Список из самых популярных хештегов по теме #ФИТНЕСУРАЛЬСК

Для того что бы дольше сохранить молодость тела и ума, необходимо равномерно развивать гибкость, силу, координацию и выносливость! Что позволяет нам сохранять психологическую гибкость, адаптивность, креативность? Возможно, вы удивитесь, но это гибкость тела. Именно тело отражает процессы, происходящие в нашем душевном мире. Обратите внимание, чем старше человек, тем уже он начинает мыслить, он не пытается рассмотреть другие варианты событий, а действует как по шаблону. У пожилых людей начинает костенеть таз, позвоночник, колени будто никогда не разгибались, они, словно обожённая глина, приняли определённую форму = остановились в развитии... Нет развития - наступает неизбежно старость! Дети мыслят глобально, они иногда такое скажут, что взрослый теряется и не знает, что ответить. Дети подобны сырой глине, из них можно лепить всё что угодно, дети гибче и соответственно умнее, у них просто опыта меньше. Поэтому так важно не только сохранять, но и развивать гибкость тела и как следствие гибкость души, ума. #йогауральск#йога#обед4етверга#кундалинийога#фитнесйога#асана#гибкость#уральск#фитнесуральск#фитнесвуральске#йогавуральске#хатхайогауральск#психосоматика#

Девочки, нас рассекретили @lastochkin_igor и @vladimir_borisoff Знают толк в фитнесе Отмечайте свою подругу, у кого так же дома⬇️ Или это про вас? #сфрмария_шутки #уральскновости #фитнесвуральске #фитнесуральск #йогавгамаке #йогавуральске #йогауральск #занимаюсьдома #зожникуральск к#здesisegodnya

Мои дорогие девочки!!!! Мы приглашаем вас на нашу традиционную вечеринку - ТАНЦУЮЩИЙ ПОНЕДЕЛЬНИК 10 июня в 18:30 в наш клуб Грация ❤️ @gracia_fitnes @gracia_fitnes @gracia_fitnes . Программа будет проходить в формате OPEN AIR 18:30 Zumba 19:30 Восток Работают инструктора @leila_kustayeva @elya_gim @sholpan_igilmanova . Очень вас просим быть в яркой одежде Вход на наше мероприятие стоит 500 тг Всем членам клуба с действующим картами вход бесплатный! . Я буду признательна, если вы добавите наше приглашение к себе в сторис . В качестве поддержки жду лайка ❤️ Для записи пишите нам на вотсап 87058123388 . #зумбавуральске #зумбауральск #openair #фитнес_грация #фитнесуральск #zumba#zumbafitness#zumbadance

Вот и закончился мой миниотпуск)! Необходимо хоть изредка переключать мозг на режим ✈️ и не думать вообще.. ни о чём. Но не надолго! Уже хочется вернуться домой, настроить рабочий график и переключить мозг в активный режим! Завтра в 18:30 гамаки, в 19:35 телесная йога! Кто давно просится и никак не решится прийти на занятия, жду! В группах осталось по 1-2 свободных места, потом группы набирать не буду! Не люблю когда толпа, люблю качественно, а не количественно!!! #йога#йогауральск#йогавгамакахуральск#йогаввоздухе#йогавгамакеуральск#фитнесуральск#фитнесвуральске#танцыуральск#хатхайогауральск#алматы#кольсай2#кольсай#горы#yoga#yogagirl#mountains#lakes#растяжкауральск#стретчингуральск#stretching

Ктоооо? Кто на той стороне телефонной трубки? Это же наши душевные и внимательные администраторы . Лицо нашей студии, ваши проводники в мир фитнеса и йоги . Всем порой бывает боязно и нелегко начать. Но на помощь приходят они Лунара и Лаура (слева на право) . С трепетом, с уважением и искренне они помогут вам, ответят на любые вопросы, касательно тренировок, расписания, цен, условий и просто будут рады выслушать ваши потребности и пожелания! . Они знают всё: какая тренировка подойдёт именно вам, как будет удобнее и выгоднее посещать студию. Что нужно иметь с собой. А так же с радостью познакомят вас с тренерами . А как вы познакомились с нашей студией? Или только планируете? . #регион07 #оралкаласы #уральскгород #oralfitness #vuralske #мысуральска #фитнесийога #лицокомпании #уральскновости #фитнесвуральске #фитнесуральск #йогавгамаке #йогавуральске #йогауральск #уральскгород

