Список из самых популярных хештегов по теме #ИММУННАЯСИСТЕМА

Из-за плохой экологии, пищи и стрессов у каждого пятого есть аллергическая реакция на пыльцу амброзии, полыни и лебеды. Количество аллергиков в мире постоянно увеличивается. ⠀ Аллергия - это заболевание, прежде всего, иммунной системы. То есть по определенным причинам в организме повышается порог чувствительности и человек становится восприимчивым к разнообразным факторам, начиная от бытовых раздражителей (шерсть, пыль, пыльца различных растений) ⠀ Виновником аллергического процесса является тучная клетка, находящаяся во всех слизистых и в коже. И как только аллерген попадает в организм человека с помощью аллергических антител тучные клетки начинают выбрасывать гистамин. В результате расширяются сосуды, возникает зуд, выделения и тп. ⠀ Это происходит по разным причинам, которые так или иначе влияют на иммунную систему. ⠀ 1️⃣ экологические условия, в частности, о загрязнении окружающей среды опасными химическими соединениями, которые способствуют загрязнению воздуха, воды, продуктов питания. ⠀ 2️⃣ большую роль в развитии аллергических заболеваний играют гельминты (особенно токсокары). И если испражнения собак не попадают глубоко в землю, то есть не прикапываются, яйца гельминтов могут попадать прямо в воздух. Поэтому заражение возможно даже от облизывания губ в ветреную погоду. ⠀ 3️⃣ не последнюю роль играет состояние желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), а соответственно и качество продуктов питания. Соответственно иммунная система набрасывается на нерасщепленные шлаки, пытается вывести их из организма, но не всегда это удается, соответственно возникает аллергический процесс. ⠀ Существуют медикаменты, таблетки и специальные препараты, которые капают в нос и в глаза. И так происходит из года в год, и до конца дней. ⠀ Если тебе это знакомо, ты смирился с этим недугом, и готов с ним жить всю жизнь, это дело твоё. ⚰️ ⠀ А для того, чтобы выяснить, откуда берется аллергия и как с ней бороться, я готова тебе в этом помочь. ⠀ И поверь мне ты забудешь, что это такое. Тк я сама через это прошла и забыла! ⠀ #токсокары #иммуннаясистема #гистамин #лебеда #амброзия #гельминты #аллерген #полынь #шлаки #ферменты #аллергияудетей #kvitkayaамброзия

ТОП-4 anti-age исследований, которые помогут замедлить старение ‍♀️ ⠀ Начнём изнутри: ⠀ 1️⃣ Индивидуальный подбор пробиотиков. Неожиданно? Анализ нужно сделать для того, чтобы подобрать подходящие пробиотики и восстановить микрофлору кишечника для лучшего усвоения витаминов☝️ Через 2-4 месяца запустим выпуск персонального пробиотика. #comingsoon ⠀ 2️⃣ Усвояемость витаминов А,Е,С. #Иммуннаясистема, #сосуды, #ногти, #зубы Почему важно знать усвояемость этих витаминов и как корректировать их приём напишу в отдельном посте. Информации много, в один блок не влезает. Нужно❓ ⠀ 3️⃣ Усвояемость Омега-3 из растительных источников. Есть люди, которые не усваивают Омега-3 из авокадо, грецких орехов и семян льна ‍♂️ А настоящих крабов, каракатиц, омаров и мидии 2 раза в неделю в России не ест никто! Не люблю я слова «все», «везде», «нигде» и «никто», но здесь реально Н-И-К-Т-О Если вы меня переубедите, напишу «никто, кроме Василисы Петровны», а пока оставлю так Поэтому важно понимать целесообразность дополнительного приема #Омега3 с #iherb, к примеру ⠀ 4️⃣ Усвояемость витаминов группы В. Они способствуют нормальной работе нервной, пищеварительной и иммунной систем. Для того, чтобы оставаться #вечномолодым работать эти системы должны исправно ⠀ ❓Если учесть качество продуктов питания, экологию и образ жизни, когда нужно задуматься о сохранении молодости и начать замедлять процессы старения? ⠀ #antiage #молодость #красота #здоровье #витамины #микробиом #микробиота #геном_витамины #геном_пробиотики #геном_омега3 #геном_антиэйдж

