Список из самых популярных хештегов по теме #ЙОГАПЕРВОМАЙСКАЯ

Как часто Вы обращаете внимание на СЕБЯ? Посвящаете ли время развитию своего тела и духа? ⠀ Именно сегодня в #международныйденьйоги я хочу познакомить вас с моей подругой @magisteryoga_cameo Мы встретились, когда я работала в фитнес клубе, и меня сразу зацепила Аня своей излучающей энергией! Наша встреча была неслучайна Когда Анечка рядом- вокруг все заливается солнцем☀️Я не знаю, как ещё объяснить это состояние, но она заряжает всем светлым и позитивным с первой секундой общения! Те, кто знаком с ней, поймут о чем я! ⠀ И я хочу искренне пожелать всем, кто хочет улучшить качество СВОЕЙ жизни, попробовать позаниматься именно с Аней☝ Она ведёт йогу в нескольких клубах по Москве и завоевала любовь не одного подопечного❤️ ⠀ Не откладывайте здоровье Вашего тела и ума! Запишитесь уже сейчас: +7 925 530-15-59

Потусить я любила с подросткового возраста. В школу притаскивала магнитофон и врубала кассеты, на которые была записана клубная музыка с радио ⠀ А мой путь к йоге начался, как ни странно, с музыкального фестиваля, куда пригласили поработать. Тогда и пришла к Psy Trance ⠀ Для меня есть четкое различие между йогой-гимнастикой и йогой для ума, Psy yoga‍♀️ ⠀ Йога позволила мне испытать на себе всю силу медитации, ее способность определенным образом влиять на подсознание. А ведь именно в этом истинный смысл занятий йогой ⠀ Признаться, я долго не могла найти учителя, который смог бы преподавать мне йогу именно как энергетическую практику. Пока в прошлом году мы не попали на международный фестиваль йоги. Там я познакомилась с медитацией с тибетскими чашами и впервые встала на гвозди. ⠀ Будете смеяться, но доска с гвоздями даже путешествовала со мной. Муж невероятно злился, когда ее присутствие в багаже создавало кучу проблем на пунктах досмотра. Но я то знала, зачем мне это нужно❤️❤️❤️ ⠀ Мало кто знает о том, что с помощью йоги можно исполнять желания и направлять энергию на достижение целей. И уж точно никто не догадывается, что именно йога не дала мне впасть в депрессию и не слететь с катушек ⠀ Очень скоро познакомлю вас поближе с Psy yoga. 23 июня проведу прямой эфир из парка Царицыно, где ребята организуют тусовку с динамической медитацией. Не пропустите

Всем привет от Гулечки. ⠀ Гуля очень серьезно относится к своему здоровью начиная от питания, занятиями спортом и йогой, образом жизни и до прочтения хороших книг и желанием поделиться со своим опытом . ⠀ Всегда делится информацией о йоге, своими результатами, ощущениями и всем что связано с йогой. ⠀ Такая обратная связь вдохновляет, согревает и наполняет. Спасибо тебе, моя Гулечка! Я тобой очень горжусь ты большой пример для подражания! Желаю тебе и всем нам сил желание и удачи идти в нужном направлении. Всегда будем рядом. P.s. Кто-то видел такую улыбку и легкость в навасане Я первый раз

Надо подкачаться (с) ⠀ Надо бы мне все-таки определиться со своими интересами и целями в направлении спортивного здоровья. Вы вот чем занимаетесь или планирует заняться? Посоветуйте, чем бы заняться... ⠀ Мало кто знает, но летом я начала ходить на pole dance. Это фитнес на пилоне. Ну на шесте! ОкКак вам больше нравится. Это меня так затянуло. Особенно это прикольно, когда ты сначала лох в этом деле и жир. Приходишь на первое занятие, а там все уже крутятся на пилоне, как будто это просто очень. А через пару занятий у тебя начинает что-то получаться, приходит новенькая девочка и ты ощущаешь себя крутышкой Но по свойственной мне привычке, я один раз пропустила, потом на море уехала, потом вернулась в Москву и закончила ходитьМне так нельзя расслабляться. ⠀ Ещё я хочу ходить на пилатес и на пилатес реформер. Но в Гольяново, само собой такого нет и не будет никогда‍♀️А в центр гонять, ну уж прям сложно для меня. Да тут просто пилатеса даже нет нигде отдельно, только в фитнес-клубах...А ещё одно занятие на реформере стоит от 1500 руб и далее. Не дёшево и один раз в неделю - сомнительный такой спорт. Ближайший есть на Бауманской. Вот думаю. ⠀ Вот Йога ‍♀️ есть рядом и несколько даже студий. Может аэройогу попробовать всё-таки? Да! Попробую сходить, посмотрим, может меня затянет опять пучина йоги. Я ходила на йогу в своё время и так прям основательно. Были результаты даже! ⠀ Ждите сториз от меня смешных, так как я и спорт - сомнительный тандем‍♀️ ⠀ #спорт #йогамосква #йогагольяново #йогапервомайская #пилатесреформер #пилатес #физкультура #мамаспорт #надородкачаться #проблогер5 #скоролето#пилонмосква #пилономания #пилон #йогавгамаках #яжмать

