казахстан казахи казахотуристо kazakhstan казахстаналга kazakh kazakhgirl kazakhstyle казахфильм казах казахский казахстана казахстане казахтелеком казахская казахстанский казахстаноджеда instagramanet instatag kazakh_video kazakhgirls kazakhistan kazakhs kazakhstanfashionweek kazakhstanhotel kazakhstankidsfashionshow kazakhtan шымкент казахстаноджеда
Вас приветствует @sdam_snumy_astana
Мы будем рады ответить на ваши вопросы
Вы также можете подписаться и разместить объявление:
Vkontakte:https://vk.com/sdam_snumy_astana
Instagram:
@sdam_snumy_astana
@sdam_snumy_almaty
Telegram КАНАЛ:@sdam_snumy_astana
Если вас не затруднит, сделайте пожалуйста репост группы у вас на страничке в InstagramМира Вам и Добра
#kazakh #kazakhstan #kazakhgirl #kazakhgirls #kazakhistan #kazakhs #kazakhstanfashionweek #kazakhstankidsfashionshow #kazakhstanhotel #kazakhstyle #instagramanet#instatag #kazakhtan #kazakh_video #казах #казахстан#казахи #казахский #казахстана #казахстане #казахфильм #казахтелеком #казахотуристо #казахстан #казахстанский #казахская #казахстаналга #казахстаноджеда
Люблю облепиховое смузи
.
Это прям любовь с первого вкуса
РЕЦЕПТ: облепиха, банан и апельсин Состав:
облепиха – 100 г;
апельсин – 150 г;
банан – 150 г;
Воды ( любители йогурта можете добавить– 0,2 л.
Способ приготовления: Переберите, помойте облепиху. Обсушив, засыпьте в кувшин блендера.
Помойте, очистите апельсин. Разделите его на дольки. Очистите мякоть от пленок, удалите косточки. Апельсиновую мякоть положите к облепихе.
Включите агрегат, превратите облепиху и апельсины в однородный состав. Процедите.
Добавьте порезанную кружочками мякоть банана. Снова включите прибор. Превратите бананы в пюре, одновременно перемешав с другими ингредиентами.
Напиток приобретет более гладкую и плотную консистенцию.
Долейте воды или кисломолочный напиток, взбейте все вместе в течение 10–15 секунд.
Тренд 2019
1/10ға дейін ❤
бағалап жберініздер ⬇
==================
Подпишись @_donfonto_
Like coment жду❤
==================
#kazakh #kazakhstan #kazakhgirl #kazakhgirls #kazakhistan #kazakhs #kazakhstanfashionweek #kazakhstankidsfashionshow #kazakhstanhotel #kazakhstyle #instagramanet #instatag #kazakhtan #kazakh_video #казах #казахстан #казахи #казахский #казахстана #казахстане #казахфильм #казахтелеком #казахотуристо #казахстану #казахстанский #казахская #казахстаналга #казахстаноджеда
ХАЛЯВНЫЕ 10.000 ТЕНГЕ
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Условия конкурса просты:
1️⃣ Быть подписанным на мою страницу @kanat.kaiyp
2️⃣ Поставить лайк и сохранить этот пост
3️⃣ Отметить 3-х друзей в комментариях
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❗Важно выполнить все условия конкурса.
Нельзя отмечать блогеров, вайнеров, звезд и бизнес страницы.
Только настоящие и живые люди.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Чем больше комментариев, тем больше шансов выиграть.
Поехали
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
P.S. Победителя определим 21.04.2019 в прямом эфире!
3 инсайта со вчерашнего мероприятия
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣ Можно и быть счастливым и достигать успеха, а не что-то одно. Мы сами усложняем, нужно просто расслабиться (убрать лишние раздумья и беспокойства) и делать всё со страстью и энтузиазмом.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2️⃣ Все твои проблемы - фигня. Люди запускают ракеты, делают снимки черной дыры (поверь это почти невозможно сделать) и ещё какие-то сложные вещи. Все это в миллиард раз сложнее чем наши задачи и проблемы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3️⃣ Не торопись. Все мы хотим получить всё и сразу, но не готовы трудиться над этим. По-нашему мнению наша жизнь длиться как будто 2 года и мы не готовы тратить время на что-либо. Но самом деле наша жизнь значительно дольше и если мы будем с умом использовать наше время, мы получим все что пожелаем
Как говорил Уилл Смит: «Делай со своей жизнью всё, что угодно. Напиши книгу, сделай тату, покрась волосы в сумасшедший цвет, признайся в любви уже наконец. Ведь когда-нибудь от тебя останется лишь тире между двумя датами, и никто не знает, когда же наступит это "когда-нибудь"...»
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Не обязательно воспринимать это буквально, главное, понимать то, что сокрыто между строк, а не лежит на поверхности, суть послания, призыв к действию. Люди годами сидят в своих зонах комфорта, и именно это бездействие дает ощущение той неопределенности в жизни, и только цели и постоянные действия дают ощущение того, что ты контролируешь свою жизнь, что у тебя есть будущее! А будущее создается не завтра, оно создается сегодня.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Прошлого нет, ты уже помахал ему ручкой, а будущее еще не наступило. Завтра - эта та мистическая страна, где хранится 99% всей человеческой продуктивности, мотивации и достижений.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Сегодня - это единственное время, которое есть в твоем распоряжении.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Небольшие шаги, которые ты делаешь каждый день, в конце концов приводят к серьезным результатам в будущем.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Согласен с этим?! Пиши свое мнение в комментариях
Жду сегодня всех в @atlas_shymkent начало 21:30
#kazahstan #lianmilanov #milanband #kazakh #kazakhstan #kazakhgirl #kazakhgirls #kazakhistan #kazakhs #kazakhstanfashionweek #kazakhstankidsfashionshow #kazakhstanhotel #kazakhstyle #instagramanet #instatag #kazakhtan #kazakh_video #казах #казахстан #казахи #казахский #казахстана #казахстане #казахфильм #казахтелеком #казахотуристо #казахстану #казахстанский
Невероятно красивый остров Бора Бора во Французской Полинезии.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Хоть путь✈и не близкий до него, но пусть он будет в нашей ленте, как стремление к мечте.
Хороших вам выходных!
Благодарим всех, что вы с нами❤. Спасибо за доверие.
#туризмсосмыслом #борабора #отдыхалматы #лакшери #острова #путешествияэтожизнь #вокругсвета #турагентствоалматы #алматы #казахотуристо #казахстан #миллениумтрэвел