На волне шумящего в сети видео о шарлатанах в медицине, обсудим где правда, а где манипуляции в вопросе хронической инфекции, вызванной вирусом Эпштейна-Барр. ⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Хроническая активная ВЭБ-инфекция (ХАВЭБ) - редкое состояние, при котором организм не может усмирить попавший в него вирус. Предполагается, что это связано с особенностями иммунного ответа на ВЭБ у некоторых людей. Также известно, что более тяжёлое течение ассоциировано с нетипичным для этого вируса поражением Т-лимфоцитов и NK-клеток. ⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Чаще всего ХАВЭБ протекает в виде отдельных симптомов мононуклеоза. На первом месте по частоте - лимфаденопатия и увеличение селезенки. Примерно у половины больных также наблюдаются лихорадка, гепатит и панцитопения (лейкопения, анемия и тромбоцитопения). Другие проявления, например, - пневмония, невралгия, сыпь - отмечаются значительно реже. ⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Диагностические критерии ВОЗ: - наличие симптомов более 3х месяцев; - ДНК ВЭБ в цельной крови > 10^2,5 копий/мкг ДНК - подтвержденный биопсией воспалительный процесс в тканях; - обнаружение вируса в пораженных тканях. ⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ХАВЭБ резистентна к терапии противовирусными препаратами, интерфероном, внутривенным иммуноглобулином. Единственный метод, признанный эффективным при этом заболевании - трансплантация гемопоэтических стволовых клеток. Однако высокая частота побочных эффектов вынуждает использовать его только при жизнеугрожающих состояниях. ⠀⠀⠀⠀⠀ ✖Частые ОРВИ, отиты, тонзиллиты, бронхиты, атопический дерматит, крапивница, аутоиммунный тиреоидит и так далее покуда хватит фантазии - это НЕ проявления ХАВЭБ. ⠀⠀⠀⠀⠀ ✖Обнаружение любых антител к ВЭБ в любых титрах НЕ является критерием для постановки диагноза ХАВЭБ. ⠀⠀⠀⠀⠀ ✖Обнаружение антител НЕ требует контроля в динамике и, тем более, лечения. ⠀⠀⠀⠀⠀ ✖Иммуномодуляторы, БАДы, травы-муравы, анти-ВЭБ протоколы и прочая ерунда НЕ эффективны и могут быть опасны. ⠀⠀⠀⠀⠀ ⚫Вывод: ХАВЭБ - это существующая, но редкая патология. Хорошо, что появились четкие критерии для диагностики. Плохо, что пока нет высокоэффективного и при этом безопасного лечения. ⠀⠀⠀⠀⠀ #infodoc_герпес

Все ли убеждения нужно менять ⠀ Друзья, очень часто возникает такая ситуация. Стоит только познакомиться с Тета-хилингом, как нам хочется проработать все убеждения и все поменять.♻️ ⠀ Но есть моменты, о которых я хочу вам напомнить, если, вдруг, вы не читали книги Вианны Стайбл❕ ⠀ Для начала нужно помнить о том, что не все программы, которые у нас есть, идут нам во вред. ⠀ Для того, чтобы разобраться с тем, какой смысл они в себе несут, важно понимать смысл убеждений и зачем вам они. ⠀ Всему этому можно научиться и проработать на обучении, в тета-сессиях. одним словом, ПРАКТИКУЯ! ⠀ Сегодня я расскажу об одном из таких убеждений, которые не нужно менять. ⠀ 1️⃣ То, что нас не убивает, делает сильней. ⠀ Объясняю. Люди вправе выбирать легкую и комфортную жизнь для себя. И нам нет необходимости создавать ситуацию, в которой мы боремся, напрягаемся, подвергаемся опасностяс и неприятностям. ⠀ Но для иммунной системы программа: "То, что нас не убивает, делает нас сильней", - очень важная функция, поэтому не нужно ее менять, отменять или выгружать. ⠀ Нужно научиться распознавать природу убеждений☝️ Вашему подсознанию и создают проблемы, или принадлежат вашему телу, обеспечивая его полноценную работу! ⠀ А какие полезные убеждения вы обнаружили у себя, напишите, пожалуйста, в комментариях, дам обратную связь.

