Список из самых популярных хештегов по теме #ЙОГАМАМА

Девчонки, спрашивали что за одежда, в которой я танцую в сторис. Это пижамка Меня тоже не обошел стороной новый тренд Я люблю когда вещь сделана на заказ и с душой. Именно такого цвета и фасона как мне хотелось. Именно по моим меркам. И вы не представляете как удобно кормить с таким топом. Вобщем, девочки, вот контакт @shito.kruto Гляньте цены, это единственный аккаунт, где такое шикарное качество и такие, мягко говоря, низкие цены А ещё для мамочек с дочками есть такииииие классные варианты одинаковых платьишек я бы и их взяла, милота! _______________ #мамасына #мамавдекрете #одежданазаказ #одеждапомеркам #пижама #одежда #одеждамосква #одеждамо #мама #мамайога #йогамама #мамаблогер #мамаблог #блогерство #сотрудничество #мамареклама #ребенок #игрушка #дети

У меня два мальчика. Воины, лидеры! Они постоянно соперничают, оттачивают свои бойцовские навыки и тренируют мои нервы ‍♀️ ⠀ Практически каждый день я повторяю им: «Мы не можем изменить других, но мы можем измениться сами, изменить своё поведение и своё отношение.» ⠀ И о чудо! Нет, они не перестали воевать! ⠀ Но ☝️ Я поняла! Я не могу их изменить! Я лишь могу принять их такими, какие они есть! ⠀ Я перестала волноваться. У меня самые лучшие мальчики! Воины! Лидеры! Это прекрасно ⠀ А как у вас? Вы все ещё в иллюзии, что можете изменить других? Или работаете с собой?

22 апреля - День Земли. В этот день по всему миру проводят мероприятия, призывающие людей быть более внимательными к уязвимой среде нашей планеты. Безусловно такая инициатива заслуживает поддержки, но мне хочется пойти дальше и обратить внимание на то, что Земля - это не только наша среда обитания, но и наш Источник ⠀ На клеточном уровне наши тела отвечают на электромагнитные импульсы. Клетки получают импульс из мозга, мозг - из сердца, а к сердцу импульс поступает из Земли. Наша планета получает импульс от Солнечной системы, который, в свою очередь, поступает из Галактики Можно сказать, что мы разделяем одну вибрацию со всем бытием. Если эта тема интересна, рекомендую посмотреть документальный фильм «Иллюзия и реальность», он есть в бесплатном доступе в соц. сетях ⠀ В этом же фильме говорится о чакральной системе нашей планеты, которая явлется живым организмом, как и мы с вами. Помимо 7 узловых чакральных точек на нашей планете есть места, отвечающие за 4 первоэлемента: Земля, Огонь, Вода и Воздух. Столовая Гора в ЮАР образует воронку элемента Земли. Вершина этой горы – планетарный «Круглый Стол», где нет иерархий, уважаются все традиции, расы и культуры ⠀ Обо всем этом я прочитала уже после поездки в Южную Африку, потому как мое левое полушарие бунтовало и требовало объяснений тем тонким состояниям, которые я там испытала во время #YouAreTour. Я уже писала о том, что очень прониклась ритмами барабанов джембе и с азартом наблюдала за африканскими танцами. И именно этот азарт, эти ощущения, эту вибрацию я хотела передать в последовательности A-Vibe флоу, которую я записала для подписчиков программы #YantaDaily ⠀ В день Земли я предлагаю позаниматься по этому уроку всем желающим. ❗️Он будет в БЕСПЛАТНОМ доступе на сайте yantayoga.ru в разделе #YantaDaily 22 апреля с 00.00 до 00.00 по москвоскому времени. Сама последовательность не такая сложная по части элементов, но примерно с 20-ой минуты темп увеличивается, поэтому начинающим занятие может показаться сложным. Но я рекомендую попробовать всем и сделать хотя бы первую часть. И посвятить эту практику Земле - нашей среде и нашему Источнику ⠀ Благодарим за пост и видео невероятную @yantayoga

