Список из самых популярных хештегов по теме #ЙОГАМЫТИЩИ

Подобно тому, как наше тело должно есть каждый день, так и наша душа должна подпитываться духовной энергией каждый день! Мы все боимся съесть отправленную или испорченную пищу, но отправленную информацию мы не боимся получать. Телевизор, пресса, слухи, сплетни.... ✨Берегите своё сознание и подписывайте его священными трактатами. Это и будет пищей высшего порядка✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Есть ли среди подписчиков любители книг❓Люблю книжки со смыслом ( психология, саморазвитие, священные трактаты, истории основанные на реальных событиях, философия), а что читаете вы❓Есть любимые❓В поисках, чего-то нового Посоветуйте, что-нибудь интересное для прочтения ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ На фото: Космический йогаматик Основа из природного каучука, плотно держит сцепление с полом и не закручивается. NeW❗️Новая технология покрытия, для лучшего сцепления Покрытие хлопковое, впитывающее Подходит для Йоги и фитнеса Три размера: •Стандартный 173х62 см, цена 5200₽ •Удлиненный 183х65 см, цена 5700₽ •Тревел 173х62 см, 1 мм- толщина, вес 800гр, складывается форматом А4, цена 4200₽ В комплект входит страп (переноска для коврика) Доставка по Миру курьером до двери Для заказа пишите в Директ или переходите на сайт YOGAMATIC.RU по активной ссылке в шапке профиля @art_yogamatic

Друзья, в праздничные дни мы работаем по следующему графику: ⠀ 9 мая Четверг- выходной ⠀ 10 мая Пятница 13:00-14:30 Эффективная гибкость : шпагаты + Спина с Севрюковой Натальей @_tikitosh ⠀ 15:00-16:30 Хатха-Йога с Волковой Еленой @dear_lex ⠀ 11 мая Суббота насыщенный денёк 10:00-11:00 Пилатес с Красниковой Ольгой @olgakrasnikova_fit ⠀ Классы с Натальей Севрюковой : 11:30-13:00 Эффективная гибкость: шпагаты 13:10- 14:40 Здоровая, гибкая Спина + моифасциальный массаж 14:50-15:50 Упругие ягодицы + плоский живот 16:00-17:30 Хатха-Йога ⠀ 12 мая Воскресенье 10:00-11:30 хатха -Йога с Кудрявцевой Дарьей @kudryavcevadany ⠀ Посмотреть расписание и записаться на занятия можно на нашем сайте : Art-yoga.ru (активная ссылка в профиле @art.yoga ) 8-916-955-99-51 ⠀ ‼️Возможно появление Доп классов , о них сообщим здесь и на сайте всегда обновляется информация в разделе «Расписание» ‼️ ⠀ На фото: наш гуру по стретчингу Севрюкова Наталья помогает освоить шпагат самому молодому гостю Арт Йога , Кристине Работа в мини-группах, а на праздниках только так и бывает обеспечивает индивидуальный подход к каждому, что в свою очередь очень эффективно , ощутите результат уже после первого занятия ⠀ До встречи в Арт Йога #студияйоги #artyoga #йогамытищи

✋Такая простая истина, и как точно она объясняет происходящее в жизни Сохрани себе, и не забывай, прежде чем обвинить других или ситуацию, загляни, что скрывается внутри ⠀⠀ Ecли внутpи у ваc стpах, жизнь будет пугать вас. Еcли внутpи - агресcия, жизнь будeт «нападать» на вас. Если внутpи у вас желание бopoтьcя, вы пoлучитe сoпepникoв. Eсли внутри у вас чувствo вины, жизнь найдет спocоб ваc «наказать». Еcли внутpи у ваc обида, жизнь будет давать повoды обижатьcя еще бoльше. ⠀⠀ ☝У всего этого одна цель: показать нам то, чем мы являемся, что носим в душe. Жизнь видит нас такими, какие мы изнутри, а вовcе нe такими, какими мы xoтим пoказаться ей и oкpужающим людям. ⠀⠀ ПоделитесьКак вы справляетесь? Какие техники, методы вы применяете, обнаружив подобные эмоции, чувства? ⠀⠀ На фото любимец йогов - Премиум коврик Hamsa Grey Стоимость 7000₽ В подарок идёт чехол Доставка по миру✌ Заказ оформить можно на сайте Yogamatic.ru переходите на сайт и выберите свой идеальный коврик