Тот самый рецепт фаршированных кальмаров в рубрике #самыйвкусныйаип . Вижу рецепт - ставлю лайк❤️. ⠀ На мой взгляд, это идеальное блюдо, когда приходят гости. Во-первых гости - это обычно ужин, а наедаться запеченной курицей или стейком на ночь не в моих принципах! Во-вторых, такая подача всех удивляет и дарит новые ощущения. А в третьих, я хозяйка вечера, и я не должна себя ни в чем ограничивать! Пусть все будет по-моему ̶п̶о̶ ̶А̶И̶П̶ (а гости пребывают в счастливом неведении). ⠀ Сохраняйте рецепт изысканного ужина! Ингредиенты: пачка кальмаров замороженный или свежий шпинат ⚪️средняя луковица креветки (лучше чищенные) укроп свежий или сушеный масло для обжарки (лучше кокосовое) икра и кокосовое молоко (по возможности) ⠀ Шаг 1. Подготавливаем кальмаров - их нужно обязательно разморозить, чтобы были мягенькие. Если нечищенные, то вынуть потроха, залить кипятком на 2 минуты и резко под холодную воду. Счистить кожуру. ⠀ Шаг 2. Распускаем начинку - в сковороде или мультиварке обжариваем лучок лучше на кокосовом масле (его нотки идеально сочетаются с морепродуктами), добавляем шпинат, он распустится и осядет. В конце всыпаем креветки - можно прямо замороженные, даем минут 5 всему соединиться, подсаливаем. Мелко режем в начинку укроп или добавляем сушеный. Можно еще добавить икру, тогда она будет очень интересно лопаться во рту, и это неожиданно для многих гостей . Я как-то готовила с икрой щуки из ВкусВилл. ⠀ Шаг 3. Фаршируем - засовываем начинку в кальмаров, они сразу потолстеют. Продеваем открытый край зубочисткой, чтобы ничего не вытекло в процессе запекания. В форму можно залить кокосовые сливки или молоко. А потом использовать море-кокосовую водичку, как соус. ⠀ Шаг 4. Запекаем - тут порадуются все любители термической суперобработки. Потому что духовку мы нагреваем до 200 градусов, а кальмаров отправляем туда аж на 30 минут! Не переживайте, они не превратятся в резину, а будут мягкими. ⠀ Шаг 5. Выслушиваем похвалы в свой адрес - тут вы сами справитесь, улыбайтесь как фея‍♀️ и кивайте головой в ответ на все комплименты☺️. ⠀ Попробуете приготовить?

Приветствую всех. Хочу поделиться своими и не только наблюдениями по витамину Е. Кто-то его любит, Кто-то его опасается. Но, натуральный витамин Е и синтетический витамин Е - это две большие разницы. Вот об этом и поговорим. ⠀ Если мои посты полезны и интересно ставь ❤️ и сохраняй чтобы не потерять ! ⠀ Наблюдение по Витамину Е. ⠀ Маргарита. Барнаул. ⠀ "Я иногда трогала кожу и ощущала как она ездит под рукой. Если провести уверенным нажатием пальцев от подбородка вверх к виску, то я замечала раньше гармошку такую хиленькую из трёх складочек. То после витамина Е в гармошку почти не собирается кожа, даже когда я умываюсь как попало ( две ладони по лицу хаотичными движениями - быстро проходят) кожа не ходит под руками. Я чувствую что её как бы меньше стало и лицо плотнее. Даже, когда поднимаешь брови и обычно образуются после этого продольные бороздки на лбу. Явно меньше! А где-то и пропадают вовсе, и в длину и в глубину. ⠀ Другое лицо - заметило где-то почти 6 человек. А одна клиентка схватила даже за руку и в очках смотрела. Сказала что подумала, что я чем то лоб наколола. )) хотя я три года назад дела RF-лифтинг с гиалуроновой кислотой. Хотела убрать носогубные складки. Ушло чуть-чуть местами, но не все. Хватило на год. И я вновь уже планировала это делать. Но как то витамином Е обошлось. Причём сама не сразу поняла. Окружающие заметили. Потом я в зеркало долго смотрела. Искала". ⠀ PS:. По данным минздрава достаточно 30 МЕ. Это чтобы просто ВЫЖИТЬ. Если хотите эффект - оптимальная доза 200 МЕ (2 капсулы). Но если нужен эффект эстетический - витамин Е "тратится" на работу внутренних органов - для здоровья и тогда ОСТАЁТСЯ на эстетику. 400 МЕ (4 капсулы). ⠀ ❗Продолжение под постом !!! + техника безопасности употребления Витамина Е ⤵️⤵️⤵️

ИММУННАЯ ДИЕТА ⠀ До недавнего времени диетология, как наука, даже не пыталась искать связь между питанием человека и работой его иммунной системы. А оказалось, что связь есть, и она каждый день сказывается на нашем самочувствии!Предлагаю сегодня разобрать «Иммунную диету» и кому она подходит. ⠀ Если вам интересная тема здорового питания, ставьте ❤ и читайте пост ⠀ ‍⚕• Некоторую еду, попадающую в организм, иммунная система воспринимает как врага: а вдруг в ней полно токсинов или у человека нет подходящих энзимов, чтобы переварить конкретный продукт? Если проверка проходит удачно, процесс пищеварения идет своим чередом. Если же иммунную систему что-то смущает, она начинает вырабатывать антитела. ⠀ Аллергики прекрасно знают, как выглядит такое напряжение в серьезных случаях: зуд и высыпания на коже, приступы удушья, повышение температуры тела. Но отсутствие ярких симптомов не означает, что иммунная система довольна питанием: зачастую в организме идут замедленные иммунные реакции, которые никак не проявляются внешне. ⠀ ⚪️Определить, какие продукты вызывают у конкретного человека скрытую пищевую непереносимость, «на глаз» не получится – придется сдать анализ на концентрацию пищевых антител в крови. ⠀ • Диетологи говорят, что исследование на непереносимость продуктов полезно сделать каждому человеку, который интересуется своим здоровьем или никак не может подобрать подходящий план питания. Вполне возможно, каждый из нас живет и не знает, что любимые внешне безобидные помидоры или овсянка негативно влияют на иммунную систему. ⠀ • Сделать иммунологический тест (на пищевые антитела), который поможет вам составить индивидуально безупречный рацион, можно в любой клинике, специализирующейся на аллергологии и генетических исследованиях. ⠀ Но также можно сделать первый шаг к индивидуальной диете, не дожидаясь результатов анализа. Чтобы почувствовать себя лучше, достаточно исключить из рациона 5 самых популярных аллергенов – глютен, сахар, коровье молоко, яйца и дрожжи. Эти продукты, по наблюдениям врачей, чаще всего «виновны» в излишнем напряжении иммунной системы, а значит, и плохом самочувствии. ⠀ ❓А вы знакомы с иммунной диетой ⠀

