Список из самых популярных хештегов по теме #ЙОГАЧЕЛНЫ

#УДДИЯНАБАНДХА или воспоминания о моем плоском животике ~ Решила перенести эти видео из сториз в ленту ☝ Это очень простая, но очень мощная техника Начинайте своё утро именно с уддияны, уделите себе 20 минут ❤️ позаботьтесь о своём теле ~ А если хочешь научиться также, мы ждём тебя на уроках ~ Пишите в Директ Звоните 8(917)222-23-22 ஐ #йога #йогачелны #йогадом #йогавчелнах #челныйога #набережныечелны #челны #детскаяйога #детскаяйогачелны #заинск #менделеевск #альметьевск #елабуга #лениногорск #йогаелабуга #елабугайога #йогавелабуге #йоганижнекамск #йогапхукет #йоганапхукете #пхукетйога #тейпы #тейпычелны #кинезиотейпированиечелны #тейпированиечелны #фитнесмама #мамаималышчелны #фитнесмамачелны

Ребёнок меня вылечил от излишнего перфекционизма Поэтому видео я снимаю с первого дубля, музыку накладываю какая есть и выгляжу тоже очень по-домашнему ‍♀️ успеваю только натянуть лосины ~ Я в этом году как-то проигнорировала день йоги ‍♀️ Но хочу исправиться) по-моему многие уже наотдыхались и хотят больше активности, правда? Поэтому на начало августа обязательно организую какую-нибудь йога-пати Кто лайкает нас Алеськой, тот приглашён #алесенькаалексеевна #йога #челныйога #йогачелны ~ Видео ускорено

Решила в этот раз заснять видеоотзывы моих выпускниц, смотрите и присоединяйтесь к команде таких же активных и веселых йогамамочек . #подготовкакродамчелны #беременныемамы #челнымама #йогамамочка #проектдлябеременных #йогачелны #вожиданиичуда #фотосессиябеременности #акушергинеколог #доулачелны

Рождённый ходить - да будет летать! ~ Совсем не успеваю писать для вас, дорогие Ловите видео под веселую музыку, чтобы я совсем не пропала из вашей ленты

Дорогие, планирую занятия во вторник, четверг и воскресенье в 7:30. На поляночке, под этими замысловатыми штуками. С собой коврик или плед, водичку. Я еще буду напоминать в сториз)) . На Следующее занятие выпадает как раз праздник, Так что желающие- желаете и приходите! . #leisan_yoga #leisan_yoga_mama #yoga_mira #йогачелны #йогавчелнах #занятиянаоткрытомвоздухе #практикайоги #хатха #Влюбви

РИТМ СНА И БОДРСТВОВАНИЯ ПЛОДА . Плод имеет собственный ритм суточной активности. Периоды его активности сменяются периодами сна, достигающими в общей сложности 16-20 часов. . . Электроэнцефалограмма мозга плода позволила установить, что его сон имеет две фазы, характерные взрослому человеку - фазы быстрого и медленного сна. . . Интересно, что на фазу быстрого сна у плода приходится 50 и более %-в времени, в то время как у взрослого человека- всего 20%. . . Плод спит большую часть суток. Его активность тесно взаимосвязана с фазами Луны. У взрослого плода активность часто повышена в вечернее время, особенно между 21.00 и 1 часом ночи. Интересно, что эту активность он сохраняет потом при рождении некоторое время. . . Чтобы определить насколько долго сохраняются внутриутробные ритмы «сон-активность», исследователи предложили мамочкам вести дневник суточной активности плода. . . Матери во время беременности, которые вели такой дневник, отмечали, что им было удобно приспособиться к ребенку после его появления на свет, потому что они знали, когда малыш будет бодрствовать, а когда спать. Это позволило им более точно распределять своё время и дало существенные бытовые преимущества. . ☺️а вы, беременяшечки на поздних сроках, ведёте такой дневник? Знаете, когда ваши малыши спят, а когда нет? В какое время особенно активны? #йогамамочка #йогадлябеременных #йогачелны #йогаонлайн #женскаяйога #подготовкакродам

Вообщем тут такое дело у моих девочек теперь беременный инструктор) Буду нууу очень стараться не превратить йоговскую страницу в мамскую Хотя соблазн велик, не скрою На видео не большой отрывок нашей ленивой практики для таза и поясницы ~ Хочу всех успокоить и не много рассказать о том, что беременность это не болезнь, и вести занятия я планирую прямо до победного по мере возможности конечно) Чувствую я себя бесконечно чудесно как никогда спокойной, напитанной, чувственной, женственной и все в этом русле) ~ Так что жду всех в гости, в нашу уютную тёплую студию с нас горячий чай и мягкая практика ‍♀️ ~ Пишите в Директ Звоните 8(917)222-23-22 ~ #йога #йогачелны #йогадом #йогавчелнах #челныйога #набережныечелны #челны #заинск #менделеевск #альметьевск #елабуга #лениногорск #йогаелабуга #елабугайога #йогавелабуге #йоганижнекамск #йогапхукет #йоганапхукете #пхукетйога #тейпы #тейпычелны #кинезиотейпированиечелны #тейпированиечелны #фитнесмама #мамаималышчелны #фитнесмамачелны

НЕЖНОСТЬ... Сегодня был наш с @aliya_ilyazova_ первый самостоятельный патронаж Сказать, что мне было волнительно - ничего не сказать но волнительно было ровно до того момента, как мы переступили порог дома новоиспечённой счастливой мамы а дальше все пошло как по нотам провели ароматную, наполняющую, восстанавливающую релакс процедуру йони-стим (если интересное что это - ставь в комментариях ) ~ Ах, эта сказочная атмосфера... мир материнства и младенчества Благодарю за позволение быть рядом и проявлять заботу ~ Благодарю @s_mamoj_ryadom ( здесь можно подробнее узнать о патронаже) @svetlana_akush и @irina_doula_chelny за доверие и что приняли в свою чудесную команду фей ‍♀️ Благодарю чуткую и ласковую @aliya_ilyazova_ за поддержку и добрые слова

Все люди были когда-то рождены. Их растили, на ручках носили, учили есть и одеваться. У каждого нынешнего старичка были баю-баюшки и у всех бабушек были ползуночки)))) . Я могу только гадать сколько на моих щеках маминых поцелуев, но возможно я верну их своему дитю, поддерживая приемственность жизни. . Фото с нашей утренней практики в парке. . #leisan_yoga #материнствокакпутьпознания #leisan_yoga_mama #yoga_mira #yoga #парнаяйога #йогачелны #yoga #утро #хатха #Влюбви