Девчули , лето не за горами ,и это прекрасные новости но вопрос на засыпку - готовы ли вы к сезону коротких шорт , летних платьев, юбок и маек ⁉️ ⠀ Мы спешим Вам на помощь ‍♀️‍♀️‍♀️и уже с этой субботы стартуют новые классы : «Упругие ягодицы + плоский живот» с Севрюковой Натальей @_tikitosh ⠀ О занятии : Тренировка для развития мышц брюшного пресса и ягодиц. О подтянутой попе нужно вспоминать не только для эстетики и мужского внимания. Ягодицы нужны не только для того чтобы на них сиделиБольшая ягодичная мышца развита у человека в связи с прямохождением. Она отвечает за поддержание прямой осанки и поддерживает спину в прямом положении. Сильные мышцы необходимы для: ✅профилактики болей в спине; ✅здоровья органов тазового дна; ✅улучшения осанки и походки. Сильные ягодичные мышцы – это опора для всего позвоночника, а не только приятные взгляду округлость. Они требуют значительных нагрузок, чтобы обрести подтянутую форму. Высокоэффективные упражнения на мышцы брюшного пресса, выполняются в многоповторном режиме. Упражнения для брюшного пресса должны подкрепляться упражнениями на другие мышцы (особое внимание уделяется пояснице, где сосредоточены мышцы-антагонисты). Такое сочетание позволяет эффективнее развивать мышцы пресса, избавляясь одновременно от жировых отложений Жиросжигающий эффект фитнес программы тренировки объясняется усилением кровообращения в мышцах и повышенным расходом калорий при аэробной нагрузке. Одно занятие занимает не более часа — это времени достаточно для активизации процессов сжигания жира и недостаточно для надоедания тренировочного процесса и утомления ⠀ Упражнения доступны для абсолютно любого уровня подготовки ⠀ Запись на сайте: Art-yoga.ru в разделе «Расписание» (активная ссылка в профиле @art.yoga ) ⠀ Готовимся к лету вместе с Арт Йога #студияйоги #artyoga #йогамытищи

@nika_misskiss ‍♀️ Всем, кто тянулся сегодня на Шпагат- счастливых снов‍♀️✨✨✨ . #мисскиссрастяжка . Мы обожаем Шпагаты❤️❤️❤️ . Можно заниматься только растяжкой и выглядеть и чувствовать себя Прекрасно❤️ В нашей Студии 5 тренеров и около 10 видов Растяжки ‼️ С Гамаками, кольцами, пилонами, валиками, интенсивная, динамическая, Релакс растяжка, Здоровая Спина, Попа-Кач и Растяжка и тд... ‼️‼️По одному Абонементу Вы можете попробовать Все и Всех)))‍♀️‍♀️ #мисскисстренер . Студия Спорта и Красоты MissKiss #мисскиссфитнес Взрослые и Дети Единый Семейный абонемент Шоурум Спортивной, Танцевальной Одежды @misskissshop Связаться с нами Директ Вотсап 8-985-410-0831 Активная ссылка в профиле Мытищи, Сукромка 7 ____________________________ #растяжка#фитнесмытищи#растяжканашпанатмытищи#спортмытищи#красотамытищи #воркаутмытищи#мытищиспортивныйгород#мытищисити#нашимытищи#шпагатмытищи#растяжканашпагаты #антигравитимытищи#воздушнаяйогамытищи#растяжканашпагатмытищи#шатушмытищи#ботоксмытищи #кератинмытищи #йогамытищи#аренамытищи#йогавмытищах#пилонмск#полдансмытищи#никамисскисс#misskissonelove