Почему ничего не хочется? Сохраняй в заметки и не забывай☝ ⠀ По вселенскому порядку баланс энергий сохраняется, если каждый участник обмена будет выполнять свою задачу. И так сложилось, что мужчина реализуется, когда отдает, а женщина в момент принятия ⠀ ‍♀️Конечно, только потребляющая женщина не будет обладать наполненной созидательной энергией, отдавать и принимать должен каждый. Однако, современный мир поставил женщину на место мужчины и заставил играть по правилам мужского мира: достигаторство, борьба. Вам плохо, вы ищите свой путь, свое предназначение, но это бессмысленно, пока у вас просто-напросто нет энергии ⠀ Нет желаний, потому что нет свободной энергии на их реализацию. Женщина всегда должна быть в небольшом профиците, чтобы быть реализованной, красивой, творческой. Женская сила - как горный источник, отдает всем понемногу себя, но наполняется от большого величественного ледника ⠀ Вернуть себе женскую силу можно: ⠀ Отпустив прошлое. Самобичевание и чувство вины - худшие враги, пожирающие вашу энергию. Остановитесь, пока жизнь в прошлом не навредила настоящему ⠀ Перестав постоянно тревожиться о будущем. Вы можете довести себя до невроза в попытках просчитать, как пройдет следующий день, месяц, год. Каждую секунду действует множество факторов, никакие гадалки не помогут заглянуть под ширму будущего. Спланируйте свои действия, а остальное - будь что будет ⠀ Включив в свою жизнь регулярные дыхательные практики и спорт. Йога - идеальное сочетание. Не экономьте силы на упражнения, вы получите в итоге гораздо больше сил. Не знаете, как начать? Пишите в директ или заходите на yogamatic.ru мы подберём вам идеальный комплект для начинающих йогов ⠀ Не отказывайте себе в удовольствии быть женщиной. Наслаждайтесь своим положением, не тратьте энергию на бесполезные вещи. Тогда желания начнут сбываться, предназначение реализовываться, а мир обожать вас ⠀ ⚡️ Хватает ли вам энергии? Не тратите ли вы ее на бессмысленные действия? ⠀ ⠀ На фото: @masterskaya_tela_tomsk и Премиум Коврик Om Grey, в наличии осталось всего несколько штук. Стоимость 7000₽ Для заказа переходите на сайт Yogamatic.ru

Секреты внутреннего спокойствия Друзья, часто ли Вы находитесь во внутренней гармонии? Беспокойный разум не даёт внутреннего спокойствия и даёт разные тревоги и волнения. Шаги для внутреннего спокойствия: 1. Сбросьте внутренний груз: пересмотрите окружение ваше, не общайтесь с людьми, которые забирают вашу энергию и ничего не дают взамен! Пересмотрите Ваши приоритеты в действиях. 2. Остановитесь, вдохните, спокойно выдохните: сосредоточие внимание на том, что происходит в настоящем моменте, на том, что происходит в теле и вокруг. Остановитесь и глубоко вдохните. Задержите дыхание на пять секунд. Затем выдохните так, чтобы это было слышно. Это простое упражнение, верите вы или нет, поможет освободить ваш разум, насытить ваш организм кислородом и позволит вам достигнуть спокойствия. Теперь, когда вы чувствуете себя хорошо физически, пришло время, чтобы найти контакт с собой. Спросите у себя, что вы действительно хотите, что ищете, чего не хотите, к чему вы стремитесь? 3. Постройте личные границы: Отойдите подальше от того, что идет в разрез с вашими целями и устремлениями. Не удовлетворяйте эгоизм других, не следуйте чужим интересам! Ваши границы защитят Вас от тех, кто не уважает Вас. Простите их и отпустите. 4. Практикуй нахождение в тишине. Это поможет слышать себя и свои истинные желания. Это для тех, кто постоянно слушает музыку или телевизор фоном это защита внутренних механизмов психики от изменений. Т.к. новизна это всегда страшно. Для того, чтобы что-то изменить, нужно побыть в другом состоянии, а тишина это помогает сделать! 5. Взращивайте в себе чувство благодарности. Учитесь благодарить жизнь за каждый новый день! Потому что он открывает перед Вами новые возможности, позволяя достичь того, чего вы хотите! Будьте счастливы, спокойны и храните душевное равновесие!

Друзья, хочу поделиться с вами новым видео на моем Ютуб-Канале YOGA.TONUS ⠀ Я создала для вас 7-дневный комплекс «Йога в постели». Видео будет выходить каждый вторник. ⠀ Этот комплекс для тех, у кого не так много времени ⏰для занятий спортом. ⠀ Для тех, кто хочет с самого утра зарядиться энергией на весь день. ⠀ В этом комплексе будут практики на открытие ❤️сердца, утренняя разминка‍♀️, практика благодарности, практика на привлечение богатства. ⠀ Подписывайтесь на мой канал ❤️ Ссылка в шапке профиля ⤴️ ⠀ #йогавпостели #йогавкровати #простаяйога #йогапросто #йогадома #машкинайога #йога #йогадляначинающих #йогавезде #йогапрактика #йогаасаны #йогакаждыйдень #йогадлялица #йогадлябеременных #йогавгамаках #йогатерапия #йогаонлайн #йогавидео #видеойога #хатхайога #йогамарафон #йогатур #йогамама #кундалинийога

