Список из самых популярных хештегов по теме #КАРИНА_МОЯЕДА

РЕЦЕПТ ПАСТЫ В СОУСЕ БЕШАМЕЛЬ☘️ ⠀ В поток своих мыслей-скакунов, выливающихся в ежедневные посты, решила ввести рубрику #карина_мояеда, ибо смею верить, что кому-то сдались мои рецепты, судя по голосованию. Собственно, рецепт: Это не совсем классический вариант, т.к. соус обычно подают отдельно, но мой рецепт-мои правила, поэтому я делаю так: ⠀ Ингредиенты:  куриная грудка – 150-200г. Капуста цветная 200г.  Грибы любые на ваш вкус - 200г.  Фасоль стручковая - 200г. Чеснок – 1-2 зубчика Молоко кокосовое (у меня Aroy-D, оно густое как сливки, поэтому я развожу водой) - 200г. Мука безглютеновая – одна столовая ложка. Зелень и специи – по вкусу, у меня базилик и куркума. Паста любая, у меня рисовая. ⠀ Процесс: Обжариваем мясо, добавляем овощи, готовим на среднем огне, постоянно помешивая, солим, перчим, добавляем специи, зелень, в конце жарки добавляем муку через ситечко, чтобы не было комков, затем вливаем молоко, консистенцию можете корректировать до желаемой. Все доводим до кипения и выключаем, добавляем предварительно отваренную до состояния аль денте пасту. ⠀ Люблю быстрые рецепты. Будете готовить #карина_мояеда #пп #быстрорецепты #здороваяеда #Налобина_ТренингПоКопирайтингу #Сила_текста9 #блогерствоначистоту15

ЧИА ПУДИНГ☘️ РЕЦЕПТ ⠀ Чиа пудинг в моих сториз всегда вызывает много вопросов. Вот Вам рецепт ⠀ Ингредиенты: 3 ст. ложки семян чиа 200 мл. растительного молока, мне нравится на кокосовом. Кокосовое молоко Aroy-D густое, я развожу его водой. 1-2 ст. ложки сиропа голубой агавы (можно любой натуральный, топинамбура, кленовый, виноградный) ⠀ Смешиваем все ингредиенты, оставляем на 30 минут, можно на ночь в холодильник. Декорируем по вкусу ⠀ Будем готовить? #карина_мояеда #быстрорецепт #рецепты #пп #правильноепитание #вкусныйзавтрак #перекус #raw #rawfood #сыроедение #налобина_тренингпокопирайтингу #силатекста9 #блогерствоначистоту15