⠀ Часть 1 ЧАКРЫ #лакшмиойоге ⠀ Часто слышу забавные вопросы «давай откроем чакры» или «почистим свои чакры?» ⠀ Чакры — это особые энергетические центры, расположенные вдоль позвоночного столба, от корневой чакры в области промежности до высшей чакры в области темечка. ⠀ Каждая чакра имеет форму круга, постоянно вращающегося, при движении чакры входят во взаимодействие с позвоночным столбом. ⠀ Эти так называемые круги работают с внешним миром на взаимодействие и обмен энергиями, то есть мы получаем много информации, а также имеем двухстороннюю связь с внешними обстоятельствами и внешним миром, посредством наших тонких центров (чакр). ⠀ В разных традициях разделяют своё количество чакр, например, в йогической классике выделяют 7 чакр, в славянской 8 или 9. Мы поговорим о 7 чакрах. ⠀ 1 ЧАКРА (муладхара) — корневая чакра. Находится в области промежности. Люди у которых сильная муладхара очень сильны физически, выносливы, но на ней развитие не должно заканчиваться, так как движение вверх по чакральной системе даёт нам духовный рост и развитие. Муладхара связана с обонянием и нашими животными инстинктами. На этой чакре эволюция когда-то брала своё начало. ⠀ 2 ЧАКРА (Свадхистана) Элемент — вода. Планета — Венера. Цвет — красный. Представляет собой лотос оранжевого цвета с шестью лепестками. Связана с крестцом. Отвечает за наслаждение, по-моему мнению важно следить за здоровьем свадхистаны, отвечает за контакт с противоположным полом, сексуальную привлекательность, личный магнетизм, энергичность, общительность и позитивный настрой, а также за секс и деньги. ⠀ Также здесь зарождается все чувства и тонкие ощущения, которые мы способны ощутить на физическом плане: вкусы, запахи, жажда жизни и количество энергии для чувствования «вкуса к жизни»! ⠀ Интересно?! Поговорим о следующих тайнах наших тонких тел? ⠀ #yogagirl#преподавательйоги#йогамытищи#хатхайогамытищи#йога#чакры

#новостиартйога Друзья У нас для вас супер крутые новости ‼️Уже со следующей недели мы увеличиваем количество вечерних занятий по направлению : Йога в гамаках и продолжительность класса на 15 минут ‼️ P.S. Стоимость занятий от этого не изменится ⠀ На видео: несравненная Татьяна @avergaska - преподаватель по аэройоге Если вы ещё не пробовали йогу в гамаках из-за каких-либо страхов и предрассудков, отбросьте их в сторону, занятия доступны для любого уровня практикующих , даже если йогой вы никогда не занимались Уже на первом занятии вы сможете освоить интересные несложные элементы и почувствовать детский восторг и радость от непередаваемых ощущений полёта ⠀ Запись на все классы доступны на нашем сайте : art-yoga.ru в разделе «Расписание» (активная ссылка в профиле @art.yoga) ⠀ До встречи в Арт Йога #студияйоги #artyoga #йогамытищи

Сегодня после 7 летнего перерыва пошла на йогу, боже мой как же круто! И почему я не сделала этого раньше? Да тяжеловато, особенно с дыханием, но столько энергии, прилив сил, хорошее настроение и бодрость я сегодня испытала. На следующей неделе хочу попробовать йогу в гамаках, посмотрю. ⠀⠀ Кто занимается девочки и как давно? ⠀⠀ Расскажите какая вам нравится? ⠀⠀ ⠀⠀ Инстаграмм вчера решил пошутить и выставил вчерашний пост сегодня, ну что ж, пусть будет так... ———————— Фото сделано в Армении в прошлом году. ⠀⠀ ⠀⠀ ————— В марте свободно только 17 число- вс, а также будни. По всем вопросам вы можете мне написать в Директ или в watsapp 89254681825 #йогамытищи#фотографвмоскве#фотографвереване#фотографереван#фотографсемейный

Продолжаем знакомить вас со спецификой йоги в гамаках, которая совсем скоро стартует в нашей студии Сегодня поговорим о противопоказаниях, при наличии каких проблем НЕ рекомендуется заниматься аэройогой? ⠀ ❌Противопоказания: 1. Повышенное артериальное, внутричерепное и глазное давление (перевернутые позы) 2. Отслоение сетчатки глаза, любые операции на глаза до полугода (перевернутые положения) 3. Некомпенсируемые переломы и травмы позвоночника. 4. Месячные у женщин (перевернутые положения) 5. Беременность, начиная со второй половины. 6. Отиты, воспалительные заболевания носовой полости-синуситы и риниты в стадии обострения (перевернутые позы, кувырки) 7. Заболевания суставов а стадии обострения. 8. Заболевания органов ЖКТ в стадии обострения. 9. Психические заболевания. 10. Дисфункция сосудов головного мозга. 11. Косметологические инъекции в течение 6 часов. ⠀ Большинство противопоказаний относится к противопоказаниям для всех перевёрнутых поз, поскольку Йога в гамаках предполагает частое пребывание головой вниз Обратите внимание на детали, так при обострении заболеваний ЖКТ нельзя заниматься, но при этом , если у вас, например, хронический гастрит не в стадии обострения, то занятия наоборот пойдут вам на пользу ⠀ Следите за нашими новостями и до скорых встреч на аэройоге #студияйоги #artyoga #йогамытищи