⠀ МОНОЛАУРИН - лекарство от всех болезней ⠀ Мощное противовирусное средство, при всех симптомах простуды, гриппа, помогает от герпеса и других вирусов, в том числе ВПЧ, от молочницы избавляет, список болезней огромный. Когда я его прочитала, даже не поверила. Монолаурин - хорошо поднимает иммунитет, и при любых вирусных заболеваниях рекомендуют его принимать отдельно либо в комплексной терапии. ⠀ При этом средство само по себе безопасное - добывается из кокоса! Полностью веганское. ⠀ Solaray, Монолаурин, 500 мг, 60 вегетарианских капсул - цена 616 руб. ⠀ Кому прислать активную ссылку, напишите в комментариях или в Директ. ⠀ Промокоды на скидку на первый заказ - Welcome5 и PKS637 ⠀ Доставка бесплатная во все города России в пункты выдачи боксберри. ⠀ В отзывах почитала, приём до 6 штук в день, не больше! 3 утром и 3 вечером. Лучше всего на голодный желудок. (По инструкции 2 шт в день) Также пишут, что можно и детям по пол капсулы. ⠀ Благодарю за ❤️и сохраняйте в закладки, добавлю свои впечатления от приема позже. ⠀ Если кто-то уже принимает или принимал, расскажите плиз в комментариях или в личку. Пока все отзывы на сайте супер положительные, либо нейтральные - то есть пробовать стоит! ⠀ #iherb #iherbmania #монолаурин #monolaurin #айхерб #айхербпокупки #immunotherapy #иммуннаясистема #витамины #айхерботзывы #wednesdау_ #solaray #иммунитет #immunesystem #immunebooster #витаминыдляженщин #vitamins #vitaminshair #herpes #virus #antivirus #антивирус #антивирусное #отпростуды #отгриппа #витаминыiherb #iherbвитамины #vegan #vegancosmetics #monolairinherpes

Чудесный зимний день был, мороз -21!!! Снег хрустел под ногами и солнце сияло, как у Пушкина!❄☀️ Расскажу вам секрет про меня☝️ . Я была на 8-мом месяце и перегуляла, замерзла, пока пол часа походкой утки возвращалась из леса, полного птиц и их трелей! . Вечером поднялась температура, я жутко перепугалась, выпила экстру, горячий чай, сон и на следующий день, Слава Богу, была здорова!)) . О чём это говорит? Всё хорошо в меру!☝️ Закаливаться, принимать воздушные ванны, есть разные продукты, пить что-либо, надо с умом! И гулять тоже!))) Иначе можно себе навредить.‍♀️ . ❗Закаливаться нужно начинать постепенно.❗ Сначала именно с воздушных ванн, а потом уже понемногу добавляя обливание холодной водой. У меня был колоссальный опыт в этом.❄❄❄ Я много лет в любую погоду два раза в день выходила на улицу в купальнике и обливалась, стоя босиком на земле/снегу, холодной водой! . Я почти не болела в школе, а если заболевала, то не дольше одного дня. Температура 39? Бегом на улицу в мороз и ведро холодной воды на голову. Завтра как огурчик и в школу! Нечего прогуливать! Как ребенок мечтающий посидеть дома, я была не в восторге! Как взрослый, понимаю, что иммунитет был в состоянии готовности!))) . Честно скажу - много раз хотела начать снова обливаться и возможно приду к этому когда-нибудь!)) Но пока доверилась другому подходу и не жалею. . А вы знали, что я в прошлом Морж и частенько купалась в проруби . #морж #моржевание #прогулкивлесу #закаливание #blogwiks #иммунитетдетей #иммуннаясистема #секретздоровья #пользаеды #вмеру #осознанноепитание