SLIDE for ENG ⠀ ЧТО НАС МОТИВИРУЕТ ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЁД ⠀ Для кого-то двигатель «прогресса» на пути к высоким целям и достижениям - это семья, чувство долга, чувство самореализации и ещё многое другое. ⠀ Безусловно путь к успеху, пусть даже небольшому зачастую бывает тернист. ⠀ НО даже сам великий Конфуций, говорил: «Путь в тысячу миль начинается с одного шага». ⠀ СТАВЬТЕ ПЕРЕД СОБОЙ ЧЁТКИЕ ЦЕЛИ. Если не вы, то кто это сделает? И что вообще может получиться из НИЧЕГО? ⠀ ТЕРПЕНИЕ И ТРУД ВСЕ ПЕРЕТРУТ. Знаете, а ведь у меня особых данных для Художественной Гимнастики и не было, ну вот честно. НОс самых ранних лет, я была очень трудолюбива. После тренировки бежала в школу, потом ДЗ, а дальше брала 2 стула, засекала время и сидела с провисанием на шпагате. По прошествии 12 лет мои труды были «оплачены» званием Мастера Спорта, РК ⠀ НЕ БОЙТЕСЬ! Страх - единственный барьер на пути к успеху ⠀ TIME MANAGEMENT ООО как я люблю это слово Я очень организована. Люблю планировать и эти планы выполнять. А может во мне есть немецкие гены Ну вот честно, если бы не было столь четкой организации, я бы не смогла совмещать быт с , работу‍♀️, и столь интересную профессию мужа ‍✈️всегда в✈️ ⠀ ЛЮБИТЕ ТО, ЧЕМ ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ Ваше ❤️ и вдохновление к любимому делу, создает очень сильный толчок к достижению намеченных целей. ⠀ Так что, идите к успеху, ничего не бойтесь, а возможные ошибки и неудачи - будут лишь ступенькой к достижению успеха в жизни ⠀ А что является для вас самой главной мотивацией на пути к успеху и жизненным целям? . . . #мотивация #личнаямотивация #семья❤️ #деткиконфетки #спорт #маматроихсыновей #спортиздоровье #самореализация #мамаблогер #йогамама #йогаалматы #motivation #yogaalmaty #momof3boys #momsblog

«Любопытный парадокс состоит в том, что когда я принимаю себя каким я есть, тогда я могу измениться». – Карл Роджерс Очередное "кручу-верчу все на свете хочу" флоу в моем исполнении) Решила отдохнуть от челленджей и заняться развитием. В последнее время снимаю много видео, изучаю ошибки) Представить себе не могу, как раньше отрабатывали технику йоги без фото-видео! . . . . . . #йогаэтокрасиво #йогадлявсехикаждого #йогакаждому #йогавсем #йогаукраина #йогиня #йогавсегда #йогадома #йогаутро #йогавезде #йогавидео #йога #йогамама #люблюaпрель #втапреля #yogaforfun #yogaflow #lоокgram #yogastudent #yogafun #yogis #yogalooksgood #yogahome #yogaathome #yoginilove #yoga4growth #yogaeveryblessedday #yogaforall #yogamakesyoustrong #yogagram

Продолжение #askhadinka_love Верится с трудом, но за эту беременность мы встретились лишь дважды. В Пятигорске в самом начале беременности и на рождественские праздники, когда Асхаду чудом удалось вырваться к нам На Новый год, совершив полет через три страны и приземлившись в полночь с 31 декабря на 1 января. Дети в ту ночь уже спали, и нас накрыло уже столь любимое состояние, словно мы и не расставались на месяцы, разве что на неделю. Да, с самого нашего знакомства мы никогда не планировали, когда встретимся в следующий раз, прощались до следующей неизвестной встречи, а Москва сама нас все время спонтанно сталкивала - в супермаркете, на улице, в подземном переходе. Сейчас, я понимаю, что пребывая на одинаковом уровне вибраций, мы тянулись друг к другу сквозь стены, расстояния и дела. Пребывая в состоянии вибраций одинаковой частоты, мы всегда будем неделимы и близки независимо ни от каких внешних факторов, Вселенная всегда будет на нашей стороне. Потому и отношение к чувствам, эмоциям, настроениям друг друга становится столь бережным, потому и исчезают какие-либо ожидания от любви, потому и остаётся в итоге одна только любовь. Я не хочу создавать иллюзию, что все было беззаботно-радужно, пусть у читающих меня девочек не возникает впечатление, как же все замечательно легко у них...да, эта история прекрасна, но она про духовный труд. Про путь, в котором есть место всякому, и мурашкам влюблённости, и слёзным вечерам, и вере в лучшее, и напряжению от неизвестности, и окрылённому настроению, и проверкам на смелость и верность принятым решениям. Это было настоящее путешествие к себе. Удивительный урок любви, трансформирующий сознание. Все эти дни, пока Асхад был рядом напоминали полет на воздушном шаре. Любая мелочь, будь то прогулка по городу, питье какао, просмотр Паддингтона или поход в супермаркет доставлял столько радости. Наши лица сияли, излучали благодарность, а ум не выстраивал схемы, как это все продлить. Мы не думали,насколько долго будет продолжаться этот праздник и через сколько повторится вновь. И не пытались контролировать происходящее между нами. Продолжение в карусели