йогауральск уральск фитнесуральск йогавуральске йога уральскйога уральскновости танцыуральск зожникуральск мамочкиуральск гамаквуральске женщиныуральска herbalife клубзож клубзожуральск аквааэробикауральск аквауральск аэробикауральск бассейнуральск пилатесуральск спортуральск сфрмария фитнесцентруральск herbalifenutrition hotironuralsk алоэверауральск живоетело живыечувства минус2размера сфрмария_йога йогавуральске
Как часто мы слышим фразу "Движение - жизнь!"
.
Обязательно ставим ❤ если согласны, это очень важно для нас
.
С возрастом наши суставы теряют подвижность, начинаю болеть, воспаляться и наступают моменты, что движения приносят дискомфорт и боль.
.
Но ведь этого можно избежать и тому доказательство наша любимая группа йоги 50+
.
Наши "Девочки" (любя мы именно так из называем) чувствуют это на себе с каждым занятием! В их жизнь возвращаются дни без головной боли, без скачков давления, без ломоты в пояснице и спине. Каждые выходные многие из них посещают танцы, сил хватает и на внуков и на детей и на себя!
.
Вам решать, продолжать жалеть себя и находить отговорки или же в любом возрасте начать заниматься собой!
.
Ведь ваше здоровье это неотъемлемая часть для комфортной жизни, так почему вы принебрегаете спортом? Ведь оно укрепляет здоровье
.
Хотите ли вы с возрастом только больше получать удовольствие от жизни? Хотите ли Вы этого для своих родителей, родных, близких?
.
#йога50плюс #уральскгород #возрастнепомеха #старостинет #регион07 #вуральске #людиуральска #фитнесвуральске #йогавуральске #йогауральск #дpxpsbh
Письмо маме
Посвящается всем прекрасным беременным женщинам ❤️
✉Дорогая мамочка! ✉ Сегодня к нам прилетали аисты. Я знал об их прилёте ещё за неделю, готовился. С самого утра достал чемодан, сложил туда все мои вещи. А потом решил подкрепиться на дорожку, путь-то предстоял неблизкий. Замешкался. Прибегаю, а стая уже в небе... ♀Мамулечка, прости меня, я знаю, как сильно ты меня ждёшь, переживаешь, когда же я прилечу, а меня всё нет и нет. Поэтому я сразу решил написать тебе письмо и рассказать, как мы, малыши, тут живём-поживаем в ожидании своего аиста. Милая моя мамочка! Ты не беспокойся, я тут не один, нас тут тысячи, миллионы, не сосчитать. И все ждут своего аиста. Некоторые малыши такие нетерпеливые, так сильно хотят поскорее попасть к своим родителям, что упрашивают залётных аистов отнести их к ним. А аисты не могут отказать, добрые они, да и работа у них такая. Мы провожаем этих малышей, надеемся, что родители их ждут. Но случается, что их родители ещё сами почти дети или мамочки не очень хорошо себя чувствуют и не могут пока их принять, и тогда отказываются от деток. Мама, ты бы видела, какими грустными возвращаются эти малыши. Мы, как можем, стараемся их утешить, развеселить. Ведь все тут знают, что через какое-то время эти же малыши попадут к родителям, которые уже будут их ждать с нетерпением. Мамуля, ты у меня такая смешная, веришь каким-то странным приметам. Уже даже соску приготовила. Неужели ты думаешь, что я позарюсь на какую-то там соску?! Хотя она красивая, я не спорю. На самом деле я уже давным-давно выбрал именно тебя, моя любимая, самая добрая, милая мамочка. И приду именно к тебе. Уже очень скоро. Но, если тебе так легче, то покупай соски, вяжи носочки и шапочки, может, и вправду это как-то поторопит нашего аиста. Моя любимая мамочка, ты только не переживай за меня, не плачь, не грусти. В следующий раз я не провороню своего аиста. Уж лучше голодным прилечу! Ты меня накормишь, знаю. Я, мамуль, как сяду на аиста, сразу тебе телеграммой две полосочки вышлю, и ты будешь знать, в каких числах меня примерно ожидать.
Продолжение ⬇️
Гамак... Какие ассоциации вызывает у вас это слово? Скорее всего мягкая сетка, натянутая между деревьями, в которой можно покачаться и отдохнуть Раньше у меня было тоже так))) Ну, в принципе, сейчас отсутвуют только деревья и сетка... "покачаться и отдохнуть" осталось... Но! Перед этим нужно хорошенько поработать! И не только над своим телом, но и над собой! (если вы спросите как это "над собой", то на словах это не объяснить...надо пробовать))) А о чем это я? О воздушной йоге!!! Сказать, что это классно/клево/здорово/офигенно... это ничего не сказать))) главное, что это работает!
Хочешь попробовать? Тогда приходи к нам в студию танца и фитнеса " ТЕНГРИ"
#йога #йогагамак #йогауральск #зачашанск #воздушнаяйога #уральск #нaпoлняйcя_вecнoй
Хочу выразить огромную благодарность @annayogateacher за поддержку и настрой на благополучные роды На занятиях мы учимся правильно дышать , делаем упражнения, которые благоприятно влияют как на организм мамы, так и на малыша . Девочки беременяшки, советую посещать йогу и не бояться ☝.
У меня куча вопросов и хочется хорошо подготовиться, @annayogateacher мама трёх деток , всегда может дать совет по своему опыту. Спасибо, Анна Мы ещё и с малышкой к вам будем прихоть на занятия для мам и малышей ❤️❤️❤️
#yogauralsk #uralsk_today #йогауральск #уральская #уральскйога #йогадлябеременных #беременяшки #йогадлябеременныхастана #uralsktimes #uralsk_today #занятиядлябеременных
Спасибо всем организаторам и спонсорам «Дня йоги» Воскресное утро прошло великолепно ❤️❤️❤️
#фотоуральск #уральскфотограф #мамочкиуральска #уральскмамочки #уральсксити #уральск #милаямама #uralskgorod #uralsklife #мамочкиуральска #уральскмамочки #уральсксити #уральск #милаямама #uralskgorod #uralsklife #уральск#тортыуральск#уральская #уральскмамочки #уральские #uralskcity #uralsk_today #uralsk07 #uralsk#йогауральск#деньйоги