Туц-туц-туц‍♀️‍♀️‍♀️ Для меня танцы-это удовольствие Я не профессиональный танцор, танцую интуитивно (Цискаридзе бы упал)), но почему-то когда я вела танцы в студенческие годы, у меня всегда были полные группы)), наверное обожание чего-то заразительно! Причём были девочки, которые со временем танцевали лучше меня, и я отправляла их в группы к профи, чтобы они развивались, но мои девчата от меня не уходили. Я не люблю хореографические тонкости, потому что для здоровья полезнее без них), всегда вела гибридные танцы: шакти+танец живота. Именно эти 2 направления поднимают женскую энергию вверх, дарят расслабление и раскрепощение как ментальное, так и телесное, оздоравливают внутренние органы, позвоночник, суставы. А теперь самый популярный вопрос: ВНИМАНИЕ!!! «Живот отрастёт, когда мы начнём заниматься, ведь это танец живота?» Ва-ха-ха! ЭТО 100%МИФ! Я бы никогда не стала заниматься этими танцами, если б от них отрастал живот!!! P. S. на ногах у нас утяжелители, одеваем, чтобы больше включить в работу мышцы ног, а кому-то и без них комфортно)). ________________________________________________ Приходите к нам на танцы во вт и чт в 18:00 #танецживота#восточныетанцы#восток#танцы#танцыуральск#восточныетанцыуральск#танецживотауральск#фитнесуральск#фитнесстудияуральск#уральск#uralskgorod#срсолне4наya

Хотите абонемент на 12 занятий за 1000 тенге Тогда читаем условия⬇️ Номерков всего 10. Шансы очень высоки Номерков больше нет❌❌❌пишите в коментариях, после оплаты я закрепляю за вами номер. Розыгрыш будет проводиться в прямом эфире при помощи генератора чисел. 1 место Абонемент на 12 занятий 2 место 50 % скидка на абонемент 3-10 место разовое занятие проигравших нет))) ✔Ваши номерки 1.@parikmag_1 2.@m_gulek_s 3.@belova_nail_uralsk 4.@zaam_olesya_89 5.@akhmadi_zhiberi 6.@indr.k.s 7.@slichenko_anyuta_make_up 8.@marinchik708 9.@taj8891 10.@busya_land Итак еще раз напоминаю ‍♀️Пишем желаемый номер в коменты ‍♀️отправляю условия для оплаты ‍♀️оплачиваете ‍♀️получаете номерок Розыгрыш проведу сразу как все номерки будут заняты. Удачи))) Отмечай людей⬇️ чем быстрее наберем, тем быстрее разыграем P/s кто первый оплатил того и номер #фитнесгамак #гамакуральск #скидкиуральск #фитнесскидка #фитнесуральск #уральск#фитнесуральск#танцыуральск#йогауральск#востокуральск#гамакиуральск#йогавгамакахуральск#йога#фитнес#bellydanceуральск#shantiуральск#фитнесстудияshanti

Похудение без голодания и тренировок ————————————————— ⚠ Заменяйте коктейлем Energy Diet 1-2 приема пищи! Худейте на глазах у своих друзей быстро, легко и с пользой Заменять весь месяц ужины на полезные коктейли. Или другие приемы пищи! ✔ Вкусов просто море, выбирай! ✔Сочетание 12 витаминов, 11 минералов и клетчатки. ✔ Баланс БЖУ. ✔Правильное питание за 1 минуту. ✔В одной порции около 200 ккал, а на воде итого 100 ккал ✔Здоровое насыщение 2-3 часа! ✔Сытый худеешь за счет низкого содержания ккал!!! Цена 1️⃣9️⃣8️⃣0️⃣₽ за 15 саше Хочешь такой? Напиши мне ✍ или ставь ➕ в комментариях #худеемнапп#худеемправильно#худетьлегко#худеемдома#худеемклету#жирубой#худеть#похудеем#худеемсами#худеемвместе#фитнесмосква#фитнесуральск#фитнесдома#фигурамечты#фигурка#правильноепитание#перекуснабегу#программахудею#безвложений#безриска#хочувкоманду #энерджидиет #nlinternational #nl_int #nlstore

Нашла старые фоточки)) 2017 год ⠀ ⠀ #спорт #зож #сила #вольнаяборьба #женскаяборьба #уральск #казахстан #фитнес #фитнесуральск #wrestling #womenwrestling