Оказывается йога - не просто гимнастика для тела и психики ⠀ Факт - йога способна усмирить «капризы» организма. Она помогает справляться с состоянием недовольства собой, чувства, что вы недостаточно успешны или не соответствуете чьим-то высоким требованиям ⠀ Причинами таких стрессовых ощущений являются гормоны - кортизол и адреналин❗️ ⠀ Осознанные занятия йогой способны снижать уровень кортизола и нормализуют состояние организма. ⠀ Еще йога повышает уровень мелатонина. А это гарантирует вам спокойный, здоровый сон ⠀ Доказано, что занятия йогой могут влиять на уровень гормона щитовидной железы - пролактина. Этот гормон влияет на функционирование репродуктивной системы ⠀ Лучше всего заниматься утром или вечером перед едой. Здесь очень важна регулярность - 5 дней в неделю от 30 до 60 минут⌛️ ⠀ Хотела спросить - подтолкнут ли вас эти знания к занятиям йогой?

Друзья! Уже в этот понедельник 20 Августа в 19-00-наш ведущий инструктор Анна Аскарова @anna.askarova проведет для вас ИНТЕНСИВ! От себя могу сказать-если ты в Йоге 1 День! То тебе к ней! Если ты в йоге 5 лет? Тебе тоже к ней! Она каждый день исследует свое тело и рождает новые ключи к освоению разынх асан-в этот раз будет совершенно новый формат основанный на балансировку всего тела в статичных формах - для большего раскрытия Вашего потенциала! Комплекс состоит из качественной проработки всех суставов, асан стоя, сидя, лёжа и конечно же сложных балансов: ширшасана( разные варианты)стойка на подбородке, пинчамаюрасана, экападабакасана, Паршва Бакасана,париврита эка пада каудиньясана, эка пада каудиньясана, Бхуджа Пидасана, Титибхасана - все эти асаны гармонично встроены в комплекс. Для тех кто недавно в йоге, но есть желание двигаться дальше в сложных асанах не доступных Вашему телу буду давать упрощение, таким образом мы создадим и направим вектор к освоению сложных форм. Нам всегда Вам хочется дать больше и каждый интенсив для Анны -это огромная работа с учетом всех нюансов для гармоничной практики, создается все это исключительно для Вашего роста.#интенсив #йога #yoga#yogatakyoga #йогащелковская #йогапервомайская #йогагольяново #йогабалашиха #мотивация #inner#здоровье #inneryogamethod#спорт #растяжка #йогамосква #йогакаждыйдень

Глаза выдают тебя всегда. Когда ты чего-то сильно хочешь, они горятТакое ощущение, что радость, которая у тебя внутри, просачивается наружу❤️ ⠀ У меня сейчас такое состояние. Я хожу с такими «горящими» глазами, мечтаю о студии, которая скоро будет. Мечтаю о новой машине, на которой скоро буду ездить и о ремонте в недавно купленной мужем квартире ⠀ А еще меня распирает от осознания того, что за 3 года работы девочки, которые ко мне ходят, стали для меня не просто клиентками. Это люди, которым я могу рассказать многое. Именно вы первыми узнаете о тех, переменах, которые происходят в моей жизни❤️ ⠀ Моих учениц я учу такому же подходу к клиентам. Мой принцип: «относись к другим также, как ты хотела бы, чтобы относились к тебе». Именно этот посыл я доношу до своих преемниц ⠀ Девочки, обещаю, что когда откроется новая студия - это будет воплощение всего, что я знаю, всех навыков, который я приобрела и всего лучшего, что я повидала, путешествуя по миру и тестируя там шугаринг✈️ ⠀ Если бы не призналась, вы бы заметили мой внутренний огонь?

ПРОЕКТ «ЙОГА-ДЕТИ». В Студии йоги Ольги Меренковой. Цель проекта создать атмосферу, в которой ребенок сможет максимально быстро раскрыть в себе то, что заложено в нем от природы, а именно лидерские качества, инициативность и желание быть лучшим, ощущая себя частью сильной команды. Ваш запрос, отдавая ребенка на йогу? Вылечить хроническое заболевание (например, плоскостопие,анорексия, мигрень-то, в чем врачи бессильны-мы поможем преодолеть) Решить проблему со спиной Улучшить сон ребенка Память, концентрация внимания Скинуть/набрать вес Повысить эластичность мышц Повысить обучаемость в школе Укрепить тело Выровнять эмоциональное состояние. В основе обучения лежат асаны из I-ой серии Аштанга-Виньяса йоги. Это динамичный стиль йоги, направленный на проработку всех мышц в теле, увеличение энергии в организме и повышение иммунитета. @yoga_izmailovo #йога, #йогаштанга #йогавеньяса #йогааштангавеньяса #детскаяйога #йогаизмайлово #йогащелковская #йогапервомайская #йогавао #йогадлябеременных #детскаяйогаизмайлово #детскаяйогащелковская #детскаяйогапервомайская

#йога, #йогаштанга #йогавеньяса #йогааштангавеньяса #детскаяйога #йогаизмайлово #йогащелковская #йогапервомайская #йогавао #йогадлябеременных