеlife#trxтренировка

Идеал красоты❤ У нас beauty-мастеров это уже традиция. Весна - выставка красоты в "Сибири", здесь все! . Напоминаю, что ко мне вы можете обратиться за: . депиляцией воском . шугарингом . оформлением бровей и покраской ресниц . ☯️ мехенди . Принимаю в студии в центре. Парковка клиентам предоставляется!

Идеальный макияж! Детальная проработка и великолепная растушевка А правильная архитектура бровей - подчеркивает весь образ и черты лица _ #бьютиблог #бьютиблогер #визажист #макияж #блогокрасоте #пепельныеволосы #яркиймэйк #тени #идеалкрасоты

Мама-как много в этом слове! Вся любовь и нежность! Брат, когда увидел мою фотографию, то тут же сказал : «Ты здесь очень похожа на нашу маму» ! Для меня меня это большой комплимент, так как мама для меня символ чистой , истинной красоты и женственности, мой ангел-хранитель ! #анастасияпрокошева #АнастасияПрокошева #певица #солистка #фотосессия #ретро #мамочка #любимаямамочка #идеалкрасоты #истинная #красота #ангелхранитель #мамадочка #связьпоколений #сновымгодом2019 #сновымсчастьем

Немножечко мыслей о возрасте. Женском. Даже скорее вопросиков Почему считается, что выглядеть на мЕньший возраст - это Хорошо и всем бы так? Ну старше ясно, не охота. Но почему я в 31 не имею права выглядеть на 31? Психология, конечно, ясна - хочется навечно сохранить молодость Но проскальзывает и кое-что другое, мне кажется: чем старше человек, тем скорее его списывают со счетов Как будто, чем больше тебе лет, тем ты менее качественный Ну в общем да, если не думать и не заботиться о себе, то качество начинает страдать, конечно Мне очень хочется, чтобы никто не стеснялся выглядеть на свой возраст, но чтобы мы вместе меняли привычные стандарты: в 30 - ну все, часики - то тикают , в 40 - тетка, а в 50 - бабуля ‍♀️ Но вообще-то сейчас так сложно определить возраст, потому что уж очень много возможностей быть молодым! Особенно доступность информации, главное - уметь фильтровать Может, поэтому столько злых и оценивающих И с другой стороны так много комплексующих Раз такой бум инъекционной косметологии - ты как бы обязана «шлифануться» и подкачать Я очень хочу, чтобы девочки не страдали из-за морщинки, которую чаще всего видят только они сами , не гонялись за чудо-средством с ужасной мыслью «не могу смотреть на себя в зеркало, мне хоть что-нибудь поможет?» Потому что нет его, чудо-средства ‍♀️ Ни инъекции, ни гимнастика - это не чудо Это разные пути. Но время-то идёт, и не будем мы моложе. Ну нормально, что со временем внутри нас все меняется, и не будет у моей кожи столько же потенциала, как в 15 лет И не только время, а недостаточно сна, вечные переживания за всех, кроме себя ,ветрА и зной, батареи и кондиционеры, работа без отпуска и удовольствия и тд и тд и тд. Ну почему женщину неприлично спрашивать о возрасте? Да нууу. Ну такой это архаизм И все-таки цепляются за него те женщины, кто чем-то в себе не доволен, как считаете? Но критично к себе тоже полезно относиться, чтобы не лениться уж совсем, а все-таки заниматься собой ❤️ Только без самоедства Моё предложение такое: ___________________ Продолжение в карусели ➡️➡️➡️

Сегодня мне одна девочка написала в Директ, задала вопрос о том, а комфортно ли мне, быть такой высокой и не испытываю ли я дискомфорта в обыденной жизни)☝ ⠀ И, знаете, я вспомнила времена, когда очень комплексовала по этому поводу, да и не только. Там были и другие загоны: длинный нос, пухлое лицо, кучерявые волосы, маленькие глаза, некрасивые брови и маленькая грудь Да, меня это беспокоило и, даже, очень сильно! Помню случай, когда у меня маленькая девочка спросила: а почему у тебя такой длинный нос Сказать, что я была в шоке, это не сказать ничего))) Я помню так распереживалась, что даже ответить ничего не смогла Глупо, что меня поставил в такую ситуацию 5летний ребёнок, правда Сейчас я вспоминаю это и просто улыбаюсь, наверное, вернувшись в прошлое я бы дала такой ответ: у меня такой длинный и прямой носик, потому что я аристократка ⠀ Переживаю ли я сейчас по поводу вышеперечисленных комплексов? Нет, я от них избавилась полностьюПравда, появились несколько других, но об этом как-нибудь в другой раз ⠀ Вообще, эта тема довольно интересная и многим девушкам знакомая, поэтому, думаю, написать ещё что-нибудь об этом...